የማስታወስ ችሎታዎ ምን እየሆነ ነው? ስለ አልዛይመር በሽታ እንነጋገር

አንዳንድ ጊዜ ነገሮችን ትረሳለህ? ቁልፎችህ የት እንዳሉ፣ የአንድ ሰው ስም ወይም ምን ልታደርግ እንደነበር ታውቃለህ... ትንሽ መርሳት ለሁሉም ሰው የተለመደ ነው። ነገር ግን ለአንዳንድ ሰዎች ይህ መርሳት በከባድ መንገድ ሊጎዳቸው ይችላል። ዛሬ የማስታወስ ችሎታን በእጅጉ ስለሚያዛባ እና አንጎልን ስለሚጎዳ በሽታ እንነጋገራለን። ይህ የአልዛይመር በሽታ ነው።

የአልዛይመር በሽታ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የአልዛይመር በሽታ ከዋና ዋናዎቹ የመርሳት በሽታ ዓይነቶች አንዱ ሲሆን የማስታወስ ችሎታን ማጣት እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) መቀነስ ያስከትላል። በትክክል ለመናገር፣ የነርቭ በሽታ አምጪ በሽታ ነው። ይህ ማለት ከጊዜ በኋላ በአእምሯችን ውስጥ ያሉት ሴሎች ይጎዳሉ እና ይወድማሉ ማለት ነው። በመጨረሻም የአልዛይመር በሽታ ያለበት ሰው እንደ የማስታወስ ችሎታ እና የመናገር ችሎታ ያሉ አስፈላጊ የአንጎል ተግባራትን ሊያጣ ይችላል።

እስቲ አስቡት፣ በዓለም ዙሪያ 24 ሚሊዮን የሚሆኑ ሰዎች በዚህ በሽታ ይሰቃያሉ። ከ65 ዓመት በላይ ከሆኑ ከአስር ሰዎች አንዱ ይህ በሽታ ሊኖረው ይችላል። እንዲሁም ከ85 ዓመት በላይ ከሆናቸው ሦስት ሰዎች አንዱ የአልዛይመር በሽታ እንዳለበት ይነገራል።

እነዚህን ምልክቶች ለመቆጣጠር የሚረዱ ሕክምናዎች ቢኖሩም፣ የአልዛይመር በሽታን የሚፈውስ መድኃኒት የለም። እርስዎ ወይም የቅርብ ሰውዎ እነዚህ ምልክቶች እንዳሉባቸው ከጠረጠሩ፣ ምክር ለማግኘት ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር ጥሩ ነው።

የአልዛይመርስ ምልክቶች ምንድናቸው?

የአልዛይመር በሽታ ሁሉንም ሰው በተመሳሳይ መንገድ አያጠቃም፣ ነገር ግን በአጠቃላይ የሚከተሉትን ለማድረግ የሚያስችል ችሎታዎን ሊያስከትል ይችላል፡

• ማህደረ ትውስታ
• በሎጂክ የማሰብ ችሎታ
• የንግግር ችሎታ (ቋንቋ)
• ባህሪ እና ስብዕና
• የቦታ (የአካባቢ) ግንዛቤ

ብዙውን ጊዜ፣ የማስታወስ ችሎታ ማጣት ወይም ሌሎች የአልዛይመር ምልክቶች ያሉበት ሰው በራሱ አእምሮ እና አካል ላይ የሚከሰቱ ለውጦችን ለመለየት ይቸገራል። እነዚህ ምልክቶች አንዳንድ ጊዜ ለሚወዷቸው ሰዎች የበለጠ የሚታዩ ናቸው።

እነዚህ ምልክቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ ቀስ በቀስ እየተባባሱ ይሄዳሉ (እየጨመረ የሚሄድ መቀነስ)። እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው እነዚህን የመርሳት በሽታ የሚመስሉ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።

የማስታወስ ችሎታ ማጣት

የማስታወስ ችሎታ ማጣት የአልዛይመር በሽታ ዋና እና በጣም የተለመደ ምልክት ነው። ይህም በቅርብ ጊዜ የተከሰቱ ነገሮችን (የአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ) ወይም ከረጅም ጊዜ በፊት የተከሰቱ ነገሮችን (የረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ) ማስታወስ አስቸጋሪ ሊያደርግብዎት ይችላል።

እነዚህን ነገሮች ማስታወስ ሊቸግርዎት ይችላል፦

• ፊቶች፣ ስሞች
• አንዳንድ እውነታዎች
• የት እንዳሉ (እንደ ቤት ያለ የተለመደ ቦታ ቢሆንም)

በአልዛይመርስ ምክንያት የሚከሰቱ የማስታወስ ችግሮች ስልካችንን የት እንደምናስቀምጥ ወይም በሩን እንደቆለፍነው ከማሰብ ይልቅ ብዙውን ጊዜ ከምንረሳው ትናንሽ ነገሮች በጣም የከፋ ነው።

በሎጂክ ማሰብ አስቸጋሪነት

የአልዛይመር በሽታ ያለበት ሰው ብዙውን ጊዜ ግራ ሊጋባ ወይም ውሳኔ ለማድረግ ያልተለመደ ረጅም ጊዜ ሊወስድበት ይችላል። ይህም የሚከተሉትን ማድረግ ከባድ ሊያደርግብዎት ይችላል፡

• ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለቦት ይወስኑ።
• እንደ የምግብ አሰራር መሰረት ምግብ ማብሰል
• እቅዶችን ያዘጋጁ።

ከቋንቋ ጋር የተያያዙ ጉዳዮች

የአልዛይመር በሽታ ቋንቋን (አፋሲያ) ለመናገር፣ ለማንበብ ወይም ለመረዳት አስቸጋሪ ሊያደርግዎት ይችላል፤ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፡

• ከበፊቱ ያነሰ ያወራል እና ይገናኛል
• አንድ ሰው ብዙ ቋንቋዎችን የሚናገር ከሆነ፣ ቋንቋዎችን ይቀይራል እና ግራ በተጋባ ሁኔታ ይናገራል።
• በልጅነት ጊዜ በብዛት የሚነገረው ቋንቋ ወደ
• የተሳሳቱ ቃላትን ይጠቀማል

በባህሪ እና በባህሪ ለውጦች

የአልዛይመር በሽታ ያለበት ሰው በስሜት ወይም በባህሪ ላይ ለውጦችን ሊያስተውሉ ይችላሉ። እነዚህም የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

• በጣም ተጠራጣሪ ልትሆን ትችላለህ (ለዓመታት የምታውቃቸውን ሰዎችም ጭምር)።
• የስሜት መለዋወጥ በተደጋጋሚ ሊከሰት ይችላል (ከወትሮው የበለጠ ኃይለኛ ሊሆን ይችላል)
• በተደጋጋሚ የእረፍት ማጣት፣ የፓራኖያ ወይም የቅዠት ስሜት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።
• በራስዎ እና በሚወዷቸው ሰዎች ላይ እምነት ሊያጡ ይችላሉ።

ሁሉም ሰው መጥፎ ቀናትና አስቸጋሪ ጊዜያት ያጋጥሙታል። ነገር ግን በአልዛይመርስ ምክንያት የሚፈጠሩ የስሜትና የባህሪ ለውጦች ከተለመደው የቁጣ ወይም የቁጣ ፍንዳታ ይልቅ በጣም ኃይለኛና ድንገተኛ ናቸው።

ስለ አካባቢው ያለው ግንዛቤ ቀንሷል

ነገሮች ከሰውነትዎ ጋር ምን ያህል ቅርብ እንደሆኑ ለመረዳት ይቸገሩ ይሆናል፣ ወይም ሰውነትዎን ከበፊቱ በበለጠ ለመቆጣጠር የሚያስችል አቅምዎ አነስተኛ እንደሆነ ሊሰማዎት ይችላል። ይህ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል፡

• የቤት ዕቃዎችን መውደቅ
• የሆነ ነገር ማንሳት ከባድ ነው።
• እንደ የጫማ ማሰሪያ ማሰር ወይም በቁልፍ ሰሌዳ ላይ መተየብ ያሉ የእጅ እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ አስቸጋሪ

ዶክተሮች የአልዛይመር በሽታን በተለያዩ ደረጃዎች ይመድባሉ። እነዚህ ደረጃዎች ከአእምሮ ማጣት ጋር ምን ያህል እንደተቀራረቡ፣ የአልዛይመር በሽታዎ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ወይም ምን ያህል በፍጥነት እንደሄደ ይነግሩዎታል።

የአልዛይመር በሽታ መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

የአልዛይመር በሽታ ዋና መንስኤ በአንጎል ውስጥ ሁለት ዓይነት ፕሮቲኖች ያልተለመደ ክምችት ነው። በተለይም አሚሎይድ እና ታው የሚባሉ ሁለት ዓይነት ፕሮቲኖች።

ታውቃላችሁ፣ አንጎላችን በቢሊዮን የሚቆጠሩ የነርቭ ሴሎች ወይም የነርቭ ሴሎች አሉት። እነዚህ የነርቭ ሴሎች እንድናስብ፣ እንድንማር፣ እንድናስታውስ እና እንድናቅድ የሚረዱን ናቸው። የጠቀስኩት የአሚሎይድ ፕሮቲን በአንጎል ሴሎች ውስጥ አንድ ላይ ተጣብቆ ወደ ፕላከሮች ይጣመራል። የታው ፕሮቲን እርስ በርስ ይጣመራል ። እነዚህ ፕላከሮች እና ውዥንብር የነርቭ ሴሎች በአግባቡ እንዳይሰሩ ይከላከላሉ። በእነሱ ውስጥ የሚጓዙትን የኤሌክትሪክ እና የኬሚካል ምልክቶችን ይረብሻሉ።

አሚሎይድ እና ታው ፕሮቲኖች በአንጎል ውስጥ ሲከማቹ፣ የነርቭ ሴሎችን ቀስ በቀስ ይገድላሉ። ይህ ዘላቂ ጉዳት እና የአልዛይመር በሽታ ምልክቶችን ያስከትላል። የነርቭ ሴሎች ሞት የሚጀምረው በአንጎል አንድ ክፍል ውስጥ ሲሆን ከዚያም ቀስ በቀስ ወደ ሌሎች ክፍሎች ይተላለፋል። የአልዛይመር በሽታ ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው የማስታወስ ችሎታችንን በሚቆጣጠረው የአንጎል ክፍል - ሂፖካምፐስ ነው።

ባለሙያዎች አሁንም የአልዛይመር በሽታን እያጠኑ ሲሆን እነዚህ የፕሮቲን ክምችቶች በትክክል ምን እንደሚፈጠሩ ለማወቅ ምርምር እያደረጉ ነው። ተመራማሪዎች እነዚህ የፕሮቲን ክምችቶች የሚጀምሩት ምልክቶቹ መታየት ከመጀመራቸው ከረጅም ጊዜ በፊት እንደሆነ ያምናሉ። ምንም አይነት ለውጥ ከማስተዋልዎ በፊት እስከ 10 ዓመታት ድረስ ሊጀምር ይችላል።

የአልዛይመር በሽታ በዘር የሚተላለፍ ነው?

አዎ፣ የአልዛይመር በሽታ በዘር የሚተላለፍ ሊሆን ይችላል።

ከወላጆችዎ ወይም ከወንድሞችዎ ወይም ከእህቶችዎ አንዱ በሽታው ካለበት፣ የአልዛይመር በሽታ የመያዝ እድሉ ከ10% እስከ 30% ነው። ሁለት ወይም ከዚያ በላይ የሚሆኑ ወንድሞችዎ ወይም እህቶችዎ በሽታው ካለባቸው፣ የአልዛይመር በሽታ የመያዝ እድሉ ከአማካይ ሰው በሦስት እጥፍ ይበልጣል።

የAPOE e4 ጂን ያላቸው ሰዎች የአልዛይመር በሽታ የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው። በተጨማሪም፣ በዚያ ጂን የተያዙ ሰዎች በአልዛይመር በሽታ የመያዝ እድላቸው በለጋ እድሜያቸው (በመጀመሪያ ደረጃ ላይ) ነው። ነገር ግን የAPOE e4 ጂን ያላቸው ሁሉም ሰዎች የአልዛይመር በሽታ አያጋጥማቸውም። አደጋውን የሚጨምረው አንድ ምክንያት ብቻ ነው።

የአልዛይመር በሽታን ለማባባስ የሚያጋልጡ ምክንያቶች ምንድናቸው?

ተመራማሪዎች አሁንም አንዳንድ ሰዎች የአልዛይመር በሽታ የሚይዛቸው ሌሎች ደግሞ ለምን እንደማይይዛቸው በትክክል አያውቁም፤ ነገር ግን እነዚህ ነገሮች ለአደጋ የሚያጋልጡ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ፡

• የጥቁር ወይም የላቲኖ ዝርያ መሆን
• የአካባቢ ሁኔታዎች (የሚኖሩበትን፣ የሚሰሩበትን ወይም በተደጋጋሚ የሚመለከቱ ነገሮችን የሚመለከት ነገር)
• የጄኔቲክ ለውጦች
• ከባድ የጭንቅላት ጉዳት (አሰቃቂ የአንጎል ጉዳት)
• ማጨስ
• እድሜዎ (የአልዛይመር በሽታ አብዛኛውን ጊዜ ከ65 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎችን ያጠቃል)
• አጠቃላይ የጤና ሁኔታዎ

አንዳንድ የጤና ችግሮች የአልዛይመር በሽታን የመጋለጥ እድልን ሊጨምሩ ይችላሉ። ለምሳሌ፡

• የልብና የደም ቧንቧ በሽታ
• የስኳር በሽታ
• በትራይሶሚ 21 ምክንያት የሚመጣ ዳውን ሲንድሮም
• ከፍተኛ የደም ግፊት
• ከፍተኛ ኮሌስትሮል
• ከመጠን ያለፈ ውፍረት

የአልዛይመር በሽታ የሚያስከትላቸው ችግሮች ምንድን ናቸው?

የአልዛይመር በሽታ ትልቁ ችግር በአንጎል ላይ የሚደርሰው ጉዳት ነው። ይህም በአስተሳሰብዎ፣ በሰውነትዎ የመጠቀም ችሎታዎ እና በባህሪዎ ላይ ዘላቂ ለውጦችን ሊያስከትል ይችላል። በሽታው እየገፋ ሲሄድ የተለያዩ ችግሮች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። አንዳንዶቹ ለሕይወት አስጊ ሊሆኑ ይችላሉ።

እንደዚህ አይነት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ፡

• በአጠቃላይ የአካል ጤና ላይ መበላሸት
• ኢንፌክሽኖች (ለምሳሌ የሳንባ ምች ወይም የቆዳ ኢንፌክሽኖች)
• የሚጥል በሽታ
• የመተንፈስ ችግር
• የመዋጥ ችግር

ሰውነትዎን መቆጣጠር ሊያጡ ይችላሉ፣ ይህም የሚከተሉትን የመሰሉ አደጋዎችን ሊጨምር ይችላል፡

• የአልጋ ቁስል
• ድርቀት ወይም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት
• መውደቅ፣ ስብራት እና ሌሎች አደጋዎች
• የሽንት አለመቆጣጠር እና የአንጀት አለመቆጣጠር
• የጥርስ መበስበስ፣ የጥርስ መቦርቦር እና ሌሎች የጥርስ ችግሮች

የአልዛይመር በሽታ እንዴት ይገለጻል?

ዶክተሮች የአልዛይመር በሽታን ለመመርመር የተለያዩ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ። የመጀመሪያው እርምጃ ስለአሁኑ የጤናዎ እና የህክምና ታሪክዎ ማውራት ነው።

ዶክተርዎ እርስዎን እና ቤተሰብዎን ያነጋግራል። ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል እንዲሁም ስለ ጤናዎ እና ስለ ዕለታዊ እንቅስቃሴዎችዎ ይማራሉ። ለአልዛይመር በሽታ የመጋለጥ ምክንያቶች እንዳሉዎት ካወቁ ስለሱ ለሐኪምዎ ይንገሩ።

ሐኪምዎ ቤተሰብዎን እርስዎ ላያስተውሉዋቸው የሚችሉ ምልክቶችን ወይም ለውጦችን አስተውለው እንደሆነ ይጠይቃቸዋል። ስለሚከተሉት ሊጠይቁ ይችላሉ፡

• የተለመዱ ተግባራትዎን የማከናወን ችሎታዎ
• በስሜትዎ፣ በባህሪዎ እና በባህሪዎ ላይ የሚደረጉ ለውጦች
• አሁን ያሉ መድኃኒቶች
• የሕክምና ታሪክ
• አጠቃላይ የጤና ሁኔታ

ዶክተሩም የተሟላ የአካል ምርመራ እና የነርቭ ምርመራ ይሰጥዎታል። እንዲሁም የማስታወስ ችግር እና ሌሎች ምልክቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ሁኔታዎችን ያስወግዳል።

በተጨማሪም ዶክተሩ የሚከተሉትን የመሳሰሉ በርካታ ምርመራዎችን ይጠቀማል፤

• የደም ምርመራዎች
• የአንጎል ኤምአርአይ (የአእምሮ ኤምአርአይ)
• የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ፈተናዎች
• የሲቲ ስካን
• የፒኢቲ ቅኝት
• የአእምሮ እና የአእምሮ ጤና ግምገማዎች
• የሽንት ምርመራዎች

እነዚህ ምርመራዎች ዶክተርዎ የአሚሎይድ ፕሮቲኖችን ምልክቶች እንዲመለከት እና አንጎልዎን እንዳበላሹ ለማየት ይረዳሉ።

ዶክተርዎ ከእርስዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር ለእርስዎ የሚስማማ የሕክምና ዕቅድ ለማዘጋጀት ይሰራል። ለአጭር ጊዜ ጤናዎ እና ለረጅም ጊዜ ህመምዎ ተጨባጭ ግቦችን እንዲያወጡ ይረዱዎታል።

የአልዛይመር በሽታ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

ዶክተርዎ የመርሳት በሽታን እድገት ለማዘግየት የሚረዱ ሕክምናዎችን ሊጠቁምዎ ይችላል። የአልዛይመር በሽታ መድኃኒት የለውም፣ ነገር ግን ሕክምናዎች የሕመም ምልክቶችን ለመቆጣጠር እና የበሽታውን እድገት ለማዘግየት ይረዳሉ።

ህክምናን በተቻለ ፍጥነት መጀመር በህይወትዎ ውስጥ የአእምሮዎን ጤና ለመጠበቅ በጣም ጥሩው መንገድ ነው። ሆኖም ግን፣ በአሁኑ ጊዜ የአልዛይመር በሽታን የሚያስቆም ወይም የሚቀለብስ ህክምና የለም።

የአልዛይመር በሽታ ምልክቶችን ለመቆጣጠር የሚረዱ የተለያዩ የመድኃኒት ዓይነቶች አሉ። ሐኪምዎ ከእነዚህ መድኃኒቶች ጋር ተጣምሮ ለፍላጎቶችዎ ተስማሚ ይሆናል። የሚከተሉትን ሊያስፈልግዎ ይችላል፡

የኮሊንስቴሬዝ አጋቾች

እነዚህ መድሃኒቶች በአልዛይመር በሽታ ምክንያት የአንጎል ጉዳትን የሚያፋጥን ኢንዛይም ያግዳሉ። አንዳንድ የማስታወስ ችግሮችን ሊያሻሽሉ እና የባህሪ ለውጦችን አደጋ ሊቀንሱ ይችላሉ። ሐኪምዎ እንደዚህ አይነት መድሃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ፡

• ዶኔፔዚል
• ጋላንታሚን
• ሪቫስቲግሚን

ክሊኒካዊ ሙከራዎች

ሳይንቲስቶች የአልዛይመር በሽታን እና ሊሆኑ የሚችሉ ሕክምናዎችን ያለማቋረጥ ይመረምራሉ። ሊረዱዎት የሚችሉ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ካሉ ሐኪምዎን ይጠይቁ። ክሊኒካዊ ሙከራዎች በአንድ የተወሰነ በሽታ ወይም ሁኔታ ውስጥ ለመሳተፍ ፈቃደኛ የሆኑ ሰዎችን የሚያካትቱ ምርመራዎች ወይም የምርምር ጥናቶች ናቸው። እነዚህ ሙከራዎች እስካሁን በስፋት የማይገኙ አዳዲስ ሕክምናዎችን የመሞከር እድል ሊሰጡዎት ይችላሉ።

ቀደም ብለው ከተመረመሩ፣ በክሊኒካዊ ሙከራዎች ውስጥ የመሳተፍ ተጨማሪ እድሎች ሊኖሩዎት ይችላሉ።

ሌካኔማብ ወይም ዶናኔማብ

ሌካኔማብ እና ዶናኔማብ በደም ሥር (IV) የሚወሰዱ መድኃኒቶች ናቸው። ሞኖክሎናል ፀረ እንግዳ አካላት የሚባሉ ሁለት ዓይነት መድኃኒቶች ናቸው። እነዚህ መድኃኒቶች የሰውነትዎ የበሽታ መከላከያ ስርዓት የአሚሎይድ ፕሮቲኖችን ኢላማ ለማድረግ እና ለማጥፋት ይረዳሉ። አሚሎይድ አንጎልን ከመጉዳቱ በፊት አንዳንድ አሚሎይድን ለማስወገድ ይረዳሉ፣ ይህም የአልዛይመር በሽታን እድገት ያዘገያል።

ሌካኔማብ የአሚሎይድ ፋይበር ከመከማቸታቸው በፊት ኢላማ ያደርጋል። ዶናኔማብ ፕላከሮችን ለመፍጠር አንድ ላይ የተጣበቁ የአሚሎይድ ፕሮቲኖችን ኢላማ ያደርጋል።

እንደሌሎች ሕክምናዎች ሁሉ፣ እነዚህ መድኃኒቶች የአልዛይመርን በሽታ ሙሉ በሙሉ አያድኑም፣ እንዲሁም በአሚሎይድ ምክንያት የተፈጠረውን ጉዳት ሊመልሱ አይችሉም።

የኤንኤምኤዲ ተቀባይ ተቃዋሚዎች

የአልዛይመር በሽታ ካለብዎት ሰውነትዎ ግሉታሜት የሚባል ኬሚካል ከመጠን በላይ ያመነጫል። ይህ የአንጎል ሴሎችን ይጎዳል። የNMDA ተቃዋሚዎች የሚሰሩት በአንጎል ውስጥ ከግሉታሜት ጋር የሚጣበቁትን የN-methyl-D-aspartate (NMDA) ተቀባይዎችን በመዝጋት ወይም በመሙላት ነው። ይህ የአልዛይመር በሽታን እድገት ሊያዘገይ ይችላል።

ሜማንቲን በብዛት ጥቅም ላይ የሚውል የNMDA ተቃዋሚ ነው። ዶክተርዎ እንደ ጤናዎ ሁኔታ እና የአልዛይመር በሽታ ደረጃ ላይ በመመስረት ሌሎች መድሃኒቶችን ሊጠቁምዎ ይችላል።

የምልክት አስተዳደር መድኃኒቶች

ምልክቶችዎ ሲከሰቱ ለመቆጣጠር ሐኪምዎ መድሃኒቶችን ወይም ሌሎች ህክምናዎችን ይመክራል። የሚከተሉትን ሊያስፈልግዎ ይችላል፡

• ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች፡- እነዚህ መድሃኒቶች እንደ ጭንቀት፣ እረፍት ማጣት፣ የስሜት መለዋወጥ እና የመንፈስ ጭንቀት ያሉ ነገሮችን ማከም ይችላሉ።
• ፀረ-ሳይኮቲክስ/ኒውሮሌፕቲክስ፡እነዚህ መድሃኒቶች እንደ ፓራኖያ፣ ቅዠት እና መነቃቃት ያሉ ነገሮችን ማከም ይችላሉ።
• የሚጥል በሽታን የሚከላከሉ መድኃኒቶች፡- እነዚህ መድኃኒቶች አንዳንድ ጊዜ የስሜት መለዋወጥን ማከም ይችላሉ።

የህይወት ዘመን እንዴት ነው?

የአልዛይመር በሽታ ሁሉንም ሰው በእኩል አያጠቃም። ከ65 ዓመት በላይ የሆኑ አብዛኛዎቹ የአልዛይመር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በሽታው እንዳለባቸው ከታወቀ በኋላ ከአራት እስከ ስምንት ዓመታት ውስጥ ይሞታሉ። ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች በተለይም ከ65 ዓመት በፊት ምርመራ ከተደረገላቸው ለአስርተ ዓመታት ይኖራሉ።

ከአልዛይመር በሽታ (AD) ጋር ስለመኖር ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። ተጨባጭ ግቦችን እና ግምቶችን እንዲያወጡ ሊረዱዎት ይችላሉ። እንዲሁም የሆስፒስ እንክብካቤ ለእርስዎ እና ለቤተሰብዎ ጥሩ አማራጭ መቼ እንደሆነ ለመወሰን ሊረዱዎት ይችላሉ።

ድጋፍ የሚያስፈልግዎ ከሆነ የአእምሮ ጤና አማካሪን ያነጋግሩ። የአልዛይመር በሽታ ያለባቸው ሰዎች እና ቤተሰቦቻቸው በተለይም ምርመራ ከተደረገላቸው በኋላ ተጨማሪ ጭንቀትና ጭንቀት መሰማት በጣም የተለመደ ነው። እነዚህ ስሜቶች እውነተኛ እና ትክክለኛ ናቸው። የአእምሮ ጤና ባለሙያ ሀሳቦችዎን እና ስሜቶችዎን እንዲረዱ እና እነሱን ለመቋቋም ይረዳዎታል።

የአልዛይመር በሽታን መከላከል ይቻላል?

እንደ እድሜዎ እና የጄኔቲክስዎ ያሉ አንዳንድ የአልዛይመር በሽታ ተጋላጭነት ምክንያቶችን መለወጥ ወይም መቆጣጠር አይችሉም። ነገር ግን ሌሎች ነገሮችን ማስተዳደር እና አደጋዎን መቀነስ ይችላሉ። ጥሩ አጠቃላይ ጤናን መጠበቅ አእምሮዎን ከእውቀት (ኮግኒቲቭ) ውድቀት ለመጠበቅ ይረዳል። እነዚህን ነገሮች መሞከር ይችላሉ

• ጤናማ አመጋገብን ይከተሉ፡- ገንቢና የተለያየ አመጋገብ መመገብ አእምሮዎን እና አጠቃላይ ጤናዎን በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ ይረዳል። ዶክተርዎ እንደ ሜዲትራኒያን አመጋገብ ወይም የDASH አመጋገብ ያሉ የተለየ የአመጋገብ እቅድ ሊመክርዎት ይችላል።
• በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወደ አንጎል የደም እና የኦክስጅን ፍሰትን ይጨምራል። ይህ የአንጎል ሴሎችዎን ጤና ሊያሻሽል ይችላል። ንቁ ሆነው ለመቆየት ትልቅ አትሌት መሆን የለብዎትም። በእግር መሄድ፣ አትክልት መንከባከብ፣ ብስክሌት መንዳት ወይም ሰውነትዎን የሚያንቀሳቅስ ማንኛውም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ንቁ ሆነው ለመቆየት ጥሩ መንገዶች ናቸው።
• በአእምሮ ንቁ ሆነው ይቆዩ፡- የቦርድ ጨዋታዎችን ይጫወቱ፣ መጽሐፍትን ያንብቡ፣ የቃላት ዝርዝር እንቆቅልሾችን ይጫወቱ፣ የሙዚቃ መሳሪያ ይጫወቱ ወይም አእምሮዎ አዳዲስ ነገሮችን እንዲማር እና እንዲጠቀምባቸው የሚፈታተኑ ሌሎች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ያድርጉ።
• ማህበራዊ ይሁኑ፡- ከሚወዷቸው ሰዎች ወይም በማህበረሰብዎ ውስጥ ካሉ ሰዎች ጋር አዘውትረው ይነጋገሩ። እንደ የሃይማኖት አገልግሎቶች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍሎች፣ የመጽሐፍ ክለቦች ወይም የማህበረሰብ የበጎ ፈቃድ ስራዎች ባሉ የቡድን እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ አእምሮዎ ንቁ ሆኖ እንዲቆይ ይረዳል።

በቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው የአልዛይመር በሽታ ካለበት እና ስለሱ የሚያሳስብዎት ከሆነ፣ ስለ ጄኔቲክ ምርመራ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። የአልዛይመር በሽታ የመያዝ እድልዎን ሊጨምሩ የሚችሉ ጂኖችን ወይም የጄኔቲክ ለውጦችን ማረጋገጥ ይችላሉ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው የማስታወስ ወይም የአስተሳሰብ ችግር ካጋጠመዎት ሐኪም ያማክሩ። ችግሮቹ በአልዛይመር ወይም በሌላ በሽታ ምክንያት መሆናቸውን ሊወስኑ ይችላሉ።

የአልዛይመር በሽታ (AD) እንዳለቦት ከታወቀ በኋላ፣ ለመደበኛ ምርመራ ዶክተርዎን ማየት ያስፈልግዎታል። ሐኪምዎ የበሽታውን እድገት ይከታተላል እና አስፈላጊ ከሆነ ህክምናዎን ያስተካክላል።

እንዲሁም ዶክተርዎን የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ይችላሉ፡

• እኔና ቤተሰቤ ምን አይነት ምልክቶችን ወይም ለውጦችን መመልከት አለብን?
• የአልዛይመር በሽታ ምን ያህል በፍጥነት እንደሚያድግ ለመተንበይ የሚያስችል መንገድ አለ?
• ለእኔ ምን ዓይነት ሕክምና የተሻለ ነው?
• ለክሊኒካዊ ሙከራ ብቁ ነኝ?

የአልዛይመር በሽታ (AD) በእውነት አስፈሪ ሁኔታ ነው። አንዳንድ ጊዜ ጊዜ ዝም ብሎ እንደቆመ ወይም በፍጥነት እየሄደ እንደሆነ ሊሰማ ይችላል። እንደ አልዛይመር በሽታ ያለ በሽታን ለመኖር ምንም የተሳሳተ መንገድ የለም።

በመጨረሻም፣ በጣም አስፈላጊው ነገር

የአልዛይመር በሽታ ከባድ በሽታ ነው። ነገር ግን ያስታውሱ፣ እርስዎ ብቻዎን አይደሉም። የአልዛይመር በሽታ ቢኖርብዎትም ሆነ የአልዛይመር በሽታ ያለበትን ሰው የሚንከባከቡ ከሆነ፣ ዶክተሮችዎ ሁልጊዜ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ናቸው። ለህክምናዎች እና ለክሊኒካዊ ሙከራዎች ምክሮችን እንዲሰጡ፣ ለጥያቄዎችዎ መልስ እንዲሰጡ፣ ከሀብቶች ጋር እንዲገናኙ እና ምን እንደሚጠብቁ እንዲረዱ ሊረዱዎት ይችላሉ። ምልክቶችን ቀደም ብለው ማወቅ እና የሕክምና እርዳታ መፈለግ አስፈላጊ ነው። በተጨማሪም፣ የቤተሰብ እና የጓደኞች ድጋፍ በዚህ ጉዞ ላይ እጅግ ጠቃሚ ነው። የአእምሮ ጤናዎን መንከባከብዎን አይርሱ።

የአልዛይመር ፣ የአልዛይመር፣ የአእምሮ ማጣት፣ የማስታወስ ችሎታ መቀነስ፣ የአንጎል ጤና፣ እርጅና፣ የነርቭ በሽታ