ትልቅ አንጀት እና ኮሎን፡- ስለዚህ አስፈላጊ የአካል ክፍል እንነጋገር!

ሰላም! ዛሬ ስለ ሰውነታችን በጣም አስፈላጊ የሆነ ክፍል እንነጋገራለን፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ብዙም ትኩረት አንሰጠውም። ይህ የአንጀት ክፍላችን ነው። በቤታችን ውስጥ እንዳለ የቆሻሻ ማስወገጃ ስርዓት ነው። ከምንመገበው ምግብ የተረፈውን ምግብ ማለትም ሰገራን በአግባቡ ለማቀነባበር እና ከሰውነት ውስጥ ለማውጣት የሚረዳው ይህ አካል ነው። ስለዚህ ስለዚህ የአንጀት ክፍል በትክክል ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ምክንያቱም እንደ የሆድ ድርቀት ያሉ ትናንሽ ችግሮች ከነሱ እስከ እንደ የአንጀት ካንሰር ያሉ ከባድ በሽታዎች ድረስ ከእሱ ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ።

ትልቁ አንጀት ምንድን ነው? ምን ይሆናል?

በቀላል አነጋገር፣ ትልቁ አንጀትዎ የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ የመጨረሻ ክፍል ነው። የምንመገበው ምግብ በትንሽ አንጀት ውስጥ ከተፈጨ እና ንጥረ ነገሮቹ ወደ ሰውነት ውስጥ ከተገቡ በኋላ የቀረው ፈሳሽ ቆሻሻ ወደ ትልቁ አንጀት ውስጥ ይገባል። እዚህ ላይ አንዳንድ አስደናቂ ነገሮች ይከሰታሉ።

እስቲ አስቡት፣ ውሃና ጨዎች ከዚህ ፈሳሽ ቆሻሻ ወደ ሰውነት ይመለሳሉ ። ልክ ስፖንጅ ውሃ እንደሚስብ። የፈሳሹ ቆሻሻ ቀስ በቀስ አንድ ላይ የሚጣበቅ፣ የሚወፍር እና የምናውቀው ሰገራ የሚሆነው በዚህ መንገድ ነው። ከዚያም በትልቁ አንጀት ውስጥ ያሉት የጡንቻ ንብርብሮች እና ሕብረ ሕዋሳት እየተኮማተሩ ይህንን ቆሻሻ ከሰውነት ውስጥ ያስወጣሉ።

አሁን ይህ ቦታ የት እንደሆነ እና ምን ያህል ትልቅ እንደሆነ እያሰቡ ይሆናል። ትልቁ አንጀትዎ በሆድዎ ውስጥ ይገኛል፣ ልክ በትንሽ አንጀትዎ ዙሪያ እንዳለ ሉፕ። ይህ ማለት ከቀኝ ዳሌዎ አጥንት ይጀምራል፣ እስከ የጎድን አጥንቶችዎ ይደርሳል፣ ከዚያም በሆድዎ በኩል ወደ ግራዎ ይሄዳል፣ ከዚያም እንደገና ወደ ታች ይመለሳል። ብዙውን ጊዜ 6 ጫማ ርዝመት (በትክክል 1.8 ሜትር) እና 3 ኢንች (8 ሴንቲሜትር) ውፍረት አለው።

የትልቁ አንጀት ክፍሎች ምንድናቸው?

ትልቁ አንጀትዎ ሶስት ዋና ዋና ክፍሎችን ያቀፈ ነው ፡ አንጀት፣ ፊንጢጣ እና ፊንጢጣ ። እያንዳንዳቸው እነዚህ ክፍሎች የምግብ ቆሻሻን እንደ ሰገራ በአግባቡ ማስወገድ ነው።

ስለ ኮሎን በዝርዝር እንነጋገር።

ትልቁ አንጀት ትልቁ አንጀት ነው። አምስት ሌሎች ክፍሎችም አሉት። እነዚህ ሁሉ በአንድ ላይ ሆነው ያንን ፈሳሽ ቆሻሻ ወደ ሰገራ በመቀየር ወደ ፊንጢጣ ይልካሉ።

1. ሴኩም ፡ ይህ የትልቁ አንጀት የመጀመሪያ ክፍል ነው። ርዝመቱ 3 ኢንች (8 ሴ.ሜ) ያህል ነው። ከትንሹ አንጀት የሚወጣው የተፈጨ የምግብ ቆሻሻ መጀመሪያ እዚህ ይሰበሰባል። ከዚያም ወደ ላይ ወደሚወጣው አንጀት ይላካል። ስለ አባሪ ሰምተው ይሆናል። ከሴኩም መጨረሻ ጋር ተያይዟል።

2. ወደ ላይ የሚወጣ ኮሎን ፡ ይህ ሁለተኛው ክፍል ነው። ርዝመቱ 8 ኢንች (20 ሴ.ሜ) ያህል ነው። ከሴኩም ወደ ላይ ወደ ላይ፣ ወደ ተሻጋሪ ኮሎን ይገኛል። ዋናው ተግባሩ ከምግብ ቆሻሻ ውሃ እና ኤሌክትሮላይቶችን መምጠጥ ነው። ከዚያም ቆሻሻውን ወደ ተሻጋሪ ኮሎን ይገፋል።

3. ትራንስቨርስ ኮሎንይህ የትልቁ አንጀት ረጅሙ ክፍል ሲሆን ከ18 ኢንች (46 ሴ.ሜ) በላይ ርዝመት ሊኖረው ይችላል። በሆድዎ የላይኛው ክፍል ላይ የሚገኝ ሲሆን ከቀኝ ወደ ግራ ይሮጣል። ቆሻሻዎችን ወደ ታችኛው አንጀት ያጓጉዛል።

4. ወደ ታች የሚወርድ የአንጀት ክፍል፡- ይህ ርዝመት 6 ኢንች (15 ሴ.ሜ) ያህል ነው። በሰውነትዎ ግራ በኩል ይገኛል። የምግብ ቆሻሻን ወደ ሰገራ የመቀየር ሂደቱ እዚህ ይቀጥላል።

5. የሲግሞይድ ኮሎን፡- ይህ ስያሜ የተሰጠው እንደ "S" ፊደል ቅርጽ ስላለው ነው። ከ14-16 ኢንች (35-40 ሴ.ሜ) ርዝመት አለው። ይህ የትልቁ አንጀት የመጨረሻ ክፍል ነው። እዚህ ላይ ቆሻሻው ሙሉ በሙሉ የሚጠናከርበት ሲሆን ይህም በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ብዙውን ጊዜ የሚታየውን አይነት ሰገራ ይፈጥራል።

የፊንጢጣው የመጀመሪያ ክፍል - ፊንጢጣ

የፊንጢጣው ርዝመት ከ5-6 ኢንች (12-15 ሴ.ሜ) ያህል ነው። በምግብ መፍጫ ሂደቱ ውስጥ እዚህ ደረጃ ላይ ሲደርስ፣ ከቀሪው አንጀት ውስጥ የሚወጣው ፈሳሽ አንድ ሶስተኛው ተወግዷል። ለምሳሌ፣ ወደ 16 አውንስ (474 ​​ሚሊ ሊትር) የሚጠጋ ፈሳሽ የምግብ ቆሻሻ ወደ ትልቁ አንጀት ከገባ፣ 148 ሚሊ ሊትር ያህል እንደ ሰገራ ይቀራል። ሰገራው ወደዚህ ፊንጢጣ ሲደርስ ብቻ ነው ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ የሚያስፈልግዎት።

ሰገራ የሚወጣበት ቦታ - ፊንጢጣ (ፊንጢጣ)

ይህ ሰገራዎ ከሰውነትዎ የሚወጣበት መተላለፊያ ነው። ርዝመቱ 2 ኢንች (5 ሴ.ሜ) ያህል ነው። በፊንጢጣ ውስጥ ሁለት ልዩ የጡንቻ ቀለበቶች አሉ፣ እነሱም ስፊንክተር ጡንቻዎች ይባላሉ። እንደ በር ወይም እንደ የውሃ ቧንቧ ይሰራሉ። እነዚህ ጡንቻዎች የሰገራውን መተላለፊያ ይቆጣጠራሉ።

• ውስጣዊ ስፊንክተር ፡ ይህ በራስ-ሰር የሚከፈትና የሚዘጋ ቫልቭ ነው። ሰገራ ሲመጣ በራስ-ሰር ይከፈታል።
• ውጫዊ የአከርካሪ አጥንት፡- ይህ እርስዎ ሊቆጣጠሩት የሚችሉት ነው። ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ ዝግጁ ሲሆኑ፣ ይህንን መቆጣጠር እና ሰገራውን ማስወገድ ይችላሉ።

ሰገራ በፊንጢጣ ውስጥ ሲከማች፣ የነርቭ ምልክቶች የውስጥ አከርካሪው ዘና እንዲል ያደርጉታል። ያኔ ነው "መጸዳጃ ቤት መፈለግ" የሚያስፈልግዎት።

ትልቁ አንጀት ምን ይመስላል?

የተወዛወዘ፣ የታጠፈ የጎማ ቱቦ ይመስላል። እንደ ቫክዩም ማጽጃ ቱቦ ያሉ መጨማደዶች አሉት። በኮሎን ርዝመት ላይ ቀጥ ያለ ስፌት አለ። ይህ ስፌት በሌላኛው በኩል ያሉት ክፍሎች እንዲወጠሩ ያደርጋቸዋል።

በአንጀት ውስጥ ሊከሰቱ የሚችሉ የተለመዱ በሽታዎች ምንድናቸው?

እሺ፣ በአንጀት ውስጥ ሊከሰቱ የሚችሉ ብዙ በሽታዎች አሉ። አንዳንዶቹ ለኮሎን፣ ለፊንጢጣ ወይም ለፊንጢጣ የተለዩ ናቸው። በጣም የተለመዱት ችግሮች የሚከተሉት ናቸው፡

• እንደ የፊንጢጣ ስንጥቆች እና የፊንጢጣ ፊስቱላዎች ያሉ የፊንጢጣ ችግሮች።
• የሆድ ድርቀት ፡ ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው።
• የኮሎሬክታል ካንሰር እና የኮሎን ፖሊፕ።
• ተቅማጥ።
• የሰገራ መተላለፊያን መቆጣጠር አለመቻል (የሰገራ አለመቆጣጠር)።
• ሄሞሮይድስ፡ ይህ ደግሞ በጣም የተለመደ ነው።
• የአንጀት እብጠት በሽታ (IBD)።
• (የአንጀት ውሸታም መዘጋት) የሚባል ሁኔታ።
• የሚበሳጭ የአንጀት ሲንድሮም (IBS)።
• ትልቅ የአንጀት መዘጋት።
• የዳሌ ወለል ችግር ማለት የዳሌ ወለል ጡንቻዎች በአግባቡ አይሰሩም ማለት ነው።
• የፊንጢጣ ደም መፍሰስ እና የፊንጢጣ መዘጋት።

አስቡት፣ እንደዚህ አይነት ችግር ካጋጠመዎት፣ ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር ማፈር እና ዶክተር ማየት አይደለም።

የአንጀት ችግርን ለመለየት የሚያስችሉ ምልክቶች ምንድናቸው?

በአንጀትዎ ላይ የሆነ ችግር ካለ፣ ሰውነትዎ እርስዎን የሚነግሩ የተለያዩ ምልክቶችን ይሰጥዎታል። አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች እነሆ፡

• የአንጀት ልማዶች ለውጦች፡- ይህ ማለት ተቅማጥ፣ የሆድ ድርቀት፣ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አለመቻል ወይም የሽንት አለመቆጣጠር ማለት ነው።
• በሰገራ ላይ የሚደረጉ ለውጦች፡- በሰገራ ላይ የሚፈጠር ደም፣ የሰገራ ቀለም ለውጥ ወይም የሰገራ ወጥነት ላይ የሚደረጉ ለውጦች ለምሳሌ የበለጠ ፈሳሽ ወይም እብጠት።
• ህመም የሚያስከትል የሆድ መነፋት እና ጋዝ፡- ይህ የሚከሰተው በምግብ አለመቻቻል ምክንያት ነው።
• ሁልጊዜ ከፍተኛ የድካም ስሜት፦ ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ቢኖሩም፣ የአንጀት ችግሮች ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ሊሆኑ ይችላሉ።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ መኖሩ ከቀጠለ፣ የሕክምና ምክር መፈለግዎን ያረጋግጡ።

የአንጀት ጤናን ለማረጋገጥ ምን ምርመራዎች ይካሄዳሉ?

ዶክተርዎ የአንጀት ካንሰርን ለመመርመር ኮሎኖስኮፒ ሊመክር ይችላል። ይህ በተለይ ከ45 ዓመት ዕድሜ በኋላ በጣም አስፈላጊ ነው። ምልክቶች ካሉዎት ሐኪምዎ የሚከተሉትን የመሳሰሉ ተጨማሪ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል

• የአኖሬክታል ማኖሜትሪ፡- በፊንጢጣ ውስጥ ያሉትን የጡንቻዎች ተግባር የሚለካ ምርመራ።
• የባሪየም ኢንማ፡- የባሪየም መፍትሄ ወደ ፊንጢጣ የሚገባበት የኤክስሬይ ምርመራ።
• ኢንዶስኮፒክ አልትራሳውንድ፡- በኢንዶስኮፕ የሚከናወን የአልትራሳውንድ ምርመራ።
• ተጣጣፊ የሲግሞይዶስኮፒ፡- የትልቁን አንጀት የታችኛውን ክፍል የሚመለከት ምርመራ።
• (የታችኛው የጂአይአይ ምርመራ) ፡ የምግብ መፍጫ ሥርዓት የታችኛው ክፍል የኤክስሬይ ምርመራ።
• ፕሮክቶስኮፒ ፡ የፊንጢጣ እና የፊንጢጣ የታችኛው ክፍል ምርመራ።
• የሰገራ ምርመራ ፡ በሰገራ ናሙና ላይ የሚደረግ ምርመራ።

የአንጀት በሽታዎችን ለማከም የሚረዱ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

ሕክምናው የሚወሰነው እንደ የአንጀት በሽታ ዓይነት ነው። አንዳንድ የተለመዱ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ኮልክቶሚ፡- ትልቁን አንጀት በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ በቀዶ ጥገና ማስወገድ።
• (ኮሎስቶሚ):የትልቁን አንጀት አንድ ጫፍ ከሆድ ቆዳ ገጽ ጋር በማገናኘት ሰገራ የሚወጣበት የተለየ መተላለፊያ ይፈጥራል።
• (ላፓሮስኮፒክ የሆድ ቁርጠት)
• (ላፓሮስኮፒክ ሬክቶፔክሲ)
• (የሬክቶሴል ጥገና)
• (ትራንስአናል ኢንዶስኮፒክ ማይክሮሰርጀሪ - TEMS)

እነዚህ ትንሽ ውስብስብ ሊመስሉ ቢችሉም፣ ዶክተሮቹ በግልጽ ያብራሩልዎታል።

የአንጀት ጤንነቴን እንዴት መጠበቅ እችላለሁ?

እሺ፣ ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው! የአንጀት ጤንነታችንን ለመጠበቅ ማድረግ የምንችላቸው ብዙ ቀላል ነገሮች አሉ።

1. ተጨማሪ ፋይበር ይመገቡ፡- ፋይበር አንጀታችንን እንደሚጠርግ መጥረጊያ ነው። እነዚህ በጥሩ ሁኔታ ላይ ሲሆኑ፣ በአንጀታችን ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች ይነቃቃሉ፣ የምግብ ቆሻሻም በቀላሉ ይወርዳል። እንዲሁም በአንጀት ውስጥ የተከማቹ አላስፈላጊ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል። አረንጓዴ አትክልቶች፣ ፍራፍሬዎች እና ጥራጥሬዎች በፋይበር የበለፀጉ ምግቦች ናቸው።

2. ጥሩ ስብ ይመገቡ፡- እንደ ቀይ ስጋ ባሉ ነገሮች ውስጥ የሚገኙ የተሟሉ ቅባቶች የአንጀት ካንሰር የመያዝ እድልን እንደሚጨምሩ ተረጋግጧል። ሆኖም ግን፣ ጥሩ ቅባቶች፣ በተለይም በቅባት ዓሳ ውስጥ የሚገኙት ኦሜጋ-3 የሰባ አሲዶች ፣ በአንጀት ውስጥ ጥሩ ባክቴሪያዎች እንዲያድጉ ይረዳሉ።

3. ተጨማሪ ውሃ ይጠጡ ፡ አንጀታችን ብዙ ውሃ ያስፈልገዋል - ንጥረ ነገሮችን ለማጽዳት፣ ለማቅለጥ እና ለመምጠጥ። ብዙዎቻችን በቂ ውሃ አንጠጣም። በቀን ቢያንስ 8 ብርጭቆ ውሃ ለመጠጣት ይሞክሩ።

4. የኮሎንኮስኮፒ ያድርጉ፡- የኮሎን ካንሰር በጣም የተለመደ እና መከላከል የሚቻል በሽታ ነው። ማንኛውም ሰው ሊያጋጥመው ይችላል። ምልክቶቹ በበሽታው ሂደት ውስጥ ዘግይተው ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ከዚህ ካንሰር እራስዎን ለመጠበቅ መደበኛ የኮሎንኮፒ ምርመራ ማድረግ በጣም ጥሩው መንገድ ነው። ይህንን ምርመራ በየትኛው ዕድሜ እና በምን ያህል ጊዜ መውሰድ እንዳለብዎት ለማወቅ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

በመጨረሻም፣ አስታውሱ

የምግብ መፈጨት ሂደታችን የመጨረሻ ደረጃ የሰገራ መፈጠር እና ማስወገድ ነው። ወደ መጸዳጃ ቤት ሲሄዱ የተለየ ነገር ካስተዋሉ - መሄድ በማይችሉበት ጊዜ - በአንጀትዎ ላይ ችግር ሊሆን ይችላል። እንደተነጋገርነው፣ በአንጀት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ብዙ በሽታዎች አሉ። አንዳንዶቹ ከባድ ናቸው፣ አንዳንዶቹ ያን ያህል ከባድ አይደሉም። ሆኖም፣ በአንጀትዎ ላይ ለውጥ ካስተዋሉ፣ የሰገራዎ ቀለም ለውጥ ወይም የሆድ እብጠት ካስተዋሉ፣ ስለሱ ሐኪም ማነጋገር ጥሩ ነው። ከዚያም ችግርዎን ሊመረምሩ እና አስፈላጊ ከሆነ ህክምና ሊያዝዙ ይችላሉ።

ነገር ግን ያስታውሱ፣ ቀላል የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች የአንጀትዎን ጤናማ ሊያደርጉት ይችላሉ። እና ምንም እንኳን ምልክቶች ባይኖሩዎትም፣ መደበኛ የኮሎንኮስኮፒ ምርመራ ማድረግ የአንጀትዎን ለመጠበቅ በጣም ኃይለኛ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው!

መልካም ጤና እመኛለሁ!

ትልቅ አንጀት፣ ትልቅ አንጀት፣ የምግብ መፈጨት ሥርዓት፣ ሰገራ፣ የሆድ ድርቀት፣ ተቅማጥ፣ ኮሎኖስኮፒ