አንተም አታላብህም? ስለ አንሃይድሮሲስ እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ በጣም ሞቃት በሆነ ቀን ወይም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ እንኳን ጨርሶ ላብ የማያልቡ ሰዎችን አይተህ ታውቃለህ? ወይስ ይህ ደርሶብሃል? እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ላብ አለማድረግ አንዳንድ ጊዜ በሰውነታችን ላይ የሆነ ችግር እንዳለ የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል። ዛሬ ስለ ላብ አለማድረግ ሁኔታ እንነጋገራለን፣ ይህም በሕክምና አኒሂድሮሲስ ይባላል።

አንሃይድሮሲስ ምንድን ነው? በቀላል አነጋገር...

በቀላል አነጋገር፣ አንሃይድሮሲስ ማለት በአንድ አካባቢ፣ በብዙ ቦታዎች ወይም በመላው ሰውነትዎ ውስጥ በተለምዶ ላብ አለመቻል ማለት ነው። አሁን ምናልባት "ላብ አለማድረግ ምን አይነት በሽታ ነው?" እያልክ ትገረም ይሆናል።

ግን፣ ያውቁ ኖሯል? ላብ የሰውነታችንን የሙቀት መጠን የሚቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ዘዴ ነው። ልክ በመኪና ውስጥ እንዳለ ራዲያተር ነው። በሞቃት ቀን፣ ስንደክም ሰውነታችን ይሞቃል። ከዚያም፣ ያንን ተጨማሪ ሙቀት ከሰውነት ለማውጣት እና ሰውነታችንን እንደገና ለማቀዝቀዝ ላብ እንላባለን ማለት ነው። እስቲ አስቡት፣ ይህ የማላብ ሂደት በትክክል ካልሰራስ? ችግሮቹ የሚጀምሩት ያኔ ነው። ሙቀት በሰውነት ውስጥ ይጠመዳል፣ እናም ሰውነት ከመጠን በላይ ሊሞቅ ይችላል። ይህ አንዳንድ ጊዜ አደገኛ እና ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል።

ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

ይህ በሽታ ምን ያህል የተለመደ እንደሆነ በትክክል መናገር ከባድ ነው፣ ምክንያቱም ብዙ ሰዎች መለስተኛ ጉዳዮች ስላሏቸው እና ብዙም ትኩረት ስለማይሰጡ። ላብ እንደማይሰማቸው እንኳን ላያውቁ ይችላሉ፣ ወይም ስለሱ የሕክምና ምክር ላያገኙ ይችላሉ።

ይህ ላብ የማላብ ሁኔታ ለምን ይከሰታል?

አንሃይድሮሲስ ካለብዎት፣ የላብ እጢዎችዎ በትክክል አይሰሩም ማለት ነው። ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች በዚህ ሁኔታ የተወለዱ ሲሆን ሌሎች ደግሞ በኋለኛው ሕይወታቸው ያጋጥሟቸዋል።

ከሚታወቁት ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል ጥቂቶቹ እነሆ፡-

• የቆዳ ጉዳት፡- ቆዳ በቃጠሎ፣ በጨረር ሕክምና ወይም እንደ ስፖሪዎሲስ ባሉ የቆዳ ቀዳዳዎችን በሚዘጉ ሁኔታዎች ሲጎዳ።
• የላብ እጢዎች ጉዳት፡- የላብ እጢዎች በቀዶ ጥገና፣ በአሰቃቂ ሁኔታ ወይም በጠባሳ ምክንያት ሊጎዱ ይችላሉ።
• በነርቭ ሥርዓት ላይ የሚደርስ ጉዳት፡- ነርቮች እንደ የስኳር በሽታ ፣ ከመጠን በላይ አልኮል መውሰድ እና የጊሊያን-ባሬ ሲንድሮም ባሉ በሽታዎች ሲጎዱ።
• የተወረሱ የሜታቦሊክ በሽታዎች ፡ ለምሳሌ ፣ የፋብሪ በሽታ ።
• የግንኙነት ሕብረ ሕዋሳት መዛባት፡- ለምሳሌ ሲስተሚክ ስክለሮሲስ ፣ ሲስተሚክ ሉፐስ ኤራይቲማቶሰስ እና ስጆግሬን ሲንድሮም ይገኙበታል።
• የራስ-ሰር የነርቭ ስርዓት መዛባት፡- ለምሳሌ የሮስ ሲንድሮም ፣ የሃርለኩዊን ሲንድሮም ።
• ሌሎች የነርቭ ሕመም፡- ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዘ የነርቭ ሕመም፣ ፓራኒዮፕላስቲክ የነርቭ ሕመም፣ በዘር የሚተላለፍ የነርቭ ሕመም፣ አሚሎይድ የነርቭ ሕመም፣ ሌፕሮማቶስ የነርቭ ሕመም።
• የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት በሽታዎች እና ሁኔታዎች፡- በርካታ የስርዓት መጥበብ ፣ የሌዊ አካላትን የሚያጠቃ የአእምሮ መዛባት ፣ የፓርኪንሰን በሽታ ፣ የስትሮክ እና የአከርካሪ ገመድ በሽታ።
• ከመጠን በላይ ድርቀት።

አንዳንድ መድሃኒቶችም እንዲሁ ውጤት አላቸው?

አዎ፣ አንዳንድ መድሃኒቶች የላብ እጢዎችን ተግባር ሊያስተጓጉሉ ይችላሉ። ከእነዚህ ውስጥ አንቲኮሊንጀሪክ መድኃኒቶች ቡድን አንሃይድሮሲስን ሊያስከትል የሚችል ዋናው የመድኃኒት አይነት ነው። ጥቂት ምሳሌዎች እነሆ

• ግላይኮፒሮሌት
• ዶክሲፒን
• አትሮፒን
• ሳይፕሮሄፕታዲን
• ሃይሶሲያሚን

ከዚህ በተጨማሪ ሌሎች የመድኃኒት ዓይነቶች አሉ-

• ትራይሳይክሊክ ፀረ-ጭንቀት - ለምሳሌ አሚትሪፕቲሊን
• አንቲሂስታሚንስ - ለምሳሌ ዲፌንሃይድራሚን
• የፊኛ ፀረ-ስፓሞዲክስ - ለምሳሌ ኦክሲቡቲኒን፣ ቶልቴሮዲን
• ፀረ-ሳይኮቲክስ / ፀረ-ኤሜቲክስ - ለምሳሌ ክሎርፕሮማዚን፣ ክሎዛፓይን፣ ኩዊቲያፓይን
• የሚጥል በሽታ መከላከያ መድሃኒቶች - ለምሳሌ ቶፒራሜት፣ ዞኒሳሚድ
• የደም ግፊትን የሚከላከሉ መድኃኒቶች - ለምሳሌ ክሎኒዲን
• ኦፒዮይድስ - ለምሳሌ፡ ፌንታኒል፣ ሞርፊን፣ ሃይድሮኮዶን፣ ኦክሲኮዶን
• የነርቭ ጡንቻ ሽባዎች - ለምሳሌ ቦቱሊን መርዛማዎች

አስፈላጊ ፡ ይህ ሁኔታ የሚወስዱት መድሃኒት የሚያስከትለው ነው ብለው የሚያስቡ ከሆነ፣ ያለ ሐኪም ምክር መውሰድዎን አያቁሙ።

የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው?

የአንሃይድሮሲስ በሽታ ያለበት ሰው የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያሳይ ይችላል፡

• በጣም ትንሽ ላብ አለማድረግ ወይም ጨርሶ አለማላብ ።
• ማዞር ።
• ማጠብ ።
• የጡንቻ መወዛወዝ(የጡንቻ ቁርጠት)።
• በአጠቃላይ ደካማ ስሜት።
• ሙቀት የሚሰማህ እና ሙቀቱን መቀነስ የማትችል ስሜት።

በአንዳንድ የሰውነትዎ ክፍሎች ላይ ላብ ላይኖርዎት ይችላል፣ ወይም ጨርሶ ላላብዎ ላይችል ይችላል። ሌላው ሁኔታ ደግሞ በአንዳንድ የሰውነትዎ ክፍሎች ላይ ከመጠን በላይ ላብ ሲያደርጉ፣ በሌሎች ቦታዎች ላይ ላብ ሲያደርጉ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ሰውነትዎ ላብ በማይበዛባቸው አካባቢዎች ላብ አለመኖሩን ለማካካስ ስለሚሞክር ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ አደገኛ ሁኔታ አይደለም፣ ምክንያቱም እራስዎን ማቀዝቀዝ ይችላሉ።

እንደዚህ አይነት ምልክቶች ካጋጠሙዎት ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

እነዚህ የማላብ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ። ስለ ላብ እጥረትዎ እና ስለሚያጋጥሙዎት ሌሎች ምልክቶች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

በጣም ሞቃት በሆነ ቦታ ላይ እንዳሉ እና እነዚህ ምልክቶች እንደሚታዩዎት ያስቡ፣ ወዲያውኑ ሞቃታማውን ቦታ ለቀው ወደ ጥላ ወዳለበት ቦታ ወይም ወደ ቤት ውስጥ አየር ማቀዝቀዣ ወዳለበት ቦታ ይሂዱ። ልብሶችዎን ይፍቱ። ከተቻለ ቀዝቃዛና እርጥብ ጨርቅ በሰውነትዎ ላይ ይቀቡ። እነዚህ ምልክቶች ከቀዘቀዙ በኋላም እንኳ ካልጠፉ የሕክምና ምክር መፈለግዎን ያረጋግጡ።

ከባድ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?

አዎ፣ የአንሃይድሮሲስ በሽታ ከባድ ከሆነ፣ ይህም ማለት ከመላው ሰውነትዎ ወይም ከአብዛኛው የሰውነትዎ ክፍል ላብ የማያስወጡ ከሆነ፣ ከሙቀት ጋር ተያይዘው የሚመጡ አደገኛ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል። ከእነዚህ ውስጥ ሁለቱ ዋና ዋናዎቹ ናቸው

የሙቀት ጭስ ማውጫ

ይህ የሚሆነው በሞቃት የአየር ሁኔታ ውስጥ ከባድ እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ድካም፣ ማቅለሽለሽ እና የልብ ምት ሲጨምር ነው። ለዚህ ማድረግ ያለብዎት ዋና ዋና ነገሮች ወደ ቀዝቃዛ ቦታ መሄድ፣ ውሃ መጠጣት፣ ሰውነትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ማጥለቅ ወይም ቀዝቃዛ ገላ መታጠብ ናቸው።

የሙቀት ስትሮክ - ይህ በጣም አደገኛ ነው!

ይህ በጣም አደገኛ እና ለሕይወት አስጊ የሆነ ሁኔታ ነው። የሰውነትዎ የሙቀት መጠን ወደ 103 ዲግሪ ፋራናይት (39.4 ዲግሪ ሴልሺየስ) ወይም ከዚያ በላይ ሲጨምር ነው። የሙቀት ስትሮክ ግራ መጋባትን፣ የንቃተ ህሊና ማጣትን፣ ኮማ እና ሞትንም ሊያስከትል ይችላል።

ድንገተኛ አደጋ! አንድ ሰው የሙቀት ስትሮክ ምልክቶች እያሳየ ከሆነ፣ ወዲያውኑ 911 ይደውሉ ወይም ወደ ሆስፒታል ይውሰዱት። እስከዚያው ድረስ፣ ጥላ እንዲለብሱ፣ አላስፈላጊ ልብሶችን እንዲያስወግዱ እና እንዲቀዘቅዙ ያድርጓቸው (የበረዶ ማሸጊያዎችን ይተግብሩ፣ በቀዝቃዛ ውሃ ይረጩ፣ ቀዝቃዛና እርጥብ ፎጣዎችን ይተግብሩ፣ በቱቦ ይረጩ)።

ዶክተሮች ይህንን እንዴት ይገነዘባሉ?

ሐኪምዎ ላብ አለመኖሩን በተመለከተ ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል። እንዲሁም ላብ ምርመራ እንዲያደርጉ ሊጠይቅዎት ይችላል። በዚህ ምርመራ፣ በቆዳዎ ላይ አንድ ንጣፍ ይተገብራል፣ እና ፓቹ ላብዎ ባለበት ቦታ ቀለሙን ይለውጣል። ከዚያም፣ ላብዎ በሚያደርግ እና የት ላብዎ እንዳለ የሚያይ ክፍል ውስጥ ይቀመጣሉ።

አንዳንድ ጊዜ የነርቭ ጉዳት መኖሩን ለማረጋገጥ የቆዳ ባዮፕሲ ይደረጋል፤ ይህም የአንሃይድሮሲስን መንስኤ ለማወቅ ይረዳል። በተጨማሪም ሌሎች መሰረታዊ ምክንያቶችን ለመፈለግ ሌሎች ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ።

ሕክምናዎቹ ምንድን ናቸው?

• የአንሃይድሮሲስ በሽታዎ የሚከሰተው እርስዎ በሚወስዱት መድሃኒት ምክንያት ከሆነ፣ መውሰድ ካቆሙ በኋላ ሊጠፋ ይችላል። ነገር ግን ያስታውሱ፣ ዶክተርዎን ሳያማክሩ ማንኛውንም መድሃኒት መውሰድዎን አያቁሙ።
• አንሃይድሮሲስ የሚከሰተው በሕክምና ምክንያት ከሆነ፣ ዋናውን ሁኔታ ማከም ሊረዳ ይችላል።
• ሌላ የሕክምና ምክንያት ካልተገኘ፣ የአንሃይድሮሲስ ሕክምና አማራጮች ውስን ሊሆኑ ይችላሉ። ዋናው ትኩረት እንደ ሙቀት ጋር የተያያዙ ሕመሞች ካሉ ላብ ባለማድረግ ሊከሰቱ የሚችሉ የጤና ችግሮችን መከላከል ላይ ነው።

ይህንን ሁኔታ መከላከል ይቻላል?

አንሃይድሮሲስ ሙሉ በሙሉ መከላከል አይቻልም፣ ነገር ግን ሰውነትዎ ከመጠን በላይ እንዳይሞቅ ለመከላከል ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ፡

• ልቅ፣ ቀላል ቀለም ያለው ልብስ ይልበሱ።
• ሰፊ ጠርዝ ያለው ኮፍያ ይልበሱ።
• ቀዝቃዛ (አየር ማቀዝቀዣ ባለው) ቦታ ወይም በጥላ ውስጥ ይቆዩ ።
• ቀዝቃዛ ሻወር ይውሰዱ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ በተሞላ ገንዳ ውስጥ ይቀመጡ።
• በቂ ውሃ ወይም የስፖርት መጠጦችን ይጠጡ ። አልኮል ወይም ካፌይን ያላቸውን መጠጦች (ቡና፣ ሻይ፣ ኮላ፣ ቸኮሌት) ያስወግዱ።
• ቀስ ብለው ይስሩ፣ እራስዎን ከመጠን በላይ አይስሩ እና ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አያድርጉ።
• በሄዱበት ቦታ ሁሉ አንድ ጠርሙስ ውሃ ይዘው ይሂዱ። መጠጣት ይችላሉ፣ እና ድንገተኛ ሁኔታ ሲያጋጥምዎ ከቤት ውጭ ከሆኑ እና ቀዝቃዛ ቦታ መድረስ ካልቻሉ እራስዎን ለማቀዝቀዝ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።

አንሃይድሮሲስ ያለበት ሰው ምን ሊጠብቅ ይችላል?

አንሃይድሮሲስ አብዛኛውን ጊዜ የዕድሜ ልክ ሕመም ነው። ሆኖም ግን፣ የእርስዎ ሁኔታ የሚመካው ዋናው መንስኤ ተገኝቶ መታከም መቻሉ ላይ ነው። ዋናው የጤና ችግር ከታከመ፣ አንሃይድሮሲስም መሻሻል አለበት። አንሃይድሮሲስዎ በመድኃኒት ምክንያት የሚመጣ ከሆነ፣ መድሃኒቱን መውሰድ ካቆሙ በኋላ ብዙውን ጊዜ ይጠፋል።

አንሃይድሮሲስ እንዳለብዎት ከተረጋገጠ፣ ማድረግ የሚችሏቸው በጣም አስፈላጊ ነገሮች የሚከተሉት ናቸው፡

• ቀዝቃዛና ቀዝቃዛ በሆነ አካባቢ ይቆዩ እና ሰውነትዎ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ።
• በጣም ጠንክረህ አትስራ።
• በሞቃታማ የአየር ጠባይ ከቤት ውጭ ሲሆኑ ይጠንቀቁ (ከላይ ያሉትን የመከላከያ ምክሮች ይመልከቱ)።
• የሙቀት መሟጠጥ እና የሙቀት ስትሮክ ምልክቶችን ይወቁ እና ከተከሰቱ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ይወቁ (የችግሮች ክፍልን ይመልከቱ)።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

በእነዚህ አጋጣሚዎች ዶክተር ያማክሩ፦

• በሞቃት ቀናት ወይም አብዛኛውን ጊዜ ላብ የሚፈጥርብህን ሥራ ስትሠራ፣ ላብህ ላይሆን ይችላል ወይም በጣም ትንሽ ላብ እንዳለብህ ሊሰማህ ይችላል።
• ከወትሮው ያነሰ ላብ እያላቡ እንደሆነ ካስተዋሉ (ሃይፖሃይድሮሲስ) ወይም ጨርሶ ላብዎ እንደማያብ።

የሙቀት ስትሮክ ምልክቶች ካጋጠሙዎት (ቀደም ሲል የተጠቀሱትን ችግሮች ይመልከቱ)፣ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።

ለማስታወስ አጫጭር ነጥቦች

እሺ፣ ስለዚህ፣ ስለተነጋገርናቸው በጣም አስፈላጊ ነገሮች መካከል አንዳንዶቹን ማስታወስ ጥሩ ሀሳብ ነው፡

• አንሃይድሮሲስ ማለት ላብ አለመኖር ወይም መቀነስ ማለት ነው። ይህ የሰውነትን የማቀዝቀዣ ሂደት ያደናቅፋል።
• ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ፤ እነዚህም የቆዳ በሽታዎች፣ የነርቭ በሽታዎች፣ የተወሰኑ መድሃኒቶች እና በዘር የሚተላለፉ በሽታዎች ናቸው።
• ዋናዎቹ ምልክቶች ላብ አለመኖር፣ ማዞር እና ትኩሳት ናቸው።
• የሙቀት ድካም እና የሙቀት ስትሮክ በተለይም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ አደገኛ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ ።
• ሕክምናው እንደ መንስኤው ይለያያል። በመድኃኒት ምክንያት ከሆነ፣ መውሰድዎን ካቆሙ በኋላ ሊፈታ ይችላል።
• በጣም አስፈላጊው ነገር ሰውነትዎን ማቀዝቀዝ እና ከመጠን በላይ ሙቀትን እና ጥረትን ማስወገድ ነው።
• የማላብ ምልክቶች ካሉብዎት ምክር ለማግኘት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ።

ይህ ውይይት ለእርስዎ በጣም ጠቃሚ እንደነበር ተስፋ አደርጋለሁ። ጤናማ ይሁኑ!

አንሃይድሮሲስ ፣ ላብ እጢዎች፣ የሰውነት ሙቀት፣ የሙቀት ስትሮክ፣ የሙቀት ድካም፣ የቆዳ በሽታዎች