Mmati mu yaw? So eyi betumi ayɛ mmati a wɔatew mu?

So woabɔ wo mmati pɛn bere a wode kar rebɔ kriket no? Anaasɛ woahwe ase na woahwe ase bere a wote sakre so na woabɔ wo mmati wɔ fam pɛn? Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wo mmati bɛyɛ wo yaw bere a ɛba saa no. Nanso so woahyɛ no nsow pɛn sɛ ɛtɔ mmere bi a, nea ɛka saa ɛyaw no ho no, akisikuru ketewaa bi a ɛte sɛ akuru wɔ wo mmati atifi? Nnipa pii hu eyi a, ehu ka wɔn. Wosusuw sɛ, "Oh, misusuw sɛ ebia me mmati dompe no bɛpue anaa." Ɛnnɛ yɛrebɛka tebea a ɛte saa ho asɛm. Wɔ aduruyɛ mu no, wɔfrɛ eyi "Mmati a Wɔatetew Mu."

Dɛn ankasa ne mmati a wɔatew mu?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi yɛ wo mmati mu nkwaa bi a woapira. Nanso ɛnyɛ mmati a abubu, sɛnea nnipa pii susuw no. Ɛsono abien no koraa.

Susuw ho hwɛ, wo mmati yɛ afã horow a ɛyɛ den. Baabi a wo kɔn mu dompe (a yɛfrɛ no wɔ aduruyɛ mu ``clavicle``) ne wo mmati atifi (``acromion``) no, nkwaa ketewaa bi wɔ hɔ. Wɔfrɛ saa nkwaa yi ``acromioclavicular nkwaa`` anaa AC nkwaa.

Saa nkwaa yi te sɛ abɔntenban ketewaa bi. Sɛnea ɛbɛyɛ a saa bridge yi bɛkɔ so ayɛ den, kyerɛ sɛ, sɛnea ɛbɛyɛ a nnompe abien no bɛkɔ so ayɛ biako no, ntini anaa nhama a ɛyɛ den (`ligaments`) wɔ hɔ. Sɛ nhwɛso no, wɔ akwanhyia mu no, sɛ wohwe ase denneennen wɔ wo mmati so a, saa ntini ahorow yi (`nhama`) betumi atrɛw anaasɛ atetew. Sɛ saa ntini ahorow yi mu tetew anaasɛ ɛtrɛw a, kɔn dompe (clavicle) ne mmati dompe (acromion) no tetew wɔn ho kakra. Eyi ne nea yɛfrɛ no Mmati a Wɔatetew Mu.

Saa tebea yi abu so araa ma nhwehwɛmu ahorow bi kyerɛ sɛ mmati mu opira 40% fa AC nkwaa no ho. Ɛtaa ba nnipa a wɔbɔ agumadi a wɔde wɔn ho hyɛ mu te sɛ rugby ne bɔɔlbɔ mu titiriw.

Wobɛyɛ dɛn ahu sɛ wowɔ saa tebea yi? (Mpopoeɛ)

Nsɛnkyerɛnne a ɛwɔ mmati a wɔatew mu no gu ahorow gyina sɛnea opira no mu yɛ den so. Ebia nnipa binom bɛte yaw kakra, bere a afoforo nso rentumi ntutu wɔn mmati esiane ɛyaw a emu yɛ den nti. Momma yɛnhwɛ sɛnkyerɛnne atitiriw no.

Dɛn nti na eyi rekɔ so? (Ntease atitiriw nti) .

Nea ɛde tebea yi ba titiriw ne sɛ ɔhwe mmati so tẽẽ. Nkɛntɛnso a asehwe a ɛte saa nya no betumi atetew ntini a yɛkaa ho asɛm no mu.

Tebea horow pii wɔ hɔ a eyi betumi asi:

• Agumadi mu akwanhyia: Sɛ obi bɔ anaa ɔhwe ase bere a wɔredi agumadi te sɛ rugby, bɔɔlbɔ, ne hockey. Wɔ yɛn man yi mu no, opira te sɛ eyi betumi aba bere a obi a ɔbɔ bɔɔl hwe ase bere a ɔrebɔ bɔɔl bere a ɔrebɔ kriket no.
• Ahwease: Sɛ wupira wo mmati, te sɛ bere a wohwe ase na wohwe ase wɔ aguaree anaasɛ wohwe ase wɔ antweri no so.
• Kar akwanhyia: Titiriw wɔ moto akwanhyia mu, bere a mmati bɔ fam no.

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu eyi?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a ne mmati yɛ no yaw a, obedi kan abisa wo akwanhyia no ne wo sɛnkyerɛnne ahorow ho asɛm. Afei ɔbɛhwehwɛ wo mmati mu.

• Nipadua mu nhwehwɛmu:Oduruyɛfo no bɛte wo mmati nka na wahwɛ sɛ ɛyaw, ɛho wosow, anaa nnompe a ɛyɛ mmerɛw biara. Ɛtɔ da bi a wɔbɛka akyerɛ wo sɛ fa adesoa ketewaa bi ma wo nsa so. Sɛ wutumi hu sɛ nnompe no ntini no pue kɔ akyiri a, wubetumi anya opira no ho adwene pa.
• Mfonini a Wɔyɛ: Sɛnea ɛbɛyɛ na woahu sɛnea opira no mu yɛ den ankasa no, ebia wo duruyɛfo de wo bɛkɔ akɔyɛ nhwehwɛmu ahorow bi.
• Mmati X-ray: Eyi betumi akyerɛ pefee sɛnea nnompe abien no ntam kwan ware.
• Ultrasound scan: Eyi boa ma wohu sɛ ntini no asɛe anaa.
• MRI scan (Magnetic Resonance Imaging): Eyi ho nhia wɔ nsɛm dodow no ara mu. Nanso sɛ opira no yɛ den a, wobetumi ahyɛ sɛ wɔnyɛ MRI na ama wɔahu sɛnea ntini ahorow no ne ntini a ɛyɛ mmerɛw a atwa ho ahyia no asɛe no yiye.

Wɔ nhwehwɛmu ahorow yi akyi no, ebia wo duruyɛfo de wo bɛkɔ nnompe ho oprehyɛn nkyɛn . Ɔno na obegyina sɛnea opira no mu yɛ den so asi ayaresa no ho gyinae.

Nkyekyɛmu a ɛkyerɛ sɛnea opira no mu yɛ den

Nnuruyɛfo kyekyɛ mmati mu apirakuru a wɔatew mu no mu akuw atitiriw 6 a egyina sɛnea emu yɛ den so. Nkyekyɛmu a wɔtaa de di dwuma ne Rockwood nkyekyɛmu. Saa nkyekyɛmu yi na ɛkyerɛ sɛ ebia ɛho hia sɛ wɔyɛ oprehyɛn ne bere tenten a ebegye ansa na wɔasa.

Dɛn ne ayaresa a wɔde sa eyi?

Nea eye ne sɛ, wobetumi asa mmati mu apirakuru dodow no ara a wɔatew wɔn ho (titiriw ahorow I, II, ne ahorow III bi) a wɔnyɛ oprehyɛn. Ɔkwan a wɔfa so sa yare no gyina sɛnea opira no mu yɛ den so.

Ayaresa a Ɛnyɛ Oprehyɛn

• Gye w’ahome na worentumi nkɔ baabiara: Ɛho hia sɛ wode wo nsa home wɔ nna a edi kan no mu kosi sɛ ɛyaw no bɛbrɛ ase. Ebia wo duruyɛfo bɛkamfo akyerɛ sɛ fa agyan nni dwuma na ama wo nsa antumi ankɔ baabiara. Eyi bɛboa ma wɔasiw mmati a ɛho nhia ano na aboa ma ntini ahorow no ayɛ yiye.
• Nsukyenee: Wɔ nnafua 48-72 a edi kan no mu no, sɛ wode nsukyenee gu baabi a apira no simma 15-20 nnɔnhwerew 2-3 biara a, ebetumi atew ɛyaw ne ɔfe so kɛse.
• Nnuru a wɔde kum ɛyaw: Sɛnea ɛbɛyɛ a wubedi ɛyaw ano no, wo duruyɛfo betumi akyerɛw wo nnuru a wɔde kum ɛyaw a wɔde di dwuma wɔ ɔkwan a ɛkɔ akyiri so te sɛ paracetamol anaa nnuru a wɔde kum ɛyaw a ɛnyɛ steroid (NSAIDs) (te sɛ ibuprofen ne naproxen).
• Apɔw-mu-teɛteɛ: Sɛ ɛyaw no ano brɛ ase wie a, apɔw-mu-teɛteɛ ho apɔw-mu-teɛteɛ ho hia yiye na aboa ma mmati no asan atumi akɔ baabiara na ahyɛ ntini a atwa mmati no ho ahyia no den. Nanso kae sɛ ɛsɛ sɛ wofi apɔw-mu-teɛteɛ yi ase bere a woanya nnompe ho ɔbenfo apene so akyi nkutoo.
• Kwati sɛ wobɛma nneɛma a emu yɛ duru so: Ɛsɛ sɛ wokwati sɛ wobɛma nneɛma a emu yɛ duru so koraa kosi sɛ kuru no bɛsa, mpɛn pii no adapɛn 8-12.

Oprehyɛn a Wɔde Yɛ Ayaresa

Ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn wɔ apirakuru a emu yɛ den kɛse (apirakuru ahorow IV, V, VI), anaa apirakuru ahorow a ɛto so III a ɛnyɛ nea wɔyɛ wɔ ayaresa a ɛnyɛ oprehyɛn ho no ho. Sɛ opira a ɛyɛ ɔkwan a ɛto so III ba, titiriw wɔ aberante, ɔyɛ nnam, anaa agumadi mu a, ɛda adi sɛ wo duruyɛfo bɛkamfo akyerɛ sɛ wɔnyɛ no oprehyɛn. Oprehyɛn hwehwɛ sɛ:

• Siesie anaa hyɛ ntini a atetew mu den.
• Mfiri titiriw (te sɛ pin, nhama, anaa mprɛte) a wɔde bedi dwuma de asan de kɔn mu dompe ne mmati no akɔ baabi a ɛfata na ama ayɛ den.
• Ɛtɔ mmere bi a, sɛ opira no akɔ so akyɛ a, ebia ɛho behia sɛ wɔde ntini a wogye fii nipadua no fã foforo (graft tissue) san yɛ ntini no.

Bere tenten ahe na ebegye ansa na asa?

Bere a wo ho bɛtɔ wo no gyina sɛnea opira no mu yɛ den ne ayaresa a wɔde maa wo no so.

Sɛ wɔyɛ wo oprehyɛn a, bere a wo ho bɛtɔ wo no bɛyɛ tenten mpo. Worentumi mfa wo mmati nni dwuma pii bɛyɛ adapɛn 6 wɔ oprehyɛn no akyi. Sɛ wɔde nipadua mu ayaresa di dwuma a, ebetumi agye bɛyɛ asram 6 ansa na ne ho atɔ no koraa.

Nneɛma a wubetumi ayɛ ama wo ho bere a wo ho retɔ wo no

Sɛ wunya wo duruyɛfo pene a, apɔw-mu-teɛteɛ a ɛnyɛ den bi wɔ hɔ a wubetumi ayɛ wɔ fie de ahyɛ wo mmati den na ama woatumi ayɛ nsakrae kɛse.

1. Apɔw-mu-teɛteɛ a wɔde yɛ nneɛma a ɛkɔ baabiara

Wobetumi adi kan afi eyinom ase bere a ɛyaw no ano abrɛ ase no.

• Pendulum a ɛtrɛw: .
• Gyina biribi te sɛ pon ho, fa wo nsa pa no to pon no so, na fa wo ho to w’anim kakra.
• Ma abasa a apira no nsensɛn fam kwa.
• Afei ma ntini a ɛwɔ wo mmati mu no dwo na fa wo nsa no kɔ w’anim ne akyi, ɔfã biako kɔ ɔfã foforo, ne kurukuruwa.
• Yɛ no a womfa nneɛma a emu duru nni dwuma mfiase no. Nna kakra akyi no, sɛ ɛyaw biara nni hɔ a, wubetumi ayɛ bere a wokura adesoa ketewaa bi te sɛ nsu toa mu.

• Ɔfasu a wɔforo:
• Gyina hɔ hwɛ ɔfasu bi.
• Fa nsa a apira no nsateaa ano to ɔfasu no so.
• Afei, te sɛ akɔre no, fa wo nsateaa wee kɔ ɔfasu no so nkakrankakra. Kɔ soro sɛnea wubetumi, kura mu bɛyɛ sikɔne 30, afei fa nkakrankakra san kɔ fam.

2. Apɔw-mu-teɛteɛ a ɛma ntini mu yɛ den

Wubetumi afi eyinom ase bere a wo ho atɔ wo kakra akyi.

• Scapular a wɔde piapia:
• Da fam, kotow wo nkotodwe, na fa wo nan si fam.
• Ma wo nsa abien no nyinaa nkɔ tẽẽ wɔ w’afã.
• Afei pia wo mmati nhama no bom te sɛ nea woretwe akɔ w’akyi berɛmo so.
• Kura mu bɛyɛ sikɔne 5, afei gye w’ahome. Yɛ eyi bɛyɛ mpɛn 20.

Nea ɛho hia sen biara: Mfa ɛyaw so nhyɛ apɔw-mu-teɛteɛ biara. Sɛ apɔw-mu-teɛteɛ biara ma wo yaw yɛ kɛse a, gyae na wo ne wo duruyɛfo anaa apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo nkasa.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wunya sɛnkyerɛnne a edidi so yi mu biara bere a woapira wo mmati akyi a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. Sɛ ɛho hia a, kɔ Emergency Department (ETU) a ɛwɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no.

• Sɛ ɛyaw a emu yɛ den wɔ hɔ a .
• Sɛ akisikuru anaa dɛmdi bi a wotumi hu pefee wɔ mmati no so a.
• Sɛ wo nsa anaa wo nsateaa mu ayɛ wo yaw anaasɛ wo ho ayɛ wo hyew a .
• Sɛ wo nsateaa te nka sɛ awɔw wom anaasɛ ɛyɛ mmerɛw a .
• Sɛ wo nsa te nka sɛ nkwa nni mu a .
• Sɛ ɛyɛ den sɛ wobɛkanyan nsa no sɛnea ɛsɛ a.

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