Nnipa pii susuw wɔn ahoɔfɛ ne wɔn honam ani hwɛbea ho. Enti wo ti nhwi kɔla a wobɛsesa no yɛ emu biako. Nanso sɛ worehwɛ akokoaa kwan a, ebia ɛbɛhaw wo kakra sɛ, ‘So nnuru a ɛwɔ ti nhwi aduru yi mu no bɛka akokoaa no?’ Eyi yɛ asɛmmisa a ɛnanom pii wɔ. Enti mma ɛnhaw wo, momma yɛnka eyi ho asɛm pefee nnɛ.
So asiane biara nni ho ankasa sɛ wɔde nnuru a wɔde yɛ ti nhwi bedi dwuma bere a wɔyem?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, wɔnyɛɛ nhwehwɛmu pii wɔ nkɛntɛnso a nnuru a wɔde yɛ ti nhwi a wɔde di dwuma bere a wɔyem no nya ho. Esiane sɛ ɛnyɛ abrabɔ pa sɛ wɔbɛyɛ sɔhwɛ a ɛte saa wɔ ɛnanom a wɔrehwɛ kwan so nti, ɛyɛ den sɛ yɛbɛka biribi a ɛyɛ nokware 100% wɔ eyi ho.
Nanso, sɛ wogyina nsɛm a ɛwɔ hɔ mprempren so a, mpɛn pii no wobu ti nhwi a wɔde yɛ aduru bere a wɔyem no sɛ asiane biara nni ho sɛ wɔyɛ ahwɛyiye a ɛfata a . Nanso, esiane sɛ wontumi nte asiane a ɛwɔ mu no ase yiye nti, nnuruyɛfo pii tu fo sɛ eye sɛ wobɛkwati sɛ wode kɔla bɛhyɛ wo ti nhwi wɔ saa bere yi mu sɛnea wubetumi biara.
Dɛn nti na ɛsɛ sɛ yɛhwɛ yiye wɔ nhwi a wɔde yɛ ti nhwi ho saa?
Wo honam ani nyɛ ade a wɔde kata so ara kwa. Etumi twe nneɛma bi kɔ wo nipadua mu. Wo honam ani betumi ayɛ mmerɛw kɛse, titiriw bere a wonyinsɛn no .
Susuw ho hwɛ, sɛ wode aduru a wɔde yɛ ti nhwi gu wo ti so a, nnuru kakraa bi a ɛwɔ mu no betumi afa wo ti nhwi mu akɔ wo mogya mu. Sɛ ɛba saa a, ɛhaw yɛn sɛ ebia saa nnuru no betumi afa wo mogya mu na aka wo ba no.
Mpɛn pii no, nnuru a ɛwɔ ti nhwi mu no nyɛ awuduru kɛse. Na sɛ wo ti nhwi yɛ apɔwmuden a, dodow a ɛtwetwe no sua koraa.
Nanso kae sɛ, sɛ asiane bi ho adwenem naayɛ ketewaa bi mpo wɔ hɔ a, nyansa wom sɛ wobɛkwati. Wo ne wo ba no ahobammɔ ho hia sen biribi foforo biara.
So asiane wɔ hɔ sɛ obi benya kokoram?
Nhwehwɛmu ahorow bi nso akyerɛ sɛ abusuabɔ bi da ti nhwi a wɔde yɛ nneɛma ne kokoram ntam. Amanneɛbɔ ahorow bi akyerɛ sɛ ebia nnipa a wɔde aduru a wɔde yɛ ti nhwi di dwuma daa no betumi anya nufu mu kokoram ho asiane a ɛkɔ soro kakra, nanso ɛsono adwene wɔ eyi ho. Esiane sɛ biribiara nni hɔ a ɛde kokoram ba nti, ti nhwi a wɔde yɛ aduru nkutoo mfa asiane kɛse biara mma. Nanso, esiane nsakrae atitiriw a ɛba nipadua no mu wɔ nyinsɛn mu nti, eye sɛ wobɛkwati sɛ wode wo ho bɛto asiane biara mu.
So ɛsɛ sɛ yɛhwɛ akwan foforo a wɔfa so sa ti nhwi, na ɛnyɛ nea wɔde yɛ ti nhwi kɛkɛ?
Ebia wowɔ nsɛmmisa nso fa ti nhwi a wɔde yɛ, bleach, highlights, ahomegye, anaa curling irons, a wɔde sesa ti nhwi kɔla ho. Sɛ ɛba eyinom ahobammɔ so a, ahwɛyiye koro no ara a wɔde yɛ ti nhwi aduru no fa eyinom nyinaa ho. Sɛ wɔde di dwuma yiye a, eyinom mfa asiane foforo biara a ɛho hia mma.
Sɛ wode kɔla gu wo ti nhwi mu a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ woyɛ saa ahwɛyiye ahorow yi!
Okay, sɛ woasi gyinae sɛ wobɛma wo ti nhwi ayɛ kɔla ɔkwan biara so a, yɛsrɛ wo hwɛ yiye paa wɔ saa nneɛma yi ho. Ɛyɛ papa sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa ansa na woayɛ saa nneɛma yi mu biara.
| Ahwɛyiye a ɛsɛ sɛ wɔyɛ | Dɛn nti na ɛte saa? |
|---|---|
| Twɛn kosi sɛ asram 3 a edi kan no bɛba awiei. | Akokoaa no akwaa a ɛho hia sen biara te sɛ amemene ne ntini ahorow no renyin wɔ saa bere yi mu (First Trimester). Enti, ɛyɛ nea asiane biara nni ho sɛ wobɛkwati saa bere yi. |
| Hwɛ wo ti nhwi so yiye. | Sɛ wowɔ nsensanee, akuru, anaa honam ani tebea bi te sɛ eczema anaa psoriasis wɔ wo ti nhwi so a, ɛnyɛ den sɛ nnuru no bɛkɔ wo nipadua mu. Enti yɛ no da a wo honam ani yɛ den nkutoo. |
| Hwɛ hu sɛ wobɛyɛ patch test. | Wora tumi yɛ mmerɛw kɛse bere a wɔyem no. Sɛ ɛyɛ aduru a wode adi dwuma pɛn mpo a, bɔ mmɔden sɛ wode kakraa bi bɛpete wo nsateaa mu nnafua 2. Hwɛ sɛ wunya akisikuru biara (contact dermatitis) te sɛ ɛyaw ne kɔkɔɔ a ɛyɛ wo anaa. |
| Yɛ eyi wɔ baabi a mframa pa fa mu. | Sɛ wohome wusiw a wɔde yɛ ti nhwi a, ebetumi ayɛ nea ɛnyɛ dɛ, enti yɛ eyi wɔ baabi a mframa pa fa mu a mfɛnsere no abue. |
| Hyɛ nsateaa. | Siw nnuru kwan sɛ ɛnfa wo nsa ho were no mu nkɔ nipadua no mu. |
| Mfa nhyɛ aniwa ne aniwa nhwi so. | Mfa aduru a wɔde yɛ ti nhwi nhyɛ w’ani so da, ɛnyɛ bere a woanyinsɛn nkutoo. Ebetumi asɛe w’ani kɛse na ama w’ani afura mpo. |
| Di akwankyerɛ no akyi na hohoro ho yiye. | Di akwankyerɛ a ɛwɔ ti nhwi aduru a wɔde yɛ nwi no so no akyi pɛpɛɛpɛ. Mma nnyaw aduru a wɔde yɛ ti nhwi no nkyɛ nsen bere a wɔkamfo kyerɛ no. Fa nsu hohoro wo ti nhwi yiye bere a woawie no. |
Susuw nsakrae a ɛba wo ti nhwi mu nso ho.
Nsakrae a ɛba wo ti nhwi mu wɔ nyinsɛn mu nso betumi asakra sɛnea wo ti nhwi te. Eyi betumi asakra ɔkwan a wo ti nhwi yɛ n’ade wɔ ti nhwi a wode di dwuma daa no ho. Ebia ɛbɛma kɔla no mpo ntumi nkura mu yiye.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Sɛ wode kɔla yɛ wo ti nhwi bere a wonyinsɛn a, ɛyɛ nea asiane biara nni ho sɛ wobɛyɛ saa wɔ asram 3 a edi kan no akyi (First Trimester) , kyerɛ sɛ, wɔ ɔsram abiɛsa a ɛto so abien no mu.
- Ansa na wode nnuru biara a wɔde yɛ ti nhwi bedi dwuma no, hwɛ hu sɛ wobɛyɛ patch test de ahwɛ sɛ ebia wo ho yɛ wo hyew anaa.
- Sɛ woreyɛ ti nhwi a, hwɛ hu sɛ wobɛyɛ saa wɔ baabi a mframa pa fa, hyɛ nsateaa, na di akwankyerɛ no akyi pɛpɛɛpɛ.
- Sɛ wowɔ adwenem naayɛ anaa dadwen bi wɔ eyi ho a, wo ne wo duruyɛfo nkasa ansa na woayɛ biribi foforo biara.
- Nea etwa to no, kae bere nyinaa sɛ wo ho ne akokoaa a ɔwɔ w’awotwaa mu no ahobammɔ ho hia sen wo honam ani hwɛbea.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho