Yɛn nyinaa ahwe ase wɔ yɛn asetra mu bere bi, yɛn nansoaa abubu, anaasɛ yɛn nsateaa akɔhyɛ ɔpon bi mu, ɛnte saa? Saa 'oh my' ɛyaw a yɛte nka saa bere no... Ɛno ne nea yɛreka ho asɛm nnɛ. Eyi ne sɛnkyerɛnne a edi kan a ɛho hia sen biara a yɛn nipadua de ma yɛn wɔ akwanhyia bi ho. Eyi ne nea yɛfrɛ no nociceptive pain wɔ nnuruyɛ mu.
Dɛn ne Nociceptive Pain?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛyaw a ɛma obi te nka no yɛ ɛyaw anaa ɛyaw a wote bere a wo nipadua no ntini asɛe anaasɛ apira no. Yebetumi ate ɛyaw yi nka wɔ akwan horow pii so.
- Ɛyaw a ɛyɛ yaw
- Te sɛ ɔhyew (Burning) .
- Cramping a ɛyɛ mmerɛw
- Sekan a wɔde bɔ obi
- Ɔrebɔ a ɛyaw kakra wom
Fa no sɛ wohwee ase na wohwee ase bere a wonam na wo nsateaa mu twitwiw. Anaasɛ sɛ wobɔɔ akongua nan na wopirapiraa wo nsateaa. Wote ɛyaw nka wɔ akwanhyia no akyi pɛɛ, ɛnte saa? Ɛno ne nea nnuruyɛfo frɛ no Nociceptive Pain.
Nea enti a ɛte saa ne sɛ, sɛ yɛn nipadua mu ntini sɛe a, ‘nkatede’ titiriw bi a ɛwɔ yɛn ntini mu no yɛ adwuma. Wɔfrɛ saa ntini ahorow yi nociceptors . Eyinom ne nea ɛde sɛnkyerɛnne bi kɔ amemene no so sɛ, "Ɔhaw bi wɔ ha, akwanhyia bi wɔ hɔ." Eyi ne ɛyaw a yɛn nyinaa taa te nka.
Ɛyaw yi ahorow atitiriw abien na ɛwɔ hɔ.
Wobetumi akyekyɛ Nociceptive Pain mu akuw atitiriw abien. Sɛ wote eyi ase a, ebetumi aboa wo ma woate ɛyaw a wote no ase yiye.
| Ɛyaw su | Sɛ yɛbɛka no tiawa a... | Nhwɛso ahorow |
|---|---|---|
| Somatic Ɛyaw | Ɛyaw a wotumi de kyerɛ no yɛ ɛyaw a wotumi de nsateaa kyerɛ no yiye. Eyi yɛ ɛyaw a efi honam ani, ntini, nnompe, anaa ntini a ɛka bom mu ba. | Wo nsa a wɔatwa, wo kotodwe a abubu, dompe a abubu, ntini a ɛyɛ yaw bere a woateɛteɛ w’apɔw mu awie no. |
| Ɛyaw a Ɛwɔ Ntini Mu | Ɛyɛ ɛyaw a efi nipadua no mu tɔnn, baabi a wuntumi nkyerɛ beae pɔtee no. Eyi fi nipadua no mu akwaa te sɛ dwensɔtwaa, ahurututu, ne koma mu. | Yafunu mu yaw a akisikuru bi a ɛwɔ aduan mu, ɛyaw a ɛba bere a obi rekɔ brayɛ mu. |
Yɛte ɛyaw nka dɛn? Ɔkwan bɛn so na saa adeyɛ yi ba?
Yɛte nka sɛ "ɛyɛ yaw" wɔ anammɔn kakraa bi akyi. Nanso eyi nyinaa si wɔ aniwa mu.
1. Transduction: Nea edi kan no, wo nipadua no asɛe (e.g., woatwitwa wo nsateaa). Saa bere no, nnuru bi fi saa beae no fi adi. Saa nnuru yi nam sensor ahorow a yɛkaa ho asɛm a wɔfrɛ no nociceptors no so dan anyinam ahoɔden sɛnkyerɛnne.
2. Nneɛma a Wɔde Kɔ: Afei, anyinam ahoɔden sɛnkyerɛnne yi fa ntini ahorow no mu ntɛmntɛm, te sɛ ɔkwan, kɔ amemene no mu.
3. Nsakrae: Seesei a sɛnkyerɛnne no du amemene no mu no, amemene no san de nkrasɛm kɔ ntini ahorow no mu ma ɛyaw no mu yɛ den anaasɛ ɛntew. Ɛtɔ mmere bi a, amemene no tumi ma ɛyaw no mu nyɛ den kakra.
4. Nhumu: Awiei koraa no, wufi ase te nka sɛ, "Oo, ɛyɛ yaw." Eyi ne nea wɔfrɛ no ɛyaw.
Wei nyinaa si ntɛmntɛm araa ma yɛhunu anammɔn a ɛtwa toɔ no nko ara - a ɛyɛ ɛyaw atenka. Afei amemene no yɛ nea obetumi biara de bɔ wo ho ban fi asiane ho. Sɛ nhwɛso no, sɛ wode wo nsateaa to akongua so a, wuhuruw san w’akyi, ɛnte saa? Saa na amemene no bɔ wo ho ban.
Nneɛma atitiriw a ɛde ɛyaw a ɛma obi te yaw ba
Nneɛma biara a ɛsɛe nipadua no mu ntini ahorow no betumi de ɛyaw yi aba. Eyi ho nhwɛso ahorow bi ne:
- Nipadua mu akwanhyia: asehwe, akisikuru, atwitwa, akuru, nnompe a abubu.
- Oprehyɛn: Ɛyaw a ɛba wɔ oprehyɛn biara akyi.
- Ɔhyew: Efi obi a ɔde ne nsa ka biribi a ɛyɛ hyew anaasɛ nnuru bi a ɛba nipadua no so.
- Ɔfe: Ɛyaw a ɛba nkwaa mu a tebea horow te sɛ ntini mu yare de ba.
- Nyarewa: Ɛyaw a nneɛma te sɛ mmoawa ne mmoawa de ba.
- Akisikuru anaa akisikuru: Nneɛma te sɛ wo nansoaa a wobɛbobɔw bere a woredi agumadi no.
Ɔkwan bɛn so na wɔbɛsa ɛyaw yi?
Ɛyaw a wɔde sa yare no gyina nea ɛde opira no ba ne sɛnea ɛyɛ den so.
- Sɛ ɛyɛ opira a, ɛyɛHohoro ho yiye na fa aduru ne aduru a wɔde kyekyere ho gu so.
- Sɛ nsa anaa nan bi bubu anaasɛ ɛpaapae a , wɔde cast anaa sling/brace gu so .
- Nsu a ɛyɛ hyew toa anaa nsukyenee a wode bɛpete baabi a ɛyɛ yaw no.
- Gye w’ahome yiye na kwati adwuma a emu yɛ den.
- Wɔ tebea horow bi mu no, ebia ɛho behia sɛ wɔde apɔw-mu-teɛteɛ sa yare .
- Nnuru a wɔde kum ɛyaw a oduruyɛfo no akyerɛw ama no a wɔbɛnom.
Sɛnea ɛte wɔ nneɛma a wubetumi ayɛ wɔ fie ho no, ɛtɔ mmere bi a ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn. Titiriw sɛ ɛyaw no mu yɛ den a, wo ne wo duruyɛfo nka ho asɛm. Ɛho nhia sɛ wubegyina ɛyaw no ano.
Mmere bɛn na eye sen biara a wubetumi akɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Ɛyaw nketenkete, te sɛ akuru ketewaa bi, taa fi hɔ ankasa wɔ nna kakraa bi mu. Nanso, wɔ nsɛm a edidi so yi mu no, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wohwehwɛ aduruyɛ mu afotu.
- Sɛ ɛyaw a wontumi nnyina ano wɔ hɔ a .
- Sɛ ɛyaw no kɔ so nna anaa adapɛn pii a .
- Sɛ ɛyaw no san ba ɛmfa ho ayaresa a.
- Sɛ nnuru a wɔde kum ɛyaw a wobɛnom wɔ fie nni hɔ a .
- Sɛ wote ɛyaw kɛse wɔ akwanhyia akyi a , kɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no Dwumadibea a Ɛhwɛ Ntɛmntɛm (ETU) ntɛm ara.
Ɛwom mpo sɛ ɛyaw yɛ yɛn yaw de, nanso ɛyɛ yɛn nipadua no ahobammɔ nhyehyɛe no fã. Ɛka kyerɛ yɛn sɛ, "Biribi wɔ ha, monhwɛ so yiye." Enti mmu w’ani ngu ɛyaw so.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Ɛyaw a ɛma obi te nka yɛ kɔkɔbɔ sɛnkyerɛnne a efi nipadua no mu sɛ asiane bi wɔ hɔ anaasɛ ntini asɛe. Eyi yɛ ade a ɛfata.
- Saa ɛyaw yi betumi ayɛ nea ɛwɔ baabi (somatic) anaasɛ ebetumi afi nipadua no mu na entumi nyɛ nea ɛwɔ baabi (visceral).
- Ayaresa a wobetumi apaw no gyina nea ɛde ɛyaw no ba so na ebetumi afi ahomegye a ɛnyɛ den so kosi aduruyɛ so.
- Mmu w’ani ngu ɛyaw a emu yɛ den, ɛkɔ so, anaasɛ ɛsan ba bio ɛmfa ho ayaresa no so da. Hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa.
- "Mfa ɛyaw no ntow kyakya. Bisa mmoa." Ayaresa ahorow bi wɔ hɔ a ebetumi aboa wo.
👩🏽 ⚕️ Nsɛmmisa foforo (FAQs)
💬 Dɛn ne fifiri a ɛnyɛ ne kwan so (Fifiri / Hyperhidrosis / Diaphoresis)?
Fifiri yɛ ade a ɛtaa ba bere a woreyɛ apɔw-mu-teɛteɛ wɔ apɔw-mu-teɛteɛ anaasɛ worekɔ abɔnten wɔ owia a ɛyɛ hyew mu no. Nanso saa tebea yi (Diaphoresis) ne bere a wo ho fifiri dɔɔso, bere mpo a wowɔ AC mu a ɔhyew biara nni mu no. ‘Hyperhidrosis’ yɛ nkwa nna nyinaa tebea a wofifiri boro so fi wo nsateaa, wo nan, ne wo nsateaa mu a ntease biara nnim!
💬 Dɛn ne nneɛma titiriw a ɛma fifiri (diaphoresis) te sɛ eyi a ntease biara nnim?
Nneɛma atitiriw pii nti na eyi ba: 1) ‘Koma Yare’ - Koma ntini wu ho sɛnkyerɛnne kɛse ne nea ɛho hia sen biara ne fifiri a ɛyɛ soronko yi! 2) Mogya mu asikre a ɛkɔ fam kodu zero (Hypoglycemia / Diabetic coma). 3) Menopause / Hot flashes in women - Sɛ hormone so tew a, nipadua no yɛ hyew na fifiri fifiri. 4) Thyroid a ɛyɛ adwuma ntɛmntɛm wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so (Hyperthyroidism). 5) Anadwo fifiri a ɛba wɔ asramma/nsamanwaw mu (Infections/TB).
💬 Sɛ wo ho fifiri a, 'fatal/emergencies' bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ ayaresabea ntɛm ara/frɛ ambulance a wonhyɛ fan?
Sɛ wo ho fifiri retu wo wɔ ɔhyew mu a, nom nsu/nsu pii. Nanso asiane a ɛsen biara! Sɛ wo fifiri te saa bere a woreguare, 1) wo koko mu yaw/koma yare a wuntumi nnyina ano, 2) ɛyɛ den sɛ wobɛhome, 3) wo nsa benkum anaa wo hwene ase yɛ wo yaw, 4) wo ti yɛ wo yaw na wo totɔ piti a, ɛsɛ sɛ wokɔ ayaresabea dan a wɔhwɛ wɔn a wɔwɔ ayaresa a egye ntɛmpɛ mu ntɛm ara efisɛ wubetumi akɔ koma mu na woawu wɔ simma kakraa bi mu!
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho