Nyinsɛn Nnawɔtwe 23 - Nnawɔtwe yi rekɔ so dɛn ama wo ne wo ba?

Hello maame dɔfo! Wo ni, dapɛn titiriw foforo wɔ wo nyinsɛn akwantu no mu, dapɛn 23. Bere tu, ɛnte saa? Ɛbɛyɛ sɛ wote anigye a ɛyɛ nwonwa nka bere a wususuw sɛnea abofra ketewa a ɔwɔ w’awotwaa mu no renyin da biara da no ho no. Wɔ dapɛn yi mu no, nneɛma pii a ɔdɔ wom na ɛho hia rekɔ so wɔ wo ne wo ba no asetra mu. Enti, ma yɛnhwɛ sɛnea dapɛn 23 bɛyɛ ama mo baanu nyinaa?

Wo ba no te dɛn dapɛn yi? (Akokoaa Nkɔso wɔ Nnawɔtwe 23 mu)

Dapɛn yi, wo ba no anyin kakra na ɔrenyin pii. Ma yɛnhwɛ nneɛma a ɛyɛ nwonwa a ɛrekɔ so wɔ ne wiase ketewa no mu no bi.

Akokoaa no te sɛn na ɔte nka dɛn?

So wunim sɛ efi dapɛn yi reba no, akokoaa no nipadua befi ase aboaboa srade ano nkakrankakra . Nanso, ne honam ani da so ara sõ kakra sen ne nipadua. Ɛno nti na wohu akokoaa no honam ani sɛ ɛyɛ nsensanee kakra no . Ɛwom sɛ ɛte sɛ obi a ne mfe akɔ anim de, nanso ɛyɛ ade a ɛfata koraa na ɛnyɛ biribiara a ɛsɛ sɛ ɛhaw yɛn ho. Nna kakraa bi mu no, bere a srade no hyɛ mu ma no, honam ani hwɛbea bɛyɛ fɛfɛɛfɛ a ɛyɛ srade.

Akokoaa no were da so ara yɛ teateaa paa na ɛyɛ kɔkɔɔ. Nea enti a ɛte saa ne sɛ wotumi hu mogya ntini a ɛwɔ honam ani no. Afei nso, sɛnea ɛbɛyɛ a wɔbɛbɔ akokoaa no ho ban no, ade fɛfɛ bi a ɛyɛ downy a wɔfrɛ no `lanugo` ayɛ ne honam ani nyinaa. Ebia nkokoaa binom benya `lanugo` bi bere a wɔawo wɔn no, nanso ɛno ankasa bɛyera wɔ nna kakraa bi akyi. Bio nso, wɔde ade fitaa a ɛyɛ den na ɛyɛ waxy a wɔfrɛ no `vernix caseosa` nso kata akokoaa no were so. Eyi bɔ akokoaa no were ho ban bere a ɔwɔ awotwaa mu nsu no mu no.

Atirimɔdensɛm nni hɔ a ɛho nhia!

Seesei wo ba kumaa no reteɛteɛ n’apɔw mu kakra denam ne nsa, ne nan, ne ne nsateaa a ɔde bɛka ne ho, ɔtrɛw ne ho, na ɔkotow da mũ nyinaa no so. Ɔkwan foforo so no, ɔrehyɛ ne ntini ahorow den . Enti kankyee a wote nka, wo yafunu mu a wobɛbɔ ne wo ho a wobɛhuruhuruw no, mprempren wotumi hu na ɛda adi pefee sen kan no . Ɛtɔ da a, ɔno na ɔpere ne ho kɛse bere a worebɔ mmɔden sɛ wobɛda no! Ɛte sɛ nea akokoaa no ne wo redi agoru. Sɛ wopetepete ne yafunu mu a, ebia obebua mpo.

Ɔkwan bɛn so na emu duru ne ne kɛse te?

Edu dapɛn yi a, ɛsɛ sɛ wo ba no mu duru boro gram 500 kakra (boro nkaribo biako kakra). Ɔyɛ bɛyɛ nsateakwaa 11-12 tenten. Susuw ho hwɛ, ne kɛse te sɛ borɔdɔma kɛse bi! Saa dodow yi betumi ayɛ soronko kakra, efisɛ ɛnyɛ nkokoaa nyinaa na wɔyɛ pɛ.

Akwaa nketewa adwuma kɛse!

• Anisoadehu: Seesei wo ba no ani anyin koraa, nanso n’ani da so ara mu. Nanso mprempren wobetumi ahu nsonsonoe a ɛda hann ne sum ntam . Sɛ wohyerɛn hann a ɛhyerɛn wɔ wo yafunu so a, ebia wo ba no nso bɛyɛ n’ade wɔ ho.
• Aso: Ebedu saa bere yi de, wo ba no aso aso yiye.. Otumi te wo koma bɔ, nnyigyei a worekasa, nnyigyei a efi wo dwensɔtwaa mu ba no. Ɔrefi ase rete nnyigyei ahorow nso wɔ abɔnten, titiriw nne ahorow a onim (wo de, papa de). Enti wo ba a wo ne wo bɛkasa na woato nnwom ho hia paa wɔ saa bere yi mu.
• Ahurututu: Wo ba no ahurututu nnya nnyinii koraa, nanso ɛrenyin ntɛmntɛm. Ade titiriw bi a wɔfrɛ no ``Surfactant`` afi ase reyɛ wɔ ahurututu no mu. Saa ``Surfactant`` yi ne nea ɛma wo ba no ahurututu ntumi nkɔ so wɔ awo akyi na ɛboa no ma wɔhome.
• Amemene: Akokoaa no amemene nso renya nkɔso ntɛmntɛm dapɛn yi. Ntini mu nkwammoaa ɔpepem pii reyɛ.
• Asaabo: Seesei asaabo no afi ase reyɛ adwuma, na akokoaa no reyɛ nsu. Saa nsuo no bɛyɛ ``Amniotic fluid``.

Enti, wo ho te dɛn dapɛn yi, Maame?

Ɛnyɛ akokoaa no nko, na mmom wo nipadua nso refa nsakrae pii mu dapɛn yi. Ma yɛnhwɛ nea ɛbɛto wo.

Nsakrae a wɔte nka wɔ nipadua mu

• Yafunu reyɛ kɛse: Seesei wo yafunu da adi pefee. Aforo akɔ soro kakra asen w’awotwaa ne wo yafunu.
• Mu duru a ɛkɔ soro: Sɛ wɔkyekyem pɛpɛɛpɛ a, ebia na wo mu duru ayɛ bɛyɛ kilogram 5-7 mprempren. Ɛsono nnipa biara.
• Akyi yaw: Bere a wo yafunu nyin no, wo nipadua no tumi a ɛtwe ade ba fam no sesa, na ɛno betumi ama akyi ayɛ wo yaw. Sɛ wokɔ so gyina hɔ yiye na woyɛ apɔw-mu-teɛteɛ a emu nyɛ den a, ebetumi aboa wɔ eyi mu.
• Anan a ɛho ahonhon: Ɛnanom binom betumi ahuru kakra wɔ wɔn nan ne wɔn anan mu. Sɛ woagyina hɔ da mũ nyinaa a, ma wo nan so kakra bere a wote ase no. Sɛ ɔfe no mu yɛ den a, ɛsɛ sɛ woka kyerɛ wo duruyɛfo.
• Braxton Hicks a ɛtwetwe: Ɛtɔ mmere bi a, wo yafunu betumi ate nka sɛ ɛyɛ den na afei akɔ bere tiaa bi akyi. Wɔfrɛ eyinom Braxton Hicks ntini a ɛtwetwe. Eyinom yɛ "practice" contractions kɛkɛ, ɛnyɛ awo mu ɛyaw ankasa. Nanso sɛ ɛtaa ba anaasɛ ɛyɛ yaw a, ka kyerɛ wo duruyɛfo .
• Nsakrae a ɛba honam ani: Ntrɛwmu betumi aba bere a honam ani yafunu no so trɛw no. Ntrɛwmu tuntum (Linea nigra) nso betumi apue wɔ yafunu no mfinimfini. Eyinom fi nkwaadɔm mu nsakrae na ɛbɛyera bere a wɔawo akokoaa no akyi.
• Ɔhome a ɛyɛ den: Bere a awotwaa no trɛw na ɛhyɛ ahurututu no so no, ɛtɔ mmere bi a ebia wobɛte nka sɛ wo home yɛ wo yaw kakra.

Wote nka dɛn?

Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte nkate horow a adi afra nka wɔ saa bere yi mu. Ebia wobɛte anigye kɛse nka bere bi, na wosuro kakra anaasɛ wohaw wo ho wɔ bere foforo mu. Ebia ɔdɔ a wowɔ ma wo ba no bɛhyɛ wo so kakra, nanso ebia asɛyɛde ahorow a ɛda w’anim no nso ahaw wo kakra. Eyi nyinaa yɛ ade a ɛfata. Wo ne wo kunu, w’abusua, ne wo nnamfo nka eyi ho asɛm. Kae sɛ ɛnyɛ wo nko ara.

"Ɛyɛ ade a ɛyɛ daa sɛ wo nkate bɛkɔ soro na akɔ fam wɔ saa bere yi mu. Ɛho hia yiye sɛ wokae sɛ wowɔ abusua ne nnamfo a wɔbɛboa wo."

Nneɛma a Ɛho Hia Ma Nnawɔtwe 23

Nneɛma pii wɔ hɔ a wubetumi ayɛ dapɛn yi ama wo ne wo ba no akwahosan.

Mma wo werɛ mmfi aduan pa ho asɛm.

Ɛho hia paa sɛ wudi aduan a ɛkari pɛ na ahoɔden wom wɔ saa bere yi mu.

• Di nnuan a iron, calcium, folic acid, ne protein pii wom (nhabannuru, nnuaba, atoko, nufusu, nkesua, nam, ne mpataa).
• Nom nsu pii. Anyɛ yiye koraa no, ɛsɛ sɛ wonom nsu nkuruwa 8-10 da biara.
• Fa vitamin ahorow a oduruyɛfo no akyerɛ wo no wɔ bere ano.

Aduruyɛ mu nhwehwɛmu ne afotu

Mma wo ``clinic`` nna a woayɛ ho nhyehyɛe no nmpa wo ti so. Wɔ saa adapɛn yi mu no, wobetumi aka akyerɛ wo sɛ yɛ ``Glucose Tolerance Test`` mfa nhwɛ sɛ ``Gestational diabetes`` . Ebia ɛsɛ sɛ wo nso woyɛ ``Ultrasound scan``. Di oduruyɛfo no akwankyerɛ akyi yiye.

Hwɛ yiye wɔ saa nneɛma yi nso ho.

• Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ wɔ awo a ɛba ntɛm mu ne: mogya a ɛba ɔbea no awotwaa mu anaasɛ nsu a ɛtɔ, yafunu a ɛtaa yɛ mmerɛw (bɛboro mpɛn 4-5 dɔnhwerew biara), akyi yaw a ɛyɛ soronko, ne nhyɛso a wɔte nka wɔ yafunu no ase. Kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara .
• ``Preeclampsia`` ho sɛnkyerɛnne: Sɛ wohu sɛnkyerɛnne te sɛ nsa ne anan a ɛho ahonhon mpofirim, w'anim, tiyɛ kɛse, ne w'ani a ɛyɛ mmerɛw a, ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara.
• Gye w’ahome yiye na da sɛnea ɛsɛ.
• Kwati sigaretnom ne nsanom koraa.

Apɔw-mu-teɛteɛ kakraa bi

Bisa wo duruyɛfo no afotu wɔ apɔw-mu-teɛteɛ a emu nyɛ den a ɛfata wo ho. Nantew ne asuguare ye ma saa bere yi. Apɔw-mu-teɛteɛ a ɛhyɛ akyi berɛmo mu ntini ahorow mu den nso boa ma awo.

Asɛm tiawa bi a ɛfa awo a ɛba ntɛm ho

Sɛnea yɛadi kan aka no, sɛ awo ne awo a ɛba ntɛm na wɔwo wɔ dapɛn a ɛto so 23 yi mu a, mprempren wobetumi ama akokoaa no atra ase wɔ ayaresa titiriw ase. Ɛne sɛ, ɛdenam Neonatal Intensive Care Unit (NICU) mmoa so .

Nanso, nkokoaa a wɔwo wɔn ntɛm saa no betumi ahyia akwahosan ho nsɛnnennen bi. Ebia wɔn home mu yɛ den, wɔn amemene mu nkɔso ho haw, na ɛyɛ mmerɛw sɛ wobenya ɔyare mmoawa esiane sɛ wɔn ahurututu nnyinii koraa nti. Eyi de wɔn to asiane mu sɛ wobenya akwahosan ho tebea horow bi a ɛtra hɔ kyɛ.

"Nanso mma ɛnhaw wo! Ɛnnɛ, awotwaa mu aduruyɛ ne mmofra a wɔawo wɔn foforo hwɛ yɛ."Aduruyɛ ho nyansahu (Neonatology) adwuma no akɔ anim yiye. Enti, nkokoaa a wɔawo wɔn ntɛm (preemies) akwahosan tebea a ɛtra hɔ kyɛ ne nkwa a wonya no renya nkɔso afe biara."

Ade a eye sen biara a wubetumi ayɛ ne sɛ wobɛyɛ nea wubetumi biara de asiw awo a ɛba ntɛm ano. Ɛno kyerɛ sɛ wobɛkɔ ayaresabea, adi wo duruyɛfo akwankyerɛ akyi, adi aduan a ɛkari pɛ, agye w’ahome sɛnea ɛsɛ, na woakwati nneyɛe a asiane wom.

Ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wode sie w’adwenem (Take-Home Message) .

Enti, yɛaka nsɛm pii afa dapɛn 23. Eyi nyinaa akyi no, ɛsɛ sɛ meka kyerɛ mo sɛ, saa akwantu yi ayɛ fɛfɛɛfɛ.

• Wo ba no reyɛ den na ne ho atɔ no da biara da. Ɛsɛ sɛ ne kankyee no ma wunya anigye kɛse.
• Nsakrae a ɛba wo nipadua mu no yɛ nea ɛfata. Mma ɛnhaw wo pii wɔ ho. Nanso sɛ wuhu biribi a ɛyɛ soronko a, mma wo werɛ mmfi sɛ wobɛka akyerɛ wo duruyɛfo .
• Nya aduan pa ne ahomegye a ɛdɔɔso. W’akwahosan yɛ wo ba no akwahosan.
• Nya anigye. W’adwene mu yiyedi nso ho hia yiye wɔ saa bere yi mu. Wo ne wo ba no nkasa, to dwom ma no.

Eyi nyinaa akyi no, yɛpɛ sɛ wunya nyinsɛn a anigye ne apɔwmuden wom! Mma ntwentwɛn wo nan ase sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa nsɛmmisa anaa dadwen biara a ebia wowɔ ho.

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