Momma yensua asaabo mu abo ho ade wɔ nsɛm a ɛnyɛ den mu. So wowɔ saa ɔhaw yi nso?

Ebia woate asaabo mu abo ho asɛm. Ebia wo nnamfo anaa w’abusuafo no mu biako anya saa tebea yi. Ɛnnɛ, yɛbɛka nea asaabo mu abo yɛ, nea enti a ɛba, ne nea sɛ ɛba a, ɛsɛ sɛ yɛyɛ ho asɛm kɛkɛ. Biribiara nni hɔ a ɛsɛ sɛ wosuro, ɛho hia yiye sɛ wobɛhu eyi.

Dɛn ne asaabo mu abo? Momma yɛnte ase tiawa.

Okay, di kan ma yɛnhwɛ nea saa asaabo mu abo yi yɛ. Wunim sɛ yɛwɔ asaabo abien wɔ yɛn nipadua mu. Eyinom te sɛ nneɛma abien a wɔde yiyi nneɛma mu wɔ yɛn nipadua mu. Asaabo no adwuma titiriw ne sɛ ɛbɛyi nwura a wɔmpɛ a ɛwɔ mogya no mu no mu na atew mu, de afra nsu mu na ayi afi mu sɛ nsu, kyerɛ sɛ, nsu .

Afei susuw ho saa kwan yi so, ɛtɔ mmere bi a sɛ nneɛma bi a ɛwɔ wo nsu mu, sɛ nhwɛso no, calcium , oxalate , ne uric acid, yɛ kɛse sen sɛnea ɛte daa a, ɛboaboa ano na ɛyɛ ahwehwɛ nketenkete. Ɛte sɛ nea sɛ wode asikre ka nsu kuruwa biako ho a, asikre bɛtra ase. Saa ahwehwɛ no boaboa ano na bere kɔ so no, ɛbɛyɛ nneɛma a ɛyɛ den a ɛte sɛ abo. Ɛno ne nea yɛfrɛ no asaabo mu abo .

Saa abo yi tumi yɛ akɛse nyinaa. Ebinom sua te sɛ anhwea bi. Wobetumi de wo nsuo atɔ piti a worenhu mpo. Nanso abo bi yɛ akɛse kakra, ne kɛse bɛyɛ sɛ pea, na ɛtɔ mmere bi mpo a ɛsõ sen saa. Ɛno na ɔhaw ahorow no fi ase. Saa abo akɛse yi betumi ama woayɛ yaw kɛse , mogya betumi afi wo nsu mu , na ɛtɔ mmere bi a ebetumi asiw nsu a ɛkɔ nsu mu no kwan na asiw nsu a ɛrepue no kwan.

Dɛn nti na asaabo mu abo yi ba? So ntease ahorow yi ka wo nso?

"Adɛn nti na eyi too me?" ebia woresusuw ho. Ɛnyɛ ade biako pɛ na ɛde asaabo mu abo ba, nneɛma pii wɔ hɔ a ebetumi ama aba. Momma yɛnhwɛ nneɛma atitiriw a ɛde ba:

• Nsu a ɛnnɔɔso: Eyi ne ade titiriw a ɛtaa de ba . Sɛ woannom nsu a ɛdɔɔso da biara a, wo nsu mu yɛ den. Afei, ɛnyɛ den sɛ nneɛma te sɛ calcium a madi kan aka ho asɛm no betumi aboaboa ano na ayɛ abo.
• Aduandi: Nnuan bi a wodi dodo nso betumi anya nkɛntɛnso.
• Nnuan a nkyene (sodium) pii wom: Sɛ wodi nkyene pii a, ebetumi ama calcium a ɛwɔ nsu mu no ayɛ kɛse.
• Nnuan a mmoa mu protein pii wom: Nam, mpataa, ne nkesua a wodi pii nso betumi ama abo ahorow bi ayɛ.
• Nnuan a oxalate pii wom: Nnuan te sɛ akutu, tii nhaban, atoko, ne chocolate wɔ oxalate pii. Eyinom a wodi dodo nso betumi aboa ma calcium oxalate abo ayɛ. Nanso, ɛho nhia sɛ wogyae saa nnuan yi di koraa, nanso ɛho hia sɛ wodi so sɛnea nnuruyɛfo afotu kyerɛ.
• Abusua Abakɔsɛm: Sɛ obi a ɔwɔ w’abusua mu anya asaabo mu abo a, ɛda adi sɛ wo nso wubenya bi. Eyi kyerɛ sɛ ebia awosu mu nkɛntɛnso bi wɔ hɔ.
• Ayaresa mu tebea horow bi:
• Sɛ wotaa nya nsu mu yare (UTIs).
• Wɔ tebea horow te sɛ hyperparathyroidism mu no, parathyroid ntini no yɛ hormone pii dodo, na ɛma calcium dodow kɔ soro wɔ mogya ne nsu mu.
• Nnipa a wɔwɔ gout betumi anya uric acid abo.
• Ebia nnipa a wɔwɔ dwensɔtwaa mu yare a ɛma obi ho hyehye no (IBD) nso wɔ asiane kɛse mu sɛ wobenya abo.
• Nnuru bi: Nnuru bi betumi ama abo ayɛ sɛ nea ɛde ba bere a wɔde di dwuma bere tenten mpo a. Sɛ worenom aduru biara a, ɛbɛyɛ papa sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa eyi nso ho.
• Kɛse mmoroso: Wɔahu sɛ nnipa a wɔn mu duru boro so nso wɔ asiane kɛse mu sɛ wobenya asaabo mu abo.
• Nneɛma a ɛma nipadua no yɛ adwuma no mu sintɔ: Abo nso tumi ba esiane nhyehyɛe mu sintɔ ahorow bi a efi awo mu wɔ nsu a ɛkɔ nipadua no mu nti.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a , asaabo mu abo ntumi mma anadwo biako pɛ. Suban ne nsakrae a ɛba nipadua no mu a ɛboaboa ano bere kɔ so no na ɛde ba.

So asaabo mu abo ahorow wɔ hɔ? Dɛn ne wɔn?

Yiw, asaabo mu abo nyinaa nyɛ ade koro. Ahorow atitiriw pii na ɛwɔ hɔ. Saa nkyekyɛmu yi gyina nneɛma a wɔde yɛ ɔboɔ no so.

• Calcium Abo: Eyinom ne nea abu so sen biara . Wobetumi ayɛ sɛ Calcium Oxalate anaasɛ, ɛntaa mma sɛ, sɛ Calcium Phosphate.
• Struvite Abo: Eyinom taa ne nsu mu yare (UTIs) wɔ abusuabɔ. Saa abo yi tumi nyin ntɛmntɛm na ɛtɔ mmere bi a ebetumi atrɛw wɔ asaabo no fã kɛse bi (`Staghorn calculi`).
• Uric Acid Abo: Abo ahorow yi betumi aba nnipa a wɔnom nsu kakraa bi, wodi aduan a mmoa mu protein pii wom, anaasɛ wɔwɔ gout mu.
• Cystine Abo: Eyinom ho yɛ na kakra. Saa abo yi ba bere a asaabo no ma amino acid cystine no dɔɔso dodo wɔ nnipa a wɔwɔ awosu mu tebea bi a wɔfrɛ no cystinuria mu no.

Ɛho hia sɛ wuhu ɔbo no ko pɔtee, sɛnea ɛbɛyɛ a wubetumi asi nea wobɛyɛ na amma abo ansi bio no ho gyinae.

Wobɛyɛ dɛn ahu sɛ wowɔ asaabo mu ɔbo? Hwɛ yiye wɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ho

Mpɛn pii no, abo nketewa fa nsu no mu a enni sɛnkyerɛnne biara. Nanso, sɛ ɔbo no sõ anaasɛ ɛkɔhyɛ afiri teateaa a ɛde nsu (ureter) kɔ no mu nkutoo a, sɛnkyerɛnne ahorow no da adi. Saa sɛnkyerɛnne ahorow yi betumi afi ase mpofirim.

• Ɛyaw a emu yɛ den: Eyi ne sɛnkyerɛnne titiriw. Wɔte nka wɔ baabi a atwa asaabo no ho ahyia, kyerɛ sɛ, wɔ akyi a ɛwɔ asen no atifi, mpampam ase.Ɛha na ɛyaw yi fi. Saa ɛyaw yi kɔ soro nkakrankakra na ebetumi abɛyɛ nea wontumi nnyina ano na emu yɛ den (Renal Colic). Ɛtɔ da bi a, ɛyaw yi ba na ɛkɔ te sɛ asorɔkye. Ɛyaw no betumi atrɛw akɔ yafunu no ase ne akyi berɛmo no fã .
• Ɛyaw anaa ɔhyew bere a woretow nsu (Dysuria): Ebia ɛyaw anaasɛ ɔhyew bɛba bere a woretow nsu no .
• Nsu kɔla a ɛsakra (Hematuria): Sɛ nsu no dan pink, kɔkɔɔ, anaa bruu a, ebetumi akyerɛ sɛ mogya wɔ nsu no mu .
• Nsakrae a ɛba sɛnea nsu no te: Nsu betumi ayɛ mununkum anaasɛ ne hua a ɛyɛ fĩ.
• Akisikuru ne Ɔfe: Akisikuru ne akisikuru taa ka ɛyaw ho.
• Mpɛn pii a wobɛtow: Sɛ wote nka sɛ ɛsɛ sɛ wotaa tow wo ho, nanso ebia nsu kakraa bi pɛ na ɛbɛpue bere a woretow wo ho .
• Atiridii ne Atiridiinini: Sɛ ɔyare a ɛma obi ho yɛ hyew ka ɔbo no ho a, atiridii betumi aba.

Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne yi mu biako anaa nea ɛboro saa a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn? Mma wo werɛ mmfi saa nneɛma yi

Wobetumi de afie ayaresa te sɛ nsu pii a wɔnom no ama abo nketewa bi ayɛ mmerɛw. Nanso, wɔ nsɛm te sɛ eyinom mu no, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn:

• Sɛ ɛyaw a wontumi nnyina ano wɔ hɔ a .
• Sɛ mogya wɔ nsu no mu a .
• Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛtow nsu , anaasɛ ɛte sɛ nea wo nsu a ɛsen no agyae koraa a.
• Sɛ wowɔ atiridiinini, atiridiinini, na wo ho popo ka ɛyaw no ho a.
• Sɛ wuntumi nnom biribiara esiane akisikuru ne ɔfe a ɛkɔ so daa nti a .

Sɛ wohwehwɛ ayaresa ntɛm wɔ mmere a ɛte sɛɛ mu a, ebetumi atew asaabo a ebetumi asɛe no so.

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu asaabo mu abo? (Nyare a Wɔahu) .

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, wobedi kan abisa wo wo yare no ho sɛnkyerɛnne ne sɛ ebia obi wɔ w’abusua mu anya tebea a ɛte saa ara anaa. Afei wɔbɛyɛ nipadua mu nhwehwɛmu. Nea ɛka ho no, ebia wɔbɛyɛ nhwehwɛmu te sɛ eyinom de ahu sɛ ebia wowɔ asaabo mu abo, baabi a ɛwɔ, ne sɛnea ɛsõ:

• Nsu mu nhwehwɛmu: Wɔfa nsu mu nsu na wɔhwɛ sɛ mogya, mmoawa, ne ahwehwɛ a ebetumi ayɛ abo anaa.
• Mogya mu Nhwehwɛmu: Eyi boa ma wohu sɛnea asaabo no reyɛ adwuma ne nneɛma te sɛ calcium ne uric acid dodow a ɛwɔ mogya no mu.
• Mfoninitwa Sɔhwɛ ahorow:
• `CT scan (Kɔmputa so Tomography mfonini)`:Mpɛn pii no, eyi ne sɔhwɛ a eye sen biara a wɔde hu abo. Ebetumi ama yɛahu nsɛm pii, te sɛ faako a ɔbo no wɔ, ne kɛse, ne sɛ ebia asaabo no ahonhon anaa.
• Ultrasound Scan: Eyi nso yɛ ɔkwan a ɛnyɛ yaw na ahobammɔ wom. Wɔde di dwuma titiriw ma wɔn a wontumi nyɛ CT scan, te sɛ mmea a wɔyem.
• X-ray nhwehwɛmu `(KUB X-ray - Asaabo, Ureters, Bladder)`: Wobetumi de eyi ahu abo ahorow bi. Nanso, ɛnyɛ abo nyinaa na wotumi hu wɔ `X-ray` so.
• Abo a Atwam Ho Nhwehwɛmu: Sɛ wofa ɔbo bi wɔ wo nsu mu a , fa kɔ wo duruyɛfo nkyɛn . Wobetumi de akɔma lab bi akɔhwehwɛ nneɛma a wɔde ayɛ. Saa nsɛm no betumi aboa ma abo antumi ansi bio.

Dɛn ne ayaresa a wɔde sa asaabo mu abo? Mma ɛnhaw wo, ano aduru wɔ hɔ.

Asaabo mu abo a wɔsa no gyina ɔbo no kɛse, ne su, beae a ɛwɔ, ne sɛnea wo sɛnkyerɛnne ahorow no mu yɛ den so.

Abo nketewa a wɔde sa yare:

Mpɛn pii no, abo a ennu milimita 5-6 tumi twam a wɔmfa aduru titiriw biara nyɛ. Eyi nti, oduruyɛfo no betumi atu nea edidi so yi fo:

• Nom nsu pii: Anyɛ yiye koraa no, sɛ wonom nsu lita 2-3 da biara a, ɛbɛboa ma nsu a ɛba no akɔ soro na aboa ma ɔbo no afi mu. Nom nsu kosi sɛ wo nsu no bɛyɛ kɔla anaasɛ ɛbɛyɛ kɔkɔɔ a ɛyɛ hare.
• Ɛyaw ano aduru: Sɛnea ɛbɛyɛ a wubedi ɛyaw ano no, wubetumi anom nnuru a wɔtaa de brɛ ɛyaw ano te sɛ Ibuprofen, anaa ɛyaw ano aduru a ɛnyɛ den a wo duruyɛfo akyerɛw ama wo.
• Aduruyɛ mu Ayaresa a Wɔde Pam Nnipa: Ɛtɔ mmere bi a, wɔkyerɛw nnuru a esiw alpha-blockers te sɛ tamsulosin ma. Saa nnuru yi ma ntini a ɛwɔ urethra no mu no dwo na ɛboa ma ɔbo no twam ntɛmntɛm.

Abo akɛse anaa ɔhaw a wɔde sa yare:

Sɛ ɔbo no sõ, ɛma ɛyaw a wontumi nnyina ano, ɛma obi nya ɔyare a ɛma obi ho yɛ hyew, anaasɛ ɛte sɛ nea ɛresɛe asaabo no a, wobetumi de ayaresa a edidi so yi adi dwuma:

• Extracorporeal Shock Wave Lithotripsy (ESWL): Nea ɛka eyi ho ne sɛ wɔde nnyigyei asorɔkye a ahoɔden kɛse wom (asorɔkye a ɛma obi ho dwiriw no) fi nipadua no akyi kɔ ma ɛbubu ɔbo no mu nketenkete. Afei wɔde asinasin nketenkete no kɔ nsu no mu . Wobetumi de aduru a wɔde kum nipadua no ayɛ eyi anaasɛ wɔmfa nni dwuma.
• `Ureteroscopy (URS):` Wɔ eyi mu no, wɔde afiri a ɛyɛ tratraa a mfoninitwa afiri ahyɛ mu (`Ureteroscope`) fa urethra (`Urethra`) ne fa akisikuru (`Bladder`) mu kɔ ureter (`Ureter`) anaa asaabo mu de hwehwɛ ɔbo no. Afei, wɔde nnwinnade soronko na yi ɔbo no, anaasɛ wɔde biribi te sɛ `Laser` bubu ɔbo no na woyi fi hɔ.
• ``Nephrolithotomy a wɔde fa honam ani (PCNL)'':Eyi yɛ oprehyɛn kɛse kakra. Wɔyɛ no sɛ aboɔ akɛseɛ paa wɔ hɔ a, anaasɛ akwan te sɛ `ESWL` no ntumi nyɛ yie a. Wɔ eyi mu no, wotwa asaabo no akyi ketewaa bi, na wɔde adwinnade bi fa mu de yi ɔbo no.
• Parathyroid ntini oprehyɛn: Ɛtɔ mmere bi a, sɛ nea ɛde asaabo mu abo ba ne hyperparathyroidism a, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn de sa ɔhaw a ɛwɔ parathyroid ntini no ho no.

Kae sɛ wo duruyɛfo na obesi ayaresa a eye ma wo ho gyinae, enti ɛho hia sɛ wudi n’akwankyerɛ akyi.

So wubetumi asiw asaabo mu abo ano bio? Sɔ saa nneɛma yi hwɛ

Sɛ wunya asaabo mu ɔbo wie a, ɛda adi sɛ wobɛsan anya bi bio. Nanso asɛmpa no ne sɛ nsakrae nketenkete a wobɛyɛ wɔ w’asetra kwan ne w’adidi mu no betumi atew asiane yi so kɛse.

• Nsu yɛ ɔhene!
• Anyɛ yiye koraa no, nom nsu lita 2.5 - 3 da biara. Nom pii mpo wɔ nna a ɛyɛ hyew ne bere a woreyɛ apɔw-mu-teɛteɛ no.
• Botae no ne sɛ wobɛnom nsu kosi sɛ wo nsu no bɛyɛ kɔkɔɔ a ɛyɛ hare anaasɛ enni kɔla .
• Hwɛ yiye wɔ w’aduan ho: (Eyinom betumi ayɛ soronko a egyina ɔbo ko a wowɔ so. Enti, eye sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo anaa aduannuru ho ɔbenfo nkyɛn.)
• Tew Sodium so: Tew nkyene dodow a wode ka w’aduan ho no so. Nnuan a wɔayɛ te sɛ nnuan a wɔde ahyɛ toa mu, noodles a wɔayam no ntɛm, sauce, ne soseji no wɔ nkyene pii.
• To Mmoa Protein ano hye: Tew nam kɔkɔɔ, nkokɔnam, ne nkesua a wudi so. Mmom no, bɔ mmɔden sɛ wubenya wo protein afi nhabannuru, nnuaba, ne nnuaba mu.
• Hwɛ yiye wɔ nnuan a oxalate pii wom ho: Sɛ wowɔ abo a calcium oxalate wom a, to nnuan a oxalate pii wom te sɛ akutu, beetroot, atoko, tii, ne chocolate a wubedi so. Nanso nnyae nnuan a calcium wom (nufusu, yogurt, kyiisi) a wubedi koraa. Efisɛ sɛ calcium sua wɔ w’aduan mu a, wubetumi atwe oxalate pii. Hwehwɛ aduruyɛ mu afotu wɔ eyi ho.
• Tew anonne a asikre wom ne nnuan a asikre ne fructose pii wom so.
• Kura mu duru a ɛfata mu.
• Sɛ oduruyɛfo kyerɛw nnuru nkutoo a: Wɔ nnipa binom fam no, oduruyɛfo betumi akyerɛw nnuru te sɛ thiazide diuretics ne allopurinol ama abo na amma abo ansan ansi bio.

Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie

Asaabo mu abo betumi ayɛ osuahu a ɛyɛ yaw, nanso mma wo ho nnyɛ wo hu.

• Asaabo mu abo yɛ tebea a wotumi sa.
• Sɛ wuhu sɛnkyerɛnne ahorow, titiriw ɛyaw a emu yɛ den anaa mogya wɔ wo nsu mu , kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
• Nsu pii a wɔbɛnom ne ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw na eye sen biara a wɔfa so siw abo ano.
• Di wo duruyɛfo akwankyerɛ akyi yiye. Di akwankyerɛ a wɔde ama wɔ ayaresa ho ne sɛnea ɛbɛyɛ a abo no ankɔ bio no akyi.
• Mfa wo ho nto nsusuwii hunu so. Sɛ wowɔ ɔhaw bi a, wo ne oduruyɛfo nka ho asɛm na nya nsɛm a ɛyɛ nokware ne ayaresa.

Mewɔ anidaso sɛ wubehu sɛ mfaso wɔ saa nsɛm yi so. Kɔ so nya apɔwmuden!

` Asaabo mu Aboɔ, Asaabo mu Ɛyaw, Nsuo mu Aboɔ, Renal Colic, Hematuria, Asaabo mu Aboɔ Ayaresa