So wo nso wunya saa ɔhaw yi wɔ nyinsɛn mu? Momma yɛnka mmɔkaw mu yare ho asɛm.

Wowɔ bere titiriw bi mu wɔ w’asetra mu. Nanso ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wubenya ɔhaw bi wɔ nyinsɛn mu. So wunya ɛyaw, ɔhyew, ne nsu fitaa a ɛyɛ den a wuntumi nnyina ano nso, titiriw wɔ ɔbea awotwaa no ho? Ɛwom sɛ ɛyɛ ɛnanom pii aniwu sɛ wɔbɛka eyi ho asɛm de, nanso eyi yɛ tebea a ɛtaa ba bere a wɔyem no. Ɛnnɛ, momma yɛnka nea mmɔkaw yare yɛ, nea enti a ɛba, ne nea ɛsɛ sɛ yɛyɛ wɔ ho. Mma ɛnhaw wo, ɛnyɛ asiane mma wo anaa wo ba no.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne mmɔkaw mu yare?

Susuw yɛn awotwaa ho sɛ abɔde a nkwa wom ketewaa bi a mmoawa nketenkete ahorow te ase kari pɛ. Wɔ eyi mu no, yɛwɔ mmoawa a wɔyɛ adamfofa su, ne mmɔkaw bi a wɔfrɛ no ‘Candida’ kakraa bi pɛ. Mpɛn pii no, saa abien yi kari pɛ, enti ɔhaw biara nni hɔ.

Nanso sɛ wunyinsɛn a, estrogen dodow a ɛwɔ wo nipadua mu no kɔ soro kɛse. Saa nkwaadɔm mu nsakrae yi betumi asɛe mmoawa pa ne mmɔkaw a ɛwɔ wo awotwaa mu a ɛkari pɛ no. Afei mmɔkaw nkwammoaa no fi ase nyin a wontumi nni so. Ɛno ne nea yɛfrɛ no mmɔkaw mu yare, anaasɛ wɔfrɛ no aduruyɛ mu sɛ ‘Candidiasis.’ Mpɛn pii no, ɛnam nwansena bi a wɔfrɛ no ‘Candida albicans’ na ɛde ba.

So wowɔ saa su ahorow yi nso?

Sɛ wowɔ mmɔkaw mu yare a, wubetumi anya saa sɛnkyerɛnne ahorow yi mu biako anaa nea ɛboro saa. Ɛtɔ mmere bi a, saa sɛnkyerɛnne ahorow yi betumi afi ase a ɛnyɛ den koraa na nkakrankakra asɛe.

So saa sɛnkyerɛnne ahorow yi betumi ayɛ yare foforo ho sɛnkyerɛnne?

Yiw, wubetumi. Awotwaa mu a ɛyɛ no yaw, ɔhyew, ne nsu a ɛtɔ a ɛnyɛ ne kwan so nso betumi ayɛ nna mu nyarewa afoforo (STIs) ho sɛnkyerɛnne. Ɛno nti na ɛho hia sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn kɔhwɛ no yiye sɛ wowɔ mmɔkaw yare bi anaa, sen sɛ w’ankasa wobɛbɔ mmɔden sɛ wubehu.

Nneɛma afoforo a ɛde mmɔkaw nyarewa ba bere a wɔyem no

Ɛwom sɛ nkwaadɔm mu nsakrae a ɛba bere a wɔyem no ne ade titiriw a ɛde ba de, nanso nneɛma afoforo wɔ hɔ a ebetumi ama tebea yi mu ayɛ den anaasɛ ɛde aba.

• Nnuru a wɔde kum ɔyare mmoawa a wɔde di dwuma: Sɛ worenom nnuru a ekum ɔyare mmoawa ama ɔyare mmoawa foforo a, ebetumi akum mmoawa pa a wɔwɔ ɔbea no awotwaa mu no, na ama mmɔkaw anyin.
• Asikreyare: Sɛ wowɔ asikreyare na wɔantumi anhyɛ asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu no so yiye a, asiane kɛse wom sɛ wubenya mmɔkaw mu yare efisɛ mmɔkaw di yiye wɔ asikre so.
• Nkwammoaa a ɛko tia nyarewa a ɛyɛ mmerɛw : Sɛ wo nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no yɛ mmerɛw esiane tebea horow te sɛ HIV anaa nnuru te sɛ corticosteroids a wonom nti a, ɛda adi sɛ wubenya nyarewa.
• Ɔbarima ne ɔbea nna mu nyarewa: Ɛwom sɛ eyi ntaa mma de, nanso sɛ wo hokafo no wɔ mmɔkaw yare a, wubetumi nso anya bi denam nna mu.

Ɔkwan bɛn so na wɔsa eyi bere a wɔyem?

Eyi ne ɔfã a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wuhu.

Enti, ɔkwan a ahobammɔ wom sen biara a wɔfa so sa mmɔkaw yare bere a wɔyem no ne sɛ wɔde nnuru a wɔde hyɛ nipadua no mu anaa nnuru a wɔde yɛ aduru a wɔde hyɛ ɔbea no awotwaa mu ne nea atwa ho ahyia no bedi dwuma. Nnuru a wɔtaa de di dwuma ne nea Miconazole anaa Clotrimazole wom.

Nanso kae sɛ, sɛ wususuw sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, ansa na wobɛkɔ nnurutɔnbea akɔtotɔ aduru biara a w’ani gye ho no, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn akɔhwehwɛ afotu. Ɔbɛhwehwɛ wo mu, akyerɛ sɛ eyi yɛ mmɔkaw yare, na wakyerɛw aduru a ahobammɔ wom sen biara ama wo ne wo ba no.

Dɛn na wobetumi ayɛ de asiw ano bio?

Wɔ ayaresa a wobenya akyi no , ɛho hia nso sɛ wosiw saa ɔhaw yi ano bio. Nneyɛe a ɛnyɛ den a wubetumi adi akyi ni:

• Paw ntade ase a ɛfata: Hyɛ ntade ase a wɔde kotoku ayɛ sɛnea wubetumi biara. Ntama a wɔde kotoku ayɛ ma mframa di akɔneaba yiye, na ɛboa ma ɔbea awotwaa no mu yɛ kusuu na ɛyɛ nwini. Kwati ntade ase a ɛyɛ den a wɔde ntama a wɔde ayɛ.
• Sesa ntade a ɛyɛ nsu ntɛm ara: Sesa ntade a ɛyɛ nsu ntɛm ara bere a woaguare, asuguare, anaa woateɛteɛ w’apɔw mu no. Tebea a ɛhɔ yɛ nwini yɛ baabi a mmɔkaw wo.
• Hwɛ yiye wɔ ahotew ho: Sɛ woresiesie wo ho bere a wode tiafi adi dwuma awie a, popa fi anim kosi akyi bere nyinaa . Eyi bɛboa ma mmoawa amma awotwaa no mu afi awotwaa no mu.
• Kwati nnuhuam: Kwati sɛ wode samina a ɛyɛ huam, nipadua hohoro, nsu a wɔde guare, tiafi krataa a ɛyɛ huam, ne ahotew nneɛma a ɛyɛ huam bedi dwuma. Eyinom betumi asɛe sɛnea ɔbea no awotwaa no kari pɛ wɔ awosu mu no.
• Kwati sɛ wobɛhohoro wo ho: Kwati sɛ wode nsu anaa nsu afoforo bɛhohoro awotwaa no mu. Eyi kunkum mmoawa a mfaso wɔ so no na ebue hokwan pii ma ɔyare mmoawa.
• Aduandi: Sɛ wowɔ asikreyare a, ma asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu no nkɔ so. Afei nso, nnuan a mmoawa a wɔte ase te sɛ yogurt ne nufusu a wɔayam wom a wode bɛka w’aduan ho no nso betumi ayɛ nea mfaso wɔ so ama nnipa binom.