Nna bi wɔ hɔ a wosɔre anɔpa na wo menewa te nka sɛ ɛyɛ nwonwa ankasa. Ɛte sɛ nea biribi akɔhyɛ wo menewam, ɛyɛ den sɛ wobɛmene, na ɛyɛ yaw sɛ wobɛkasa. Sɛ wubue w’ano na wohwɛ ahwehwɛ mu a, wuhu saa nam ketewaa bi a ɛsensɛn wo menewa akyi, a yɛfrɛ no ‘sardine’ no, ahonhon, ayɛ kɔkɔɔ, na ɛsõ! Eyi betumi ayɛ hu kakra, titiriw sɛ woannyaa eyi da a. Nanso mma ɛnhaw wo, mpɛn pii no ɛnyɛ asiane na ɛyɛ yiye wɔ nna abien mu. Momma yɛnka ho asɛm nkɔ akyiri nnɛ.

Dɛn na eyi kyerɛ? Dɛn na ɛkyerɛ sɛ ɛhoa?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, uvula yɛ nam ketewaa bi a ɛware a ɛsensɛn w’ano mfinimfini, w’ano atifi akyi. Ɛboa yɛn ma yɛkasa na yɛmene aduan, ne nneɛma afoforo.

Uvulitis yɛ bere a uvula no ho ahonhon esiane biribi nti. Ɛte sɛ yɛn nipadua no baabi foforo biara a ɛho ahonhon bere a yɛapira no. Eyi betumi afi ɔyare mmoawa, akisikuru, anaa biribi foforo bi. Ɛtɔ mmere bi a, sɛnea tonsil a ɛwɔ menewa mu no hohoro no, saa ara na uvula a ɛbɛn hɔ no nso betumi ahonhon.

Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ obi ho ahonhon wɔ osutɔbere mu?

Sɛ w’akyi berɛmo ahonhon a, wubetumi anya saa sɛnkyerɛnne ahorow yi mu biako anaa nea ɛboro saa:

• Menewa mu yaw: Eyi ne sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba.
• Ɛyɛ den sɛ wobɛmene: Ɛnyɛ sɛ ɛbɛyɛ den ama wo sɛ wobɛmene aduan ne anonne nko, na mmom ebia ɛbɛyɛ den ama wo sɛ wobɛmene nnompe nso.
• Sɛ́ wobɛte nka sɛ biribi akɔhyɛ wo menewam: Ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea bɔɔl bi akɔhyɛ wo menewam.
• Ɔfe, menewa mu yaw, ne akisikuru: Sɛ nsu no hohoro a, ebetumi akɔhyɛ menewa mu na ɛde saa nneɛma yi aba.
• Nnompe a ɛboro so: Ebia wobɛte nka sɛ nnompe retu w’anom esiane sɛ ɛyɛ den sɛ wobɛmene nti.
• Atiridiinini: Sɛ eyi ba ne ɔyare mmoawa bi a, atiridii betumi aba.
• Ahurututu: Ɛtɔ mmere bi a, sɛ menewa no hohoro a, ahurututu betumi ayɛ kɛse anaasɛ mpo afi ase foforo.
• Ɔhome a ɛyɛ den: Eyi yɛ sɛnkyerɛnne a emu yɛ den kɛse. Sɛ ahurututu no hohoro dodo a, ebetumi asiw wo home kwan. Sɛ eyi ba a, ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
• Nsonsonoe fitaa a ɛwɔ hwene anaa menewam: Wotumi hu saa nsensanee yi wɔ nyarewa bi mu.

Fa no sɛ, wosɔre anɔpa a wo menewa mu yɛ wo yaw, na sɛ wubue w’ano a, ɛho ahonhon te sɛ bobe a abere! Worentumi nnidi mpo, na ɛyɛ den sɛ wobɛnom nsu kakra mpo. Saa na ɛte sɛ nea ɛte.

Dɛn nti na ɛrehuruhuruw wɔ awɔw bere yi mu? Dɛn ne nea enti a ɛte saa?

Nneɛma pii betumi ama nansoaa no ho ahonhon. Momma yɛnhwɛ emu atitiriw no:

• Allergies: Nnipa binom betumi anya allergy wɔ mfutuma, afieboa dander, pollen, anaa nnuan bi ho. Wɔ mmere a ɛte sɛɛ mu no, akisikuru betumi ama honam ani ahonhon, ne nipadua no afã afoforo nso.
• Nsu a ɛho ntew:Sɛ yɛannom nsu dodow a ɛsɛ sɛ yɛnom da biara a, yɛn mu betumi ayɛ basaa, a ɛkyerɛ sɛ yenni nsu a ɛdɔɔso wɔ yɛn nipadua mu, na yɛn ho betumi ayɛ yɛn hyew. Ɛno nti na ɛho hia paa sɛ anyɛ yiye koraa no wobɛnom nsu nkuruwa 8-10 da biara.
• Nneɛma a ɛhyɛ nneɛma a atwa yɛn ho ahyia abufuw: Sigaretnom, vaping, anaa nnuru a ano yɛ den a wɔhome wɔ mframa mu wɔ akwanhyia mu no betumi ama obi abufuw na ne ho ahonhon.
• Awosu mu nneɛma: Eyi ho yɛ na koraa, nanso awosu mu tebea horow bi te sɛ awosu mu ntini a ɛma mogya tu no nso betumi ama obi ho ahonhon.
• Chronic acid reflux (GERD): Ɔhaw a ɛtaa ba nnipa pii so ne yafunu mu yare, a ɛyɛ bere a yafunu mu acid ba aduan mu. Yɛfrɛ eyi ``(GERD)``. Sɛ saa acid yi kɔ soro kɔ aduan no mu a, ebetumi ama aduan no mu ayɛ hyew na ayɛ kuru.
• Nyarewa: Atiridiinini a ɛtaa ba, atiridiinini, ne ɔyare mmoawa a efi menewa mu (te sɛ strep throat) nso betumi ama ne menewa mu ahonhon. Eyi ne bere a menewa mu yɛ yaw na ɛtɔ mmere bi a atiridii ka ho.
• Nnuru bi: Nnuru bi a yɛnom betumi ama asen mu ahonhon sɛ nea efi mu ba. Enti, sɛ eyi ba bere a woafi ase anom aduru foforo akyi a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛka akyerɛ wo duruyɛfo.
• Ahurututu: Ahurututu a ano yɛ den, titiriw wɔ nnipa a wɔwɔ nna mu ahomegye a esiw kwan mu no, betumi ama anom a ɛho ahonhon na ne menewa ayɛ no yaw anɔpa. Ɛtɔ mmere bi a, ahurututu ma ahurututu mu ahonhon, na ɛtɔ mmere bi a, ahurututu no yɛ kɛse bere a ahurututu no ahonhon no.
• Nna mu nyarewa (STIs): Eyi yɛ ade foforo a nnipa pii nnim. Nyarewa bi a wonya fi nna mu (STI) te sɛ akisikuru ne akisikuru nso betumi ama ɔbea no awotwaa ahonhon wɔ tebea horow a ɛntaa nsi mu. Nanso kae sɛ, ɔbea awotwaa a ahonhon nyɛ ɔyare a efi ɔbarima ne ɔbea nna mu. Nanso, ebetumi ayɛ biako ho sɛnkyerɛnne.
• Apirakuru a ɛba menewam: Ɛtɔ mmere bi a oprehyɛn a wɔyɛ wɔ menewam te sɛ tonsillectomy betumi ama akuru ketewaa bi aba menewam na ama ɛho ahonhon. Afei nso, bere a wɔreyɛ oprehyɛn kɛse no, sɛ wɔde ɔhome afiri bi hyɛ aduru a wɔde kum nipadua no mu (intubation) ase a, menewa no nso betumi apira na ahonhon.

So awɔw bere mu ahonhon yi yɛ ɔyare mmoawa?

Afei ebia woredwene sɛ, "Oo, sɛ minya eyi a, so mɛnya ɔyare no wɔ obi foforo mu?" Nokwarem no, tebea bi a wɔfrɛ no uvulitis ntumi nkɔ nnipa mu tẽẽ.Nanso, sɛ mmoawa anaa mmoawa bi na ɛde ba (sɛ nhwɛso no, atiridiinini, atiridii) a, saa ɔyare mmoawa a ɛda adi no betumi atrɛw afi onipa biako so akɔ foforo so. Enti, sɛ wowɔ atiridiinini a, twe wo ho fi afoforo ho, fa samina ne nsu hohoro wo nsa mpɛn pii, na sɛ wofefe anaa wofefe a, fa ntini kata w’ano.

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu eyi?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a wo menewa mu yɛ wo yaw a, ade a edi kan a ɔbɛyɛ ne sɛ ɔbɛhwɛ wo menewa mu yiye. Wobebisa wo wo yare no ho sɛnkyerɛnne, nnuru a wonom, ne ayaresa tebea foforo biara a ebia wowɔ ho asɛm. Afei, ebia wɔbɛyɛ nhwehwɛmu ahorow bi de ahu nea ɛde ɔfe no ba ankasa. Saa sɔhwɛ ahorow yi bi ne:

• Nhwehwɛmu a wɔyɛ wɔ allergy ho: Ɛtɔ mmere bi a eyi betumi aba esiane sɛ wo ho yɛ wo hyew wɔ biribi ho nti. Sɛ saa a, sɔhwɛ ahorow yi betumi aboa ma woahu nea ɛyɛ.
• Menewa mu amammerɛ: Eyi hwehwɛ sɛ wubeyi aduru ketewaa bi afi wo menewa akyi na wode akɔ aduruyɛdan mu akɔhwɛ sɛ ebia mmoawa (te sɛ mmoawa) wɔ wo menewam anaa. Eyi yɛ sɔhwɛ a wɔyɛ no ntɛm a ɛnyɛ yaw.
• Mogya mu nhwehwɛmu: Saa nhwehwɛmu yi boa ma wohu sɛ mmoawa, mmoawa, anaa fungi wɔ mogya no mu, ne sɛ ebia ɛno na ɛde ɔfe no ba anaa.

Dɛn ne ayaresa a wɔde sa ɔfe wɔ awɔw bere mu?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɔkwan a eye sen biara a wɔfa so sa awɔw bere mu ɔfe ne sɛ wɔbɛsa nea ɛde ba no. Ebia oduruyɛfo bi bɛkamfo nneɛma te sɛ:

• Nnuru a ɛko tia akisikuru: Sɛ wo hwene a ɛyɛ wo yaw no fi akisikuru a, wubetumi de nnuru te sɛ Loratadine ne Diphenhydramine atew ɔfe no so. Wobetumi atɔ eyinom wɔ nnurutɔnbea hɔ.
• Corticosteroids: Sɛ ɔfe no mu yɛ den a, nnuru yi betumi aboa ma ɔfe no so atew ntɛmntɛm. Mpɛn pii no, oduruyɛfo na ɔkyerɛw eyinom.
• Nnuru a wɔde sa ɔyare mmoawa: Sɛ ɔyare mmoawa (yare mmoawa, mmoawa, fungi) na ɛde tebea no ba a, wo duruyɛfo bɛkyerɛw nnuru a ekum ɔyare mmoawa, nnuru a ekum fungal, anaa nnuru a ekum ɔyare mmoawa. Kae sɛ ɛsɛ sɛ wonom nnuru dodow a wo duruyɛfo akyerɛ wo no nyinaa wɔ bere a wɔde sa yare no nyinaa mu.
• Oprehyɛn: Mpɛn pii no, eyi ho nhia. Nanso, sɛ ayaresa foforo biara ntumi nyɛ adwuma, anaasɛ wowɔ uvulitis a ɛkɔ so daa a, ebia ebehia sɛ wɔyɛ wo oprehyɛn yi uvul no fã anaa ne nyinaa (uvulectomy). Aso, hwene, ne menewa ho ɔbenfo na ɔyɛ eyi.

Ayaresa ahorow bɛn na wobetumi ayɛ wɔ fie?

Sɛ wo awɔw bere mu ahonhon no mu nyɛ den dodo a, wubetumi asɔ ofie nnuru yi ahwɛ. Ebia eyinom bɛma woanya ahotɔ:

• Nom nsu pii:Anyɛ yiye koraa no, nom nsu lita 2-3 da biara. Eyi ho hia yiye na amma nsu ankɔ nipadua no mu. Nsu a ɛyɛ hyew nso ye.
• Susu nsukyenee: Eyi bɛboa ma ɛyaw ne wo menewa a ɛho ahonhon no so atew. Fa nsukyenee ketewaa bi kura w’anom na nufu no nkakrankakra.
• Fa nkyene nsu hohoro w’ano: Fa nkyene bɛyɛ teaspoon biako gu nsu a ɛyɛ hyew (nanso ɛyɛ hyew) kuruwa mu na fa saa nsu no hohoro mpɛn pii da biara na ama wo menewa adwo na asiw mmoawa ano akodu baabi.
• Gye w’ahome pii: Wo nipadua a wode gye w’ahome no boa wo ma wo ho tɔ wo ntɛm fi yare biara mu. Mma nteɛteɛm anaa nkasa pii.
• Nom tii a ɛyɛ hyew a ɛwo wom: Sɛ wonom tii a ɛyɛ hyew a nneɛma te sɛ ginger ne coriander wom na wode ɛwo kakra ka ho a, ebetumi atew menewam a ɛyɛ wo yaw no so.
• Suck on throat lozenges: Nnuru a wɔde hyɛ menewam wɔ hɔ a wobetumi anya wɔ nnurutɔnbea ahorow. Eyinom ma wonya ahotɔ bere tiaa bi fi menewa a ɛyɛ yaw mu.
• Fa nnuru a wɔde kum ɛyaw di dwuma: Wobetumi de nnuru a wɔde kum ɛyaw a wɔtɔn te sɛ paracetamol adi dwuma de atew atiridiinini so na ama ɛyaw no ano abrɛ ase. Nanso, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn.
• Ma dan no mu nyɛ nwini: Mframa a ɛyɛ nwunu betumi ama wo menewa ayow mpo. Enti, sɛ wowɔ humidifier a, fa di dwuma. Anaasɛ, wubetumi de nsu kuruwa bi asie dan no mu. Eyi bɛboa ma wo menewa a ɛbɛyow no so atew.

Kae sɛ, sɛ ofie ayaresa yi ankɔ yiye wɔ nnansa anaa nnansa mu a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn.

So wuntumi nsiw ahonhon ano wɔ awɔw bere mu?

Ɛtɔ mmere bi a, ebia ɛrentumi nyɛ yiye sɛ wobesiw awɔw bere mu ahonhon yi ano koraa. Nanso wubetumi ayɛ saa nneɛma yi de atew asiane a ɛwɔ hɔ no so:

• Sɛ wunim nea wo ho yɛ wo hyew (e.g. mfutuma, pollen, nnuan bi) a, twe wo ho fi ho sɛnea wubetumi biara.
• Kwati sigaretnom na kwati sɛ wode bere bɛtra mmeae a afoforo nom sigaret.
• Kwati sɛ wobɛhome nneɛma te sɛ nnuru a ano yɛ den ne wusiw.
• Hohoro wo nsa yiye, titiriw ansa na woadidi ne bere a wode aguaree adi dwuma awie no. Eyi betumi aboa ma woabɔ wo ho ban afi mmoawa ho.
• Nyarewa bi a wonya fi nna mu (STI) nso betumi ama ɔbarima ne ɔbea nna ho ahonhon, enti ɛho hia sɛ wode nna a ahobammɔ wom di dwuma.

Tebea yi bɛkɔ so dɛn? Bere tenten ahe na ebegye ansa na ne ho atɔ no?

Mpɛn pii no, awɔw bere mu ɔfe no befi hɔ wɔ nna kakraa bi mu, ɛtɔ mmere bi a wɔ dapɛn biako mu, titiriw sɛ wɔsa nea ɛde ba no yiye a. Sɛ nhwɛso no, sɛ efi allergy a, ɛbɛkɔ ntɛmntɛm bere a wɔde nnuru ma no.

Nanso, sɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne no mu yɛ den anaasɛ ɛkɔ so a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wo akisikuru no ankɔ yiye wɔ bɛyɛ nnanu akyi, anaasɛ ɛte sɛ nea wo sɛnkyerɛnne no reyɛ kɛse a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn.

Titiriw sɛ wowɔ saa nneɛma yi bi a, nsɛe bere nkɔ oduruyɛfo anaa kɔ ayaresabea:

• Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛhome a.
• Sɛ ɛyɛ den saa sɛ wobɛmene a, ɛkame ayɛ sɛ ɛrentumi nyɛ yiye sɛ wobɛmene nnompe mpo.
• Sɛ wuntumi mmue w’ano yiye a.
• Sɛ ɛnne no asesa pii a (ɛmo nne a ɛyɛ hyew).
• Sɛ wowɔ atiridiinini a ano yɛ den yiye a.
• Sɛ kɔn no ahonhon a.

Sɛ mpofirim ara wote nka sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛhome, wote nka kɛse sɛ biribi akɔhyɛ wo menewam, anaasɛ wote nka sɛ wo ho atɔ wo a, kɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no dwumadibea a wɔhwɛ ntɛmpɛ so ntɛm ara anaa frɛ 1990 ambulance adwumayɛbea. Ebia eyi bɛyɛ asɛm a egye ntɛmpɛ.

Nsɛm bɛn na ɛsɛ sɛ wubisa oduruyɛfo no?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn bere a wo nan ase ahonhon a, wubetumi abisa nsɛm te sɛ eyinom. Eyinom betumi aboa wo ma woate tebea no ase yiye:

• "Oduruyɛfo, wususuw sɛ dɛn na ɛde me nansoaa a ahonhon no reba?"
• "Dɛn ne ayaresa a eye sen biara ma eyi?"
• "Wususuw sɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi bɛtra hɔ bere tenten ahe?"
• "So ɛsɛ sɛ meyɛ sɔhwɛ biara?"
• "Metumi de eyi akɔma obi foforo?"
• "Sɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ano abrɛ ase a, dɛn na ɛsɛ sɛ meyɛ?"
• "Dɛn na metumi adi na manom? Dɛn na ɛsɛ sɛ mekwati?"

Nea etwa to no, nneɛma a ɛsɛ sɛ yɛkae

Okay, enti efi nea yɛaka ho asɛm nnɛ no mu no, mewɔ anidaso sɛ woanya tebea a wɔfrɛ no uvulitis no ho ntease pa. Kae sɛ, eyi taa yɛ tebea a emu nyɛ den a egyae wɔ nna kakraa bi mu na ɛnyɛ aniberesɛm. Nanso, ma w’ani si yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow no so.

Sɛ wosɔre anɔpa a wo menewa mu yɛ wo yaw anaasɛ wo ntini a ɛho ahonhon a, mma wo ho popo. Mpɛn pii no, ayaresa a ɛnyɛ den bɛma wo ho atɔ wo. Nanso sɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne no mu yɛ den a, mma ɛnkɔ yiye wɔ nna kakraa bi mu, anaasɛ sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛhome a, ntwentwɛn wo nan ase na kɔ oduruyɛfo nkyɛn. Kɔ so nya apɔwmuden!

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