ስለ ሳንባዎ እነዚህን ነገሮች ያውቁ ነበር? እስቲ እንነጋገር!

መተንፈስ ምን ያህል አስደናቂ እንደሆነ አስበህ ታውቃለህ? ብንተነፍስም እንኳ ትልቅ ታሪክ አለ። ይህ የሆነው በሰውነታችን ውስጥ ባለ አስደናቂ የአካል ክፍል ምክንያት ነው። ሳንባዎቻችን ናቸው። ስለዚህ ዛሬ ሳንባ ስለሚባለው ጓደኛችን እንነጋገር? እንዴት ይሰራል፣ ምን አይነት በሽታዎች ሊያጋጥሙት ይችላሉ፣ እና እንዴት ልንንከባከበው ይገባል? በቀላል አነጋገር እንነጋገር።

ሳንባዎችህ ምን ይመስላሉ?

በቀላል አነጋገር፣ ሳንባዎችዎ ለመተንፈስ የሚረዱዎት ሁለት ዋና ዋና የአካል ክፍሎች ናቸው። እነዚህም የመተንፈሻ አካላትዎ በጣም አስፈላጊ አካል ናቸው። የመተንፈሻ አካላት አየርን በመሳብ፣ የሚያስፈልጉንን ነገሮች በማስወገድ እና የማናስወግዳቸውን ነገሮች በማስወገድ ሂደት ውስጥ የተሳተፉ የአካል ክፍሎች ስብስብ ነው።

ሁለት ሳንባዎች አሉዎት፤ አንደኛው በደረትዎ ቀኝ በኩል ሌላኛው ደግሞ በግራ በኩል ነው። ደረትዎ በአንገትዎ እና በሆድዎ መካከል ያለው ቦታ ነው። ሁለቱም ሳንባዎች የፕሌዩራል ቲሹ በሚባል የመከላከያ ሽፋን ተሸፍነዋል። ልክ እንደ ሽፋን ያለው መጽሐፍ ነው።

የቀኝ ሳንባ እና የግራ ሳንባ - እንደ ሁለት ወንድማማቾች!

እነዚህ ሁለት ሳንባዎች በተወሰነ መልኩ ተመሳሳይ ቢመስሉም፣ አንዳንድ ጥቃቅን ልዩነቶች አሉ።

• የቀኝ ሳንባ፡- በሦስት ክፍሎች የተከፈለ ነው። የላይኛውን ክፍል `(የላቀ ሎብ)`፣ የመሃልኛውን ክፍል `(የመካከለኛው ሎብ)` እና የታችኛውን ክፍል `(የታችኛው ሎብ)` ብለን እንጠራቸዋለን። ከግራ ሳንባ ትንሽ አጭር ነው፣ ግን ሰፊ ነው።
• የግራ ሳንባ ፡ ሁለት ሎቦች አሉት። እነሱም የላይኛው ሎብ `(የላቀ ሎብ)` እና የታችኛው ሎብ `(የታችኛው ሎብ)` ናቸው። የግራው ትንሽ የሆነው ለምንድነው ብለው የሚያስቡት? ምክንያቱ ለልብዎ ቦታ ማስያዝ አለበት። ልብ በግራ በኩል ነው። ለዚህም ነው የግራ ሳንባ ለልብ ቦታ ለመፍጠር ትንሽ ሎብ `(የልብ ኖት)` ያለው። እንዲሁም የግራ ሳንባ ከላይኛው ሎብ `(ሊንጉላ)` የሚባል ትንሽ ሎብ አለው ፣ ይህም የቀኝ ሳንባ የለውም።

ሳንባዎቻችን ምን አይነት አገልግሎት ይሰጣሉ?

የሳንባዎች ዋና ተግባር ሰውነታችን የሚፈልገውን ኦክስጅን ማቅረብ እና የማይፈልገውን ካርቦን ዳይኦክሳይድ ማስወጣት ነው። ይህ የሚከሰተው በደቂቃ ከ12 እስከ 20 ጊዜ ያህል ነው፣ ዝም ብለን ስንቆምም እንኳ። እስቲ አስቡት፣ ይህ ሥራ ተኝተን እንኳን አያቆምም!

አስደናቂው የመተንፈስ ጉዞ

በአፍንጫዎ ወይም በአፍዎ ሲተነፍሱ፣ አየሩ መጀመሪያ ወደ ጉሮሮዎ ጀርባ፣ ወደ ፊንክስ ይሄዳል። ከዚያም በማንቁርት (የድምፅ ክፍላችን) በኩል አልፎ ወደ ትራይኪያ (የንፋስ ቧንቧ) ይገባል።

ይህ የንፋስ ቧንቧ እንደ ፊደል Y በሁለት ይከፈላል። ዋናዎቹ የብሮንካይተስ ቱቦዎች ይባላሉ። አንደኛው ቱቦ ወደ ግራ ሳንባ፣ ሌላኛው ደግሞ ወደ ቀኝ ሳንባ ይሄዳል። እነዚህ የአየር መተላለፊያ መንገዶች ሁልጊዜ ክፍት መሆን አለባቸው፣ ያለ እብጠት ወይም አክታ። ሳንባዎቹ በትክክል ሊሠሩ የሚችሉት ከዚያ በኋላ ብቻ ነው።

ከዚያም እነዚህ ዋና ዋና የአየር መተላለፊያ መንገዶች ወደ ትናንሽ ቱቦዎች ይከፈላሉ። እነዚህ ብሮንቺ ይባላሉ። እነዚህም ወደ ትናንሽ ቅርንጫፎች ይከፈላሉ፣ እነሱም ብሮንቺዮልስ ይባላሉ። እነዚህ ብሮንቺዎች የሚያበቁት እንደ ወይን ዘለላዎች በሚመስሉ ትናንሽ የአየር ከረጢቶች ነው። እነዚህም አልቪዮላይ ይባላሉ።

ኦክስጅን ገባ፣ ካርቦን ዳይኦክሳይድ ወጣ!

በእነዚህ አልቪዮላይዎች ውስጥ አስደናቂ ልውውጥ ይካሄዳል። በምንተነፍሰው አየር ውስጥ ያለው ኦክስጅን በእነዚህ አልቪዮላይዎች በኩል ወደ ደም ውስጥ ይገባል። ከዚያም በኦክስጅን የበለፀገው ደም ወደ ልብ ይጓዛል፣ እዚያም በሰውነት ውስጥ በሙሉ ይረጫል። እያንዳንዱ ሕዋስ ኦክስጅን የሚያገኘው በዚህ መንገድ ነው።

ሴሎች ይህንን ኦክስጅን ለስራ ሲጠቀሙበት፣ ካርቦን ዳይኦክሳይድ እንደ ቆሻሻ ምርት ይመረታል። ከዚያም ያ ካርቦን ዳይኦክሳይድ ወደ ደም ውስጥ ተመልሶ ወደ ሳንባ ይወሰዳል። ስንተነፍስ ማለትም ስንተነፍስ ይህ ካርቦን ዳይኦክሳይድ ከሰውነት ይለቀቃል።

የሳንባ ጠባቂዎች

የመተንፈሻ አካላችን ለሰውነት ጎጂ የሆኑ ነገሮች ወደ ሳንባ እንዳይገቡ በመከላከል ረገድ በጣም ጥሩ ነው።

• የአፍንጫ ፀጉሮች፡- እነዚህ እንደ ማጣሪያዎች አየርን ያጸዳሉ። ትላልቅ የአቧራ ቅንጣቶችን እና ነፍሳትን ወዘተ በአፍንጫ ውስጥ ያጠምዳሉ።
• አክታ፡- ይህ አክታ የአየር መተላለፊያ መንገዶችን እርጥበት እንዲይዝ ያደርጋል። አቧራ እና ባክቴሪያዎችንም ይይዛል።
• ሲሊያ ፡- እነዚህ እንደ መጥረጊያዎች ናቸው። አክታን ወደ ላይ በመግፋት እና ለማስወገድ ይረዳሉ። ማጨስ በጣም አደገኛ የሆነበት አንዱ ምክንያት እነዚህ ሲሊያዎች ተግባራቸውን ስለሚያጡ ነው። ይህም የሳንባ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል።

ስለ ሳንባዎች አንዳንድ አስገራሚ እውነታዎች!

አሁን፣ እነዚህን እውነታዎች ተመልከት። እነዚህን ከዚህ በፊት ሰምተህ አታውቅ ይሆናል።

• የሳንባህ ወገብ ተወግዶ መኖር ትችላለህ። ያ አስደናቂ አይደለም? አንዳንድ ጊዜ አንድ ሳንባ ብቻ ይዞ መኖር ትችላለህ።
• ሳንባዎች በሰውነታችን ውስጥ በውሃ ውስጥ ሲቀመጡ የሚንሳፈፉ ብቸኛ የአካል ክፍሎች ናቸው!
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ የሳንባዎን አቅም ማሳደግ ይችላሉ፤ ይህም ማለት መተንፈስ የሚችሉትን የአየር መጠን ይጨምራል።
• በአማካይ አዋቂ ሰው ሳንባ ውስጥ ከ300 እስከ 500 ሚሊዮን አልቪዮላይ አለ! ይህ የማይታመን ነው፣ አይደል?

ሳንባዎችህ የት ይገኛሉ? ምን ይመስላሉ?

ሳንባዎችዎ በደረት ክፍል ውስጥ ይገኛሉ። ዲያፍራም በሚባል ትልቅ ጡንቻ ላይ ያርፋሉ።

ጤናማ ሳንባዎች ብዙውን ጊዜ ሮዝ-ግራጫ ቀለም አላቸው። ምናልባት የአጫሾችንም ሆነ የማያጨሱ ሰዎችን ሳንባዎች ፎቶዎች አይተው ይሆናል። በማጨስ የተጎዱ ሳንባዎች ጥቁር ግራጫ ቀለም አላቸው፣ አንዳንድ ጊዜ ጥቁር ነጠብጣቦች አሏቸው። ሳንባዎቹ ሦስት ማዕዘን ቅርፅ ያላቸው ሲሆኑ አንዳንድ ጊዜ የዝሆን ጆሮዎች ይመስላሉ ተብሎ ይገለጻል።

የአዋቂ ሰው ሳንባ በአማካይ አንድ ኪሎ ግራም ይመዝናል። በመደበኛ መተንፈስ ወቅት 9 ኢንች ያህል ርዝመት ያለው ሲሆን በጥልቅ መተንፈስ ጊዜ ደግሞ ወደ 10.5 ኢንች ያህል ይዘልቃል።

በሳንባችን ላይ ምን አይነት በሽታዎች ሊጎዱ ይችላሉ?

በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ሳንባዎቻችን የተለያዩ በሽታዎችንም ሊያጋጥማቸው ይችላል። አንዳንዶቹ ጥቃቅን እና በፍጥነት ይሻሻላሉ። ነገር ግን አንዳንዶቹ የበለጠ ከባድ እና ለረጅም ጊዜ ሊቆዩ ይችላሉ። በጣም የተለመዱ በሽታዎች እነሆ

• አስቤስቶሲስ፡- የአስቤስቶስ ፋይበርን ወደ ውስጥ በማስገባት የሚመጣ የሳንባ እና የፕሉራል ቲሹ ጠባሳ።
• አስም: የመተንፈሻ ቱቦዎች በመጥበብ ምክንያት የመተንፈስ ችግር ።
• ብሮንካይተስሲስ፡- የብሮንካይተስ ቱቦዎች እብጠት፣ አክታ ሳል እና የመተንፈስ ችግር ያስከትላል።
• ብሮንካይተስ፡- ዋናው ምልክት ሳል ነው። ይህ አጣዳፊ ሊሆን ይችላል፣ በድንገት የሚከሰት እና የሚሻሻል ወይም ሥር የሰደደ እና ለረጅም ጊዜ የሚቆይ።
• COPD (ሥር የሰደደ የሳንባ እንቅፋት በሽታ): እየተባባሰ የሚሄድ እና የማይቀለበስ የመተንፈሻ አካላት በሽታ።
• ኮቪድ-19 `(ኮቪድ-19)`፦ ይህ የቫይረስ ኢንፌክሽን ከቀላል እስከ ከባድ የመተንፈሻ አካላት ህመም ሊያስከትል ይችላል።
• ክሮፕ፡- ከ5 ዓመት በታች የሆኑ ትንንሽ ልጆችን የሚያጠቃ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን።
• ሲስቲክ ፋይብሮሲስ፡- የሚጣበቅና ወፍራም አክታ በሳንባዎችና በሌሎች የአካል ክፍሎች ውስጥ የሚከማችበት የጄኔቲክ በሽታ።
• ኢንፍሉዌንዛ ፡ በቫይረስ የሚመጣ የሳንባ በሽታ።
• የሳንባ ካንሰር፡- ማጨስ ለዚህ ትልቁ ተጋላጭነት ነው።
• ሜሶቴሊዮማ፡- ይህ የካንሰር አይነትም ነው። በዋናነት የሚከሰተው የአስቤስቶስ ፋይበርን ወደ ውስጥ በማስገባት ነው።
• የሳንባ ምች ፡ የሳንባ ኢንፌክሽን። ፈሳሽ ሳንባዎችን እንዲሞላ ሊያደርግ እና ሆስፒታል መተኛት ሊያስፈልግ ይችላል።
• የሳንባ ፋይብሮሲስ፡- በሳንባ ጠባሳ ምክንያት የመተንፈስ ችግር። ይህ ሊድን አይችልም።
• የሳንባ ኖዱሎች፡- በሳንባዎች ውስጥ የሚፈጠሩ እብጠቶች። አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ ካንሰር አምጪ አይደሉም (ጤናማ አይደሉም)።
• RSV (የመተንፈሻ አካላት ሲንሲቲያል ቫይረስ): ትንንሽ ልጆችንም ሆነ ጎልማሶችን ሊጎዳ የሚችል የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን።
• የሳንባ ነቀርሳ፡- ይህ በዋናነት ሳንባዎችን የሚጎዳ ቢሆንም፣ ሌሎች የሰውነት ክፍሎችንም ሊጎዳ ይችላል።

የሳንባ በሽታ ምልክቶች ምንድናቸው? እንዴት ለይተህ ታውቃለህ?

የሳንባ በሽታ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ:

• የትንፋሽ መቆራረጥ፡- በትንሽ ጥረት እንኳን የመተንፈስ ችግር።
• የደረት ህመም፡- በሚተነፍስበት ወይም በሚያስልበት ጊዜ የደረት ህመም።
• ሳል፡- በተለይም የማያቋርጥ ሳል፣ አክታ ያለበት ደም የሚያመጣ ሳል።
• ድካም ፡ በቀላሉ ድካም ይሰማል።
• ማቃሰት፡- በሚተነፍስበት ጊዜ ደረቱ የሚሰማ የፉጨት ድምፅ።
• የቁርጭምጭሚቶችና የእግር እብጠት።

አስፈላጊ፡- ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ። ቀደም ብሎ ማወቅ ለማከም ቀላል ነው።

ሳንባዎቹ ጤናማ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ምን ምርመራዎች ይከናወናሉ?

ወደ ሐኪም ስትሄዱ እሱ ወይም እሷ ምርመራ ያደርግልዎታል እና አንዳንድ ነገሮችን ያገኝዎታል።

ዶክተሩ እንዴት ይመረምራል

• ሳንባዎቹ እንደ "ክራክልስ/ራልስ" (ትንንሽ የፖፕ ድምፆች)፣ "ዊዚንግ" (ከፍተኛ ድምፅ ያለው የትንፋሽ ድምፅ) እና "ስትሪዶር" (ከፍተኛ ድምፅ ያለው የመተንፈስ ድምፅ) ያሉ ያልተለመዱ ድምፆችን ለመፈተሽ በስቴቶስኮፕ ይደመጣሉ።
• ትንፋሽ በደቂቃ ምን ያህል ጊዜ እንደምትተነፍስ ይቆጥራል።
• ሳንባዎን ያዳምጣሉ እና በድምፅዎ ላይ ለውጥ ካለ ያያሉ።
• የልብ ምት ኦክሲሜትር ከጣት ጋር የተያያዘ እና በደም ውስጥ ያለውን የኦክስጅን መጠን የሚለካ ትንሽ መሳሪያ ነው።

ከዚህ የአካል ምርመራ በተጨማሪ ዶክተሩ ሌሎች ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል።

ወደ ውስጥ ለማየት ፎቶዎችን ማንሳት - የምስል ሙከራዎች

እነዚህ ምርመራዎች ዶክተሩ በሳንባ ውስጥ ያለውን ሁኔታ እንዲያይ ያስችለዋል።

• የደረት ኤክስሬይ
• ሲቲ ስካን `(የተሰላ የቲሞግራፊ ቅኝት)`
• አልትራሳውንድ
• የኤምአርአይ ቅኝት `(ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ ቅኝት)`

የሳንባ ተግባር ምርመራዎች (ሳንባዎች ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እየሰሩ እንደሆነ የሚፈትሹ ምርመራዎች)

እነዚህ የሳንባ ተግባር ምርመራዎች በመባልም ይታወቃሉ። ሳንባዎ አየርን ምን ያህል መተንፈስ እና መያዝ እንደሚችል ያጣራሉ።

• ስፒሮሜትሪ
• የሰውነት ፕሌቲስሞግራፊ
• የስርጭት ሙከራ
• የተተነፈሰ የናይትሪክ ኦክሳይድ ሙከራ
• የሳንባ መጠን ምርመራ
• የሜታኮሊን የመተንፈሻ ሙከራ
• የስድስት ደቂቃ የእግር ጉዞ ፈተና

በማደንዘዣ ስር የሚደረጉ ምርመራዎችም ሊኖሩ ይችላሉ።

አንዳንድ ጊዜ ካሜራ ወደ ሳንባ ውስጥ ገብቶ ውስጡን ለማየት (ብሮንኮስኮፒ)፣ የቲሹ ቁራጭ ተወስዶ ምርመራ ይደረጋል (የሳንባ ባዮፕሲ) ወይም ቶራኮቶሚ ይከናወናል።እንደ የደረት ኤክስሬይ ያሉ ደረትን መክፈትን የሚያካትቱ ምርመራዎች/ሕክምናዎች ሊያስፈልጉዎት ይችላሉ። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው በማደንዘዣ ስር ነው።

ለሳንባ በሽታዎች ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

የሳንባ ችግር ካለብዎት፣ ሕክምናዎ የሚወሰነው ባለብዎት የጤና ሁኔታ እና በአጠቃላይ ጤናዎ ላይ ነው። የሕክምና አማራጮች መድሃኒቶችን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን፣ ልዩ መሳሪያዎችን እና ቀዶ ጥገናን ሊያካትቱ ይችላሉ።

መድሃኒቶች

እነዚህ እንደ መተንፈሻ፣ እንደ ኔቡላይዘር ፈሳሽ፣ በአፍ የሚወሰዱ ታብሌቶች ወይም እንደ መርፌ ሊሰጡ ይችላሉ።

• ስቴሮይድ በአየር መተላለፊያዎች ውስጥ እብጠትን ይቀንሳል።
• አንቲባዮቲኮች ኢንፌክሽኖችን ያስታግሳሉ።
• የመተንፈሻ ቱቦዎችን ለማስፋት የሚረዱ ብሮንኮዳይሌተሮች ። እነዚህ በአጭር ጊዜ የሚሰሩ እና ለረጅም ጊዜ የሚሰሩ ቅርጾች ይመጣሉ።
• ሙኮሊቲክስ አክታን ለማቅለል እና ሳልን ለማቃለል ይረዳል።
• የኦክስጅንን መጠን በኦክሲጅን ቴራፒ ማሻሻል።
• ካንሰርን በኬሞቴራፒ እና/ወይም በጨረር ሕክምና ማከም።
• ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል ክትባቶች ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና መለዋወጫዎች

• ልዩ የአተነፋፈስ ቴክኒኮች፣ ለምሳሌ (የተነፈሰ የከንፈር መተንፈስ) እና (የዲያፍራግማቲክ መተንፈስ) ።
• እንደ ቬስት ቴራፒ ያሉ የአየር ማጽጃ መሳሪያዎች አክታን ከአየር መተላለፊያዎች ለማጽዳት ይረዳሉ።

ቀዶ ጥገና

በአንዳንድ ሁኔታዎች ቀዶ ጥገና ማድረግ አስፈላጊ ነው።

• የሳንባ ክፍልን ማስወገድ (ሎብክቶሚ) ።
• ሁለት የሳንባ ሎብስ ማስወገድ (ቢሎብክቶሚ) ።
• ቶራሴንቴሲስ ከሳንባ ውስጥ ፈሳሽ ለማስወገድ የሚደረግ አሰራር ነው።
• የአንድ ሳንባ ሙሉ በሙሉ መወገድ (የሳንባ ምች ማስወገጃ) ።
• የሳንባ ንቅለ ተከላ ።

ሳንባዎቻችን ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ ምን ማድረግ እንችላለን? (የቤት ውስጥ መልእክት)

እሺ፣ ስለዚህ ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። ሳንባችን ጤናማ እንዲሆን ወይም የሳንባ በሽታ ካለብን ለመቆጣጠር የምናደርጋቸው ብዙ ነገሮች አሉ።

• የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ነገር ማጨስ ካቆሙ ማቆም ነው። ለቫፒንግም ተመሳሳይ ነው። ይህ ለሳንባዎ ሊሰጡ የሚችሉት ትልቁ ስጦታ ነው።
• ጤናማ ክብደት እንዲኖርዎት ይሞክሩ። ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች የሳንባ ችግር የመጋለጥ እድላቸው አነስተኛ ነው።
• አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። ነገር ግን ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጀመርዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ።
• ጤናማ ምግቦችን በትክክለኛ መጠን ይመገቡ።
• ብዙ ውሃ ይጠጡ (ዶክተርዎ የውሃ መጠንዎን ካልገደበ በስተቀር)።
• በሐኪሙ የታዘዘላቸውን ክትባቶች በሰዓቱ ይውሰዱ።ለምሳሌ፣ የኢንፍሉዌንዛ ክትባት፣ የሳንባ ምች ክትባት።
• እጅዎን በተደጋጋሚ እና በደንብ ይታጠቡ። ይህ ከበሽታዎች ለመጠበቅ ይረዳዎታል።
• በተቻለ መጠን ከታመሙ ሰዎች ይራቁ።

የመተንፈሻ አካላችን እኛን ለመጠበቅ መንገዶች ቢኖሩትም ሳንባዎቻችን ሊታመሙ እንደሚችሉ ያስታውሱ። አንዳንዶቹ በፍጥነት ይሻሻላሉ። ነገር ግን አንዳንዶቹ ከባድ እና ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ናቸው። የረጅም ጊዜ የሳንባ ችግር ካለብዎት አጠቃላይ ሀኪምዎ ወደ የሳንባ ሐኪም ይመራዎታል። በጣም አስፈላጊው ነገር የሕክምና ቡድንዎ የሚሰጡትን መመሪያዎች በትክክል መከተል ነው። ከዚያ በተቻለ መጠን በቀላሉ መተንፈስ ይችላሉ።

ሳንባዎች ፣ የመተንፈሻ አካላት፣ መተንፈስ፣ ኦክስጅን፣ የሳንባ በሽታ፣ ጤናማ ሳንባዎች፣ ሳንባዎች