Bere a atiridii akyi a ne ho atɔ no dapɛn biako akyi mpo no, so ɔfe yi nkɔ kɛkɛ? So ɛde phlegm ba bere a wofefe no? So ɛte sɛ nea ɛyɛ wo koko mu den, ebia ɛyɛ nnyigyei a ɛyɛ hwirema? Eyi ne nea nnipa pii te nka bere a wɔanya ahurututu mu yare no. Ɛwom sɛ eyi yɛ tebea a ɛhyɛ abufuw kɛse de, nanso ɛnyɛ biribi a ɛsɛ sɛ yesuro. Momma yɛnka biribiara ho asɛm wɔ nsɛm a ɛnyɛ den mu nnɛ.
Okay, enti dɛn ne ahurututu mu yare?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ahurututu mu yare yɛ mframa kwan atitiriw (a wɔfrɛ no ahurututu) a ɛde mframa kɔ yɛn ahurututu mu no mu yare na ɛhoa. Sɛnea efĩ siw nsu paipu mu no, ɛbɛyɛ den sɛ nsu bɛtwe, sɛ yɛn mframa kwan no ahonhon a, ɛma mframa kwan no yɛ teateaa.
Eyi ma mframa kwan no afasu hohoro na ɛyɛ kɔkɔɔ, na efi ase yɛ nsu pii. Enti nipadua no bɔ mmɔden sɛ ebeyi nsu a ɛboro so yi afi hɔ denam ɔfe so. Eyi ne ade titiriw nti a ahurututu mu yare ma ɔfe a ɛkɔ so daa no. Saa ɔfe yi tumi di nna kakraa bi kosi adapɛn abien kosi abiɛsa.
Ahurututu mu yare atitiriw abien na ɛwɔ hɔ:
Sɛ yɛreka ahurututu mu yare ho asɛm a, ɛsɛ sɛ yehu ahorow atitiriw abien. Nsonsonoe kɛse da abien no ntam.
1. Ahurututu mu Yare a Ɛyɛ Hu
Eyi ne ɔkwan a wɔtaa de di dwuma. Ɛtaa ba bere a obi anya ɔyare mmoawa te sɛ atiridii anaa atiridiinini. Nsɛnkyerɛnne te sɛ ɔfe, ahurututu, ne koko a ɛyɛ den betumi atra hɔ nna kakraa bi kosi adapɛn abien kosi abiɛsa. Nanso, eyi yɛ bere tiaa mu tebea. Mpɛn pii no, n’ankasa siesie bere a wɔhome pii na wonnya ayaresa titiriw biara.
2. Ahurututu mu Yare a Enni sabea
Eyi yɛ tebea a emu yɛ den a ɛtra hɔ kyɛ. Sɛ obi ɔfe a nsõ bɛboro asram abiɛsa afe biara, anyɛ yiye koraa no mfe abien a ɛtoatoa so a, yɛfrɛ no ahurututu mu yare a enni sabea. Eyi taa yɛ kɛse wɔ wɔn a wɔnom sigaret no mu. Sɛ wowɔ saa tebea yi a, ebetumi ayɛ ahurututu mu yare bi a wɔfrɛ no COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) no fã . Enti, sɛ wowɔ ɔfe a ɛkyɛ te sɛ eyi a, ɛho hia paa sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn na woanya afotu.
| Su a ɛwɔ hɔ | Ahurututu mu Yare a Ɛyɛ Hu | Ahurututu mu yare a Enni sabea |
|---|---|---|
| Berɛ | Bere tiaa mu (adapɛn 1-3) . | Bere tenten (asram, mfe) . |
| Ade titiriw nti a ɛte saa | Mpɛn pii no, ɔyare mmoawa (atiridiinini, atiridiinini) . | Mpɛn pii no sigaretnom, mframa a wɔsɛe no a wɔde wɔn ho hyɛ mu |
| Ayaresa | Mpɛn pii no, n’ankasa sa yare | Aduru biara nni hɔ, nanso wotumi siw yare no ho sɛnkyerɛnne ano. |
Hwɛ sɛ wo nso wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi anaa.
Ahurututu mu yare ho sɛnkyerɛnne titiriw a ɛhaw adwene sen biara ne ɔfe, nanso sɛnkyerɛnne afoforo pii wɔ hɔ a ebetumi aba de aka ho.
- Ɔfe a ɛkɔ so tra hɔ: Eyi ne sɛnkyerɛnne titiriw. Saa ɔfe yi tumi di bɛyɛ adapɛn biako kosi abiɛsa.
- Nsu: Ɔfe betumi ama nsu fitaa, kɔkɔɔ, fitaa, anaa ahabammono aba. Nanso, ɛtɔ mmere bi a ebetumi aba sɛ ɔfe a ɛyɛ kusuu.
- Wheezing: Nnyigyei a ɛyɛ abɛn anaasɛ ɛyɛ dede a efi koko mu ba.
- Ɔhome a ɛyɛ den: Ebia nnipa binom behyia ɔhaw bi wɔ ahomegye mu.
- Nipadua mu yaw ne ɔbrɛ: Ebia wobɛte yaw na woabrɛ, te sɛ atiridiinini a ɛtaa de ɔyare mmoawa ba no.
- Atiridii a ɛba daa: Ebia wobɛte atiridii nka, te sɛ nea wo nipadua reyɛ hyew dodo.
- Atiridii : Atiridiinini nso betumi de eyi aba.
Dɛn nti na yenya ahurututu mu yare?
Nneɛma pii nti na ahurututu mu yare ba.
- Virus infections: Virus na ɛde bɛboro 90% ba ahurututu mu yare! Wɔn titiriw ne nneɛma te sɛ atiridiinini (Rhinovirus), atiridiinini (Influenza), RSV mmoawa, ne Coronavirus (Coronavirus).
- Mmoawa a wɔde nyarewa ba: Ɛntaa mma koraa sɛ mmoawa nso betumi de ahurututu mu yare aba, nanso ɛntaa nsi koraa.
- Sigaretnom:Nnipa a wɔnom sigaret ne sigaret no wɔ asiane kɛse mu sɛ wobenya ahurututu mu yare a enni sabea. Nnipa a wɔhome afoforo wusiw (sigaretnom a wɔnyɛ hwee) nso wɔ asiane kɛse mu.
- Saa tebea yi betumi aba nnipa a wɔyɛ adwuma wɔ nnwuma a wɔtaa nya nneɛma a epira wɔ mframa mu: mfutuma, wusiw a awuduru wom, ne nnuru nso mu.
Ade a ɛho hia ne sɛ ahurututu mu yare, "tebea" no nyɛ nea wɔde yare mmoawa ba. Ɛne sɛ, mframa kwan a ɛyɛ hyew no mfi onipa biako hɔ nkɔ foforo mu. Nanso, ɔyare mmoawa a ɛde ba no betumi akɔ nnipa mu ntɛm. Sɛ nhwɛso no, sɛ atiridii mmoawa no nya ahurututu mu yare a, wubetumi de atiridii mmoawa no akɔma obi foforo. Nanso ebia saa onipa no benya ahurututu mu yare anaasɛ ɔrennya.
Wobɛyɛ dɛn ahu eyi, Oduruyɛfo?
Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, obebisa wo wo yare no ho sɛnkyerɛnne. Bere tenten ahe na woafefe, sɛ ebia wowɔ nsu a ɛyɛ fĩ, ne sɛ ebia wowɔ atiridiinini. Afei wɔde afiri a wɔde tie asɛm betie wo moma so de ahwɛ sɛnea w’ahurututu te.
Mpɛn pii no, saa nsɛm yi nkutoo na ebetumi ahu ahurututu mu yare a emu yɛ den. Nanso, wɔ tebea horow bi mu no, sɛ wosusuw sɛ tebea bi a emu yɛ den kɛse (te sɛ ahurututu mu yare) bi wɔ hɔ a, ebia wo duruyɛfo de wo bɛkɔ akɔyɛ nhwehwɛmu foforo.
- Chest X-ray: Sɛ ɔfe no akɔ so adapɛn pii a, eyi betumi aboa ma wɔahu sɛ ɔyare foforo bi wɔ ahurututu no mu anaa.
- Nasal Swab: Wobetumi ayɛ saa nhwehwɛmu yi de akyerɛ sɛ wowɔ mmoawa bi te sɛ atiridii anaa COVID-19.
- Sputum Test: Wɔfa wo sputum no bi na wɔsɔ hwɛ sɛ mmoawa anaa mmoawa bi wɔ hɔ anaa.
- Ahurututu mu Dwumadi Ho Nhwehwɛmu: Sɛ wosusuw sɛ ahurututu mu yare a enni sabea a, wɔyɛ nhwehwɛmu ahorow yi de susuw sɛnea w’ahurututu yɛ adwuma.
Ɔkwan bɛn so na wɔsa? - so nnuru a ekum ɔyare mmoawa ho hia ampa?
Ɛha na nnipa pii di mfomso. Sɛ wɔfefe a, nnipa pii susuw sɛ nnuru a ekum ɔyare mmoawa a wɔnom no bɛma wɔn ho atɔ wɔn.
Nanso nokwasɛm ne sɛ, ahurututu mu yare a emu yɛ den 90% fi mmoawa, na nnuru a ekum ɔyare mmoawa nni nkɛntɛnso biara. Nnuru a ekum ɔyare mmoawa yɛ nnuru a ekum mmoawa. Wonnya mmoawa so nkɛntɛnso biara. Sɛ wɔde nnuru a ekum ɔyare mmoawa di dwuma a ɛho nhia a, ebetumi anya nipadua no so nkɛntɛnso bɔne.
Enti, aduru a eye sen biara a wɔde sa ahurututu mu yare a emu yɛ den ne sɛ wobedi sɛnkyerɛnne ahorow no so bere a wɔma nipadua no sa ne ho yare no.
- Gye w’ahome pii: Wo nipadua a wobɛhome no boa wo nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no ko tia nyarewa.
- Nom nsu pii:Nom nsu, soup, ne akutu pii. Eyi bɛma nsu no ayɛ mmerɛw na aboa ma apue ntɛmntɛm.
- Nsu a ɛyɛ hyew a wɔhome: Nsu a ɛyɛ hyew a wɔhome fi nsu a ɛyɛ hyew kuruwa mu anaasɛ aguare a ɛyɛ hyew ma mframa kwan no yɛ nwini, ɛma nsu a ɛyɛ nwini no yɛ mmerɛw, na ɛma ɛyɛ mmerɛw sɛ wobɛhome.
- Nnuru a wɔde kum ɛyaw: Wubetumi anom biribi te sɛ paracetamol ama nipadua mu yaw ne atiridiinini, sɛnea wo duruyɛfo tu fo no.
- Nnuru a wɔde fa ɔfe: Nnuru bi a wɔde fa ɔfe betumi aboa ma nsu a ɛwɔ nipadua no mu no ayɛ mmerɛw. Nanso, nyansa wom sɛ wubebisa wo duruyɛfo ansa na wode nnuru a wɔde siw ɔfe ano adi dwuma, efisɛ ɔfe ne ɔkwan a nipadua no fa so yi nsu fi mu.
Oduruyɛfo bɛkyerɛw wo nnuru wɔ tebea horow bi mu nkutoo. Sɛ nhwɛso no, sɛ wowɔ tebea bi te sɛ ayamtu a, ebia wɔbɛma wo aduru a wɔde home (bronchodilator) na ama ayɛ mmerɛw sɛ wobɛhome. Anaasɛ, ebia wɔbɛkyerɛw nnuru a ekum ɔyare mmoawa sɛ wohu sɛ wowɔ ɔyare mmoawa bi nkutoo a.
Ɔkwan bɛn so na wobɛbɔ wo ho ban afi tebea yi ho?
Ɛyɛ papa kɛse sɛ wobɛtew hokwan a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya ahurututu mu yare no so sen sɛ wubehu amane wɔ ho.
- Hohoro wo nsa mpɛn pii: Sɛ wode samina hohoro wo nsa yiye a, ɛno ne ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so asiw mmoawa a wɔbɛtrɛw mu ano.
- Kwati sigaretnom: Sɛ wonom sigaret a, gyae. Twe wo ho fi mmeae a afoforo nom sigaret.
- Kura nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no mu den: Ma wo nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no nyɛ den denam aduan a ahoɔden wom, nna a ɛfata, ne apɔw-mu-teɛteɛ so.
- Nya vaccination: Sɛ wonya afe afe atiridii ho vaccine ne COVID-19 vaccine a, ebetumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobɛnya ahurututu mu yare a saa mmoawa yi de ba no so.
- Bɔ wo ho ban fi mfutuma ne wusiw ho: Sɛ wowɔ mmeae a mfutuma ne wusiw wɔ a, hyɛ akataso.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Mpɛn pii no, ahurututu mu yare a emu yɛ den nyɛ tebea a emu yɛ den. Nanso, sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biara a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn a ɛnkyɛ. Anaasɛ kɔ Emergency Department (ETU) a ɛwɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no.
| Kɔkɔbɔ nsɛnkyerɛnne a ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye | |
|---|---|
| 🔴 na ɛyɛ | Ɔfe a ɛkɔ so bɛboro adapɛn 3 . |
| 🔴 na ɛyɛ | Atiridiinini kɛse (boro 102° F) anaa atiridiinini a ɛtra hɔ bɛboro nnafua 5. |
| 🔴 na ɛyɛ | Mogya a wɔde ɔfe a ɛyɛ nwini. |
| 🔴 na ɛyɛ | Ɔhome a ɛyɛ den kɛse anaa koko mu yaw. |
| 🔴 na ɛyɛ | Wowɔ ayaresa tebea afoforo a ɛtra hɔ kyɛ te sɛ ayamtu, komayare, COPD. |
Ɛwom sɛ ahurututu mu yare yɛ ahometew de, nanso ɛyɛ tebea a sɛ wɔte ase yiye, wogye wɔn ahome sɛnea ɛsɛ, na wodi sɛnkyerɛnne ahorow so a, wobetumi asa no ntɛm. Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛ mu afotu sɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, sen sɛ wobɛsa wo ho yare.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Ahurututu mu yare yɛ mframa kwan a ɛde mframa kɔ ahurututu mu no mu ɔfe, na ɛma ɔfe a ɛyɛ nwini.
- Nnipa a wɔtaa nya ahurututu mu yare a emu yɛ den no mu 90% fi mmoawa, enti nnuru a ekum ɔyare mmoawa ntumi nyɛ adwuma.
- Wobetumi de nneɛma te sɛ ahomegye pii, nsu a wɔnom, ne nsu a ɛyɛ hyew a wɔhome so adi sɛnkyerɛnne ahorow no so.
- Sigaretnom yɛ ade titiriw a ɛde ahurututu mu yare a enni sabea ba.
- Sɛ ɔfe no kɔ so bɛboro adapɛn 3, atiridiinini a ano yɛ den ka ho, ɛyɛ den sɛ wobɛhome, anaasɛ sɛ nsu a ɛyɛ fĩ no yɛ mogya a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho