So wo quadriceps ntini a ɛwɔ w’asen anim no reyɛ wo yaw? So eyi betumi ayɛ (Quadriceps Tendon Tear)? Momma yɛnkasa!

So woate ɛyaw a ano yɛ den nka mpofirim wɔ wo kotodwe mu, a nnyigyei a "ɛbɔ" ka ho, na wuntumi nteɛɛ no ​​pɛn? Anaasɛ woanya ɛyaw kɛse wɔ w’asen anim bere a woforo antweri anaa wutu mmirika no? Eyi betumi ayɛ tebea bi a wɔfrɛ no Quadriceps Tendon Tear, a yɛrebɛka ho asɛm nnɛ. Mma ɛnhaw wo, yɛbɛka eyi ho asɛm wɔ ɔkwan a ɛnyɛ den so a wubetumi ate ase.

Dɛn ne saa Quadriceps Tendon Tear yi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ntini akɛse anan a ɛyɛ den na ɛwɔ w’asen anim. Eyinom ne nea yɛfrɛ no quadriceps ntini. Saa ntini ahorow yi na ɛboa wo ma wokotow wo kotodwe, nantew, tu mmirika, na wuhuruw. Enti, ntini a ɛyɛ den a ɛte sɛ hama a ɛyɛ nhama na ɛka saa ntini anan yi bata kotodwe no ho. Ɛno ne nea yɛfrɛ no quadriceps tendon .

Afei, sɛ wɔde nhyɛso kɛse ba mpofirim, anaasɛ wɔkyinkyim no wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so a, saa ntini yi betumi atetew. Fa no sɛ rɔba, sɛ wotwe no denneennen dodo mpofirim a, ɛbɛbubu. Nsuo yi gu ahodoɔ mmienu:

• Partial Tear: Eyi ne bere a ntini no ntetew koraa. Ɛtrɛw kakra, nhama no bi bubu, nanso ɛda so ara wɔ afã biako.
• Tear Complete: Eyi ne bere a ntini no mu tetew koraa. Eyi kyerɛ sɛ ntini a ɛwɔ w’asen mu no tetew ne kotodwe no ho koraa. Eyi yɛ tebea a emu yɛ den kɛse.

Mpɛn pii no, sɛ woapira te sɛ eyi, titiriw sɛ ɛyɛ tetew koraa a, ɛsɛ sɛ woyɛ wo oprehyɛn na ama kotodwe no asan ayɛ adwuma. Ɛno ansa na wubetumi atu mmirika, ahuru, na woayɛ nnam bio.

Hena na ɛda adi sɛ obenya saa tebea yi? Henanom na wɔwɔ asiane mu?

Obiara betumi ahu amane wɔ quadriceps tendon tear ho, nanso mmarima a wɔadi boro mfe 40 taa nya bi.

Afei nso, agumadifo, titiriw wɔn a wɔadi mfe 50 ne 60 no, wɔ asiane mu ma tebea yi. Dwumadi ne agumadi ahorow bi betumi ama asiane yi ayɛ kɛse. Nhwɛsoɔ:

• Ahuruhuruw
• Kicking - susuw ho te sɛ bɔɔlbɔ.
• Retu mmirika
• Ɛtɔ da bi a, ntini no trɛw dodo (ɛtrɛw) - te sɛ nea woyɛ mpofirim, ntɛmntɛm ntrɛwmu a wonnyɛ hyew.

Kae sɛ eyinom ne asiane ahorow a ɛtaa ba, nanso ebia nneɛma afoforo nso wɔ hɔ a ɛde ba.

Eyi abu so dɛn?

Nokwarem no, quadriceps ntini a ɛtetew no ntaa mma saa. Sɛnea akontaabu kyerɛ no, saa tebea yi ba nnipa bɛyɛ ɔha biara mu biako mu. Nanso ɛmfa ho sɛ hena na obenya no, ɛyɛ aniberesɛm, ɛnte saa?

Dɛn nti na Quadriceps Tendon no tetew? Dɛn na ɛde ba?

Mpɛn pii no, saa quadriceps ntini yi tetew bere a wo kotodwe abɔ na wɔde mu duru pii ahyɛ so mpofirim no. Sɛ nhwɛso no, sɛ mpofirim ara wokyinkyim wo nan wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so, anaasɛ wusi fam wɔ nan a ɛnteɛ so bere a worehuruw a, ɛno ne bere a ahoɔden no dɔɔso dodo sɛ ntini no betumi adi ho dwuma. Ɛno ne bere a ɛtetew.

Mmere foforo nso, eyi betumi asi bere a woahwe ase anaa wobɔ mmɔden sɛ wubesiw wo ho kwan na woanhwe ase no. Saa ntini yi nso betumi atetew sɛ biribi bɔ wo kotodwe anim tẽẽ (sɛ nhwɛso no, akwanhyia a emu yɛ den anaa nea wɔatwa).

So nneɛma afoforo wɔ hɔ a ɛma asiane no yɛ kɛse?

Yiw, wɔ tebea horow bi mu no, nnipa a wɔn nkwaa anaa ntini a ɛyɛ mmerɛw no betumi anya quadriceps ntini mu tete. Eyi betumi afi akwahosan tebea horow bi a ɛhyɛ ase mu aba. Nhwɛso kakraa bi ni:

• Asaabo mu Yare a Enni Sabea (CKD) .
• Asikreyare (`Asikreyare`) .
• Gout
• Mogya mu kokoram te sɛ mogya mu kokoram
• Obolo
• Ntini mu yare (RA) .
• Hyperparathyroidism a Ɛto so Abien
• Lupus Erythematosus (SLE) a ɛwɔ nipadua no mu .
• Ntini mu yare

Saa tebea horow yi betumi ama ntini ne ntini ahorow ayɛ mmerɛw. Nea ɛka ho no, asiane afoforo pii wɔ hɔ:

• Nnuru bi - titiriw corticosteroids (wɔtaa kyerɛw ma ntini mu yare ne ayamtu) ne nnuru titiriw bi a ekum ɔyare mmoawa a wɔfrɛ no fluoroquinolones .
• Esiane sɛ wɔadi kan ayɛ ne kotodwe oprehyɛn anaasɛ wɔama ne kotodwe no antumi ankɔ baabiara bere tenten nti.
• Esiane sɛ na wadi kan apira ne kotodwe nti.

Sɛ quadriceps ntini no mu paapae a, ɛte dɛn? Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow no?

Sɛ wo quadriceps ntini no mu paapae a, ebia wobɛte ɛyaw a ano yɛ den nka wɔ w’asen anim, ne nnyigyei a ɛyɛ "popping" anaa "cracking" . Eyi ne sɛnkyerɛnne titiriw a nnipa dodow no ara bɔ amanneɛ.

Sɛ ntetewmu no wie a, worentumi nteɛteɛ wo kotodwe anaasɛ worentumi ntrɛw mu. Sɛ wonam a, wo kotodwe bɛte nka sɛ "ɛkotow" na "ɛnyɛ nea entumi nni so." Sɛ wɔka kyerɛ wo sɛ fa wo nan so tẽẽ a, ɛbɛyɛ den sɛ wobɛyɛ.

Nsɛnkyerɛnne afoforo bi ni:

• Akuru a ɛwɔ baabi a wɔapirapira no.
• Ntini a ɛyɛ mmerɛw wɔ asen no anim.
• Ɛyaw a emu yɛ den .
• Ebia wobɛte nka sɛ ɔkwan ketewaa bi wɔ kotodwe no atifi, baabi a nusu no tetew no ara.
• Beae a apira no a ɛho ahonhon.
• Sɛ obi de ne nsa ka no a, ɔte nka sɛ ne ho yɛ wo yaw .

Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi mu biako anaa nea ɛboro saa a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛfo afotu ampa.

So eyi betumi de nsɛnnennen afoforo aba?

Yiw, ɛho hia yiye sɛ wubehu yare no yiye na wɔasa no yare ntɛm ara bere a quadriceps tendon tetew no. Sɛ ɛnte saa a, ɛwom sɛ ɛntaa nsi de, nanso nsɛnnennen a ɛtra hɔ kyɛ betumi aba. Eyinom bi ne:

• Nneɛma a ɛkɔ baabiara a ɛso tew.
• Sɛ obi ntumi nnantew.
• Nan mu yaw anaa mmerɛwyɛ a ɛkɔ so daa.

Ɔkwan bɛn so na nnuruyɛfo hu eyi?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, obedi kan abisa wo sɛnea ɛbae ne nea wo sɛnkyerɛnne ahorow te. Afei ɔbɛyɛ nipadua mu nhwehwɛmu . Ɔbɛhwɛ sɛ wubetumi atrɛw wo kotodwe mu na woateɛteɛ mu anaa.

Nea ɛka ho no, wobetumi ayɛ nhwehwɛmu afoforo de ahu beae pɔtee a opira no wɔ ne sɛnea emu yɛ den. Wɔn titiriw ne:

• MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: Eyi betumi akyerɛ pefee yiye sɛnea ntini no atetew akodu ne sɛnea ɛtetew.
• X-ray: Eyi betumi ahwɛ sɛ ne kotodwe no atutu anaasɛ abubu afoforo anaa.

So nusu yi ankasa bɛsa?

Ebia quadriceps ntini no fã bi a ɛtetew no ankasa sa yare bere a wɔasa no yare yiye na wɔahome no. Nanso, sɛ obi tetew koraa a, ɛtaa hwehwɛ sɛ wɔyɛ no oprehyɛn. Nea ɛka ho no, ɛho hia sɛ wɔsan siesie ne nipadua mu ayaresa na ama ntini no mu ayɛ den na asan ayɛ adwuma sɛnea ɛsɛ.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa quadriceps ntini a ɛpaapae?

Eyi ho ayaresa gyina sɛnea nusu no mu yɛ den, mfe a woadi, ne sɛnea woyɛ nnam no so. Ebia ɛbɛfa ayaresa a wɔnyɛ oprehyɛn, oprehyɛn, anaa n’abien nyinaa ho.

Ayaresa a Ɛnyɛ Oprehyɛn

Wɔtaa de eyinom yɛ nusu nketenkete, anaa wɔn a wontumi nyɛ wɔn oprehyɛn.

• RICE kwan: Eyi yɛ Engiresi nsɛmfua anan a wɔatwa no tiaa: Rest , Ice , Compression , ne Elevation . Eyi betumi atew ɔfe ne ɛyaw so.
• Nnuru a wɔde kum ɛyaw ne nnuru a ekum ɔyare mmoawa (NSAID): Sɛ nhwɛso no, wobetumi anom nnuru te sɛ ibuprofen ne naproxen wɔ nnuruyɛfo afotu ase.
• Knee brace anaasɛ immobilization: Eyi boa ma ntini a apira no home na ɛma ɛyɛ den.
• Nipadua mu Ayaresa: Eyi boa ma ntini no ahoɔden, ɛyɛ mmerɛw, na ɛyɛ adwuma san ba.

Sɛɛgyiri

Sɛ wuhia oprehyɛn a, wo oprehyɛn ho ɔbenfo no de nhama soronko, nhama, anaa nhama bedi dwuma de asiesie ntini a atetew no na wasiesie kotodwe no asan akɔ nea ɛwɔ hɔ no. Dodow a woyɛ oprehyɛn no ntɛm wɔ opira no akyi no, dodow no ara na nea efi mu ba no ye .

Sɛ wosiesie ntɛm a, ebetumi atew akuru so. Ebetumi nso asiw ntini no ano na anyɛ den na ayɛ tiaa (a ebetumi asiw kankyee ano). Sɛ opira no wɔ hɔ bɛboro ɔsram biako a, ebia wo duruyɛfo bɛkamfo ayaresa foforo akyerɛ wo.

Bere tenten ahe na egye na obi ho atɔ no?

Bere a egye na wɔasa no gyina nusu ko a ɛtetew ne sɛnea emu yɛ den no so. Nusu fã bi betumi agye asram pii ansa na ayɛ yiye. Mpɛn pii no, quadriceps ntini a ɛtetew koraa no gye asram anan kosi asia ansa na ayɛ yiye. Nanso, nnipa dodow no ara hu sɛ egye bɛyɛ afe ansa na wɔasan akɔ dwumadi a wɔpɛ no so. Enti, ɛsɛ sɛ wotɔ wo bo ase.

Dɛn na ɛbɛba bere a obi ho atɔ no akyi? (Nsusuwii) .

Asɛmpa no ne sɛ, sɛ wɔsa quadriceps ntini a ɛtetew no yiye a, nneɛma pa fi mu ba nnipa dodow no ara. Pii tumi san nya nkankyee ne ahoɔden a edi mũ.

Nsiesiei ho hia yiye. Ɛno na ɛhyɛ ntini no mu den, ɛma wotumi nantew yiye, na ɛma wutumi san kɔ dwumadi ahorow a w’ani gye ho no so. Bere kɔ so no, ɛyaw ne ɔfe so bɛtew, na quadriceps ntini no dwumadi bɛkɔ anim.

Sɛ wode wo ho hyɛ akansi agumadi mu a, wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa bere a wubetumi asan akɔ agodie mu bere a w’akyi ntini anan no atetew akyi no ho asɛm. Obetumi nso de afotu ama wo wɔ sɛnea wubesiw sɛ wobɛsan apira bio na woakwati nsɛnnennen ho.

Wobɛyɛ dɛn atumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubepira saa no so?

Ntini a ɛyɛ den, mmerɛwyɛ, anaa ɔbrɛ betumi ama asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobɛtetew wo nan ase ntini anan no mu no ayɛ kɛse. Enti, nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de atew asiane yi so:

• Kura wo nipadua mu ahoɔden nyinaa mu wɔ ɔkwan pa so.
• Ansa na wobɛteɛteɛ w’apɔw mu no, ma wo ho yɛ hyew yiye, ma wo nipadua yɛ hyew. Teɛ wo ntini mu. Ma wo ho nwini bere a woateɛteɛ w’apɔw mu awie no, ma wo ho bere ma wo ho tɔ wo.
• Hyɛ ahobammɔ nnwinnade a ɛfata bere a woredi agumadi no.
• Sɛ wowɔ aduruyɛ mu tebea bi a ɛma ntini anaa ntini mu yɛ mmerɛw a, di wo duruyɛfo akwankyerɛ akyi yiye. Wo duruyɛfo betumi aboa wo ma woasiw opira ne nsɛnnennen ano.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wohwehwɛ aduruyɛ mu afotu?

Ɛyaw a wuntumi nnyina ano, wo nan ho wosow, anaasɛ wo ho yɛ wo yawSɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne yi bi a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. Sɛ wupira bere a woredi agumadi a, nsusuw kɛkɛ sɛ "wubedi agoru wɔ ɛyaw no mu." Hwehwɛ oduruyɛfo ntɛm ara ansa na woapira bio anaasɛ nsɛnnennen bi aba.

So quadriceps ntini a ɛpaapae ne ntini a ɛyɛ den yɛ ade koro?

Yiw, saa abien yi yɛ soronko kakra. Yɛn quadriceps ntini no yɛ nhama akuwakuw. Ntini mu nhyɛso ne bere a wɔtrɛw saa nhama yi mu ma ɛboro nea ɛwɔ anohyeto so no. Ɛte sɛ nea wɔretwe rɔba bi akɔ akyiri dodo.

Tendon tear yɛ bere a ntini a ɛwɔ quadriceps tendon no mu no fi ase tetew. Quadriceps tendon a ɛtetew yɛ opira a ɛntaa nsi nanso emu yɛ den. Mpɛn pii no, egye oprehyɛn. Sɛ wobɔ bra a ɛyɛ nnam na w’ani gye agumadi ho a, eyi betumi ayɛ tebea a ɛyɛ abasamtu ankasa.

Enti, sɛ wohu yare no ntɛm na wɔsa wo yare a etu mpɔn a, ebetumi asiw wo kwan sɛ wobɛtwe wo ho afi dwumadi ahorow ho akyɛ asen sɛnea ɛho hia. Wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa akwan a wobɛfa so atew asiane a ɛwɔ hɔ no so na woabɔ mmɔden sɛ wobɛkɔ so anya apɔwmuden na woayɛ nnam.

Awiei koraa no, ɛsɛ sɛ meka sɛ... (Take-Home Message)

Enti, bere a ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea quadriceps ntini a ɛtetew no yɛ ade a ɛyɛ hu no, sɛ wɔte ase yiye na wɔsa no bere ano a, ɛyɛ tebea a wobetumi asa yiye. Nneɛma a ɛho hia a ɛsɛ sɛ wokae ni:

• Sɛ wunya sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ ɛyaw a emu yɛ den mpofirim wɔ w'asen anaa wo kotodwe anim, nnyigyei a "ɛbɔ", anaasɛ wuntumi nteɛteɛ wo kotodwe a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn.
• Di wo duruyɛfo akwankyerɛ akyi pɛpɛɛpɛ. Sɛ ɛho hia a, hwehwɛ oprehyɛn ne nipadua mu ayaresa .
• Nya abotare kosi sɛ ɛbɛsa koraa. Mma wo ho nnyɛ wo hu.
• Ma w’adwene nkɔ akwan a wobɛfa so asiw opira a ɛte sɛɛ ano bio.

Sɛ wowɔ nsɛmmisa foforo bi fa eyi ho a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa. Kɔ so nya apɔwmuden!

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