የልብ ምትዎ መደበኛ ያልሆነ ነው? ስለ አትሪያል አሪዝም እንማር!

አንዳንድ ጊዜ ልብዎ ከወትሮው በበለጠ ፍጥነት እየመታ እንደሆነ ይሰማዎታል? ወይስ የልብ ምትዎ መደበኛ ያልሆነ ይመስላል? ምናልባት እንግዳ ነገር፣ በደረትዎ ውስጥ የመጠጋጋት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል? እነዚህ ምልክቶች ብቻ ላይሆኑ ይችላሉ። ዛሬ፣ እነዚህን ምልክቶች ሊያስከትል ስለሚችል የልብ ምት ጋር የተያያዘ ልዩ ሁኔታ እንነጋገራለን።

የአትሪያል አሪታሚያ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የአትሪያል አሪዝም የልብ ምት መደበኛ ያልሆነ ነው። ይህ የሚከሰተው የልብ የላይኛው ክፍሎች ( አትሪያ የሚባሉት) ከዝቅተኛ ክፍሎች ( ventricles ) ጋር በማይጣጣሙበት ጊዜ ነው። ልክ እንደ ባንድ አባላት ሁሉ በአንድነት እንደሚጫወቱ አድርገው ያስቡት። ከዚያ ምን ይሆናል? ልብ በጣም በፍጥነት ወይም በጣም ቀርፋፋ መምታት ይጀምራል። ይህ ማለት ደም በሰውነት ውስጥ በደንብ እንዲፈስ ያደርጋል፣ ይህም ማለት የደም ዝውውር ይስተጓጎላል ማለት ነው።

ዋና ዋና የአትሪያል አሪዝም ዓይነቶች ምንድናቸው?

የዚህ ሁኔታ ብዙ የተለያዩ ዓይነቶች አሉ። በመካከላቸው ትንሽ ልዩነቶች ሊኖሩ ይችላሉ። አንዳንድ ዋና ዋና ዓይነቶችን እንመልከት።

1. የአትሪያል ፋይብሪሌሽን (አፊብ)

ይህ በጣም የተለመደ የልብ ምት መዛባት አይነት ነው። በአፊብ የልብ የላይኛው ክፍሎች (አትሪያ) በጣም በፍጥነት፣ መደበኛ ባልሆነ መንገድ እና ያለ ምንም ቅደም ተከተል ይመታሉ። በሌላ አነጋገር፣ ይንቀጠቀጣሉ። ይህ በአግባቡ ካልታከመ እንደ ስትሮክ ያሉ አደገኛ ሁኔታዎችን ሊያስከትል ይችላል።

2. የመለዋወጫ መንገድ ታኪካርዲያ / የማለፊያ ትራክት ታኪካርዲያ

ይህ የሚሆነው በላይኛው ክፍል (አትሪያ) እና በልብ የታችኛው ክፍል (ventricles) መካከል ተጨማሪ የኤሌክትሪክ መንገድ ሲፈጠር ነው። በተለምዶ የኤሌክትሪክ ምልክቶች የኤቪ ኖድ በሚባለው ነገር ውስጥ ያልፋሉ። ሆኖም የኤሌክትሪክ ምልክቶቹ በዚህ ተጨማሪ መንገድ ላይ በጣም በፍጥነት የሚጓዙ ከሆነ ልብ በጣም በፍጥነት ይመታል። የዎልፍ-ፓርኪንሰን-ዋይት ሲንድሮም ለዚህ ጥሩ ምሳሌ ነው።

3. አትሪያል ፍሉተር

ይህ የሚሆነው በልብ የላይኛው ክፍል (አትሪያ) ውስጥ ያሉት የኤሌክትሪክ ምልክቶች በጣም ፈጣን በሚሆኑበት ጊዜ ነው። ይህም አትሪያው በጣም በፍጥነት እንዲመታ ያደርገዋል። ይህ ሁኔታ ከልብ ድካም፣ ከልብ ድካም እና ከመዋቅር የልብ ጉድለቶች ጋር አብሮ ሊከሰት ይችላል።

4. የአትሪያል ታኪካርዲያ (AT)

ታኪካርዲያ ፈጣን የልብ ምት ነው። በኤቲአር (AT) ውስጥ የኤሌክትሪክ ምልክት የሚጀምረው በልብ የላይኛው ክፍል (atria) ውስጥ በተሳሳተ ቦታ ሲሆን ይህም ልብ በፍጥነት እንዲመታ ያደርጋል።

5. AV Nodal ድጋሚ የገባ Tachycardia (AVNRT)

ይህ የሚከሰተው የኤሌክትሪክ ምልክቶች በኤቪ ኖድ ውስጥ የሚያልፉበት ከአንድ በላይ መንገዶች ሲኖሩ ነው። AVNRTፓርኦክሲስማል ሱፕራቬንትሪኩላር ታቺካርዲያ (PSVT) ልብ በፍጥነት የሚመታበት ነገር ግን መደበኛ ባልሆነ መንገድ የሚመታበት ሁኔታ ነው። በድንገት ሊመጣና ከዚያም በፍጥነት ሊጠፋ ይችላል።

6. ያለጊዜው የሚፈጠር የአትሪያል ኮንትራክሽን (PACs)

ይህ የሚሆነው ልብ ያለጊዜው የሚመታበት ጊዜ ሲሆን ይህም ማለት ያለጊዜው ይመታል። እነዚህ ብዙውን ጊዜ ምንም ጉዳት የሌላቸው እና ህክምና አያስፈልጋቸውም ።

የአትሪያል አሪታሚያ ምን ያህል የተለመደ ነው?

የልብ ምት መዛባት ከምታስቡት በላይ በጣም የተለመደ ነው። በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች በአንድ ዓይነት የልብ ምት መዛባት ይሰቃያሉ። ከእነዚህ ውስጥ በጣም የተለመደው ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን (አፊብ) ሲሆን ቀደም ብለን ስለተነጋገርነው ነው። እነዚያ ትናንሽ፣ ምንም ጉዳት የሌላቸው የልብ ምት ለውጦች ወይም PACs (ቅድመ-ጊዜ የአትሪያል ኮንትራክሽን) ፣ ሁላችንም ማለት ይቻላል በሕይወታችን ውስጥ በሆነ ወቅት ላይ የምናጋጥማቸው ነገሮች ናቸው።

ይህ የአትሪያል አሪዝም ለምን ይከሰታል?

የዚህ ሁኔታ ዋና መንስኤ በልብ ​​የላይኛው ክፍል (አትሪያ) የሚጀምሩ ያልተለመዱ የኤሌክትሪክ ምልክቶች ናቸው። እነዚህ ያልተለመዱ ምልክቶች በዘር የሚተላለፉ ሊሆኑ ይችላሉ (ማለትም በቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው እነዚህን ምልክቶች ይዞዎታል እና እርስዎም ሊያገኟቸው ይችላሉ)፣ ወይም በሌሎች የጤና ችግሮች ወይም በልብ በሽታ ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ።

በጤና ችግሮች እና በልብ ህመም ምክንያት፦

• የደም ማነስ ፣ ማለትም የቀይ የደም ሴሎች እጥረት።
• የልብ ጡንቻ በሽታ የልብ ጡንቻ በሽታ ነው።
• የስኳር በሽታ (የስኳር በሽታ ሜሊተስ) ።
• በልብ ድካም ወይም ቀደም ሲል በልብ ድካም ምክንያት የሚደርስ የልብ ጉዳት።
• የልብ ሕመም ፣ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ (CAD) እና የልብ ድካም ።
• የደም ግፊት መጨመር (ከፍተኛ የደም ግፊት) ።
• ከሳንባ ጋር የተያያዙ በሽታዎች፣ ለምሳሌ ፣ ሥር የሰደደ የሳንባ መዘጋት በሽታ (COPD) ።
• የልብ መዋቅራዊ ችግሮች፣ ለምሳሌ የልብ ቫልቭ በሽታ ።
• የታይሮይድ ችግሮች፣ በተለይም ሃይፐርታይሮይዲዝም ።

በአኗኗር ዘይቤ ምክንያቶች ምክንያት፦

እነዚህ ነገሮች የአትሪያል አሪዝም አደጋን ሊጨምሩ ይችላሉ፡

• የሰውነት ድርቀት ።
• ካፌይን የያዙ መጠጦች እና ምግቦች (እንደ ሻይ እና ቡና)።
• አንዳንድ ሰዎች በስብ፣ በስኳር ወይም በካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ምግቦችን ከበሉ በኋላ የልብ ምት ሊያጋጥማቸው ይችላል።
• ለምሳሌ በአንዳንድ ቀዝቃዛ መድኃኒቶች ውስጥ የሚገኙ አንዳንድ መድኃኒቶች ፕሴዶኤፌድሪን ።
• ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጥ መጠጣት ።
• ከመጠን በላይ ክብደት እና ውፍረት።
• ከባድ ጭንቀት እና ጭንቀት ።
• የሆርሞን ለውጦች፣ ለምሳሌ በማረጥ ወቅት ወይም በእርግዝና ወቅት። በእርግዝና ወቅት የልብ ምት በጣም የተለመደ እና ብዙውን ጊዜ ምንም ጉዳት የሌለው ነው።
• ማጨስ እና የትምባሆ ምርቶችን መጠቀም ።

የአትሪያል አሪዝም እንዳለቦት እንዴት ያውቃሉ? ምልክቶቹ ምንድናቸው?

አንዳንድ ጊዜ ይህ ሁኔታ ምንም አይነት ምልክት ሳይታይበት ሊከሰት ይችላል። ሆኖም ግን፣ በጣም የተለመዱት ምልክቶች እነሆ፡

• ልብህ በጣም በፍጥነት እየመታ ያለ ይመስላል ነገር ግን በአንድ ምት ። ልክ አሁን እንደሮጥክ ያህል ደረትህ እየመታ ነው።
• መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት ። ልብዎ አንድ ምት እንደዘለለ፣ መምታት እንዳቆመ፣ በድንገት በፍጥነት እንደመምታት ወይም በዝግታ እንደመምታት ሊሰማዎት ይችላል።
• የደረት ህመም ፣ ምቾት ማጣት ወይም ጥብቅነት።
• የትንፋሽ ማጠር ።
• የማዞር ወይም የግራ መጋባት ስሜት።
• ራስን መሳት/ማመሳሰል ።
• ከፍተኛ ድካም ፣ የህይወት ማጣት ስሜት።
• የደረት፣ የጉሮሮ ወይም የአንገት ላይ የመምታት ስሜት (የልብ ምት) ።
• የእግርና የእግር እብጠት (እብጠት)፣ በተለይም የእግር፣ የቁርጭምጭሚት እና የእግር እብጠት ።

ዶክተሮች ይህንን በሽታ እንዴት ይመረምራሉ?

ምልክቶችዎን ካዳመጡ እና የልብዎን ድምጽ ካዳመጡ በኋላ፣ ዶክተርዎ በመጀመሪያ የደም ምርመራ ያዝዛል። ይህ አብዛኛውን ጊዜ የተሟላ የደም ብዛት (CBC) ነው። ይህ የደም ማነስ፣ የቫይታሚን እጥረት ወይም የታይሮይድ ችግሮች መኖራቸውን ያረጋግጣል።

ከዚያም ማድረግ ያለብዎት የሚቀጥለው ምርመራ ኤሌክትሮካርዲዮግራም (EKG ወይም ECG) ነው። ይህም የልብዎን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ወይም የልብ ምት ለመመዝገብ ተከታታይ ዳሳሾችን ከቆዳዎ ጋር ማያያዝን ያካትታል። ይህ በዶክተር ቢሮ ውስጥ ሊከናወን የሚችል ሲሆን 15 ደቂቃ ያህል ይወስዳል።

ወደ ሐኪም ሲሄዱ የልብ ምትዎ መደበኛ ያልሆነ እንደሆነ ያስቡ። እንደዚያ ቢሆን ኖሮ በEKG ላይ አይመዘገብም ነበር። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ዶክተሩ የመንኮራኩር መቆጣጠሪያ እንዲጠቀሙ ሊጠይቅዎት ይችላል፣ ለምሳሌ የሆልተር መቆጣጠሪያ ። ይህ ትንሽ እና ተንቀሳቃሽ መሳሪያ ነው። ለአንድ ሳምንት ያህል መልበስ አለብዎት። በዚህ ጊዜ የልብ ምትዎ እና ማንኛውም አይነት መዛባት በእሱ ላይ ይመዘገባል።

ለአትሪያል አሪዝም ሕክምናዎች ምንድናቸው?

የልብ ምት መዛባት (arrhythmia) እንዳለቦት ከተረጋገጠ የልብ ሐኪም ዘንድ ይላካል።ሕክምናው የሚወሰነው በአጠቃላይ ጤናዎ እና በአርትራይሚያ አይነት ላይ በመመስረት ነው።

የአኗኗር ዘይቤ እና የአመጋገብ ልምዶች ለውጦች;

ብዙ አይነት የልብ ምት መዛባት (arrhythmia) በሚከተሉት ቀላል ለውጦች ሊስተካከል ይችላል፡

• አልኮል፣ ካፌይን እና የተወሰኑ መድሃኒቶችን (ለምሳሌ፣ ፕሴዶኤፌድሪን የያዙ ቀዝቃዛ መድሃኒቶች) ያቁሙ ወይም ይገድቡ ።
• ድርቀትን ለመከላከል ብዙ ውሃ ይጠጡ ።
• ጭንቀትንና ጭንቀትን ለመቀነስ እርዳታ መጠየቅ፣ የመዝናኛ ልምምዶችን እና ጥልቅ የአተነፋፈስ ቴክኒኮችን መለማመድ።
• ወፍራም ከሆኑ ክብደት መቀነስ እና ጤናማ ክብደት መጠበቅ አስፈላጊ ነው ።
• ማጨስን እና የትምባሆ ምርቶችን ሙሉ በሙሉ መጠቀም ያቁሙ ።

የሕክምና ሕክምና፦

አንዳንድ የልብ ምት መዛባት ዓይነቶች ከአኗኗር ለውጦች በተጨማሪ የሕክምና ሕክምና ያስፈልጋቸዋል። ከአንድ በላይ የልብ ምት መዛባት ካለብዎት ከአንድ በላይ ሕክምና ሊያስፈልግዎ ይችላል። ዋና ዋናዎቹ ሕክምናዎች እነሆ፡

• የካቴተር ማስወገጃ፡- ይህ እንደ ቀዶ ጥገና ከባድ አይደለም። መደበኛ ያልሆነ የኤሌክትሪክ ምልክቶችን የሚያስተላልፍ ትንሽ የቲሹ ቁራጭ በልብ ውስጥ ያጠፋል። ይህም ያልተለመደውን ምት ያቆማል።
• መሳሪያዎች፡- አንዳንድ ጊዜ እንደ ተተከለ ካርዲዮቨርተር-ዲፊብሪሌተር (ICD) ፣ ከቆዳ በታች የሆነ ICD ወይም የልብ ምት መቆጣጠሪያ ያሉ መሳሪያዎች የልብ ምትን ለመቆጣጠር በልብ ውስጥ መትከል ሊያስፈልጋቸው ይችላል።
• የኤሌክትሪክ ካርዲዮቨርሽን፡- ይህ ማለት በልብ ላይ ደህንነቱ የተጠበቀ የኤሌክትሪክ ድንጋጤ (ጆልትስ) መስጠት፣ ያልተለመደውን ምት ማቆም እና ወደ መደበኛው ምት መመለስን ያካትታል።
• መድሃኒቶች፡- የልብ ምትን መደበኛ ለማድረግ ወይም የአካል መዛባትን ለመከላከል የሚሰጡ መድሃኒቶች አሉ (arrhythmia medications)። እንዲሁም አፊብ ያለባቸው ሰዎች የስትሮክ አደጋን ለመቀነስ የደም ማቅጠኛ መድኃኒቶች ሊሰጣቸው ይችላል።

የአትሪያል arrhythmia አደጋን እንዴት መቀነስ ይቻላል?

ይህንን ሙሉ በሙሉ መከላከል ላይቻል ይችላል፣ ነገር ግን ጤናማ ሆነን በመቆየት እና ብልህ ውሳኔዎችን በማድረግ አደጋችንን መቀነስ እንችላለን።

• ለልብ ጤናማ አመጋገብ መከተል።
• በደንብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ እና ንቁ ይሁኑ ።
• ወፍራም ከሆኑ ክብደት መቀነስ እና ጤናማ ክብደት መጠበቅ አስፈላጊ ነው ።
• የደም ግፊት (የደም ግፊት) ካለብዎት (የደም ግፊት) ይቆጣጠሩ ።
• የኮሌስትሮል መጠንን መቆጣጠር ።
• ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና ማጨስን እና የትምባሆ ምርቶችን መጠቀምን ለማቆም እቅድ ያውጡ ።

የልብ ሕመም ወይም የዚህ የልብ ምት መዛባት (arrhythmia) የመያዝ እድልዎን የሚጨምሩ ሌሎች የጤና ችግሮች ካሉብዎት፣ ስለ ጉዳዩ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። እሱ ወይም እሷ ምን ሌሎች እርምጃዎችን መውሰድ እንደሚችሉ ያብራራልዎታል።

የአትሪያል አሪታሚያ ላለባቸው ሰዎች የወደፊት ተስፋ ምንድን ነው? (Outlook)

ይህ በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው። ያለብዎ የልብ ምት መዛባት አይነት እና አጠቃላይ ጤናዎ ሁሉም ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ። ብዙ ሰዎች ምልክቶቻቸውን በአኗኗር ዘይቤ እና በአመጋገብ ለውጦች ማስተዳደር ይችላሉ። ለአትሪያል የልብ ምት መዛባት የሚሰጡ ሕክምናዎች በአጠቃላይ ጤናማ ሕይወት እንዲኖርዎት ሊረዱዎት ይችላሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር የልብዎን ጤና ለመመርመር እና ከእሱ ወይም ከእሷ ጋር ጤናማ ሆነው ለመቆየት ዶክተርዎን አዘውትረው ማየት ነው።

ስለ ኤትሪያል አሪቲሚያ ሐኪም መቼ ማየት አለብዎት?

የልብ ምትዎን በተመለከተ ማንኛውም ስጋት ካለዎት ወይም ከተነጋገርናቸው ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ ። የአትሪያል አሪዝም እንዳለቦት አስቀድመው የሚያውቁ ከሆነ የልብ ሐኪምዎን አዘውትረው ይጎብኙ።

አስቸኳይ ትኩረት የሚያስፈልጋቸው ምልክቶች፡-

እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ ፦

- የደረት ህመም ።

- በተደጋጋሚ ራስን የመሳት ድግግሞሾች ።

- ድንገተኛ ወይም ያልታወቀ ድካም ወይም ድካም ።

- በእግርዎ፣ በእግርዎ ወይም በቁርጭምጭሚቶችዎ ላይ እብጠት ።

- የመተንፈስ ችግር ።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

የአትሪያል አሪትሪሚያ አንዳንድ ጊዜ እንደ ስትሮክ ያሉ ከባድ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። ነገር ግን መልካም ዜናው ይህ ሁኔታ በተገቢው ህክምና እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች በደንብ ሊቆጣጠር የሚችል መሆኑ ነው።

የልብ ህመም ምልክቶች ካሉብዎት፣ በተለይም የልብ ህመም ታሪክ ወይም እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት ያለ የጤና ችግር ካለብዎት፣ ዶክተር ጋር ከመሄድ ወደኋላ አይበሉ ። ለልብ ጤናማ አመጋገብን በመከተል እና ንቁ ሆነው በመቆየት፣ የልብ ህመም የመያዝ እድልዎን መቀነስ እና የተሻለ አጠቃላይ ጤናዎን መጠበቅ ይችላሉ። ልብዎ በጣም ጠቃሚ ሀብትዎ መሆኑን ያስታውሱ!

የልብ ምት መዛባት፣ የልብ ምት መዛባት፣ የልብ ምት መዛባት፣ የልብ ህመም፣ የአትሪያል ፋይብሪሌሽን፣ የልብ ጤና፣ መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት