በእግርዎ ላይ የመደንዘዝ ወይም የህመም ስሜት እያጋጠመዎት ነው? ይህ ምናልባት በሱራል ነርቭ ምክንያት ሊሆን ይችላል!

በእግርዎ ጀርባ ላይ ያሉ ስሜቶች፣ በተለይም በተረከዝ እና በእግር ጣቶች አካባቢ - ንክኪ፣ ሙቀት፣ ቅዝቃዜ፣ ህመም - ወደ አንጎልዎ እንዴት እንደሚደርሱ አስበው ያውቃሉ? ወይም ሲራመዱ እግሮችዎ የት እንዳሉ እንዴት ሊረዱ ይችላሉ? ዛሬ በዚህ ሁሉ ውስጥ ስለሚረዳ ትንሽ ግን በጣም አስፈላጊ የሰውነታችን ክፍል እንነጋገራለን። ይህ የሱራል ነርቭ ነው።

የሱራል ነርቭ ምንድን ነው? የት ነው የሚገኘው?

በቀላል አነጋገር፣ የሱራል ነርቭዎ ከቆዳ ስር በብብትዎ፣ ከጉልበት በታች፣ በእግርዎ ጀርባ ላይ የሚሄድ ነርቭ ነው። የዳርቻ ነርቭ ስርዓታችን አካል ነው። ይህ ዳርቻ ነርቭ ስርዓት ከአንጎላችን መረጃ በመላው ሰውነታችን የሚያጓጉዝ ሲሆን፣ ከተለያዩ የሰውነት ክፍሎች መረጃ ወስዶ ወደ አእምሯችን ይመልሰዋል። እንደ የስልክ ኔትወርክ ይሰራል።

ስለዚህ፣ ይህ ሱራል ነርቭ ' የስሜት ህዋሳት ነርቭ' ነው። ይህ ማለት ቆዳችን ምን እንደሚሰማው ለአንጎላችን መልዕክቶችን ይልካል ማለት ነው። ልክ የሆነ ነገር እግርዎን ቢመታ፣ በእንደዚህ አይነት ነርቮች ምክንያት "ኦህ፣ እዚህ የሆነ ነገር ይመታል" የሚል ስሜት ይሰማዎታል።

የሱራል ነርቭ ተግባር ምንድነው? እንዴት ይረዳናል?

ከዚህ ነርቭ የምናገኛቸው በርካታ አገልግሎቶች አሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

ስሜቶችን ማምጣት

የሱራል ነርቭ ዋና ተግባር ስሜቶችን መሸከም ነው። ይህም፡

• ንክኪ፡- የሆነ ነገር የእግርዎን ጀርባ፣ ተረከዝዎን ወይም የእግርዎን ውጫዊ ክፍል ሲነካ፣ ይሰማዎታል፣ አይደል? ይህ ነርቭ በዚህ ላይ ይረዳል።
• የእግር አቀማመጥ፡- ሲቆሙና ሲራመዱ፣ የእግርዎን አቀማመጥ በተወሰነ ደረጃ ያውቃሉ። የሱራል ነርቭም ለዚህ አስተዋጽኦ ያደርጋል።
• የሙቀት መጠን፡- እግሩ ሲሞቅ ወይም ሲቀዘቅዝ፣ በዚህ ነርቭ በኩል ወደ አንጎልም ይጓዛል።
• ህመም፡- እግሮቻችን ሲመቱ፣ ሲቆረጡ ወይም ሲቆስሉ ለሚሰማን ህመም ይህ ነርቭ ተጠያቂ ነው። ህመም ለአደጋ የሚያስታውሰን አስፈላጊ ምልክት ነው።
• ንዝረት፡- የሆነ ነገር ቢርገበገብ፣ ይህ ነርቭ ያንን ንዝረት ለመለየት ይረዳል።

በዋናነት፣ የእርስዎ፦

• ከጉልበት እስከ የታችኛው እግር ጀርባ ድረስ
• ወደ እግር ውጫዊ ክፍል
• ወደ ተረከዙ ውጫዊ ክፍል
• ወደ ቁርጭምጭሚት አካባቢ

ይህ ሱራል ነርቭ ስሜትን የሚሰጥ ነው።

ሚዛንን ለመጠበቅ ይረዳል

ይህ ትንሽ ነርቭ ሚዛንን ለመጠበቅ እንዴት እንደሚረዳ እያሰቡ ይሆናል። እግሮቻችን ከመሬት ጋር እንዴት እንደሚገናኙ እና እግሮቻችን የሚሰማቸውን ጫና የመሳሰሉ ነገሮችን ወደ አእምሯችን በመላክ የሰውነታችንን ሚዛን ለመጠበቅ እንዴት እንደሚረዳ እነሆ።

ለሌሎች የነርቭ በሽታዎች ምርመራ እና ሕክምና አስተዋጽኦ

ይህ ትንሽ ሊያስገርምህ ይችላል። የሱራል ነርቭህ አንዳንድ ጊዜ ሌሎች ከነርቭ ጋር የተያያዙ ሁኔታዎችን ለመመርመር እና ለማከም ሊያገለግል ይችላል።እጠቀማለሁ። እንዴት እንደሆነ ታውቃለህ?

ለባዮፕሲ ምርመራዎች

አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች በትክክል ምን አይነት የነርቭ በሽታ እንደሆነ ለማወቅ ይቸገራሉ። ስለዚህ የሚያደርጉት ትንሽ የነርቭ ክፍል ወስደው በላብራቶሪ ውስጥ መመርመር ነው። ይህ "ባዮፕሲ" ይባላል። ስለዚህ ሱራል ነርቭ ብዙውን ጊዜ ለዚህ አይነት "ባዮፕሲ" ይመረጣል። ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ፡

• ይህ ነርቭ ከቆዳው ጋር በጣም ቅርብ ስለሆነ በቀላሉ ማግኘት ይቻላል።
• ከቀዶ ጥገና በኋላ፣ ይህ ነርቭ የተወገደበት ቦታ በፍጥነት ይድናል፣ እና ከባድ ችግሮች እምብዛም አይከሰቱም።

የሚከተሉት ምልክቶች ከታዩብዎት ዶክተሮች የሱራል ነርቭ ባዮፕሲ ለማድረግ ሊወስኑ ይችላሉ፡

• AL (ቀላል ሰንሰለት) አሚሎይዶሲስ፡- ይህ የሚሆነው አንድ ያልተለመደ ፕሮቲን በሰውነት ውስጥ ሲከማች እና ነርቮችን ጨምሮ የተለያዩ ስርዓቶችን ሲጎዳ ነው።
• ቫስኩላይትስ፡- ይህ የደም ሥሮች እብጠት ነው።
• ለመመርመር አስቸጋሪ የሆኑ ሌሎች የዳርቻ ነርቭ በሽታዎች።

አንዳንድ በሽታዎች በትክክል ሊታወቁ በማይችሉበት ጊዜ እንደዚህ አይነት ትንሽ ምርመራ ምን ያህል ሊረዳ እንደሚችል አስቡት። ነገር ግን ይህ የሚደረገው በዶክተር ውሳኔ ብቻ ነው።

ለነርቭ መግፋት

አንዳንድ ጊዜ፣ በአደጋ ወይም በሌላ ምክንያት፣ በሰውነታችን ውስጥ አስፈላጊ የሆነ ነርቭ ሊጎዳ ይችላል። ከዚያም ዶክተሮች የተጎዳውን ነርቭ ለመጠገን ወይም አዲስ ነርቭን በቦታው ለመተካት ይሰራሉ። ይህ የነርቭ ግራፍቲንግ ይባላል። ስለዚህ፣ ለእንደዚህ አይነት ንቅለ ተከላ፣ የነርቭ ጤናማ ክፍል ያስፈልጋል። በዚህ ሁኔታ፣ የሱራል ነርቭም ጥቅም ላይ ይውላል። ምክንያቱም ከዚህ ነርቭ በአንጻራዊ ሁኔታ ረጅም የቲሹ ናሙና ማግኘት ይቻላል።

የሱራል ነርቭ ግርፋት ጥቅም ላይ የሚውሉባቸው አንዳንድ አጋጣሚዎች እነሆ፡

• የብራቺያል ፕሌክስ ጉዳቶች፡- እነዚህ በትከሻ፣ በክንድ ወይም በጣቶች ላይ የሚደርሱ የነርቭ ጉዳቶች ናቸው።
• የሳይያቲካ ወይም የፐርኖኔል ነርቭ ጉዳቶች፡- እነዚህ በእግር፣ በቁርጭምጭሚት ወይም በእግር ላይ የሚደርሱ የነርቭ ጉዳቶች ናቸው።
• የብልት መቆም ችግር፡- በአንዳንድ ሁኔታዎች ይህ ሁኔታ በነርቭ ግርፋትም ይታከማል።
• የፊት ሽባነት ፡ የፊት ነርቮች ሲጎዱ የፊቱ አንድ ጎን ሊወድቅ ይችላል። ይህ ደግሞ በሱራል ነርቭ ግሬፕ ሊታከም ይችላል።
• ኒውሮትሮፊክ ኬራቲተስ፡- ይህ በኦፕቲካል ነርቮች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር ብርቅዬ በሽታ ነው።

ይህ ትንሽ ነርቭ ምን ያህል ሊረዳ እንደሚችል ተመልከት!

የሱራል ነርቭ እንዴት ይፈጠራል? ምን ይመስላል?

የሱራል ነርቭ የሚጀምረው ከጭንጭዎ ጫፍ ላይ ነው። በሁለት ዋና ዋና ነርቮች ውህደት ነው። ከዚያም በእግርዎ ጀርባ ላይ ይጓዛል፣ በቁርጭምጭሚትዎ ዙሪያ ይጠመዘዝና ከጣቶችዎ በፊት ያበቃል።

የሱራል ነርቭ ምስረታ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ሁለት ነርቮች የሚከተሉት ናቸው፡

• የቲቢያል ነርቭ፡- ይህ በእግርና በእግር ጀርባ ላይ ስሜትና እንቅስቃሴን ይሰጣል።
• የጋራ ፋይቡላር ነርቭ (የተለመደው የፐርኖናል ነርቭ): ይህ ከጉልበቱ ጀርባ በእግር ሕብረ ሕዋሳት ላይ ስሜት እና እንቅስቃሴን ይሰጣል።

የሱራል ነርቭ በጣም ቀጭን፣ ክር የሚመስሉ ክሮች ('አክሶኖች') ይዟል። እነዚህ ክሮች 'ማይሊን' በሚባል ስብ ንጥረ ነገር የተሸፈኑ 'የነርቭ ጥቅልሎች' መልክ አንድ ላይ ተጣምረዋል። ​​እነዚህ የነርቭ ጥቅልሎች ወደ ላይ ይጓዛሉ እና ከአከርካሪ ገመድ ጋር ይገናኛሉ። የነርቭ ቲሹ አውታረ መረብ የነርቭ ምልክቶች ወደ አንጎል በፍጥነት እንዲጓዙ እና እንዲወጡ ያስችላቸዋል።

የሱራል ነርቭን የሚጎዱት በሽታዎች ምንድን ናቸው?

ልክ እንደሌሎች ነርቮች ሁሉ፣ የሱራል ነርቭን ሊነኩ የሚችሉ በርካታ ሁኔታዎች እና ችግሮች አሉ።

• ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዘ የነርቭ ሕመም፡- የስኳር በሽታ ሲኖርብዎት፣ ለረጅም ጊዜ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከፍተኛ በመሆኑ ነርቮች ሊጎዱ ይችላሉ። ሱራል ነርቭ በብዛት የሚጎዳው ነርቭ ነው።
• የሱራል ነርቭ መቆንጠጥ (ወይም የተቆነጠጠ ነርቭ): አንዳንድ ጊዜ ነርቭ በነርቭ መንገድ ዙሪያ ባለው ቲሹ ውፍረት ምክንያት ሊጨመቅ ይችላል። ልክ የውሃ ቱቦ ሲቆነጠጥ፣ ውሃ ለመፍሰስ አስቸጋሪ ይሆናል። ይህ በሱራል ነርቭ ላይ ህመም ሊያስከትል ይችላል።
• የስፖርት ጉዳቶች፡- የቁርጭምጭሚት መወጠር በአትሌቶች ዘንድ የተለመደ ጉዳት ነው። መወጠር ሲከሰት መገጣጠሚያው ከተለመደው ቦታው ይወጣል። ይህ የሱራል ነርቭን ሊጎዳ ይችላል። እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ የበረዶ ስፖርት ስንጫወት የምንለብሳቸው ቦት ጫማዎች ወይም ፈረሶችን ስንጋልብ የምንጠቀማቸው የኮርቻ ማሰሪያዎች በጣም ጠባብ ከሆኑ ይህንን ነርቭ ሊጎዱ ይችላሉ። ጠባብ ጫማ ስንለብስ እግሮቻችን እንደሚደክሙ አስቡት።
• የቀዶ ጥገና ችግሮች፡- አንዳንድ ጊዜ የሱራል ነርቭ በቀዶ ጥገና ወቅት በሚጠቀሙባቸው መሳሪያዎች በድንገት ሊጎዳ ይችላል። ወይም ደግሞ በእግር ላይ ትልቅ ስብራትን ለማስተካከል የሚያገለግሉት ዊንጮች በነርቭ ውስጥ ሲገቡ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ።

እራስዎን ከሱራል ነርቭ ህመም እና ጉዳት እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?

ልክ ስለ ጤንነታችን እንደምናስብ ሁሉ፣ ይህንን ውድ ነርቭ ስለመጠበቅም ማሰብ አለብን። ልናደርጋቸው የምንችላቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡

• የስኳር ህመም ካለብዎት የደምዎን የስኳር መጠን ጤናማ በሆነ ደረጃ ማቆየት በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም በስኳር በሽታ ምክንያት የሚደርሰውን የነርቭ ጉዳት ሊቀንስ ይችላል።
• ለስፖርትና ለእግር ጉዞ ምቹና ተስማሚ የሆኑ ጫማዎችን ምረጥ። ጫማህ ሲያልቅ ይተካቸው።
• የሚያጨሱ ከሆነ ያቁሙ። የትምባሆ ምርቶችን መጠቀም ለነርቮችዎም ጥሩ አይደለም።
• በቫይታሚን ዲ እና ቫይታሚን ቢ12 የበለፀገ ገንቢ ምግብ ይመገቡ። እነዚህ ቫይታሚኖች ጤናማ ነርቮችን ለመጠበቅ ይረዳሉ።

ከሱራል ነርቭ ጋር የተያያዘ ችግር ሲያጋጥምዎ ሐኪም ማየት ያለብዎት መቼ ነው?

በታችኛው እግርዎ ወይም በእግርዎ ውጫዊ ክፍል ላይ ምንም አይነት ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ ችላ አይበሉት። ምክር ለማግኘት ዶክተር ጋር መሄድ ጥሩ ነው።

የሚከተሉት ምልክቶች ከታዩ በተለይ ይጠንቀቁ፦

• እንደ ቃጠሎ ከተሰማ።
• ስሜትዎ እንደጠፋ ወይም እንደደነዘዘ ከተሰማዎት።
• ለመንካት ከመጠን በላይ ስሜታዊነት ከተሰማዎት (እንደሚያምም ያህል)።
• ስለታም ህመም፣ የሚወጋ ህመም ወይም የሚቀጥል አሰልቺ ህመም ካለ።
• እንደ ጉንዳኖች ወይም ፒኖችና መርፌዎች ያሉ የሚወዛወዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት ካለ።

ከእነዚህ ምልክቶች አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ከሆኑ፣ ይህ በሱራል ነርቭ ላይ ባለ ችግር ምክንያት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ የሕክምና ምክር መፈለግ ትክክለኛውን ሕክምና በፍጥነት እንዲያገኙ ሊረዳዎት ይችላል።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

እሺ፣ ስለዚህ ዛሬ ስለ ሱራል ነርቭ የተነጋገርናቸውን በጣም አስፈላጊ ነገሮች እናስታውስ፡

• ሱራል ነርቭ የዳርቻ ነርቭ ስርዓታችን አካል ነው። የታችኛውን እግራችን እና የእግራችንን አንዳንድ ክፍሎች ስሜት ይሰጣል።
• ይህ ነርቭ እንደ የስኳር በሽታ እና የስፖርት ጉዳቶች ባሉ የተለያዩ የጤና ችግሮች ሊጎዳ ይችላል።
• የሱራል ነርቭ ርዝመት እና እንደገና የመወለድ ችሎታ ስላለው ለነርቭ ባዮፕሲ እና ለነርቭ መተከል በጣም ተስማሚ ነው።
• ከሱራል ነርቭ ጋር የተያያዘ ህመም ወይም ሌላ ምቾት ማጣት ካጋጠመዎት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ። ቀደም ብሎ ማወቅ ለማከም ቀላል ነው።

ስለዚህ፣ አሁን በሰውነትዎ ውስጥ ስላለው ስለዚህ ትንሽ ግን በጣም አስፈላጊ የሆነ የሱራል ነርቭ ብዙ እንደሚያውቁ ተስፋ አደርጋለሁ። ጤናማ ይሁኑ!

የሱራል ነርቭ፣ በእግር ላይ ያሉ ነርቮች፣ በእግር ላይ የመደንዘዝ ስሜት፣ የነርቭ ህመም፣ የነርቭ ባዮፕሲ፣ የነርቭ ንቅለ ተከላ፣ የስኳር በሽታ የነርቭ ጉዳት፣ የጉልበት ህመም