Sɛnea Wobɛboaboa Nufusu Ahorow Ano Na Woakora So Dwoodwoo ama Wo Ba Kumaa (Nufusu a Wɔde Siesie): Momma Yɛnka Eyi Ho Asɛm!

Mpɛn pii no, ɛnanom a wɔma nufu de nufusu sie de ma wɔn ba bere a wɔwɔ adwumayɛbea anaa akwantu afoforo mu no. Enti, ɛnnɛ yɛbɛka sɛnea wɔkora nufusu a wɔayam so, anaa sɛnea nnuruyɛfo frɛ no, sɛnea wɔma nufusu a wɔahyɛ no nwini, ne sɛnea wɔma ɛyɛ hyew ansa na wode ama wo ba no ho asɛm. Eyi ho hia sen sɛnea wususuw, efisɛ ɛka akokoaa no akwahosan tẽẽ, enti mmu no adewa.

Ɔkwan bɛn so ankasa na woboaboa nufusu ano?

Wubetumi de wo nufusu a wɔayam no asie wɔ frigye anaa frigye mu. Nanso ɛmfa ho baabi a wode besie no, ɔkwan bi wɔ hɔ a wobɛfa so ama ayɛ adwuma.

Ɛsɛ sɛ wode saa nufusu yi sie ahwehwɛ nkotoku a wɔahohoro no yiye na ɛho tew a nkataso a ɛyɛ den wom mu, anaasɛ wɔ nkuruwa a wɔde plastic a ɛyɛ den ayɛ mu (ɛbɛyɛ papa sɛ wɔde kyɛw!), anaasɛ wɔ ``ayarehwɛ nkotoku`` soronko a wɔayɛ ama nufusu titiriw na wɔadi kan ayɛ no aduru mu. Saa ``nursing bags`` yi wɔ nnurutɔnbea ahorow.

Sɛ wode nufusu gu frigye mu a, ɛbɛyɛ papa sɛ wode bɛhyɛ nwini mu kakraa bi a ɛyɛ ɔuns 2 kosi 4 (bɛyɛ mililita 59 kosi 118) sen sɛ wode bɛhyɛ nwini mu prɛko pɛ. Saa kwan no so no, nufusu no rensɛe. Fa no sɛ wode toa kɛse bi to nwini mu na wo ba no pɛ kakra pɛ a, worentumi mfa nea aka no nni dwuma. Enti, sɛ wode sie kakraa bi a, dodow a wuhia nkutoo na wubetumi de adi dwuma.

Ade foforo a ɛho hia yiye ne sɛ wobɛkyerɛw da a wohwie guu ade biara so pefee. Sɛ wode wo ba no rekɔma baabi a wɔhwɛ mmofra anaa sɛ obi foforo rehwɛ wo ba a, kyerɛw akokoaa no din wɔ so. Saa kwan no so no, ɛnyɛ den sɛ wubedi kan de nufusu a akyɛ sen biara adi dwuma, na ɛno yɛ ɔkwan pa a wobɛfa so ayɛ.

Bere tenten ahe na wobetumi de nufusu asie?

Okay, afei ma yɛnhwɛ bere tenten a wubetumi de saa nufusu a ɛsom bo a woada no adi no asie a ɛrenyɛ bɔne. Eyi fa bere a wɔde sie nufusu a wɔde besie ama akokoaa a ɔwɔ apɔwmuden na wawo bere nyinaa ho . Kae sɛ, akwankyerɛ ahorow yi a wubedi so pɛpɛɛpɛ no ho hia paa ma akokoaa no akwahosan.

• Wɔ dan mu hyew mu: Ɛno kyerɛ sɛ wɔ fie hyew a ɛfata mu no, wubetumi de asie bɛyɛ nnɔnhwerew 4. Nanso ade biako ne sɛ, ɛnsɛ sɛ dan mu hyew boro digrii Celsius 25 (kyerɛ sɛ, 77°F Fahrenheit). Sɛ ɛyɛ hyew sen saa a, mfa nsie nkyɛ saa.
• Wɔ frigye mu: Wubetumi de asie frigye mu kosi nnafua 4. Nanso hwɛ hu sɛ ɔhyew a ɛwɔ frigye mu no bɛyɛ 0° ne 3.9° Celsius (32°–39°F). Ɛyɛ papa sɛ wode besie frigye no akyi sen sɛ wode besie ɔpon no mu, efisɛ sɛ wubue ɔpon no a, ɔhyew no sesa.
• Wɔ frigye mu: Sɛ wode sie frigye mu a, ebetumi akyɛ. Nanso nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye wɔ ho wɔ ha, enti tie aso yiye.
• Adeɛ a ɛdi kan ne sɛ, sɛ nufusuo `yɛ nwini` a ɛgye baabi kakra, a ɛkyerɛ sɛ ɛtrɛ. Enti, sɛ́ wode reto ade mu anaa toa mu no, .Akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wugyaw baabi bɛyɛ nsateakwaa biako wɔ soro, anyɛ saa a ebia kuku no bɛpae.
• Afei ma yɛnhwɛ bere tenten a wobetumi de asie, a egyina frigye ko a wɔde yɛ so:
• Wɔ frigye dan a ɛwɔ frigye no mu (kyerɛ sɛ, frigye ketewa a ɛwɔ frigye a wɔde di dwuma daa atifi - `freezer dan a ɛwɔ frigye no mu`): Wɔ beae te sɛ eyi no, wobetumi de asie bɛyɛ adapɛn 2.
• Wɔ frigye a ɛyɛ soronko a ɛwɔ ne ho na ɛka frigye no atifi anaa n’afã (wɔtaa hu eyinom wɔ frigye a apon abien wom mu): Wubetumi de nufusu asie wɔ frigye a ɛte sɛɛ mu akosi asram 6. Nanso, ɛsɛ sɛ ɔhyew a ɛwɔ frigye mu no yɛ digrii Celsius -18 (0°F) anaa nea ɛba fam. Ade foforo a ɛho hia ne sɛ ɛsɛ sɛ nufusu no wɔ frigye mu, na ɛnyɛ ɔpon no mu. Nea enti a ɛte saa ne sɛ ɔhyew no taa sesa bere a wɔabue ɔpon no na wɔato mu no, na ɛno betumi aka sɛnea nufusu no te.
• Wɔ frigye a emu dɔ mu: Sɛ wowɔ frigye a emu dɔ a, wubetumi de nufusu asie mu akosi asram 12, anaa afe mũ nyinaa. Nanso ɛsɛ sɛ wɔma ɔhyew a ɛwɔ frigye a emu dɔ mu no kɔ so yɛ digrii Celsius -20 (-4°F) anaa nea ɛba fam bere nyinaa.

Ebia wubehu saa mmere yi ho nsɛm wɔ atesɛm krataa, nhoma, anaa Intanɛt so a ɛsono emu biara kakra. Enti sɛ wowɔ nsɛmmisa anaa adwenem naayɛ bi a, hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo anaa abusua akwahosan ho dwumayɛni bɛkasa na woahu no yiye. Ɛno ne ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ. Di wo duruyɛfo afotu akyi bere nyinaa.

Wobɛyɛ dɛn ayi nufusu a wɔahyɛ no nwini no fi nwini mu?

Okay, afei ma yɛnhwɛ sɛnea wobɛma nufusu a wɔahyɛ no nwini no ayɛ nwini yiye wɔ frigye mu ansa na wode ama wo ba no.

• Ɔkwan biako ne sɛ wode nufusu no bɛto frigye no ase da koro. Mpɛn pii no, egye bɛyɛ nnɔnhwerew 24 ansa na ayɛ nwini. Afei wubetumi de nsu a ɛyɛ hyew bi ahyɛ kotoku anaa nufusu toa no mu, anaasɛ wode ahyɛ ade a nsu a ɛyɛ hyew wom mu kakra na ama ayɛ hyew a wo ba no benya. Mprempren mfiri soronko bi wɔ hɔ a wɔfrɛ no ``bottle warmers`` a wɔde ma nufusu no yɛ hyew, na sɛ ɛho hia a wubetumi de bi adi dwuma.
• Ɔkwan foforo ne sɛ wubeyi afi frigye mu na wode ahyɛ ade a ɛho tew a nsu a ɛyɛ hyew wom mu tẽẽ, anaasɛ wode nsu a ɛyɛ hyew bɛka nufusu ahina no ho. Wubetumi ayɛ eyi kosi sɛ ebedu dan mu hyew anaa ɔhyew a wo ba no betumi anom.

Nanso eyi yɛ biribi a ɛsɛ sɛ wokae ankasa, ankasa: Mma nufusu nhyew wɔ microwave mu da, da! Saa a wobɛyɛ no betumi ama "hot spots" aba nufusu no mu a ɛyɛ hyew dodo. Eyinom betumi ahyew wo ba no ano a ɛyɛ mmerɛw. Ɛnyɛ ɛno nko, na mmom ɔhyew a ano yɛ den a ɛwɔ microwave mu no nso betumi asɛe aduannuru a ɛsom bo a ɛwɔ nufusu mu ne nnuru a ɛko tia nyarewa a ɛbɔ wo ba ho ban fi nyarewa ho no pii.Enti nea ɛba ne sɛ nufusu bo a ɛsom no yera.

Ɛsɛ sɛ wɔma akokoaa no nufusu a wɔayam no wɔ nnɔnhwerew 24 ntam . Ɛnyɛ adwene pa sɛ wobɛsan de nufusu no ahyɛ nwini mu. Afei nso, sɛ akokoaa no fi ase nom fi toa no mu pɛ a, ɛsɛ sɛ wowie nufusu no wɔ nnɔnhwerew 2 ntam . Mma nnyaw nkyɛ nsen saa.

So ɛte sɛ nea ɛsono sɛnea nufusu a wɔayam no te ne ne hua? So ɛno yɛ ɔhaw?

Yiw, ɛtɔ mmere bi a nufusu a wɔde ahyɛ nwini mu anaa wɔde ahyɛ frigye mu no betumi anyɛ te sɛ nufusu a wɔayɛ no foforo, nanso ebia ɛbɛyɛ soronko kakra. Nanso ɛno yɛ ade a ɛfata, enti mma ɛnhaw wo.

Ebia nufusu a wɔde ma ntɛm, anaa colostrum, bɛyɛ te sɛ borɔdɔma kakra, na akyiri yi nufusu betumi adan bruu, kɔkɔɔ, anaa bruu kakra bere a wɔde ahyɛ frigye mu anaasɛ wɔde ahyɛ nwini mu no. Ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea nufusu no nso wɔ soro a ɛyɛ krim na nsu kakra wɔ ase. Sɛ eyi ba a, twitwiw toa anaa ade no mu kakra na woasan akanyan no bio. Nwosow denneennen.

Ɛtɔ mmere bi a, nufusu a wɔayam no betumi ayɛ samina hua anaasɛ ɛyɛ dɛ. Nea enti a ɛte saa ne sɛ srade a ɛwɔ nufusu no mu no mu paapae. Enzyme bi a wɔfrɛ no lipase na ɛde eyi ba. Nanso nufusu no da so ara yɛ nea asiane biara nni ho sɛ wode bɛma wo ba. Nkokoaa dodow no ara nhaw wɔn dɛ nsakrae yi. Nanso sɛ wo ba no mpɛ dɛ bere ne bere mu a, wubetumi ama nufusu no ayɛ hyew kakra bere a woahwie agu awie no ara pɛ, kyerɛ sɛ, ansa na wode ahyɛ nwini mu. Sɛ yɛbɛka no pɛpɛɛpɛ a, fa hyew kosi sɛ ɛbɛbɔ atwa ade no ho ahyia (ɛnyɛ nea ɛrenoa), afei dum no ntɛm na fa to nwini mu. Eyi bɛma enzyme a ɛpaapae srade a ɛwɔ nufusu no mu no ayɛ adwuma.

Wobɛyɛ dɛn asiesie nkotoku ne nufusu mu saa?

Eyi nso ho hia yiye sɛ wɔyɛ no yiye, efisɛ nnwinnade a ɛho agu fĩ tumi de mmoawa kɔ akokoaa no mu.

Ansa na wode bedi dwuma nea edi kan no, ɛsɛ sɛ wohohoro wo nufusu, nkotoku, ne nneɛma a wode bɔ nsu mu afã horow a wotumi hohoro no nyinaa yiye (te sɛ nufu mu kyɛm, biribiara a ɛbɛka wo nufu anaa nufusu) na afei wode sterilize gu mu denam nsu a ɛrefɔw a wobɛnoa mu simma 5 kosi 10 so. Hwɛ akwankyerɛ a nea ɔyɛe no de ama no hwɛ bere tenten a ɛsɛ sɛ wɔnoa ɔfã biara.

Wubetumi de ``countertop sterilizer'' anaa ``microwaveable sterilizer'' adi dwuma de ayɛ sterilize saa kwan yi so. Nanso, nsu a wɔnoa no ye saa ara, na ne bo nyɛ den.

Afei, bere biara a wode bedi dwuma akyi no , ɛsɛ sɛ wode nsu a ɛyɛ hyew ne samina hohoro nkotoku, nufusu, ne mfiri a wɔde yɛ nufusu no afã horow no yiye. Anaasɛ wubetumi ahohoro wɔn wɔ nkuku hohoro afiri mu. Ma wɔnyow yiye.

Enti, awiei koraa no, nneɛma kakraa bi a ɛsɛ sɛ yɛkae

Enti, nneɛma a ɛsɛ sɛ wode sie w’adwenem fi nea yɛaka ho asɛm no mu ni:

• Hwɛ yiye paa wɔ ahotew ho bere a wode nufusu sie no. Nsa a ɛho tew ne nnwinnade a ɛho tew ho hia.
• Wɔ nufusu nkuku muMma wo werɛ mmfi da sɛ wobɛkyerɛw da ne bere (sɛ ɛbɛyɛ yiye a).
• Sɛ ɛyɛ nwini a, gyaw baabi bɛyɛ nsateakwaa biako wɔ ade no atifi.
• Mfa microwave nnwow nufusu da, da.
• Fa nufusu a wɔayam di dwuma wɔ nnɔnhwerew 24 ntam na nsan mfa nhyɛ nwini mu bio.
• Mfa nufusu a aka a wo ba no anom bɛboro nnɔnhwerew 2 nsie, tow ngu.
• Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, nsuro sɛ wubebisa wo duruyɛfo anaa awogyefo a worentwe wo ho.

Sɛ wode nufusu sie na wode di dwuma yiye wɔ saa kwan yi so a, wubetumi ama wo ba no aduan a ahoɔden wom na ahobammɔ wom bere nyinaa. Ɛwom sɛ eyi betumi ayɛ te sɛ ade ketewaa bi de, nanso mma wo werɛ mmfi sɛ ɛho hia paa ma wo ba no akwahosan ne ne nyin. Wodi nkonim!

Nufusu, nufusu a wɔkora so, nufusu a wɔayi afi mu, nkokoaa nufusu, frigye mu nufusu, nufusu a wɔayam, nkotoku a wɔhohoro