So woahu w’abusua muni anaa w’adamfo paa sɛ ɔne nsa anaa nnubɔne foforo repere pɛn? Anaasɛ ebia w’ankasa worehyia ɔhaw yi. Eyi yɛ tebea a emu yɛ den yiye na ɛyɛ yaw. Wɔ bere a ɛte sɛɛ mu no, ɛyɛ ade kɛse sɛ wubenya mmoa afi obi a ɔwɔ nimdeɛ ne ntetee soronko hɔ de aboa wo ma woadi ɔhaw yi so. Ɔfotufo a ɔhwɛ nneɛma a ɛma obi yɛ ade tra so yɛ ɔbenfo a ɔde mmoa a ɛte saa ma.
Hena ne Ɔfotufo a Ɔyɛ Addiction?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɔfotufo a ɔhwɛ nneɛma a ɛma obi yɛ ade tra so yɛ obi a ɔyɛ adwumaden a ɔde ɔhwɛ ne mmoa titiriw ma nnipa a wɔwɔ nnuru a wɔde di dwuma ɔkwammɔne so (SUDs), te sɛ nsa a wɔde di dwuma ho haw anaa opioid a wɔde di dwuma ho haw.
Saa nneɛma a ɛma obi yɛ ade tra so yi betumi afi ase nketenkete na akɔ anim akodu baabi a emu yɛ den. Na ɛsono ɔkwan a wɔfa so ka onipa biara. Ɛsɛ sɛ yedi kan te ase sɛ eyi nyɛ su bɔne bi kɛkɛ, na mmom ɛyɛ adwenemyare a emu yɛ den a ɛhwehwɛ sɛ yɛsa . Enti, nea saa afotufo yi yɛ ne sɛ wɔte onipa biara tebea ase yiye na wɔyɛ ayaresa nhyehyɛe a ɛfa wɔn pɔtee ho.
Afotufo a wɔwɔ tumi krataa yɛ abenfo a wɔwɔ ntease a emu dɔ wɔ nea ɛde nneɛma a ɛma obi yɛ ade tra so no ntini ho. Wɔde akwan horow ne ayaresa ahorow di dwuma de boa ma wodi nneɛma pii a ɛma obi nya ɔyare no mu na ɛkɔ so tra hɔ no ho dwuma.
Dɛn nti na yɛde asɛmfua ‘addiction’ di dwuma?
Kane no, na wonim saa adwumayɛfoɔ yi sɛ ``Substance Abuse Counselor''. Ɛne sɛ, obi a ɔde afotu ma wɔ "nnubɔne a wɔde di dwuma ɔkwammɔne so" ho. Nanso seesei, akwahosan nhyehyɛe ne ahyehyɛde ahorow a ɛwɔ wiase nyinaa atwe wɔn ho afi nsɛmfua te sɛ ``Abuse'' a wɔde bedi dwuma no ho.
Dɛn nti na ɛte saa? Efisɛ animtiaabu ne adwemmɔne pii wɔ hɔ a ɛbata saa nsɛmfua no ho. Susuw ho hwɛ, wɔ yɛn man mu mpo no, wɔkyerɛw obi a nsanom aka ne hɔ sɛ "ɔsanomfo" na wɔkyerɛw obi a nnubɔne afoforo aka ne hɔ sɛ "ɔsanomfo." Sɛ saa onipa no te nsɛm a ɛte saa a, ebetumi ama n’ani awu na ne bo afuw ne ho. Ebetumi nso ama wɔampɛ sɛ wɔbɛhwehwɛ ayaresa. Nhwehwɛmu ahorow ada no adi mpo sɛ asetra mu animtiaabu yi ma nkurɔfo mpɛ sɛ wɔbɛhwehwɛ mmoa.
Eyi te sɛ nea wobɔ obi sobo sɛ wanya atiridii. Ade a ɛma obi yɛ ade tra so yɛ tebea a wotumi sa. Enti, kasa a ɛfata na obu wom a wɔde bedi dwuma no yɛ anammɔn a ɛho hia yiye wɔ saa onipa no akwantu a ɛkɔ ne ho mu no mu.
Ɔfotufo dwumadi te dɛn?
Nneɛma pii wɔ hɔ a ɔfotufo a ɔhwɛ nneɛma a ɛma obi yɛ ade tra so yɛ. Ɛte sɛ nea wode nnwuma pii bɛma wɔ ɔdan biako ase. Momma yɛnhwɛ nea saa nnwuma atitiriw no yɛ.
| Asodie | Sɛ yɛbɛkyerɛkyerɛ mu tiawa a... |
|---|---|
| Nkarihwɛ | Wobedi kan ne wo akasa na wɔate w’adwene ne wo nipadua akwahosan, sɛnea wo ade a ɛka wo hɔ no te ne sɛnea emu yɛ den no ase. Wɔbɛsan nso ahwɛ sɛnea woasiesie wo ho ama nsakrae ne sɛ ebia wowɔ adwenemyare foforo biara (dual diagnosis) a ɛka saa ade a ɛma obi yɛ ade tra so yi ho anaa. |
| Ayaresa Ho Nhyehyɛe | Wɔayɛ ayaresa nhyehyɛe a wɔayɛ ama w’ankasa de ma ɛne w’ahiade ne w’atirimpɔw ahorow ahyia. Ebia eyi bɛka aduruyɛ, ayaresa , nhyehyɛe ahorow a wɔde sa yare , akuw a wɔboa, ne nea ɛkeka ho. |
| Wɔde wɔn kɔ nnwuma a ɛho hia mu | Ɔfotufo no yɛ adwuma sɛ ɔkwan a ɛda wo ne abɔnten so nnwuma a wuhia no ntam. Sɛ nhwɛso no, wobetumi de wo akɔ oduruyɛfo, kuw bi a wɔboa wo, anaa baabi mpo a ebetumi aboa wo ma woanya adwuma. |
| Nneɛma a wɔde wɔn ho gye mu | Wɔde wɔn ho gye nsɛm a egye ntɛmpɛ mu bere a obi rebɔ mmɔden sɛ obepira ne ho anaa afoforo no. Wɔde wɔn ho hyɛ tebea horow a ɛnyɛ nea egye ntɛmpɛ mu nso, wɔ abusua no mufo abisade so, de hyɛ onipa a ɔyare a ɛma ɔyɛ ade tra so no nkuran ma ɔnhwehwɛ mmoa. |
| Afotu a wɔde ma | Wɔnam ɔkasa mu ayaresa so sa nneɛma a ɛma obi yɛ ade tra so, ankorankoro anaa akuw. Wɔsan frɛ eyi adwene mu ayaresa anaa "kasa ayaresa." Ɛnyɛ nea ɔde afotu ma no nko, na mmom wɔde ma wɔn abusuafo ne wɔn nnamfo nso. |
| Nwomasua | Yɛkyerɛkyerɛ abusuafoɔ ne nnamfonom fa yareɛ no ho, yɛkyerɛ wɔn sɛdeɛ wɔbɛboa wɔn dɔfoɔ wɔ ayaresa no nyinaa mu, na yɛyɛ nhyehyɛeɛ ma mpɔtam hɔfoɔ ate aseɛ. |
| Nkɔso a wɔkyerɛw ho kyerɛwtohɔ | Saa kyerɛwtohɔ ahorow yi a wɔbɛkora so no ho hia na ama wɔatumi ahwɛ sɛnea ayaresa no rekɔ so. Ɛtɔ da bi a, ebia ɛho behia sɛ mmarahyɛ baguafo anaa atemmu nhyehyɛe no nso de nkɔso ho amanneɛbɔ ahorow yi ma. |
Saa akwantu yi nyɛ nea wo nkutoo wofa mu. Saa afotufo yi taa ne nnuruyɛfo atitiriw afoforo yɛ adwuma sɛ kuw. Eyinom bi ne adwenemyare ho animdefo, adwene ho animdefo, asetra mu nsɛm ho adwumayɛfo, ne w’abusua oduruyɛfo.
Ɛhe na saa afotufo yi yɛ adwuma?
Mmeae pii wɔ hɔ a wubetumi anya ɔfotufo a ɔte saa no nnwuma.
- Rehab facilities: Eyinom ahorow pii wɔ hɔ. Ebi yɛ adan a wɔtra mu; kyerɛ sɛ, wotra hɔ na wonya ayaresa wɔ nnɔnhwerew 24 hwɛ ase. Afoforo te sɛ mmeae a wɔhwɛ ayarefo a wɔda abɔnten; kyerɛ sɛ, woba mu da no na wonya ayaresa na wokɔ fie.
- Ayaresabea ahorow: Ayaresabea ahorow wɔ akuw titiriw bi a wɔde di sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ obi agyae aduruyɛ ho dwuma (Detoxification). Enti, saa afotufo yi nso yɛ adwuma wɔ ayaresabea ahorow.
- Ankorankoro nneyɛe:Afotufo binom wɔ wɔn ankasa mmeae. Eyinom yɛ kɛse titiriw ma wɔn a wɔreyɛ ade a ɛma obi yɛ ade tra so mfiase, wɔn a wɔawie wɔn ayaresa nhyehyɛe no fã kɛse no ara, ne mmusua a wɔrehwehwɛ afotu .
- Nteɛsobea ahorow te sɛ afiase ahorow: Saa afotufo yi nso de ɔhwɛ, mmoa, ne nkyerɛkyerɛ ma nneduafo a wɔde wɔn agu afiase no.
Mmoa a wobɛsrɛ no yɛ ahoɔden ho sɛnkyerɛnne.
Sɛ́ wobɛpere aperepere wɔ biribi a ɛma obi yɛ ade tra so ho no yɛ den. Gye a wubegye atom na woasrɛ mmoa no betumi ayɛ den kɛse mpo. Nanso nea ɛho hia sen biara ne sɛ wubehu sɛ ɛnyɛ wo nkutoo na wowɔ hɔ . Adwumayɛfoɔ bi wɔ hɔ a wɔbɛtumi aboa wo, na wɔwɔ nimdeɛ wɔ saa adwuma yi mu.
Susuw ho hwɛ, sɛ wubu wo nan a, wobɛkɔ nnompe ho oduruyɛfo nkyɛn. Sɛ wunya asikreyare , wobɛkɔ oduruyɛfo bi nkyɛn. Saa ara nso na wɔ ade a ɛma obi yɛ ade tra so ho no, ɛho hia sɛ wohwehwɛ mmoa fi ɔfotufo a ne ho akokwaw wɔ beae koro no ara hɔ. Ɛnyɛ biribiara a ɛsɛ sɛ w’ani wu, na ɛyɛ anammɔn a tumi wom sen biara a wubetumi atu de asan anya w’asetra no mu biako. Sɛ wo anaa wo dɔfo bi hia mmoa a ɛte sɛɛ a, di kan ne w’abusua oduruyɛfo nkasa . Ɔbɛtumi akyerɛ wo kwan akɔ baabi a ɛfata.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Ɔfotufo a ɔhwɛ nneɛma a ɛma obi yɛ ade tra so yɛ obi a wɔatete no a ɔboa nkurɔfo ma wɔn ho tɔ wɔn fi nyarewa a ɛfa nnuru a wɔde di dwuma ɔkwammɔne so ho.
- Nneɛma a ɛma obi yɛ ade tra so nyɛ abrabɔ mu mmerɛwyɛ anaa subammɔne, ɛyɛ aduruyɛ mu tebea a emu yɛ den a ehia sɛ wɔsa.
- Afotufo yɛ ayaresa nhyehyɛe ahorow a wɔayɛ ama ankorankoro biara, na wɔne akwahosan ho adwumayɛfo afoforo yɛ adwuma sɛ kuw.
- Nsuro sɛ wobɛsrɛ mmoa esiane nkyerɛwde bɔne a ɔmanfo de to wo so ("ɔbow nsa," "ɔnom nnubɔne"). Mmoa a wobɛhwehwɛ ne ade a edi kan na ɛyɛ akokoduru sen biara a ɛbɛma obi ho atɔ no.
- Sɛ wo anaa obi a wunim no hia mmoa a, wo ne w’abusua oduruyɛfo nkasa na kɔma wo kɔ ɔfotufo a ɔfata nkyɛn. Ɛnyɛ wo nko ara.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho