So woate nka pɛn sɛ wo nne reyɛ dede anaasɛ ɛreyɛ dede wɔ da no awiei? Ebia woyɛ obi a wokasa pii. Ebia wobɛyɛ ɔkyerɛkyerɛfo, mmaranimfo, adetɔnfo, anaa odwontofo. Ɛnnɛ yɛbɛka ayaresa a etu mpɔn yiye a wɔde sa nne mu haw ahorow yi ho asɛm. Ɛno ne Nne Ayaresa.
Dɛn ne Ɛnne Ayaresa?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Ɛnne Ayaresa yɛ apɔw-mu-teɛteɛ ne ayaresa pɔtee bi a ɛboa obi a ɔwɔ nne mu haw ahorow no ma odi saa ɔhaw ahorow no so. Sɛnea wɔde nipadua mu ayaresa di dwuma de sa akwaa a apira no, saa ara na eyi nso yɛ yɛn nne ayaresa.
Saa ayaresa ahorow yi yɛ adwuma titiriw de sa ɛnne nhama a ɛma wo nne no yare na ɛsakra subammɔne a ɛsɛe wo nne no. Ɛdenam saa ayaresa ahorow yi so no, wobetumi ahyɛ wo nne den, ama emu ada hɔ, na wɔasan de abɛn wo mfitiase nne no sɛnea ɛbɛyɛ yiye biara. Ɛtɔ da bi a, saa ayaresa ahorow yi nso betumi aboa ma wɔasiw nne mu haw ano ansa na aba.
Nea edi kan no, ma yɛnhwɛ sɛnea wɔhyehyɛ yɛn nne.
Eyi yɛ adeyɛ a ɛyɛ anigye yiye. Sɛ yɛyɛ nnyigyei bi a, mframa a efi yɛn ahurututu mu fa mframa afiri (trachea) no mu kɔ ahurututu mu, menewa no fã bi. Yɛn nne no fã titiriw, ɛnne nhama abien no wɔ ahurututu no mu .
Eyinom te sɛ sanku nhama, ntini abien a ɛyɛ mmerɛw. Sɛ mframa a efi ahurututu mu fa wɔn mu a, ɛnne nhama abien yi wosow. Saa wosow no na ɛma nnyigyei asorɔkye a ɛka bom yɛ yɛn nne no ba.
Mpɛn pii no, obi a ɔwɔ apɔwmuden nne nhama abien no wosow wɔ ɔkwan koro so ma ɛyɛ nnyigyei a emu da hɔ. Nanso, sɛ ɛnne nhama abien yi dwumadi sesa, sɛ ɛnto mu yiye, mmue yiye, anaasɛ ɛsono sɛnea ɛwosow wɔ wɔn ho wɔn ho ho a, yɛn nne su sesa. Eyi kyerɛ sɛ ɛnne no yɛ dede, ɛyɛ mmerɛw, anaasɛ ɛyera koraa mpo.
Henanom na wohia nne ayaresa? Dɛn ne nne mu haw ahorow yi?
Ɛnne mu haw betumi aka obiara a wadi mfe biara, efi mmofra nkumaa so kosi mpanyimfo so. Sɛ wowɔ tebea horow a edidi so yi mu biara a, wo duruyɛfo betumi de wo akɔma nne ayaresa.
| Tebea | Sɛ yɛbɛka no tiawa a... |
|---|---|
| Ahurututu mu yare | Anom a ɛho ahonhon esiane akisikuru anaa ɔhome mu nyarewa te sɛ atiridiinini nti. Mpɛn pii no, eyi tu mpɔn bere a wɔasa nea ɛde ba no akyi no. |
| Muscle Tension Dysphonia (Nne a ɛsakra esiane ntini mu nhyɛso nti) . | Ntini a ɛwɔ menewam no mu yɛ den esiane nhyɛso a ɛho nhia a ɛba ɛnne nhama no so bere a wɔrekasa nti. Eyi ma ɛnne no te sɛ nea wabrɛ. |
| Ɛnne Wosow (Spasmodic Dysphonia / Vocal Tremor) esiane ntini mu yare nti | Eyi yɛ ɔhaw a ɛwɔ ntini a ɛma nipadua no yɛ adwuma no mu. Ntini a ɛwɔ ahurututu no mu no wosow anaasɛ ɛwosow mpofirim. Eyi ma ɛnne no mu paapae bere a yɛrekasa no. |
| Ɛnne Nhama a Ɛnyɛ Den (VCD) . | Ɛwom sɛ ɛsɛ sɛ ɛnne nhama no bue bere a worehome de, nanso ɛto mu wɔ tebea yi mu. Eyi betumi ama ahome mu ayɛ den wɔ mmere bi mu, te sɛ bere a wɔreyɛ apɔw-mu-teɛteɛ. |
| Ɛnne Nhama mu Akuru | Nyini nketenkete a ɛnyɛ kokoram (nodules, polyps, cysts) wɔ ɛnne nhama no so. Saa tebea yi abu so wɔ nnipa a wɔde wɔn nne di dwuma pii, te sɛ akyerɛkyerɛfo ne nnwontofo mu. |
| Ɛnne Nhama a Ɛyɛ Mframa | Sɛ ntini ahorow no sɛe a, ebetumi ama ɛnne nhama biako anaa abien no nyinaa agyae adwumayɛ. Eyi betumi ama obi ayɛ den, ayɛ den sɛ ɔbɛmene (dysphagia), na ayɛ den sɛ ɔbɛhome (dysphagia). |
Hena na ɔyɛ saa ayaresa yi?
Sɛ wowɔ nne ho haw a, ɛsɛ sɛ wo ne aso, hwene, ne menewa ho oduruyɛfo (ENT Surgeon) kɔ hɔ nea edi kan . Ebia oduruyɛfo yi nso yɛ Laryngologist.
Bere a wo duruyɛfo ahwɛ wo tebea no mu awie no, ɔde wo bɛkɔ nne ho ɔyaresafo nkyɛn. Nnuruyɛfo atitiriw pii wɔ hɔ a wobetumi de saa ayaresa yi ama.
- Ɔkasa ne Kasa mu Nyarewa Ho Ɔbenfo: Wɔn na wɔde saa ayaresa yi ma titiriw.
- Ɔhome Ho Ɔyaresafo: Sɛ wowɔ ɔhome mu haw a, ebia wubehia wɔn mmoa.
- Voice Coach: Wɔboa nkurɔfo, titiriw nnwontofo, ma wosua sɛnea wɔde wɔn nne bedi dwuma yiye.
Dɛn na wɔyɛ wɔ Voice Therapy mu?
Wɔ saa ayaresa yi mu no, wo duruyɛfo no bɛkyerɛ wo apɔw-mu-teɛteɛ ahorow a ɛbɛma wo nne ayɛ adwuma yiye. Saa apɔw-mu-teɛteɛ yi betumi ayɛ soronko a egyina wo tebea so.
Fa no sɛ ɛte sɛ nea wobɛkɔ apɔw-mu-teɛteɛ na woayɛ apɔw-mu-teɛteɛ wɔ ɔtetefo bi ase. Nanso ha na yɛreyɛ yɛn nne ho adwuma.
Titiriw no, wɔyɛ apɔw-mu-teɛteɛ te sɛ eyi:
- Ahomegye apɔw-mu-teɛteɛ: Wo home a wobɛhwɛ so ho hia yiye na ama woakasa yiye. Saa apɔw-mu-teɛteɛ yi kyerɛkyerɛ wo sɛ wubedi wo diaphragm no so na wode wo home adi dwuma sɛnea ɛho hia.
- Apɔw-mu-teɛteɛ a wɔde ma menewam ntini ahorow no dwo: Mpɛn pii no, ɛnne mu haw ahorow sɔre efisɛ menewam ntini ahorow no mu yɛ den a ɛho nhia bere a wɔrekasa no. Sɛ wotrɛw wo ho na wobɔ wo ho a, ebetumi aboa ma saa ntini a ɛyɛ den yi so atew.
- Apɔw-mu-teɛteɛ a wɔde wosow nne no yiye: Wɔde ɛnne nnyigyei soronko bi di dwuma a ɛboa ma wɔwosow ɛnne nhama no wɔ ɔkwan a ɛfata so a ɛnsɛe no. Sɛ nhwɛso no, nnyigyei a ɛyɛ brɛoo, nnyigyei a ɛyɛ denam anofafa a wɔwosow so, ne nnyigyei a ɛnam sare so (straw phonation).
- Apɔw-mu-teɛteɛ a ɛhyɛ nne den: Wɔ tebea horow a ɛnne nhama no yɛ mmerɛw mu no, wɔyɛ apɔw-mu-teɛteɛ soronko de hyɛ no den na ɛma ahoɔden a wɔde home no yɛ kɛse.
Mfaso bɛn na ɛwɔ saa ayaresa ahorow yi so? Bere tenten ahe na egye?
Mfaso kɛse biako a ɛwɔ nne ayaresa so ne sɛ enni nsunsuanso bɔne anaa asiane biara . Ɛyɛ ɔkwan a ahobammɔ wom yiye a wɔfa so sa yare.
Wɔ obi a ɔtaa de ne nne di dwuma fam no, saa ayaresa yi boa kɛse ma ne nne a ɛyɛ papa, kyerɛ sɛ, esiw ɔhaw ahorow ano. Afei nso, sɛ tebea horow te sɛ nne ntini a ɛho ahonhon anaa akisikuru nketenkete bi wɔ hɔ a, saa ayaresa yi ho hia na ama wɔasa yare na ama ɛnne ntini no asan aba bere a wɔayɛ oprehyɛn no akyi.
Ɛsono bere tenten a wɔde sa yare no gyina wo tebea no so. Ɛho behia sɛ nnipa dodow no ara nya saa ayaresa yi pɛnkoro anaa mprenu dapɛn biara asram pii . Nanso ade a ɛho hia sen biara wɔ ha ne sɛ wobɛyɛ apɔw-mu-teɛteɛ a wo duruyɛfo kyerɛkyerɛ wo no wɔ fie pɛpɛɛpɛ.Saa ntetee no ne ade titiriw a ɛma ayaresa no di yiye.
Nneɛma a wubetumi ayɛ de abɔ wo nne ho ban
Wɔ ayaresa a yenya akyi no, ɛsɛ sɛ yɛhwɛ nneɛma a yɛyɛ da biara da na ama yɛn nne akɔ so ayɛ yiye nso. Yɛfrɛ eyi "Nne Ahotew."
| Suban pa | Dɛn nti na ɛno ho hia? |
|---|---|
| Nom nsu pii. | Ɛnne nhama no nya nsu a ɛho hia, na ɛma ɛkɔ so yɛ nsakrae. |
| Tow kɔfe ne nsa ano hye. | Eyinom betumi ama ɛnne nhama no ayow efisɛ ɛma nsu a ɛwɔ nipadua no mu no so tew. |
| Di nyarewa afoforo so | Nneɛma te sɛ akisikuru, ɔfe a ɛkɔ so daa, ne acid a ɛsan kɔ nipadua no mu (GERD) esiane yafunu mu yare nti no betumi asɛe ɛnne ntini no. |
| Ma wo nne ahomegye. | Sɛ woyɛ obi a wokasa anaa woto nnwom pii a, ɛho hia paa sɛ woma wo nne home bere biara a ɛbɛyɛ yiye. |
| Kwati sigaretnom. | Sigaretnom ne wusiw a wɔhome ne nneɛma a ɛsɛe ɛnne nhama no kɛse. |
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ampa?
Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biara a, mmu w’ani ngu so. Hwɛ wo duruyɛfo ntɛm ara sɛnea wubetumi.
- Sɛ wo nne ayɛ den bɛboro adapɛn abien a .
- Sɛ wo nne ayera koraa (laryngitis) na ɛnyɛ yiye wɔ adapɛn kakraa bi mu a.
- Sɛ wote ɛyaw nka wɔ wo kɔn mu anaasɛ wo menewa mu akisikuru bi a.
- Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛhome a.
- Sɛ wote nka sɛ ɛyɛ den sɛ wobɛkasa anaa wobɛmene a.
Ɛho hia sɛ wohwehwɛ aduruyɛfo afotu efisɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi betumi ayɛ aduruyɛ mu tebea a emu yɛ den ho sɛnkyerɛnne.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Mma w’ani ngu nsakrae a ɛba wo nne mu so, titiriw sɛ wotaa de wo nne di dwuma a.
- Ɛnne Ayaresa te sɛ nipadua mu ayaresa a wɔde sa ɛnne nhama no. Ɛyɛ ɔkwan a ahobammɔ wom yiye na etu mpɔn a wɔfa so sa yare.
- Sɛ wowɔ nne ho haw a, ade a edi kan a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ aso, hwene, ne menewa ho ɔbenfo nkyɛn.
- Wubetumi de suban a ɛnyɛ den te sɛ nsu pii a wobɛnom da biara da ne wo nne a wobɛma ahomegye ama wo nne ayɛ yiye.
- Sɛ dede kɔ so bɛboro adapɛn abien a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn.
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