ከጉልበትዎ ጀርባ ትንሽ እብጠት ተሰምቶዎት ትንሽ ፈርተው ያውቃሉ? ጉልበቶዎን ሲያጎነብሱ ወይም ሲያስተካክሉ የመወጠር ወይም የህመም ስሜት ይሰማዎታል? ምናልባት ለመራመድ እንኳን ይቸገሩ ይሆናል። እንደዚህ አይነት ነገር ሲያዩ መፍራት የተለመደ ነው። ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ይህ የሚያስፈራ ነገር አይደለም። ዛሬ፣ ስለ ቤከር ሲስት ስለሚባል ሁኔታ ነው የምንነጋገረው፣ ይህም ከጉልበት ጀርባ ለሚከሰቱ እብጠቶች የተለመደ ምክንያት ነው። ዶክተሮች ይህንን ፖፕላይትያል ሲስት ብለውም ይጠሩታል።
በቀላል አነጋገር፣ የቤከር ሲስት ምንድን ነው?
የጉልበት መገጣጠሚያህን በደንብ ዘይት የተቀባ ማሽን አድርገህ አስብ። በዚህ መገጣጠሚያ ውስጥ፣ የጉልበት አጥንቶች በሚገናኙበት፣ መገጣጠሚያው በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲንቀሳቀስ የሚረዳ ልዩ ፈሳሽ (ሲኖቪያል ፈሳሽ) አለ። ልክ በማሽን ውስጥ እንዳለ ቅባት ነው።
አሁን፣ የጉልበት መገጣጠሚያዎ በሆነ ምክንያት ከተጎዳ፣ ለምሳሌ በአርትራይተስ ወይም በመውደቅ ምክንያት በሚደርስ ጉዳት፣ ሰውነታችን ጉዳቱን ለመጠገን ይሞክራል። በዚህ ሂደት ውስጥ፣ አንዳንድ ጊዜ በጉልበቱ ውስጥ ያለው ፈሳሽ ከወትሮው በበለጠ መጠን ይመረታል።
ይህ ከመጠን በላይ የሆነ ፈሳሽ የሚሄድበት ቦታ ሲያጣ፣ በጣም ደካማ በሆነው የጉልበቱ ክፍል ማለትም በጀርባው በኩል ይገፋል። ሲገፋ፣ ከጉልበቱ ጀርባ ባለው ቆዳ ስር ትንሽ ከረጢት ይፈጥራል፣ እና ይህ ፈሳሽ ወደ ውስጥ ይሰበሰባል። የቤከር ቋጥኝ ብለን የምንጠራው ይህንን ነው።
በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ የካንሰር በሽታ (ጤናማ) አለመሆኑ ነው። ይህ ማለት የካንሰር ዕጢ ወይም የካንሰር ምልክት አይደለም። ሆኖም፣ በሰውነትዎ ላይ አዲስ እብጠት ካስተዋሉ፣ በትክክል ምን እንደሆነ ለማወቅ ለሐኪም ማሳየት አስፈላጊ ነው።
የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው?
ለብዙ ሰዎች ዋናው ምልክት ከጉልበት ጀርባ ያለው እብጠት ነው። ነገር ግን ሁሉም ሰው ተመሳሳይ ምልክቶች የሉትም። አንዳንድ ሰዎች ይህ እብጠት ያለ ምንም ምልክት ሊኖራቸው ይችላል። ዶክተር ሌላ ነገር ሲመረምርዎት ብቻ ሊታወቅ ይችላል።
ሆኖም ግን፣ አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች አሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።
| ምልክት | መግለጫ |
|---|---|
| ከጉልበት ጀርባ ያለ እብጠት | ይህ በጣም ግልጽ የሆነው ምልክት ነው። አንዳንድ ጊዜ የሚሰማው ጉልበቱ ሙሉ በሙሉ ሲዘረጋ ብቻ ነው። |
| የጉልበት ህመም | ህመም ከጉልበት ውስጠኛ ክፍል ወይም እጢው ካለበት ቦታ ሊመጣ ይችላል። |
| የጉልበት ጥንካሬ | ጉልበቶችዎን ማጠፍ ወይም ቀጥ ማድረግ ይከብድዎታል፤ ጠዋት ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲነቁ ወይም ለረጅም ጊዜ ከተቀመጡ በኋላ። |
| ጉልበቱን ማጠፍ አስቸጋሪነት | ዕጢው እያደገ ሲሄድ ጉልበቱ ሙሉ በሙሉ መታጠፍ አይችልም። የሆነ ነገር የተጣበቀ ይመስላል። |
| እብጠት | የጉልበት፣ የጭኑ ወይም የብብት አካባቢ ሊያብጥ ይችላል። |
እንዲህ አይነት ነገር ለምን ይከሰታል? ሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች!
ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት፣ የቤከር ሲስት እንዲሁ አይፈጠርም። በመጀመሪያ በጉልበቱ ውስጥ የሆነ ችግር አለበት። ሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ።
1. አርትራይተስ፡- ይህ በአገራችን ውስጥ በብዙ አዋቂዎች ዘንድ የተለመደ በሽታ ነው። በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ያለው የ cartilage መጠን በጊዜ ሂደት ይዳከማል። ይህ መበላሸትና መቀደድ በመገጣጠሚያው ውስጥ እብጠትን ያስከትላል፣ እና የጠቀስኩት ፈሳሽ የበለጠ ይከማቻል። ይህ የቤከር ሲስት መፈጠር ዋና ምክንያት ነው።
2. የጉልበት ጉዳት፡- ይህ ሁኔታ አንድ ሰው ስፖርት ሲጫወት ወይም አደጋ ሲደርስበት የጉልበት ጉዳት ሲደርስበት ሊከሰት ይችላል። ለምሳሌ
- የጉልበት ጅማት መቆረጥ።
- በ cartilage ላይ የሚደርስ ጉዳት።
- በጉልበት ላይ አጥንት መሰባበር።
እንዲህ አይነት ጉዳት ሲደርስ፣ በጉዳቱ ዙሪያ እብጠት ሊከሰት ይችላል፣ እና ፈሳሽ ሊከማች ይችላል፣ ይህም የቤከር ሲስት ይፈጥራል።
ለዚህ በሽታ የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማን ነው?
ማንም ሰው ይህንን ሊያዳብር ቢችልም፣ አንዳንድ ሰዎች በትንሹ ከፍ ያለ አደጋ ላይ ናቸው።
- ከ35 እስከ 70 ዓመት ዕድሜ ያላቸው አዋቂዎች።
- አትሌቶች (በተለይም በጉልበቶች ላይ ከፍተኛ ጫና የሚፈጥሩ ስፖርቶችን የሚጫወቱ)።
- በጉልበታቸው ላይ ከመጠን በላይ ውጥረት ያለባቸው ሰዎች።
- ቀድሞውኑ የመገጣጠሚያ ህመም ያለባቸው ሰዎች።
በዚህ ዕጢ ምክንያት ምን አይነት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?
አብዛኛውን ጊዜ የቤከር ሲስት ብዙ ጉዳት አያስከትልም። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ።
የውሃ ፊኛን በጣም በፍጥነት በውሃ ከሞሉት ምን እንደሚፈጠር አስቡት። ይፈነዳል አይደል? በተመሳሳይ፣ ይህ ፊኛ በጣም በፍጥነት ከሞላ ወይም ግፊቱ ከጨመረ፣ ይህ ፊኛ ሊፈነዳ ይችላል ።
ከሆነ፣ እንደዚህ አይነት ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡
- በጉልበት ወይም በብብት አካባቢ ድንገተኛ ስለታም የመወጋት ህመም።
- የራስ ቅሉ አካባቢ እብጠት።
- ውሃ ወደ እግሩ ውስጠኛ ክፍል እየፈሰሰ እንዳለ የሚመስል እንግዳ ስሜት።
- አልፎ አልፎ፣ እንደ የነርቭ ጉዳት ወይም የክፍል ሲንድሮም ያሉ ከባድ ሁኔታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ።
በጣም አስፈላጊ፡- እጢ ሲፈነዳ የሚከሰት የታችኛው እግር እብጠት እና ህመም በእግር ውስጥ ባለ የደም ሥር ውስጥ ከሚከሰት የደም መርጋት ምልክቶች ጋር በጣም ተመሳሳይ ሊሆን ይችላል (ጥልቅ የደም ሥር ቲምቦሲስ - DVT)፣ ይህም አንዳንድ ጊዜ በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል። DVT የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ነው። ስለዚህ፣ ከእብጠት ጋር ተያይዞ በታችኛው እግር ላይ ከባድ ህመም ካጋጠመዎት፣ ዶክተርን ለማየት ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ለመሄድ አያመንቱ።
አንድ ዶክተር ይህንን እንዴት ይገነዘባል?
ዶክተር ጋር ስትሄድ፣ መጀመሪያ ጥያቄዎችን ይጠይቅሃል። ይህ እብጠት ለምን ያህል ጊዜ እንደያዘህ፣ ምን ምልክቶች እንዳሉት እና በጉልበትህ ላይ ጉዳት ደርሶብህ እንደሆነ ያሉ ነገሮች። ከዚያም ጉልበቶችህን ይመረምራል።
አብዛኛውን ጊዜ የአካላዊ ምርመራ የቤከር ሲስትን ለይቶ ማወቅ ይችላል። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ያሉ ምርመራዎች ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ እና ሌላ ከባድ ሁኔታ አለመኖሩን ለማረጋገጥ ሊደረጉ ይችላሉ።
- ኤክስሬይ፡- ይህ እንደ መገጣጠሚያ ህመም ያሉ በጉልበት አጥንቶች ላይ የደረሰ ጉዳት መኖሩን ለማረጋገጥ ይረዳል።
- የአልትራሳውንድ ቅኝት፡- ይህ እብጠቱ በፈሳሽ (ሳይስት) ወይም በጠጣር (ዕጢ) የተሞላ መሆኑን ለማወቅ ይረዳል። የደም መርጋት (DVT) መኖሩን ማረጋገጥም አስፈላጊ ነው።
- የኤምአርአይ ቅኝት፡- ይህ እንደ ጅማቶች እና በጉልበት ላይ ያሉ የ cartilage ህዋሳት ላይ የሚደርሰውን ጉዳት በግልጽ ማየት ይችላል።
ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?
እዚህ ላይ መረዳት ያለብን አስፈላጊው ነገር ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የሚያክሙት የእብጠቱን መንስኤ እንጂ የእብጠቱን ራሱ አለመያዛቸው ነው። የጉልበት ችግር ሲታከም ከመጠን በላይ የሆነ ፈሳሽ መከማቸቱን ያቆማል፣ እና እብጠቱ ብዙውን ጊዜ በራሱ ይቀንሳል።
የሕክምና ዘዴዎች እንደ መንስኤው ይለያያሉ።
| የሕክምና ዘዴ | መግለጫ |
|---|---|
| የሩዝ ዘዴ | ይህ ጉዳት ሲደርስብዎት ቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሉት ነገር ነው። R-Rest፣ I-Ice፣ C-Compression፣ E-Elevation። |
| መድሃኒቶች | ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ ሐኪምዎ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን (NSAIDs) ሊያዝዝልዎ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ፣ እብጠቱ በጣም ከበዛ፣ በጉልበትዎ ላይ ኮርቲሶን መርፌ ሊሰጥዎ ይችላል። እነዚህ መድሃኒቶች በሕክምና ምክር ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። |
| የአካላዊ ህክምና | በጉልበቱ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች የሚያጠናክሩ ልምምዶች ለጉልበቱ ጥሩ ድጋፍ ይሰጣሉ። ይህ የመገጣጠሚያ ህመም ላለባቸው እና ከጉዳት ለሚያገግሙ ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው። |
| ቀዶ ጥገና | የቤከር ሲስትን ለማስወገድ ቀዶ ጥገና እምብዛም አስፈላጊ አይደለም። ይህ የሚደረገው ሳይስቱ የማይቋቋመውን ህመም የሚያስከትል ከሆነ ወይም ጉልበቱን ለመጠቀም በጣም የሚያም ከሆነ ብቻ ነው። ሆኖም ግን፣ እንደ በጉልበት ላይ የተቀደደ ጅማት ያለ ከባድ ጉዳት ካለ፣ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል። |
ይህ ፍሬ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
ሙሉ በሙሉ የሚወሰነው እብጠቱ በፈጠረው ነገር ላይ ነው። በጉልበትዎ ላይ ያለው እብጠት ሲወርድና ሲድን፣ እብጠቱ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ይጠፋል። የመገጣጠሚያ ህመም ቢኖርብዎትም እንኳ ይህ እብጠት ዘላቂ አይደለም። ጉልበትዎ ሲድን፣ ሰውነትዎ ፈሳሹን እንደገና ይዋጣል።
ከጉልበትዎ ጀርባ የውሃ ፊኛ እንዳለዎት ማሰብ ሊያበሳጭዎት ይችላል። ነገር ግን ያስታውሱ፣ አብዛኛዎቹ የቤከር ሲስትስ ከባድ አይደሉም። አንዳንድ ጊዜ በራሳቸው ይሄዳሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር ስለማንኛውም አዲስ እብጠት፣ በተለይም ከጉዳት በኋላ ስለታየ፣ ሐኪም ማማከር ነው። በዚህ መንገድ፣ እንደማይፈሩ እና አስፈላጊ ከሆነ ትክክለኛውን ህክምና ማግኘት እንደሚችሉ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ከጉልበት ጀርባ ያለው እብጠት ብዙውን ጊዜ የቤከር ሲስት ነው። ይህ የሚከሰተው በጉልበት ላይ በሌላ ችግር (የመገጣጠሚያ እብጠት ወይም ጉዳት) ምክንያት ነው።
- እነዚህ የካንሰር ዕጢዎች አይደሉም ። ስለሱ አትጨነቁ።
- በሰውነትዎ ላይ አዲስ እብጠት ካስተዋሉ፣ ስለ ምን እንደሆነ አይጨነቁ፣ ነገር ግን በእርግጠኝነት ለሐኪም ያሳዩት።
- በድንገት በጉልበትዎ ወይም በቁርጭምጭሚትዎ ላይ ከባድ ህመም እና እብጠት ካጋጠመዎት፣ የተሰነጠቀ አኑሪዝም ወይም አደገኛ የደም መርጋት (DVT) ሊሆን ይችላል። ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ።
- ሕክምናው ዕጢው ራሱ ላይ ሳይሆን በቲሞር መንስኤ ላይ ያነጣጠረ ነው። ያ መንስኤ ሲድን ዕጢው በራሱ ይጠፋል።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር