ምን ያህል ትናንሽ ሕያዋን ፍጥረታት ዓለማችንን እንደሚጋሩ ለማሰብ ቆም ብለህ ታውቃለህ? እነዚህን ረቂቅ ተሕዋስያን “ ጀርሞች ” ብለን እንጠራቸዋለን። አንዳንዶቹ ሕመም ሊያስከትሉ ቢችሉም፣ ሌሎቹ ግን ጠቃሚ ሚና ይጫወታሉ። ዛሬ፣ እነዚህ ጥቃቅን ሕያዋን ፍጥረታት እነማን እንደሆኑ፣ እንዴት እንደሚነኩህ እና እንዴት ደህንነትህን መጠበቅ እንደምትችል እንነጋገር - ልክ እንደ ጓደኛህ ማውራት ቀላል በሆነ መንገድ።
ጀርሞች ምንድን ናቸው? ቀላል ማብራሪያ
በቀላል አነጋገር፣ ጀርሞች ለዓይን የማይታዩ ትናንሽ ሕያዋን ፍጥረታት ናቸው። የሕክምና ባለሙያዎች እንደ ማይክሮባውያን ወይም ማይክሮባውያን ብለው ይጠሩአቸዋል። በጣም ትንሽ ከመሆናቸው የተነሳ በሺዎች የሚቆጠሩት እርስዎ ሳያውቁት በፒን ጭንቅላት ላይ ሊገቡ ይችላሉ።
እስቲ አስቡት፡ ጀርሞች በሁሉም ቦታ ይገኛሉ! እነሱ በምትተነፍሰው አየር፣ በምትጠጣው ውሃ፣ በአፈር፣ በምግብህ እና በምትነካው ነገር ሁሉ ውስጥ ናቸው። እንዲያውም በውስጣቸውም ሆነ በሰውነትህ ውስጥ ይኖራሉ። ይህ የሚያስደንቅ አይደለም?
ይሁን እንጂ ሁሉም ጀርሞች ጎጂ አይደሉም። አንዳንዶቹ በእርግጥ በጣም ጠቃሚ ናቸው። ለምሳሌ፣ በአንጀትዎ ውስጥ የሚኖሩ የተወሰኑ ባክቴሪያዎች ምግብዎን እንዲፈጩ ይረዱዎታል። ከዚህም በላይ ብዙ ጠቃሚ ጀርሞች እንደ መከላከያ ስርዓት ሆነው የሚያገለግሉ ሲሆን ጎጂ ወራሪዎችን እንዳይያዙ ይከላከላሉ።
ይሁን እንጂ፣ አንዳንድ ጀርሞች በእርግጥ ኢንፌክሽኖችንና ሕመሞችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። እነዚህ ጎጂ ጀርሞች ሰውነትዎን ሲወርሩ፣ የሚታመሙት ያኔ ነው። እነዚህ ጀርሞች እንዳይዛመቱ ለመከላከል ከሚረዱት ምርጥ መንገዶች አንዱ እጅዎን በደንብ እና በተደጋጋሚ መታጠብ ነው።
ዋና ዋና የጀርሞች ዓይነቶች ምንድናቸው?
አራት ዋና ዋና የጀርም ዓይነቶች አሉ። እያንዳንዳቸውን በዝርዝር እንመልከት።
| የጀርም አይነት | መግለጫ | ምሳሌዎች / ህክምና |
|---|---|---|
| ባክቴሪያ | ነጠላ ሕዋስ ያላቸው ህዋሳት። አንዳንዶቹ ጠቃሚ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያመነጫሉ። | የጉሮሮ ህመም፣ የጉሮሮ መቁሰል (UTIs)። ሕክምና፡ አንቲባዮቲኮች። |
| ቫይረሶች | ህይወት ያላቸው ሴሎች እንዲተርፉና እንዲባዙ የሚያስፈልጋቸው ሴሉላር ያልሆኑ ቅንጣቶች። | የተለመደው ጉንፋን፣ ኢንፍሉዌንዛ፣ ኩፍኝ። ሕክምና፡ ፀረ-ቫይረስ። |
| ፈንገሶች | ባለብዙ ሕዋስ፣ እንደ ተክል ያሉ ፍጥረታት። በሞቃትና እርጥበት አዘል አካባቢዎች ይራባሉ። | የእርሾ ኢንፌክሽኖች፣ የአትሌት እግር። ሕክምና፡ ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች። |
| ፕሮቶዞዋ | ከእንስሳት ሴሎች ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ነጠላ ሕዋስ ያላቸው ፍጥረታት። ብዙውን ጊዜ በተበከለ ውሃ ውስጥ ይተላለፋሉ። | ወባ፣ ቶክሶፕላስሞሲስ። ሕክምና፡ ፀረ-ተባይ መድኃኒቶች። |
ጀርሞች መቼ ተገኙ?
የጀርም ግኝት ታሪክ ከዘመናት በፊት የቆየ ነው። በ1676 አካባቢ አንቶኒ ቫን ሊውዌንሆክ የተባለ የደች ሳይንቲስት ለመጀመሪያ ጊዜ ባክቴሪያን እራሱን የገነባውን ጥንታዊ ማይክሮስኮፕ ተጠቅሞ ተመልክቷል። ማይክሮባዮሎጂ እያደገ ሲሄድ ብዙ ተጨማሪ ነገሮችን ተማርን።
በ1857፣ ፈረንሳዊው ኬሚስት ሉዊስ ፓስተር የምግብ መበላሸት የሚከሰተው በማይክሮባላዊ ብክለት ምክንያት መሆኑን አረጋግጧል። ይህም “ የጀርም በሽታ ቲዎሪ ” እንዲባለው ምክንያት ሆኗል፣ ይህም በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ኢንፌክሽኖችን እና በሽታዎችን ሊያስከትሉ እንደሚችሉ አረጋግጧል። ከዚህ በፊት ሳይንቲስቶች “ድንገተኛ ትውልድ” ብለው ያምኑ ነበር - ማለትም ሕይወት ያላቸው ነገሮች ከሕይወት ከሌለው ነገር ሊወጡ ይችላሉ የሚለው ሀሳብ። አሁን ዓለምን ምን ያህል በተለየ መንገድ እንደምንመለከተው አስቡት!
ጀርሞች ምን ይመስላሉ?
አብዛኛዎቹ ጀርሞች በጣም ትንሽ ስለሆኑ ለዓይን የማይታዩ ናቸው። በማይክሮስኮፕ ሲታዩ እንደ ትናንሽ ሉሎች፣ ዘንጎች ወይም ስፒሎች ባሉ የተለያዩ ቅርጾች እንደሚመጡ ማየት ይችላሉ። በጣም ጥቃቅን ከመሆናቸው የተነሳ ወደ 1,000 የሚጠጉትን በእርሳስ ማጥፊያው አናት ላይ መደርደር ይችላሉ።
ጀርሞች እንዴት ይሰራጫሉ?
ጀርሞች የሚጓዙባቸው ብዙ መንገዶች አሉ። በጣም የተለመዱት እነዚህ ናቸው፡
- በቀጥታ በመገናኘት፦ በበሽታው ከተያዘ ሰው ጋር ዕቃዎችን በመንካት፣ በመሳም ወይም በመጋራት፤
- በመተንፈሻ ጠብታዎች በኩል፡- በአቅራቢያዎ ያለ ሰው ካስነጠሰ ወይም ካስነጠሰ በኋላ አየር ወደ ውስጥ መተንፈስ።
- በፌካል-አፍ የሚተላለፍበት መንገድ፡- ዳይፐር ከቀየሩ ወይም መጸዳጃ ቤት ከተጠቀሙ በኋላ እጅዎን በደንብ አለመታጠብ እና ከዚያም አፍንጫዎን፣ አፍዎን ወይም አይኖችዎን መንካት።
- በተበከሉ ቦታዎች በኩል፡- የተለመዱ ቦታዎችን (እንደ የእጅ መደገፊያዎች) መንካት እና ከዚያም ፊትዎን መንካት።
ጀርሞች በሚከተሉት መንገዶች ሊተላለፉ ይችላሉ፦
- እርግዝና ወይም ልጅ መውለድ ከእናት ወደ ልጅ።
- የእንስሳት ንክሻዎች ወይም የነፍሳት ንክሻዎች።
- የተበከለ አፈር፣ ምግብ ወይም የውሃ ምንጮች።
ጀርሞችን እንዴት ማጥፋት እንችላለን?
ሁሉም ነገር ሁሉንም አይነት ጀርሞችን ሊገድል አይችልም፣ ነገር ግን አንዳንድ መደበኛ ዘዴዎች በጣም ውጤታማ ናቸው፡
- ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ ፡- አዎ፣ ብዙ ባክቴሪያዎችን እና ቫይረሶችን በቀዳዳ ባልሆኑ ቦታዎች ላይ ውጤታማ በሆነ መንገድ ይገድላል።
- የማሸት አልኮሆል ፡ አዎ፣ ቢያንስ 70% አይሶፕሮፒል አልኮሆል የያዙ የእጅ ማጽጃዎችን ጨምሮ።
- ኮምጣጤ ፡ አይ። ኮምጣጤ ብዙ የተለመዱ ባክቴሪያዎችን ወይም ቫይረሶችን ውጤታማ በሆነ መንገድ አያጠፋም፣ ይህም የተለመደውን የጉንፋን ቫይረስ ወይም ኮቪድ-19ን ጨምሮ።
- ሙቀት ፡ አዎ። የ60°ሴ (140°ፋ) ወይም ከዚያ በላይ የሙቀት መጠን ብዙ ቫይረሶችን ሊገድል ይችላል።
ቁልፍ ነጥቦች
ለማጠቃለል ያህል፣ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር እነሆ፡-
- ጀርሞች በየቦታው የሚገኙ ጥቃቅን ሕያዋን ፍጥረታት ናቸው።
- አራት ዋና ዋና የፈንገስ ዓይነቶች አሉ፤ ባክቴሪያዎች፣ ቫይረሶች፣ ፈንገሶች እና ፕሮቶዞአ።
- አንዳንድ ጀርሞች ጠቃሚ ቢሆኑም፣ ሌሎች ደግሞ በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- የጀርሞችን ስርጭት ለመከላከል በጣም ቀላሉ እና በጣም ውጤታማው መንገድ እጅዎን በሳሙና በደንብ መታጠብ ነው።
- ሌሎችን ለመጠበቅ ስትል ጥሩ ስሜት ካልተሰማህ ቤትህ ቆይ።
- እጅዎን መታጠብ ካልቻሉ፣ አልኮል ያለው የእጅ ማጽጃ ይጠቀሙ።
እነዚህን ቀላል ልማዶች በማካተት እራስዎን ከብዙ በሽታዎች መጠበቅ እና ጤናማ ሆነው መቆየት ይችላሉ። ይህ ምክንያታዊ ነው?
