So wo honam ani yɛ mmerɛw kɛse? (Sensitive Skin) Momma yɛnhwehwɛ eyi ho asɛm pɛpɛɛpɛ!

Sɛ wokɔ nnurutɔnbea anaa aguadidan kɛse bi mu a, makeup, cleansers, ne lotions pii wɔ hɔ a wɔakyerɛw so sɛ "For sensitive skin"... Nanso wobɛyɛ dɛn ahu no yiye sɛ wowɔ sensitive skin ampa? Sɛ woyɛ saa mpo a, so nneɛma yi bɛboa wo ankasa? Ebia wo nso wowɔ saa nsɛmmisa yi. Momma yɛnka eyi ho asɛm.

Nokwarem no, aduruyɛ mu nkyerɛase pɔtee biara nni nnuruyɛfo mu sɛ "eyi yɛ honam ani a ɛyɛ mmerɛw." Nanso nnuruyɛfo pii hu no saa kwan yi so: Sɛ wo honam ani fi ase hyew, ɛyɛ wo yaw, ɛyɛ kɔkɔɔ, anaa wunya ɔhaw foforo bi bere a wode nneɛma a nnipa dodow no ara nni ho haw biara di dwuma nkutoo a, ɛno ne nea yɛfrɛ no honam ani a ɛyɛ mmerɛw. Fa no sɛ, wode aduru foforo hyehyɛ w’anim, na bere bi akyi no, w’anim yɛ kɔkɔɔ na efi ase yɛ wo yaw. Ɛnonom ne sɛnkyerɛnne ahorow a wuhu wɔ tebea yi mu. Nanso nea ɛyɛ den sen biara ne sɛ wubehu nea ɛde eyi ba ankasa.

So eyi betumi ayɛ honam ani yare ho sɛnkyerɛnne?

Ɛtɔ mmere bi a, saa sɛnkyerɛnne ahorow yi betumi ayɛ honam ani yare bi a emu nyɛ den, te sɛ akisikuru anaa rosacea , a ɛte sɛ akisikuru. Saa tebea horow yi betumi asɔre mpofirim bere a nneɛma bi ka honam ani anaasɛ esiane nneɛma bi a atwa yɛn ho ahyia nti.

Sɛ yɛwɔ honam ani a ɛyɛ mmerɛw a, dɛn na ɛsɛ sɛ yɛhwɛ yiye wɔ ho?

Esiane sɛ honam ani betumi ayɛ nea ɛte nka wɔ nneɛma ahorow ho nti, mmara biara nni hɔ a ɛfata obiara a ɛka sɛ "eyi nkutoo ne ano aduru." Nanso, nneɛma bi betumi de ɔhaw pii aba sen afoforo. Akwankyerɛ ahorow a ɛwɔ ase ha no a wubedi akyi no betumi ama honam ani hwɛbea a ɛyɛ mmerɛw asetra ayɛ mmerɛw kɛse.

1. Twe wo ho fi nneɛma a ɛyɛ huam ho

Mpɛn pii no, nneɛma a epira honam ani a ɛyɛ mmerɛw no betumi ayɛ samina a ɛyɛ huam, aduru a wɔde samina, ne nsu a wɔde tew nneɛma ho. Wɔ Sri Lanka no, yɛtaa ani gye hua ho. Nanso sɛ wowɔ honam ani a ɛyɛ mmerɛw a, hua betumi ayɛ ɔtamfo kɛse. Sɛnea mmara kyerɛ no, ɛnsɛ sɛ nnwumakuw kyerɛw nnuru biara a wɔde yɛ hua wɔ wɔn nneɛma mu wɔ krataa no so. Enti, ebetumi ayɛ den sɛ wubehu hua a ɛde ɔhaw reba wo so.

"Afei ngo a ɛho hia. ""So abɔde mu huam a wɔde afifide ayɛ no nyɛ papa?" ebia wubesusuw sɛ. Esiane sɛ biribi yɛ abɔde mu de nti, ɛnkyerɛ sɛ wo honam ani rennyɛ n’ade wɔ ho. Wonhia hua bi ankasa wɔ wo lotion anaa samina mu. Enti eye sɛ wobɛpaw ade a enni hua biara.

Ebia nneɛma a wɔakyerɛw so sɛ "ɛnyɛ huam" mpo de nnuru aka ho de akata nneɛma a ɛyɛ adwuma no hua a ano yɛ den no so. Mmom no, hwehwɛ nneɛma a wɔakyerɛw so pefee sɛ "Fragrance-Free." Wei kyerɛ sɛ wonni hua anaa nneɛma a wɔde kata hua so. Ɛnyɛ samina ne aduru a wɔde samina nko na afotu yi fa ho, na mmom ɛfa nnuru a wɔde yi honam ani, nneɛma a wɔde siesie fie, nnuru a wɔde tew hua ho, ne nnuru a wɔde hohoro nneɛma ho a ɛka wo honam ani nso ho.

2. Hwɛ yiye wɔ nneɛma a wɔde siesie nneɛma ho.

Nnuru bi a wɔde ka aduru a wɔde sare ne nnuru a wɔde yɛ ahosiesie ho na amma mmoawa annyin na ama wɔatra hɔ akyɛ nso betumi ama nnipa binom ho ayɛ no yaw. Hwɛ yiye wɔ saa nneɛma yi nso ho.

3. Kwati sɛ wode toner bedi dwuma.

Honam ani yare ho animdefo tu fo sɛ twe wo ho fi nnuru a wɔde hyɛ anim ne nnuru a ɛma honam ani yɛ hyew a nsa wom, a wɔayɛ sɛ ebeyi ngo ne efĩ afi honam ani no ho.

Sɛ wode nsu pa a wɔde tew w’anim hohoro w’anim mprenu da biara a, toner nyɛ ade a ɛho hia. Enti twa so koraa, anaa bisa wo duruyɛfo no ɔkwan foforo a ɛyɛ brɛoo ho asɛm.

Sɔ saa nneɛma yi hwɛ wɔ wo da biara da honam ani hwɛbea nhyehyɛe mu

Fa ade foforo biako pɛ di dwuma bere koro mu.

Mfomso kɛse a nnipa pii di ne sɛ wɔsesa wɔn nneɛma a wɔde hwɛ honam ani nyinaa prɛko pɛ. Afei, sɛ wɔwɔ honam ani haw a, wontumi nhu ade a ɛde ba. Ebetumi ayɛ ade biako a wɔde yɛ aduan, anaasɛ ebetumi ayɛ nneɛma a wɔaka abom a ɛnyɛ adwuma.

Enti, fa ade foforo biako pɛ ba bere koro mu. Fa di dwuma adapɛn kakraa bi na hwɛ sɛ ɛfata wo honam ani anaa. Ɛno ansa na ɛsɛ sɛ wosɔ biribi foforo hwɛ.

Hwɛ yiye bere a worepaw makeup no

Nnipa a wɔn honam ani yɛ mmerɛw betumi de aduru a wɔde yɛ wɔn ho adi dwuma, nanso ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye bere a worepaw nneɛma a ɛfata no. Afotu kakraa bi ni:

• Paw wɔn a wonni huam ne nneɛma a wɔde siesie nneɛma.
• Hwehwɛ nea wɔakyerɛw so sɛ "ɛnyɛ ngo" ne "ɛnyɛ comedogenic ." Non-comedogenic kyerɛ sɛ ɛrensiw pores na ɛde acne mma.
• Hwɛ hu sɛ wubeyi aduru a wode yɛ wo ho nyinaa afi hɔ na woahohoro w’anim wɔ da no awiei. Sɛ obi da a ɔde aduru a ɛyɛ fɛ gu so a, ebetumi ama wo honam ani ayɛ wo yaw na wayɛ akisikuru.

Sunscreen a wobɛpaw

Nneɛma atitiriw abien na ɛwɔ hɔ a wɔde bɔ wɔn ho ban fi owia ho: nnuru ne nipadua mu nneɛma.

• Nnuru a Wɔde Siw Owia Ho: Nnuru te sɛ oxybenzone ne avobenzone wɔ eyinom mu . Eyinom yɛ adwuma denam owia hann a ɛtwe kɔ honam ani na ɛbubu no so.
• Nneɛma nketenkete a wɔde siw owia ano: Nneɛma nketenkete te sɛ zinc oxide anaa titanium dioxide wɔ eyinom mu . Eyinom tra honam ani na wɔyɛ adwuma te sɛ ahwehwɛ, na ɛda owia hann adi na ɛdannan.

Nnipa a wɔn honam ani yɛ mmerɛw no betumi ayɛ wɔn ayayade wɔ nnuru a wɔde bɔ wɔn ho ban fi owia ho, enti Amerika Ho Nwoma Ho Adesuabea kamfo kyerɛ sɛ wɔnpaw nnuru a wɔde bɔ wɔn ho ban fi owia ho wɔ nipadua mu a zinc oxide anaa titanium dioxide wom .

Sɛ wowɔ honam ani haw foforo a, mmu w’ani ngu so!

Obiara nya akisikuru bere ne bere mu, na ebetumi ayɛ nea ɛnyɛ dɛ kakra. Nanso sɛ wo honam ani nsakrae mpofirim, wo ho yɛ kɔkɔɔ bere nyinaa, anaasɛ wo ho yɛ wo yaw a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn.

Ɛtɔ mmere bi a, aduru bi a wode adi dwuma bere tenten mpo betumi ama wo ho ayɛ wo hyew mpofirim. Nea enti a ɛte saa ne sɛ ɛsɛ sɛ nipadua no de biribi to hɔ bere bi na ama ne ho ayɛ no hyew. Afei nso, wɔn a wɔyɛ no betumi asesa nneɛma a wɔde yɛ ade bi a wɔremmɔ nea ɔde di dwuma no amanneɛ. Enti, hwɛ nsakrae foforo biara a ɛbɛba.