So ɛte sɛ nea wo ba no mmati biako korɔn kakra sen biako? Anaasɛ sɛ wohyɛ atade a, ɛte sɛ nea wo ba asen afã horow no nyɛ pɛ? Ɛtɔ mmere bi a yesusuw sɛ eyinom yɛ nneɛma a ɛfata ara kwa, nanso eyi betumi ayɛ akyi a ɛyɛ den. Esiane sɛ tebea yi ntaa nyɛ yaw nti, ɛda adi sɛ wɔbɛpa ho kyɛw wɔ mfiase no. Ɛnnɛ yɛrebɛka tebea bi a nnipa pii ate ho asɛm nanso wonnim ankasa ho asɛm. Ɛno ne scoliosis.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne scoliosis?
Ɛyɛ mmerɛw yiye. Scoliosis yɛ tebea a ɛma yɛn akyi berɛmo anaa yɛn akyi dompe no kɔ ɔfã biako. Mpɛn pii no, ɛsɛ sɛ obi a ɔwɔ apɔwmuden akyi berɛmo yɛ tẽẽ bere a wofi n’akyi hwɛ no. Nanso obi a ɔwɔ scoliosis no, n’akyi berɛmo no ayɛ kurukuruwa akɔ ɔfã biako, na ɛte sɛ Engiresi nkyerɛwde ‘C’ anaa ‘S’ no nsusuwii.
Yɛn akyi berɛmo no fi awosu mu yɛ nea ɛkɔ akyiri kakra. Sɛ wugyina hɔ hwɛ wɔn fi nkyɛn a, wubehu. Ɛno yɛ ade a ɛfata. Nanso scoliosis nte saa. Ɛyɛ ɔfã biara a ɛkɔ nkyɛnkyɛn a ɛnyɛ ne kwan so .
Mpɛn pii no, tebea yi nyɛ aniberesɛm. Eyi kyerɛ sɛ nnipa pii nkyerɛ yare no ho sɛnkyerɛnne na enhia ayaresa. Nanso, wɔ tebea horow bi a emu yɛ den mu no, nneɛma te sɛ akyi yaw ne sɛnea obi ntumi nkari pɛ betumi aba. Wɔ saa nsɛm no mu no, ayaresa ho hia.
Dɛn ne scoliosis ahorow atitiriw?
Wobetumi akyekyɛ scoliosis mu ayɛ no atitiriw abiɛsa, a egyina nea ɛde ba no so.
| Scoliosis no su | Nkyerɛkyerɛmu a ɛnyɛ den |
|---|---|
| Idiopathic Scoliosis a Ɛyɛ Fɛ | Eyi ne ɔkwan a wɔtaa de di dwuma. Asɛmfua "idiopathic" kyerɛ "a wonnim nea ɛde ba." Eyi kyerɛ sɛ wonhuu nea ɛde ba pɔtee biara. Nanso, nhwehwɛmu kyerɛ sɛ ɛkɔ so wɔ mmusua mu, a ɛkyerɛ sɛ efi awosu mu. |
| Scoliosis a Wɔde Awo Wɔn | Eyi yɛ tebea a ɛntaa nsi koraa. Ɛfiri akyi berɛmo mu dɛmdi bi a ɛwɔ hɔ wɔ awoɔ mu. Saa tebea yi betumi aba bere a akyi berɛmo no nnompe (akyi berɛmo) ntumi nhyehyɛ yiye bere a akokoaa no renyin wɔ awotwaa no mu no. |
| Ntini mu Ntini mu Scoliosis | Ntini ne ntini a ɛboa yɛn akyi berɛmo no mu sintɔ bi na ɛde saa ɔkwan yi ba. Wɔtaa hu no wɔ tebea afoforo a ɛfa ntini anaa ntini ho. Sɛ nhwɛso no, saa tebea yi betumi aba nnipa a wɔwɔ nyarewa te sɛ amemene mu yare, akyi berɛmo mu yare, anaa ntini mu yare so. |
Ɛtɔ mmere bi a wɔfrɛ scoliosis a wohu wɔ mpanyin afe so no "degenerative scoliosis." Eyi fi nneɛma te sɛ akyi berɛmo mu ntini ne nkwaa a ɛyɛ mmerɛw, ne nnompe a ɛyɛ teateaa (nnompe mu yare) bere a yɛrenyin no.
Wɔakyekyɛ eyi nso mu sɛnea mfe a obi adi.
Idiopathic type no, titiriw no, wɔde din afoforo pii na egyina mfe a wɔahu so.
- Nkokoaa scoliosis: Wɔ mmofra a wonnii mfe 3 fam.
- Mmofra scoliosis: Wɔ mmofra a wɔadi fi mfe 4 kosi 10 fam.
- Mmabun scoliosis: Wɔ mmofra a wɔadi fi mfe 11 kosi 18 (wɔtaa hu wɔ saa mfe yi mu) fam.
- Adult idiopathic scoliosis: Tebea a wohu bere a wɔadi mfe 18 akyi, bere a nipadua mu nyin awie no.
Dɛn ne scoliosis ho sɛnkyerɛnne ahorow?
Nnipa dodow no ara a wɔwɔ scoliosis no nni sɛnkyerɛnne biara . Akyi yaw, titiriw wɔ mmofra mu, ntaa mma. Nanso, nnipa binom betumi anya yare no ho sɛnkyerɛnne te sɛ:
- Akyi yaw (titiriw wɔ mpanyimfo mu) .
- Ɛyɛ den sɛ wubegyina hɔ tẽẽ
- Ntini titiriw no a ɛyɛ mmerɛw
- Ɛyaw, akisikuru, anaa mmerɛwyɛ wɔ nan mu
Dɛn ne akyi sɛnkyerɛnne ahorow a ebetumi akyerɛ sɛ scoliosis wɔ hɔ?
Sɛ sɛnkyerɛnne biara nni hɔ mpo a, nsɛnkyerɛnne bi wɔ hɔ a ebetumi aboa wo ma woahu saa tebea yi afi sɛnea nipadua no te no mu. Sɛ́ ɔwofo no, wubetumi ama w’ani ada saa nneɛma yi so.
| Nsɛnkyerɛnne a wotumi hu | Nkyerɛmu |
|---|---|
| Mmati a ɛnyɛ pɛpɛɛpɛ | Mmati biako korɔn sen biako. Ɛnyɛ den sɛ wubehu eyi bere a wugyina ahwehwɛ anim tẽẽ no. |
| Mmati a wotumi hu wɔ anim | Ɛte sɛ nea mmati a ɛwɔ ɔfã biako no pue kɛse sen ɔfã foforo no. |
| Asen a ɛnyɛ pɛpɛɛpɛ | Asen no fã biako korɔn sen ɔfã foforo, anaasɛ asen no a ɛkɔ akyiri no nyɛ pɛ wɔ afã abien no nyinaa. Sɛ wohyɛ atade a, ebetumi ayɛ te sɛ nea wɔatwe akɔ ɔfã biako. |
| Ti ayera wɔ mfinimfini | Ɛte sɛ nea ti no akɔ ɔfã biako, sen sɛ ɛbɛkɔ soro ne mfinimfini tẽẽ. |
| Sɛ́ wɔbɛkari no akɔ ɔfã biako | Sɛ wogyina hɔ a, ɛte sɛ nea nipadua no nyinaa akɔ ɔfã biako. |
| Nan tenten a ɛnyɛ pɛ | Ɛtɔ mmere bi a, ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea nan biako yɛ tiaa sen foforo no. |
Sɛ wo anaa wo ba wɔ saa nsɛnkyerɛnne yi biako anaa nea ɛboro saa a, mma wo ho nnpopo. Ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn, kyerɛ sɛ, wo duruyɛfo, na woakɔhwɛ wo.
Ɔkwan bɛn so na wohu scoliosis na wosusuw?
Oduruyɛfo di anammɔn pii akyi de hu tebea yi.
Nhwehwɛmu a wɔyɛ
Wɔsɔ mmofra a wɔadu sukuu mfe mu dodow no ara hwɛ sɛ ebia eyi te. Eyi ne sɔhwɛ a edi kan a woyɛ bere a wokɔ oduruyɛfo nkyɛn no.
1. Wɔka kyerɛ wo sɛ hyɛ saree anaa shorts mfa nkyerɛ w’akyi.
2. Wɔbɛka akyerɛ wo sɛ sɔre gyina hɔ tẽẽ. Ɛha yi, oduruyɛfo no bɛhwɛ wo afi w’akyi ne nkyɛn, ahwɛ nneɛma te sɛ wo mmati tenten ne wo asen gyinabea.
3. Wɔsrɛ wo sɛ fa wo ho to w’anim.Wɔfrɛ eyi "Adam Anim Bend Sɔhwɛ." Wokotow kɔ w’anim a wonkotow wo nkotodwe, te sɛ nea woreka wo nansoaa. Sɛ wokotow saa a, sɛ w’akyi apira a, wubehu mparow a ɛyɛ mmerɛw wɔ w’akyi fã biako. Eyi yɛ ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw yiye a wɔfa so hu sɛ obi anya scoliosis.
Mfoninitwa Sɔhwɛ ahorow
Sɛ wosusuw sɛ scoliosis wɔ nhwehwɛmu a edi kan no akyi a, wo duruyɛfo de wo bɛkɔ akɔyɛ X-ray. X-ray betumi atwa w’akyi berɛmo ho mfonini a edi mũ.
Wobɛyɛ dɛn asusuw w’akyi?
Bere a oduruyɛfo no ahwɛ X-ray no awie no, ɔbɛhwɛ sɛnea akyi berɛmo no akɔneaba. Eyi te sɛ sɛnea na yɛde protractor susuw anim wɔ sukuu mu no. Wɔnam saa susudua yi so na ɛkyerɛ sɛnea tebea no mu yɛ den.
- Sɛ ennu digrii 10 a: wonsusuw sɛ ɛyɛ scoliosis.
- 10 - 24 degrees: Akisikuru a ɛnyɛ den.
- 25 - 39 degrees: Skoliosis a ɛkɔ fam.
- Sɛ ɛboro digrii 40: Scoliosis a emu yɛ den.
Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa scoliosis?
Ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ yɛkae wɔ ha ne sɛ ɛnyɛ obiara a ɔwɔ scoliosis na obehia ayaresa . Gyinae a wosi sɛ wɔbɛsa anaasɛ wɔrensa no gyina nneɛma pii so.
- Dodow a akyi flexion (digrii) .
- Ɔyarefo mfe a wadi
- Sɛ ɛyɛ abofra a, nipadua no bɛkɔ so anyin akosi bere bɛn?
- Sɛ́ ebia twetwe no kɔ soro ntɛmntɛm anaasɛ ɛnte saa
Wobetumi akyekyɛ ayaresa no mu ayɛ no afã atitiriw abien.
1. Ayaresa a Ɛnyɛ Oprehyɛn
Eyi ne ayaresa a wɔkamfo kyerɛ nnipa pii.
- Hwɛ: Sɛ abofra no wɔ sciatica kakra (ennu digrii 25) na ɔda so ara nyin a, oduruyɛfo no bɛka akyerɛ no sɛ ɔnsan mmra asram 4-6 biara. Afei ɔbɛyɛ X-ray ahwɛ sɛ sciatica no reyɛ kɛse anaa. Sɛ ɛnsɛe a, ɛho nhia sɛ wɔde sa yare foforo biara.
- Akyi Nhyɛso: Wɔ abofra a ɔwɔ scoliosis a ɛkɔ fam (digrii 25-40) na ɔda so ara nyin fam no, oduruyɛfo no betumi akamfo akyerɛ sɛ wɔmfa akyi aduru a wɔayɛ no titiriw mma. Eyi bɛboa ma scoliosis no anyɛ kɛse. Ɛho behia sɛ wɔhyɛ eyi nnɔnhwerew pii da biara. Ɛwom sɛ ebia mfiase no ɛnyɛ dɛ de, nanso ɛho hia sɛ wosiw scoliosis no ano na ansɛe.
- Apɔw-mu-teɛteɛ: Apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔbenfo betumi akyerɛ wo apɔw-mu-teɛteɛ a wode bɛhyɛ w’akyi ne yafunu mu ntini mu den, ne akwan a wobɛfa so asiesie wo gyinabea nso. Eyi betumi aboa ma ɛyaw so atew na ama wo nipadua no ayɛ adwuma yiye.
2. Oprehyɛn a wɔyɛ
Wɔntaa nkamfo oprehyɛn nkyerɛ. Wɔka ho asɛm sɛ, .
- Sɛ akyi yaw no mu yɛ den yiye (mpɛn pii no ɛboro digrii 45-50).
- Sɛ wontumi mfa ayaresa a ɛnyɛ oprehyɛn nni nhyɛso a ɛkɔ soro no so a.
- Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛhome anaasɛ ɛyaw a emu yɛ den esiane sɛnea woatrɛw nti.
Wɔfrɛ oprehyɛn titiriw no Spinal Fusion . Wɔ eyi mu no, oduruyɛfo a ɔyɛ oprehyɛn no de akyi berɛmo pii bom wɔ akyi berɛmo no fã a wɔahyɛ no den no mu na ɔde dade abaa ne nkɔnsɔnkɔnsɔn teɛteɛ akyi berɛmo no. Eyi yɛ oprehyɛn a edi mu.
So wubetumi de scoliosis ayɛ agumadi ne apɔw-mu-teɛteɛ?
Eyi yɛ asɛm a awofo ne mmofra pii bisa.
Asɛmpa no ne sɛ nnipa dodow no ara a wɔwɔ scoliosis betumi de wɔn ho ahyɛ agumadi ne apɔw-mu-teɛteɛ mu a anohyeto biara nni ho.
Nokwarem no, sɛ woyɛ apɔw-mu-teɛteɛ a, ebetumi aboa ma w’akyi ntini ahorow ayɛ den na aboa ma woadi yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow so. Agumadi a wɔbɔ no mma scoliosis no nsɛe kɛse .
Titiriw agodie ne apɔw-mu-teɛteɛ pa:
- Asuguare: Eyi ye paa. Esiane sɛ nipadua no nte nka sɛ emu yɛ duru wɔ nsu no mu nti, nhyɛso biara nni akyi. Afei nso, esiane sɛ nipadua no nyinaa ntini ahorow no yɛ adwuma bere koro mu nti, core ahoɔden kɔ soro kɛse.
- Yoga ne apɔw-mu-teɛteɛ a wɔde trɛw nipadua mu: Eyinom boa ma nipadua no tumi yɛ nsakrae kɛse na ɛma ntini ahorow no yɛ den.
- Apɔw-mu-teɛteɛ: Eyi nso ma wotumi yɛ nsakrae ne ahoɔden titiriw.
Nanso, sɛ wɔayɛ wo ba oprehyɛn a, oduruyɛfo no betumi atu no fo sɛ wɔnkwati agumadi a wɔde wɔn ho hyɛ mu te sɛ rugby, hockey, ne bɔɔlbɔ kakra. Ɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn ansa na woafi biribiara ase.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Scoliosis yɛ akyi berɛmo a ɛkɔ nkyɛnkyɛn. Mpɛn pii no, ɛnyɛ tebea a emu yɛ den.
- Sɛ ɛte sɛ nea wo ba mmati ne n’asen nyɛ pɛ, anaasɛ ɛte sɛ nea n’akyi fã biako apue a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu. Dodow a wohu no ntɛm no, dodow no ara na ɛyɛ mmerɛw sɛ wɔbɛsa.
- Ɛnyɛ obiara a ɔwɔ scoliosis na ɛsɛ sɛ wɔyɛ no oprehyɛn. Nnipa dodow no ara nhia ayaresa koraa, anaasɛ brace anaa apɔw-mu-teɛteɛ dɔɔso.
- Sɛ́ wobɛyɛ apɔw-mu-teɛteɛ na woadi agumadi no ye yiye ma scoliosis. Ɛmma tebea no nyɛ kɛse.
- Sɛ wo anaa wo ba no wɔ nsɛmmisa anaa adwenem naayɛ bi wɔ eyi ho a, ade a eye sen biara na ahobammɔ wom ne sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn na wo ne no akasa.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho