So ɛyɛ wo su sɛ wobɛkyerɛw text bere a woreka kar no? (Mobile Device Distraction) Sua asiane ahorow yi ho ade!

So woakyerɛw nsɛm wɔ wo fon so pɛn bere a wonam, anaasɛ wowɔ bɔs anaa keteke mu? Ebia wobɛdwene sɛ, "Oh, dɛn ne saa, mɛyɛ eyi ne saa ara bere a mereyɛ nneɛma afoforo." Nanso dɛn na ɛba yɛn adwene so ankasa bere a yɛde text message kɔma yɛn? So eyi betumi ayɛ nea asiane wom sen sɛnea yesusuw? Ɛnnɛ, yɛbɛka eyi ho asɛm.

Dɛn nti na ɛyɛ den ma amemene no sɛ ɛbɛyɛ nneɛma abien prɛko pɛ?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛmfa ho sɛnea yɛyɛ mmofra anaasɛ yɛyɛ anyansafo no, ɛyɛ den ma yɛn amemene sɛ yɛbɛyɛ nnwuma pii . Susuw ho hwɛ, sɛ worekyerɛw nsɛm bi a, woredwen nea worekyerɛw ho, worehwɛ sɛnea wo nsateaa tu wɔ keyboard no so, na worekenkan nkrasɛm a ɛreba no. Bere a woreyɛ eyinom nyinaa no, worehwere nea woreyɛ ankasa ne baabi a worekɔ.

Eyi ne nea yɛfrɛ no `multitasking`. Nanso sɛ woyɛ saa `multitasking` yi, titiriw bere a woyɛ nnwuma abien a ɛhwehwɛ sɛ wode adwene si so kɛse prɛko pɛ a, adwene a wode si adwuma biako so no so tew a wontumi nkwati. Nnipa binom ka sɛ, "Metumi `text` a menhwɛ `keypad` no." Ebia ɛno yɛ nokware. Nanso ɛno mpo no, w’amemene rebɔ mmɔden sɛ ɛbɛyɛ nneɛma abien prɛko pɛ. Afei adwene a wode si obi so no so tew akyinnye biara nni ho. Ɛtɔ da bi a wɔfrɛ eyi `(Cognitive Switching)` , a ɛkyerɛ sɛ amemene no dan fi adwuma biako so kɔ foforo so ntɛmntɛm, nanso ɛnyɛ abien no nyinaa bere koro mu, a ɛde adwene koro. Ɛte sɛ nea worebɔ mmɔden sɛ wobɛkyere banana abien prɛko pɛ na abien no nyinaa ahwe fam.

Ade foforo nso ne sɛ, sɛ wo `text` a, wohwere w'adwene wɔ nea ɛrekɔ so wɔ wo ho no so. Fa no sɛ wo nkutoo nantew kɔ fie anadwo. Ɛho hia dɛn sɛ wuhu nneɛma a atwa wo ho ahyia wɔ bere a ɛte saa mu, ɛnte saa? Nanso sɛ wo `text` a, ebia worenhu sɛ obi di w'akyi anaasɛ ɔhɔho bi wɔ hɔ. Afei nso, wo `Reaction Time` nso so tew kɛse. Eyi kyerɛ sɛ sɛ obi ba w’anim mpofirim, anaasɛ akwanside bi ba a, ɛnyɛ den koraa sɛ wobɛyɛ w’ade ntɛm. Sɛ woyɛ w’ade akyiri a, hokwan a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya akwanhyia no yɛ kɛse.

Dɛn na ɛyɛ bɔne sɛ wode text message bɛmena bere a wowɔ kwan so no?

Seesei woanya asiane a ɛwɔ text message a wode bɛmena bere a wonam no ho adwene kakra. Wubetumi atɔ amena bi mu wɔ ɔkwan no nkyɛn, wubetumi abɔ obi a ɔwɔ w’anim, anaasɛ wubetumi apira denam akwanside anaa dua bi a wobɛbɔ so. Nokwarem no, ‘nantew a ɛtwetwe adwene’ yi abɛyɛ ɔhaw kɛse wɔ wiase. Aman bi mpo ahyɛ mmara a ɛbara texting bere a wɔnantew, ɛyɛ aniberesɛm saa. Fa no sɛ, sɛ wowɔ wo fon so bere a woretwa kwan no a, wubetumi ayera kar a efi ɔfã foforo reba no. Ɛno yɛ asiane dɛn?

Ma yɛnhwɛ nhwɛso ketewaa bi?

Fa no sɛ Kasun rekyerɛw nkrasɛm bi a egye ntɛmpɛ akɔma n’adamfo no na ɔnam abɔnten so, na ne ho yeraw no kakra. Ɔdwene sɛ, "Mehwɛ me ho kɛkɛ, merekyerɛw text, me ho ye." Nanso mpofirim ara, ɔbo ketewaa bi a ɛwɔ kwan so tow no ma ɔhwee ase. Telefon a ɛwɔ ne nsam no nso hwe ase, na ne kotodwe asɛe kɛse. Nea eye ne sɛ, obiara apirapira kɛse. Ɛwom sɛ eyi betumi ayɛ te sɛ ade ketewaa bi de, nanso ɛtɔ mmere bi a sɛ obi hwe ase saa a, ebetumi ama ne nsa anaa ne nan abubu. Afei nso, sɛ kar bi reba a, anka tebea no bɛyɛ nea asiane wom kɛse dɛn?

Texting a wobɛkyerɛw bere a woreka kar no di awu!

Sɛ text a wobɛkyerɛw bere a wonam no yɛ asiane kɛse a, ɛnde text a wobɛkyerɛw bere a woreka kar no yɛ asiane kɛse mmɔho apem . Nokwarem no, aduruyɛ mu nhwehwɛmu ne akwan so ahobammɔ ho nhwehwɛmu ahorow bi ada no adi sɛ text message a wɔde bɛkyerɛw bere a wɔreka kar no betumi ayɛ nea asiane wom kɛse mpo asen kar a obi anom nsa anaa nnubɔne! Wo de susuw sɛnea ɛno yɛ aniberesɛm no ho hwɛ. Efisɛ sɛ wokyerɛw text a, w’ani ne w’adwene nyinaa wɔ wo fon so. Wonhwɛ kwan no, worenhwɛ baabiara. Sɛ obi twetwe adwene sikɔne kakraa bi mpo a, ebetumi de akwanhyia a emu yɛ den aba.

Sɛ kar akwanhyia si a, akyinnye biara nni ho sɛ atumfoɔ te sɛ polisifo hwɛ ofirikafo no fon no `frɛ ho kyerɛwtohɔ` ne `nkrasɛm dwumadi` wɔ sikani ne simma kakraa bi ansa na akwanhyia no aba. Eyi te saa efisɛ wɔahu sɛ `distracted driving` na ɛde akwanhyia pii ba.

Dɛn na mmara no ka fa eyi ho?

Wɔ Sri Lanka no, mmara bara sɛ obi de telefon a wokura kyin bedi dwuma, kyerɛ sɛ, obi bɛfrɛ obi na wakyerɛw nsɛm wɔ telefon so, bere a ɔka kar. Wɔ aman foforo so no, wɔ aman pii mu, titiriw wɔ aman pii a ɛwɔ United States mu no, mmara bara sɛ obi bɛkyerɛw text message bere a ɔreka kar koraa. Wɔ mmeae bi no, wɔmma karkafo a wɔanya tumi krataa nkyɛe no kwan sɛ wɔmfa telefon no nni dwuma koraa.

Sɛ wɔkyere wo sɛ worekyerɛw text na woreka kar a, wobetumi abɔ wo ka. Ɛnyɛ ɛno nko, na mmom sɛ woyera wɔ kwan so, siw kar afoforo kwan, anaasɛ wode akwanhyia ba a, wobetumi abɔ wo sobo nso sɛ ‘Woaka Kar a Ɛnyɛ Anibiannaso.’ Sɛ woyɛ saa a, wobetumi abɔ wo ka kɛse, woahwere wo tumi krataa, na ebia sɛ wode akwanhyia a edi awu ba a, wobɛkɔ afiase mpo. Enti eyi nyɛ agoru koraa.

Enti wobɛyɛ dɛn adi eyi so yiye?

Mprempren, ɛyɛ den sɛ wobɛtra ase a text message biara nka ho. Nnamfo, abusuafo, ne adwuma mpo a wɔne wɔn bɛkyerɛw text message abɛyɛ ade a abu so. Enti ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ yɛyɛ ne sɛ yɛbɛhwɛ sɛnea yɛde text message ne bere a yɛde kyerɛw nsɛm no so. Ɛsɛ sɛ yɛde text mena wɔ bere ne beae a ɛfata mu .

Nneɛma a ɛnyɛ den a wubetumi ayɛ de ahwɛ ahu sɛ wo texting su no anyɛ ade a ɛtwetwe w’adwene, ne w’asetra ni:

• Fa wo fon no si baabi a ɛnyɛ den sɛ wubehu bere nyinaa. Sɛ nhwɛso no, fa gu kotoku ketewaa bi mu wɔ wo bag anaa sika kotoku mu. Afei ɛho renhia sɛ wohwehwɛ.
• Sɛ ɛho hia sɛ wode text message mena ntɛm ara a, gyae nea woreyɛ no. Sɛ wonam abɔnten a, twe wo ho. Sɛ woreka kar a, gyina kar no wɔ baabi a ahobammɔ wɔ wɔ abɔnten so na fa text message no mena. Mma nyɛ saa nneɛma yi da bere a woretu mmirika anaa woreka kar no.
• Ansa na wobɛforo kar anaa kar foforo no, ɛbɛyɛ papa sɛ wubetumi de nkrasɛm bi a ɛba wo fon so a ɛnyɛ adwuma. Afei, sɛ obi frɛ a, ne nsa bɛka nkra bi a ɛkyerɛ sɛ woreka kar na akyiri yi wɔbɛsan afrɛ no.
• Sɛ woreyɛ biribi a ɛhwehwɛ sɛ wode w’adwene si so koraa, te sɛ nhyiam a ɛho hia, adesua, anaa karka a, fa wo fon no to silent mode so anaa dum. Saa kwan no so no, worensɔ wo nhwɛ kɛse sɛ wubebua telefon ne nsɛm a wɔde mena wo.
• Fa w’adwene a eye sen biara di dwuma . Text bere a ɛnyɛ asiane mma wo anaa afoforo nkutoo. Afei nso, sɛ wo karkafo no de text message remena wɔn a, fi nidi mu ka kyerɛ wɔn sɛ wonnyae. Anyɛ saa a, bɔ mmɔden sɛ wo ne saa onipa no rentra pɔnkɔ so bio. W’ahobammɔ nso ho hia.

Ade a ɛho hia paa a ɛsɛ sɛ yɛkae ne

Enti, awiei koraa no, ɛsɛ sɛ meka eyi kyerɛ wo. `Texting` ne `phone` a yɛde di dwuma no abɛyɛ yɛn asetra fã a ɛyɛ daa. Nanso yɛmpɛ sɛ yɛbɛkɔ asiane a ɛho nhia mu esiane ɛno nti. Ɛsɛ sɛ yɛte ase sɛ ɛyɛ den ma yɛn amemene sɛ ɛbɛyɛ nneɛma abien prɛko pɛ. Titiriw bere a yɛwɔ kwan so anaasɛ yɛreka kar, bere a yehia adwene kɛse no, nyansa wom sɛ yɛde `telefon` no bɛto nkyɛn na yɛde yɛn adwene asi nea yɛreyɛ no so koraa.

Kae sɛ, text message anaa social media update biako mpo nni hɔ a ɛsom bo sen wo nkwa.

Mmere bi wɔ hɔ a w’ahobammɔ, ne afoforo ahobammɔ nso wɔ wo nsam. Enti, momma yɛmfa yɛn fon ahorow nni dwuma wɔ asɛyɛde mu.

Telefon a wɔde di dwuma, karka, adwene a wɔde si biribi so, akwanhyia, nneɛma pii a wɔde di dwuma, telefon a wokura kyin, ahobammɔ