Dɛn ne "Atɔe Fam Aduruyɛ" a yɛn nyinaa nim? Momma yɛnka eyi ho asɛm!

Sɛ woyare, anaasɛ worekɔhwɛ wo kɛkɛ a, yɛn nyinaa kɔ oduruyɛfo, ayaresabea, anaa ayaresabea, ɛnte saa? Ebia wobɛkae sɛ, efi mmofraase no, sɛ atiridii anaa atiridii wɔ yɛn so mpo a, na yɛn maamenom de yɛn kɔ oduruyɛfo nkyɛn. Ɛno ne aduruyɛ nhyehyɛe a yenim no yiye, a wɔfrɛ no kɛse ‘Atɔe Fam Aduruyɛ’. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka nea ɛyɛ pɛpɛɛpɛ, sɛnea ɛyɛ adwuma, sɛnea ɛsono no wɔ aduruyɛ nhyehyɛe afoforo ho, ne eyinom nyinaa ho asɛm.

Dɛn ankasa ne Atɔe Fam Aduruyɛ?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Atɔe Famfo nnuruyɛ ne akwahosan ho nhyehyɛe titiriw a yɛtaa hu wɔ Sri Lanka, ne aman pii a ɛwɔ wiase nyinaa, te sɛ Amerika ne Europa nso. Sɛ wokɔ oduruyɛfo, ayaresabea, ayaresabea, anaa baabi a wɔhwɛ wɔn a egye ntɛmpɛ a, wubenya ayaresa afi nhyehyɛe yi mu.

Eyi de akwan horow a egyina nyansahu mu adanse so na edi dwuma. Ɛne sɛ, wogyina nhwehwɛmu ne nokwasɛm ahorow a wɔada no adi so hu yare bi na wɔsa, na ɛnyɛ nsusuwii hunu kɛkɛ. Sɛ nhwɛso no, sɛ wo ho yɛ wo hyew a, ɛnyɛ nnuru nko ara na oduruyɛfo no ma wo. Ɛtɔ da bi a wɔka kyerɛ wo sɛ yɛ mogya mu nhwehwɛmu, na ɛno na wɔfa so hu nea yare no yɛ pɛpɛɛpɛ. Saa na ɔkwan yi yɛ adwuma. Afei nso, saa akwan yi boa ma yɛn akwahosan nyinaa kɔ so yɛ papa.

Wɔ aman te sɛ Amerika mu no, aduruyɛ sukuu ahorow kyerɛkyerɛ Atɔe Fam aduruyɛ nhyehyɛe yi ho ade titiriw. Ɛnnɛ, eyi ne akwahosan ho nhyehyɛe titiriw a ɛwɔ aman dodow no ara mu wɔ wiase.

Ɔkwan bɛn so na Atɔe Famfo aduruyɛ nhyehyɛe yi fii ase?

Seesei ebia woresusuw baabi a Atɔe Famfo nnuruyɛ nhyehyɛe yi fii ase ho, ɛnte saa? Efi Atɔe Fam wiase, titiriw Hela. Ná nyansapɛfo ne oduruyɛfo bi a wɔfrɛ no Hippocrates wɔ hɔ, a ebia wotee ne ho asɛm wɔ sukuu mu. Wonim no sɛ Atɔe Famfo nnuruyɛ agya . Ɔno na ɔkaa sɛ ɛnyɛ Onyankopɔn abufuw anaa nkɛntɛnso a ɛnyɛ nnipa de na ɛde nyarewa ba, na mmom abɔde mu nneɛma a ɛwɔ nipadua no mu.

Ná Hippocrates ne n’aduruyɛ akyidifo gye di sɛ yare sɔre bere a nsu anan a ɛwɔ yɛn nipadua mu no nkari pɛ no. Wɔfrɛɛ eyinom ‘aseresɛm’. Ná anan no ne:

• Black Bile a wɔfrɛ no Black Bile
• Mogya
• Nsu a ɛyɛ flegm
• Bile Kɔkɔɔ

Enti, saa bere no, nnuruyɛfo huu honam fam nneɛma a ɛde yare ba. Na wɔn ayaresa ahorow no botae ne sɛ wɔbɛsan de nea wɔfrɛ no ‘aseresɛm’ yi a ɛkari pɛ no aba. Sɛ wɔde toto bere no ho a, na ɛno yɛ anammɔn kɛse a wɔatu akɔ anim ankasa.

So edin afoforo wɔ hɔ a wɔde frɛ Atɔe Famfo nnuruyɛ?

Yiw, wɔde din afoforo pii frɛ Atɔe Famfo aduruyɛ nhyehyɛe yi. Ebia woate saa din ahorow yi anaa woahu wɔ baabi.

• Allopathic Medicine: Wɔtaa de din yi di dwuma de kyerɛ nsonsonoe a ɛda akwan foforo te sɛ homeopathy ntam.
• Biomedicine: Wɔde saa din yi ato so efisɛ ɛbɔ mmɔden sɛ ebegyina abɔde a nkwa wom ne nnuru nnyinasosɛm so ate nyarewa ase na wɔasa.
• Aduruyɛ a Wɔtaa De Di Dwuma: Nanso ɛnsɛ sɛ wɔde eyi frafra yɛn mpɔtam hɔ aduruyɛ a wɔde di dwuma wɔ amanne kwan so (te sɛ Ayurveda). Eyi ne ɔkwan a wogye tom na wɔde di dwuma kɛse wɔ Atɔe Fam aman mu.
• Aduruyɛ Titiriw: Wɔde saa din yi di dwuma efisɛ ɛno ne nhyehyɛe titiriw a ɔmanfo dodow no ara gye tom na wɔde di dwuma.
• Ortodɔks Aduruyɛ: Wɔ ntease a ɛne aduruyɛ nhyehyɛe a wogye tom na wɔde asi hɔ no mu.
• Ɛtɔ da bi a wɔsan frɛ no ‘amammerɛ mu aduruyɛ’, nanso sɛnea yɛadi kan aka no, ɛno ne Atɔe Famfo wiase no toto ho.

Hena na ɔde Atɔe Famfo aduruyɛ ho nnwuma yi ma yɛn?

Nokwarem no, sɛ yɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn wɔ yare bi ho a, nnipa a yehyia wɔn no mu dodow no ara yɛ adwuma sɛnea nhyehyɛe yi kyerɛ. W’abusua oduruyɛfo (Primary Care Physician), wo sẽ ho oduruyɛfo, nnuruyɛfo a ɔwɔ nnurutɔnbea hɔ, wɔn nyinaa yɛ nhyehyɛe yi fã.

Ɛnyɛ ɛno nko, na mmom afoforo pii wɔ hɔ:

• Ayarehwɛfo ne Ayarehwɛfo a Wɔyɛ Ayarehwɛfo: Wɔatete saa nkurɔfo yi ma wɔahwɛ ayarefo, aboa nnuruyɛfo, na ɛtɔ mmere bi a wɔde mfitiase ɔhwɛ ma.
• Apɔw-mu-teɛteɛ Ho Nnuruyɛfo, Adwuma mu Nnuruyɛfo, ne Ɔkasa Ho Nnuruyɛfo: Saa nkurɔfo yi boa nkurɔfo ma wɔn ho tɔ wɔn wɔ akwanhyia anaa opira akyi.
• Oduruyɛfo Aboafo: Saa nkurɔfo yi betumi ahwehwɛ ayarefo mu na wɔakyerɛw ayaresa ama wɔn wɔ oduruyɛfo hwɛ ase.
• Adwene ne nneyɛe ho animdefo ne adwenemyare ho adwumayɛfo afoforo: Wɔn a wɔsa adwenemyare.
• Nnuruyɛfo a wɔyɛ oprehyɛn: Nnuruyɛfo a wɔnam oprehyɛn so sa nyarewa.

Ade foforo nso ne sɛ, sɛ wokɔ oduruyɛfo a ɔhwɛ ayarefo nyinaa nkyɛn a, sɛ ɛho hia a, obetumi de wo akɔ oduruyɛfo titiriw nkyɛn. Saa animdefo yi yɛ nnipa a wɔwɔ akwaa nhyehyɛe pɔtee bi anaa yare bi ho nimdeɛ a emu dɔ. Wɔde saa nimdeɛ no di dwuma de sa wo yare. Nhwɛsoɔ:

• Koma ho animdefo: Nnipa a wɔsa komayare.
• Endocrinologists: Eyinom yɛ nnipa a wɔsa nyarewa a ɛfa hormone ho te sɛ asikreyare ne thyroid yare.
• Yafunu mu yafunu ho animdefo: Wɔn a wɔsa yafunu mu nyarewa te sɛ yafunu mu yare.
• Nnuru a ɛko tia nyarewa ho animdefo: Wɔn a wɔhwɛ nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa ho haw ahorow te sɛ akisikuru ne ayamtu.
• Ntini ho animdefo: Wɔn a wɔhwɛ nyarewa a ɛwɔ amemene, akyi berɛmo, ne ntini mu.
• Aniwa ho animdefo: Nnipa a wɔsa aniwa mu nyarewa.
• Nnompe ho animdefo: Wɔn a wɔsa ɔhaw ahorow a ɛfa nnompe ne nkwaa ho.

Dɛn ne Atɔe Famfo nnuruyɛ ho nhwɛso ahorow?

Okay, afei momma yɛnhwɛ nneɛma bi a wɔde di dwuma wɔ Atɔe Famfo nnuruyɛ mu. Kae sɛ eyinom nyinaa gyina nyansahu mu adanse so. Ebia woate saa nneɛma yi pii ho asɛm, na ebia woanya mu osuahu mpo.

• Mogya mu nhwehwɛmu: Ebia eyinom yɛ nea wunim. Sɛ nhwɛso no, Mogya Dodow a Edi Mu (CBC), Basic Metabolic Panel (BMP), ne Comprehensive Metabolic Panel (CMP). Eyinom tumi susuw nneɛma ahorow a ɛwɔ nipadua no mu na ɛma wuhu sɛnea yare bi mu yɛ den.
• Kokoram ayaresa: Eyinom bi ne nnuru a wɔde sa yare, mframa a wɔde sa yare, ne ayaresa a wɔde wɔn ani asi so.
• Mfoninitwa akwan: Wɔde eyinom hwɛ nipadua no mu. Eyinom bi ne X-ray, CT scan, ne MRI. Eyinom betumi aboa ma wɔahu nneɛma te sɛ nnompe a abubu ne akisikuru.
• Nnuru: Nnuru ahorow te sɛ nnuru a ekum ɔyare mmoawa (ma ɔyare mmoawa), nnuru a ɛma ɛyaw ano brɛ ase, ne nnuru a ɛma nkwa (a wɔde nkwammoaa a nkwa wom na ɛyɛ na wɔde sa nyarewa te sɛ kokoram ne ntini mu yare).
• Nnwinnade a wɔde hwehwɛ yare mu: Nhwehwɛmu a ɛma wohu yare ntɛm. Te sɛ nufu mu kokoram ho mfonini, colonoscopies a wɔde hu kokoram wɔ akyi berɛmo mu, ne PSA nhwehwɛmu a wɔde hu prostate kokoram.
• Oprehyɛn akwan: Oprehyɛn ho akwan a ɛkɔ akyiri te sɛ oprehyɛn a wɔde laparoscopic (oprehyɛn a wɔde mfoninitwa afiri nketewa twitwa) ne robɔt oprehyɛn.

Atɔe fam nnuruyɛfo gye di sɛ abusuabɔ kɛse da wo nipadua akwahosan ne w’asetra kwan ntam. Enti wɔhyɛ wo nkuran sɛ siw nyarewa ano bere biara a ɛbɛyɛ yiye. Ebia wobetu wo fo sɛ di aduan pa, teɛteɛ w’apɔw mu, na kwati sigaretnom.

Dɛn ne Atɔe Famfo nnuruyɛ botae atitiriw?

Enti dɛn ne Atɔe Famfo nnuruyɛ botae atitiriw? Sɛ yɛbɛka no tiawa a, wɔbɔ mmɔden sɛ wɔbɛboa yɛn ma yɛanya apɔwmuden.

• Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, yare bi a wɔbɛsa koraa.
• Tebea horow a wobehu no pɛpɛɛpɛ. Ɛtɔ mmere bi a, eyi hwehwɛ sɛ wɔde mfiridwuma ho nimdeɛ a ɛkɔ akyiri te sɛ mfoninitwa mfiri bedi dwuma.
• Nsɛnkyerɛnne a wɔbɛma ayɛ mmerɛw na wɔadi ho dwuma na ama asetra atu mpɔn.Sɛ nhwɛso no, wɔ yare bi a wontumi nsa mpo mu no, ɛyaw a wɔtew so na wɔboa nkurɔfo ma wɔtra ase sɛnea ɛsɛ.
• Nyarewa ne nyarewa a ɛbɛtrɛw no a wobesiw ano. Nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban yɛ eyi ho nhwɛso pa.
• Yare no nkɔso a wɔbɛma ayɛ brɛoo na wɔagyae.

Nsonsonoe bɛn na ɛda Atɔe Famfo nnuruyɛ ne Chinafo nnuruyɛ (Apuei Fam Aduruyɛ) ntam?

Afei ebia worebisa wo ho sɛ, nsonsonoe bɛn na ɛda Atɔe Famfo aduruyɛ nhyehyɛe yi ne nea yɛate ho asɛm sɛ Chinafo Amammerɛ Aduruyɛ (TCM) ntam. Saa abien yi yɛ nhyehyɛe abien a wɔyɛɛ no ​​titiriw wɔ wiase mmeae ahorow, a egyina nyansapɛ ahorow so.

Chinafo Amanneɛbɔ mu Aduruyɛ (TCM) twe adwene si nkwa tumi bi a ɛho hia a wɔfrɛ no Qi anaa Chi so. Chinafo nnuruyɛ ho animdefo gye di sɛ yare ba bere a wo Yin ne Yang nkari pɛ no . Yin ne Yang yi ne nneɛma abien a ɛka bom yɛ w’asetra tumi. Wɔbɔ mmɔden sɛ wɔbɛsan de saa kari pɛ yi aba denam nneɛma te sɛ acupuncture ne nhabannuru so.

Wɔsan frɛ Chinafo aduruyɛ Apuei Fam Aduruyɛ. Nea enti a ɛte saa ne sɛ efi wiase apuei fam, titiriw China. Ɛwom sɛ adi bɛboro mfe 3,000 de, nanso wɔda so ara nyɛɛ nhwehwɛmu pii wɔ Chinafo nnuruyɛ ho. Sɛ wɔde toto Atɔe Famfo aduruyɛ ho a, nyansahu mu nhwehwɛmu kakraa bi na wɔayɛ wɔ sɛnea etu mpɔn ho. Nanso, nneɛma bi wɔ hɔ a egyina adanse so ahu a ɛfoa Chinafo nnuruyɛ akwan bi so. Ɛno nti na Atɔe Famfo nnuruyɛfo binom de di dwuma sɛ ayaresa a wɔde boa . Ɛne sɛ, wɔ Atɔe Famfo ayaresa atitiriw akyi no, sɛ mmoa.

Sɛ́ ebia wobɛkɔ w’abusua oduruyɛfo nkyɛn anaa ayaresabea no, wubenya Atɔe Famfo aduruyɛ a wɔde di dwuma wɔ amanne kwan so. Atɔe fam nnuruyɛ twe adwene si akwan a nyansahu mu adanse a wɔfa so hu nyarewa na wɔsa so. Nanso, Atɔe Famfo nnuruyɛfo pii nso de nnuru a wɔde sa yare a ɛka bom di dwuma. Ebia eyi ka Chinafo anaa Apuei Fam nnuruyɛ te sɛ acupuncture ho.

Nanso ade biako wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ wode sie w’adwenem ampa. Ayaresa ahorow bi a wɔde ka ho te sɛ nhabannuru a wɔde ma no betumi ne Atɔe Famfo nnuruyɛ a worenom no adi nkitaho. Ɛno kyerɛ sɛ aduru biako betumi aka ɔkwan a foforo fa so yɛ adwuma, anaasɛ ɛde nsunsuanso bɔne aba. Enti, ɛho hia bere nyinaa sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa ansa na woafi ayaresa foforo biara ase, sɛ́ ɛyɛ nhabannuru anaa biribi foforo. Saa kwan no so no, wubetumi anya awerɛhyem sɛ worenya nea eye sen biara na woakɔ so ayɛ dwoodwoo.

Nneɛma a ɛho hia paa sɛ wobɛkae (Take-Home Message) .

Okay, enti nneɛma atitiriw a ɛsɛ sɛ wokae fi nea yɛaka ho asɛm no mu bi ni:

• Atɔe fam nnuruyɛ ne akwahosan ho nhyehyɛe titiriw wɔ aman pii mu wɔ wiase nyinaa, a egyina nyansahu mu adanse so. Eyi ne nea yehyia bere a yɛkɔ oduruyɛfo anaa ayaresabea kɔhwɛ yare no.
• Eyi de akwan a nhwehwɛmu ada no adi di dwuma de hwehwɛ nyarewa, sa, na wosiw ano. Ɛnyɛ nea ɛde ne ho to nsusuwii hunu so.
• Nnipa pii, a nnuruyɛfo, ayarehwɛfo, ne animdefo ka ho, yɛ adwuma wɔ nhyehyɛe yi ase de boa yɛn.
• Mogya mu nhwehwɛmu, X-ray, oprehyɛn, ne nnuru ahorow a wɔde di dwuma no yɛ saa kwan yi ho nhwɛso.
• Sɛ worenom Atɔe Famfo nnuru ka ayaresa afoforo ho (e.g. Chinafo nnuru, Ayurveda, homeopathy, nhabannuru) a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa. Nneɛma bi tumi ne wɔn ho wɔn ho di nkitaho, na ebetumi apira wo mpo.

Nea etwa to no, sɛ woresisi w’akwahosan ho gyinae a, nyansa wom bere nyinaa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo a ɔfata nkyɛn na woadi wɔn afotu akyi. Mfa wo ho nto nea wote anaa wuhu wɔ intanɛt so kɛkɛ so na fa wo ho aduru! Wo nkwa som bo.

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