So wo ba no adi asram 6 pɛ? Bra, momma yensua aduruyɛ mu nhwehwɛmu a ɛho hia yi ho ade (Asram 6 Nhwehwɛmu)!

Seesei wo ba no adi asram asia, ɛnte saa? Ɛyɛ nwonwa sɛnea bere tu ntɛmntɛm no! Asram asia yi yɛ bere a ɛho hia paa wɔ akokoaa asetra mu. Enti, aduruyɛ mu nhwehwɛmu, a wɔfrɛ no ``Well-Child Visit'', de hwɛ akokoaa no akwahosan ne ne nkɔso wɔ asram asia yi mu no ho hia yiye. Ɛnnɛ, momma yɛnka nea ɛkɔ so wɔ asram asia nhwehwɛmu yi mu, nea ɛsɛ sɛ wohwɛ kwan, ne nea ɛsɛ sɛ wuhu ho asɛm. Momma yɛnka eyi ho asɛm wɔ ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw koraa so, wɔ ɔkwan a wubetumi ate ase so.

Dɛn na ɛba bere a wɔreyɛ aduruyɛ mu nhwehwɛmu yi?

Sɛ wode wo ba no kɔ ayaresabea a, oduruyɛfo anaa ɔyarehwɛfo no bɛhwɛ akokoaa no mu. Nneɛma atitiriw a ɛbɛba no bi ni:

1. Akokoaa susuw a wɔfa

Ade a edi kan a wobɛyɛ ne sɛ wobɛsusuw wo ba no mu duru, ne tenten, ne ne ti ntwemu . Wɔfa saa susudua yi na wɔkyerɛw gu nhyehyɛe titiriw bi so, a wɔfrɛ no ``Onyin Nhyehyɛe.'' Eyi ne ɔkwan a nnuruyɛfo fa so hu sɛ ebia akokoaa no nyin fata ne mfe ne sɛ ebia ɔrenyin sɛnea ɛsɛ. Fa no sɛ ''nkɔso amanneɛbɔ'' ma wo ba.

2. Obisa wo nsɛm na ɔma wo afotu

Afei, oduruyɛfo anaa ɔyarehwɛfo no bebisa wo wo ba no ho asɛm. Eyi yɛ bere pa a wubetumi bisa nsɛm biara a ebia wowɔ na woayi adwenem naayɛ biara a ebia wowɔ no afi hɔ. Nsɛmti atitiriw a wɔbɛka ho asɛm no bɛyɛ:

• Aduan a wɔde ma:

"Dɛn na ɛsɛ sɛ mema me ba no aduan mprempren?" akyinnye biara nni ho sɛ wubebisa. Sɛ wunnya mfii ase a, mprempren ne bere a ɛfata a wubefi ase ama wo ba no nnuan a ɛyɛ den. Mpɛn pii no, ade a edi kan a wode ma wo ba ne aburow a wɔde dade ayɛ a wɔde aburow biako ayɛ (te sɛ aburow akutu) anaa biribi te sɛ nam a wɔayam. Sɛ wo ba no anya nnuan foforo te sɛ ɔfe, akisikuru, anaa akisikuru bi a, ɛsɛ sɛ woka kyerɛ wo duruyɛfo . Kae sɛ, wɔ saa mfe yi mu mpo no, aduannuru titiriw a wo ba nya ne nufusu anaa nufusu a wɔde ma no. Nnuan a ɛyɛ den yɛ aduan a wɔde ka aduan ho ara kwa.

• Tow a wɔtow ne pooping:

Sɛ wufi ase di nnuan a ɛyɛ den wie a, wubehu nsakrae kɛse bi wɔ wo ba no nsu mu , titiriw ne nsu mu nsu mu. Ne poop kɔla ne sɛnea ɛyɛ pɛpɛɛpɛ no betumi asesa kakra a egyina nea odi so. Eyi yɛ ade a ɛfata. Nanso, sɛ poop no yɛ den yiye na ɛyɛ nwunu, anaasɛ ɛyɛ den ma wo ba no sɛ obetwam, anaasɛ nsu wom a, mma wo werɛ mmfi sɛ wobɛka akyerɛ wo duruyɛfo , okay?

• Reda:

Edu bɛyɛ asram 6 a, nkokoaa da nnɔnhwerew 12 kosi 16 da biara. Nea ɛka eyi ho ne nna a wɔda awiabere. Mprempren anyɛ yiye koraa no nkokoaa dodow no ara da nnɔnhwerew 6 bere koro mu anadwo. Nanso, ɛnyɛ nkokoaa nyinaa na wɔyɛ pɛ, na nkokoaa binom nyan kakra anadwo, na ɛno yɛ ade a ɛfata. Sɛ wowɔ dadwen bi wɔ wo ba no nna ho a, wo ne wo duruyɛfo nkasa.

• Nkɔso ne Nkɔso:

Afei ma yɛnhwɛ sɛnea akokoaa no nyin. Seesei de, nkokoaa pii afi ase reyɛ nneɛma a ɛte sɛɛ:

• Wɔdannan wɔn ho wɔne wo yɛ nnyigyei ahorow, te sɛ nea wɔrekasa.
• Ɔde ano yɛ ‘fuh’ ‘fuh’ nnyigyei (bɔ “raspberry”), serew denneennen.
• Ohu nnipa a onim wɔn (maame, papa, abusua mufo) yiye.
• M’ani gye ho sɛ mɛhwɛ me ho wɔ ahwehwɛ mu.
• Wɔde nneɛma a wobetumi ahu wɔ wɔn nsam gu wɔn anom de ahu nea wɔyɛ (eyi ne wɔn kwan a wɔfa so sua ade!).
• Sɛ wohu agode bi a wɔpɛ a, wɔteɛ wɔn nsa kɔfa.
• Sɛ wɔwea a, wohuruhuruw fi wɔn yafunu mu kɔ wɔn akyi.
• Sɛ worewea a, ma wo nsa ntene na ma so kɔ soro sen wo moma so.
• Sɛ mete hɔ a, mebɔ mmɔden sɛ mɛhwɛ me ho denam adesoa a mede bɛto me nsa so no so.

Nea ɛho hia: Sɛ wo ba no nnya nyɛɛ saa nneɛma yi mu biako anaa nea ɛboro saa, anaasɛ wote nka sɛ ɔnyɛ biribi a na ɔyɛ kan no a, wo ne wo duruyɛfo nka ho asɛm. Mma wo ho nnpopo, efisɛ ɛnyɛ nkokoaa nyinaa na wonyin ntɛmntɛm. Nanso ka kyerɛ wo duruyɛfo no sɛnea ɛbɛyɛ a obetumi ahu sɛ biribi titiriw bi wɔ hɔ a wobetumi ahwehwɛ anaasɛ biribi wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ wɔhwɛ so kyɛ kakra.

3. Nipadua mu Sɔhwɛ

Afei, oduruyɛfo no beyi akokoaa no ntade a ɛwɔ w’anim no nyinaa na wayɛ nipadua mu nhwehwɛmu a edi mũ. Nea ɛka eyi ho ne akokoaa no aniwa a wɔbɛhwɛ, atie sɛnea koma bɔ, ahwɛ sɛnea ne koma bɔ, ahwɛ sɛ ebia asen nnompe no si hɔ yiye, sɛnea akokoaa no de ne nsa keka ne ho, na wɔhwɛ sɛ nkekae biara wɔ ne nipadua so anaa.

4. Nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban

Nea edi hɔ ne sɛ wode nnuru a wɔayɛ nhyehyɛe sɛ wɔde bɛma wo ba no bɛma no. Saa nnuru yi ho hia paa sɛ ɛbɛbɔ wo ba no ho ban afi nyarewa a emu yɛ den te sɛ akisikuru ne ɔfe a ɛyɛ hu ho. Enti , ɛho hia sɛ wode nnuru a ɛfata ma wo ba no wɔ bere a ɛfata mu. Ɛtɔ da bi a, ebia nhyehyɛe a wɔde ma nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban no yɛ soronko kakra wɔ wɔn ho wɔn ho ho. Enti, bisa wo duruyɛfo no ma onhu nnuru a wɔayɛ ho nhyehyɛe sɛ wɔde bɛbɔ wo ho ban saa bere yi ne nsunsuanso nketenkete (te sɛ atiridii) a ebetumi de aba.

5. Ɛna no adwenemyare ho asɛm a wobebisa

Eyi nso ho hia paa. Awo akyi adwenemhaw, tebea a ɛba ɛnanom mu bere a wɔawo akokoaa akyi no abu so kɛse sen sɛnea yesusuw. Ɛno nti na ebia wo ba no oduruyɛfo bebisa wo nsɛm kakraa bi afa w'adwene mu akwahosan ho, anaasɛ wahyɛ nsɛmmisa kratasin tiawa bi a wɔfrɛ no ``Screening Questionnaire.'' Eyi yɛ sɛ ɛbɛboa wo, enti di nokware wɔ nea ɛwɔ w'adwene mu no ho.

Nea wobɛhwɛ kwan (kosi sɛ wɔbɛhwɛ no asram 9) .

Okay, afei ma yɛnhwɛ nneɛma a ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye wɔ ho kosi sɛ wobɛhwɛ wo a edi hɔ, kyerɛ sɛ, wobɛhwɛ wo asram 9.

Ɛfa aduan ne anonne ho

Saa bere yi mu no, nsakrae kɛse ba akokoaa no adidi ne ɔnom mu.

• Sɛ worema nufu a , kɔ so ma nufu kosi anyɛ yiye koraa no afe biako sɛ ɛbɛyɛ yiye a. Anaasɛ bere tenten a wo ne wo ba no hia no. Sɛ wugyae nufu a wode ma ansa na afe biako adu a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wode nufu a wɔde dade ahyɛ mu ma ma. Mma wo ba no nantwi nufusu daa esiane biribiara nti kosi sɛ obedi afe biako.
• Nnuan a ɛyɛ den a wɔde ma:
• Sɛ wo ba no wɔ honam ani yare te sɛ eczema anaa aduan ho akisikuru, anaasɛ obi wɔ w’abusua mu wɔ abakɔsɛm a ɛfa tebea a ɛte saa ho (e.g., peanut allergy) a, hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa ansa na wode nnuan foforo aba.
• Sɛ wudi kan fi ase a, ma aburow a wɔde dade ayɛ a ɛyɛ aburow biako (sɛ nhwɛso no, aburow esiam, buckwheat esiam) a wɔde nufusu anaa aduan a wɔde yɛ aduan afra, anaa nam a wɔayam a dade pii wom ma.
• Sɛ worema aduan a, fa nkokoaa nsenia di dwuma. Mfa aduan a ɛyɛ den nhyɛ toa mu da. Ebetumi ama obi amee.
• Sɛ wo ba no asua sɛ obedi aburow anaa nam a wɔayam afi nsenia mu a, fi ase fa nnuan foforo afoforo (nnuaba a wɔayam no yiye, nhabannuru, aburow afoforo, anaa nam) ba mmiako mmiako.
• Eyi ho hia paa: Fa aduan foforo biako pɛ ba bere koro mu. Twɛn nnansa kosi nnan na hwɛ sɛ wo ba no wɔ akisikuru bi (e.g., akisikuru, ɔfe). Ɛno ansa na ɛsɛ sɛ wode aduan foforo foforo ba.
• Wɔ asram kakraa a edi hɔ no mu no, fa nnuan a ɛsono sɛnea ɛte no ba nkakrankakra. Eyi kyerɛ sɛ wodi kan yɛ pureed, afei mashed, afei mashed .
• Sɛ wufi ase ma nsateaa nnuan (mpɛn pii no bɛyɛ asram 8-9) a, paw nnuan nketenkete a ɛyɛ mmerɛw. Kwati nneɛma a ebetumi amene wo, te sɛ bobe a wɔayam, nhabannuru a wɔayam (te sɛ karɔt), borɔdɔma, popcorn, hot dog, kyiisi a ɛyɛ den, ne nam akɛse .
• Hwɛ nsɛnkyerɛnne a wo ba no de ma bere a ɔkɔm de no ne bere a wayɛ ma no yiye (sɛ nhwɛso no, sɛ wobue n’ano bere a wɔde aduan rema no, ɔdan ne ti).
• Mma wo ba no nnuaba nsu kosi sɛ obedi afe biako. Mmom no, ma no nnuaba a wɔayam.
• Wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa fluoride a wode bɛma wo ba no ho. Eyi begyina fluoride dodow a ɛwɔ nsu a ɛwɔ wo mpɔtam hɔ no mu so.
• Sɛ worema nufu a, kɔ so ma vitamin D a wɔde ma. Ebia nkokoaa a wɔma wɔn nufu behia dade a wɔde ma wɔn kosi sɛ wobenya iron a ɛdɔɔso afi aduan mu. Wo duruyɛfo nso bɛtu wo fo wɔ eyi ho.
• Mfa wo ba no nna da a wode toa ahyɛ mpa mu. Eyi betumi ama sẽ aporɔw na aso mu yare.

Ɔhwɛ a Wɔyɛ no Daa

• Nse a wɔtow ne ɔhwɛ:

Nkokoaa dodow no ara fi ase nya wɔn sẽ a edi kan bɛyɛ asram 6. Sɛnea ɛbɛyɛ a wobɛtew wo ba no sẽ a ɛnyɛ dɛ so no, fa wo nsateaa a ɛho tew twitwiw wo ba no anom. Anaasɛ, ma wɔn agode titiriw bi a wɔde twitwiw sẽ anaa ntama a ɛho tew na ɛyɛ nwini ma wɔnwe.

Sɛ wo ba no sẽ ba mu pɛ a, fa ntama a ɛho tew na ɛyɛ nwini anaa nkokoaa sẽ brɔs a ɛyɛ mmerɛw tew ho. Fa aduru a wɔde sew fluoride a ne kɛse te sɛ aburow hohoro wo ba no sẽ mprenu da biara. Nea ɛbɛboa ma wo sẽ anporɔw no, wo duruyɛfo betumi de fluoride varnish ahyɛ wo ba no sẽ mu mprenu kosi anan afe biara.

• Nsakrae a ɛba nna mu:

Wɔ asram 6 kosi 9 ntam no, nkokoaa a na wɔda yiye anadwo mũ no nyinaa betumi afi ase asɔre pɛnkoro anaa mprenu anadwo biara. Wɔfrɛ eyi ``Sleep Regression''. Mma ɛnhaw wo, eyi yɛ ade a ɛfata. Ma wo ba no bere kakra ma n’ankasa nna bio. Sɛ ɔkɔ so su a, ma no awerɛhyem sɛ wowɔ hɔ, nanso nkɔfa no, wo ne no nni agoru, anaa mma no aduan. Saa a wobɛyɛ no betumi ama ayɛ wo su.

• Agodie ne adesua:

To nnwom, kasa, di agoru, na wo ne wo ba no kenkan mfonini nhoma ahorow a ɛyɛ kɔla ahorow da biara. Nkokoaa nam dwumadi ahorow yi so sua ade yiye. TV, video ahorow a ɛwɔ telefon so, ne nsɛm ho amanneɛbɔ afoforo te sɛ tablɛt mfata nkokoaa a wɔadi mfe yi. Nanso, video so nkɔmmɔbɔ a wo ne obusuani bi a ɔwɔ akyirikyiri bɛbɔ no nyɛ hwee.

• Tebea a ahobammɔ wɔ:

Yɛ baabi a ahobammɔ wɔ wɔ fie ma wo ba no bɛwea, abɔ ne ho, na wahwehwɛ nneɛma foforo mu. Ma fam no ho ntew na yi nneɛma nketenkete a ebetumi de asiane aba wo ba no so no fi hɔ.

• Maame apɔwmuden:

Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ ɛnanom a wɔyɛ foforo no bɛte nka sɛ wɔabrɛ, wɔayɛ basaa, na ɛtɔ mmere bi a wɔayɛ ankonam. Nanso sɛ saa nkate horow yi boro so, anaa sɛ wote awerɛhow anaa wo ho yeraw wo bere nyinaa a, mmu w’ani ngu so. Wo ne wo duruyɛfo anaa awogyefo nkasa.

• Asetra mu mmoa:

Sɛ wowɔ nsɛmmisa bi fa w’asetena tebea ho, te sɛ aduan, dabere, akwahosan ho insurance, ne nea ɛkeka ho a, nsuro sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa saa nneɛma nso ho. Wobetumi aka mpɔtam hɔ nneɛma a ebia wubehia ho asɛm akyerɛ wo, anaasɛ wɔde wo bɛkɔ asetra mu nsɛm ho dwumayɛni a ɔfata nkyɛn.

Ahwɛyie

Ɛho hia yiye sɛ wususuw ahobammɔ ho wɔ saa bere yi mu bere a wo ba no afi ase repere no.

• Da: Bere nyinaa ma wo ba no da n’akyi. Nanso, sɛ ɔno ankasa bɛbɔ ne ho (kɔ ne yafunu mu) a, ɛnyɛ hwee, efisɛ ebedu saa mfe no a obetumi abɔ ne ho bio.
• Wɔn a wɔnantew: Mfa nkokoaa nantew nni dwuma da esiane biribiara nti. Wɔn ho yɛ hu paa na wotumi de pirapira kɛse. Wɔn a wɔnantew mmoa ankasa wɔ nantew mu, na ebia wɔbɛkyɛ nantew.
• Anibiannaso: Nnyaw wo ba no nkutoo da bere a wada, titiriw wɔ baabi a ɛkorɔn te sɛ mpa anaa nsu a wɔde gu mu mu.
• Nneɛma a asiane wom: Fa nneɛma a epira te sɛ nsu, agode, nnuru, ne nsu a wɔde tew nneɛma ho sie mmeae a ɛkorɔn a akokoaa no ntumi nkɔ hɔ.
• Kar Akongua: Bere nyinaa fa wo ba no to kar mu nkongua a ɛhwɛ akyi wɔ akyi nkongua no so bere a wo ne wo ba no retu kwan wɔ kar mu no.
• Owia ho banbɔ: Bɔ wo ba ho ban fi owia hann tẽẽ ho sɛnea wubetumi biara. Fa no sie sunsuma mu, hyɛ kyɛw, na fa ntade kata no so. Fa aduru a wɔde bɔ wɔn ho ban fi owia ho (SPF 30) a ɛfata ma nkokoaa sɛ sunsuma ne ntade no mma ahobammɔ a ɛfata nkutoo a.
• Mmofra a wɔde siw ano: Ma wo fie nyɛ nea ahobammɔ wom mma wo ba. Fa wo nkotodwe nantew fie hɔ na wowea kɔhwɛ nneɛma a wo ba no betumi de ne nsa aka ne nea ebetumi ayɛ asiane. Ma wɔnto apon mu, fa ahobammɔ apon sisi antweri no atifi ne ase, na kata anyinam ahoɔden nhama so.
• Sisiw a wɔde di dwuma: Ma wo ba no ntwe ne ho mfi wusiw a wɔde di dwuma ho sɛnea wubetumi biara. Ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ nkokoaa benya komayare ne ahurututu mu yare no yɛ kɛse. Saa ara na wusiw a efi e-sigaret mu no nso pira.

Nneɛma a Ɛsɛ sɛ Wokae (Take-Home Message) .

Enti, ebia wobɛte ase sɛ asram 6 yɛ ade titiriw a ɛho hia yiye na ɛyɛ anigye wɔ wo ba no nkɔso mu. Saa aduruyɛ mu nhwehwɛmu yi ma wunya hokwan a eye sen biara de susuw wo ba no akwahosan, aduannuru, ne ne nkɔso ho, ne nsɛmmisa anaa nsɛm biara a ebia wo ne oduruyɛfo no susuw ho.

Nsuro sɛ wubebisa wo duruyɛfo biribiara, ɛmfa ho sɛnea ɛyɛ ketewaa no. Wɔwɔ hɔ sɛ wɔbɛboa wo ne wo ba no.

Nhwehwɛmu a edi hɔ ne bere a akokoaa no adi asram 9 no. Enkosi saa bere no, kae nneɛma a yɛaka ho asɛm wɔ asɛm yi mu no na fa ɔdɔ, ɔdɔ, ne ahobammɔ hwɛ wo ba no! Yɛma wo ne wo ba no apɛde pa!

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