ወንዶች፣ እድሜ እየገፋ ሲሄድ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን እና የሽንት ማቆየት ያሉ ችግሮች አሉብዎት? እስቲ ስለ ቤኒን ፕሮስታቲክ ሃይፐርፕላዝያ (BPH) እንነጋገር

እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ፣ በሌሊት ብዙ ጊዜ ሽንት ለመሽናት ይነሳሉ? ወይስ ለመሽናት የተወሰነ ጊዜ መጠበቅ አለብዎት? አንዳንድ ጊዜ ሽንትዎን ከጨረሱ በኋላም እንኳ ብዙ ሽንት እንዳለዎት ይሰማዎታል? እነዚህ ብዙ ወንዶች እድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ በፕሮስቴት እጢ ላይ ከሚከሰቱ ትናንሽ ለውጦች ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ። ዛሬ፣ ቤንጅ ፕሮስታቲክ ሃይፐርፕላዝያ (BPH) ስለሚባለው ስለዚህ ሁኔታ እንነጋገራለን።

ይህ BPH (ቤኒንግ ፕሮስታቲክ ሃይፐርፕላዝያ) ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ቤኒንግ ፕሮስታቲክ ሃይፐርፕላዝያ (BPH) የፕሮስቴት እጢዎ መስፋፋት ነው። ፕሮስቴት ከፊኛ በታች እና ከፊንጢጣ ፊት ለፊት የሚገኝ ትንሽ፣ ዋልነት መጠን ያለው እጢ ነው። የሽንት ቱቦው ክፍል በዚህ እጢ ውስጥ እንደሚያልፍ ያውቃሉ?

ይህ የሽንት ቱቦ ሽንትና የወንድ የዘር ፍሬን ከሰውነት የሚያስወጣ ቱቦ ነው። ስለዚህ አስቡት፣ ይህ የፕሮስቴት እጢ እየሰፋ ሲሄድ፣ የጠቀስኩት የሽንት ቱቦ መጠናከር ይጀምራል። ሽንቱ የሚወጣበት መንገድ የሚዘጋበት ጊዜ ሲሆን የወንድ የዘር ፍሬ የሚወጣበት መንገድም ሊዘጋ ይችላል።

ዋናው ነገር BPH ካንሰር አለመሆኑ ነው። ሆኖም የBPH ምልክቶች አንዳንድ ጊዜ እንደ ፕሮስቴት ካንሰር ካሉ በጣም ከባድ ከሆኑ በሽታዎች ጋር ተመሳሳይ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ስለዚህም ይህንን ማወቅ አስፈላጊ ነው።

የቢፒኤች መጠን መጨመር የፕሮስቴት ካንሰር የመያዝ እድልን ይጨምራል?

ይህ ብዙ ሰዎች የሚጠይቁት ጥያቄ ነው። በአሁኑ ጊዜ በተደረጉ ጥናቶች መሠረት፣ የቢፒኤች መኖር የፕሮስቴት ካንሰር የመያዝ እድልን አያሳድግም። ሆኖም፣ ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት፣ የቢፒኤች እና የፕሮስቴት ካንሰር ምልክቶች በጣም ተመሳሳይ ናቸው። ስለዚህ፣ የቢፒኤች ካለብዎት፣ ሳያውቁት በተመሳሳይ ጊዜ የፕሮስቴት ካንሰር ሊይዘው ይችላል።

ለዚህም ነው የፕሮስቴት ችግር ላለባቸው ሰዎች፣ በተለይም ከ55 እስከ 69 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ፣ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የፕሮስቴት ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ የሆነው። ይህ ካንሰርን ቀደም ብሎ ለመለየት ይረዳል። ጥቁር ከሆኑ ወይም የቤተሰብ የፕሮስቴት ካንሰር ታሪክ ካለዎት፣ በትንሹ ከፍ ያለ አደጋ ላይ ነዎት። የፕሮስቴት ችግር ላለባቸው፣ በ40 ዓመታቸው ምርመራ ማድረግ መጀመር ጥሩ ነው።

በዚህ የቢፒኤች በሽታ በጣም የሚጎዳው ማነው? ምን ያህል የተለመደ ነው?

ቢፒኤች በወንዶች ላይ በብዛት የሚከሰት የፕሮስቴት ችግር ነው። እንዲያውም፣ የፕሮስቴት እጢ ያለባቸው ሁሉም ሰዎች እድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ የፕሮስቴት እጢያቸው በተወሰነ ደረጃ የመስፋፋት ችግር ያጋጥማቸዋል።

ይህ በጣም የተለመደ ስለሆነ፣ በ60 ዓመታቸው 50% የሚሆኑ ወንዶች የቢፒኤች ምልክቶች ይታያሉ።እና በ85 ዓመታቸው ይህ ቁጥር ወደ 90% ያድጋል። ሆኖም ግን፣ እነዚህ ሁሉ ሰዎች ህክምና አያስፈልጋቸውም። ከቢፒኤች በሽታ ያለባቸው ሰዎች መካከል ግማሽ ያህሉ ብቻ ለሕመማቸው ሕክምና ያስፈልጋቸዋል።

የቢፒኤች የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ምንድናቸው?

ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት፣ የሽንት ቱቦው የሚገኘው በፕሮስቴት እጢ ዙሪያ ነው። ስለዚህ የፕሮስቴት እጢ በቢፒኤች ምክንያት ሲሰፋ የሽንት ቱቦውን መዝጋት ይጀምራል። ስለዚህ የቢፒኤች የመጀመሪያ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ሽንት በሚሸናበት ጊዜ የሽንት መዘግየት ወይም መፍሰስ ።
• መሽናት ለመጀመር አስቸጋሪ ነው፣ ለተወሰነ ጊዜ መጠበቅ ያስፈልጋል።
• የሽንት እና የአንዳንድ ፈሳሽ መፍሰስ (የሽንት አለመቆጣጠር) መቆጣጠር አለመቻል ።
• ድንገተኛ፣ ጠንካራ የሽንት ፍላጎት (`(አስቸኳይ ጊዜ)`)። ሊቋቋሙት የማይችሉት ነገር ነው።
• ሽንት ለመሽናት በሌሊት ብዙ ጊዜ መነሳት ያስፈልጋል።
• ከሽንት በኋላም እንኳ ፊኛው ሙሉ በሙሉ ባዶ እንዳልሆነ የሚሰማ ስሜት።
• ከወሲብ በኋላ ወይም በሽንት ወቅት ህመም።
• የሽንት ቀለም ለውጥ።
• በሽንት ውስጥ እንግዳ የሆነ ሽታ።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት ሐኪም ማማከር እና ማነጋገር ጥሩ ሀሳብ ነው።

የፕሮስቴት እጢ ቢሰፋና ህክምና ካልተደረገለት ምን ይሆናል?

ሕክምና ካላገኙ፣ BPH የሽንት ቱቦው ተጨማሪ መዘጋት ሊያስከትል ይችላል። ከዚያም ምልክቶቹ ሊባባሱ ይችላሉ። ይህ ብቻ ሳይሆን ሌሎች ችግሮችም ሊከሰቱ ይችላሉ፤ ለምሳሌ፡

• የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን (UTI)።
• የፊኛ ድንጋዮች ።
• በሽንት ውስጥ ደም (hematuria)።
• የኩላሊት ጉዳት። ይህ የሚሆነው ሽንት ከፊኛ ወደ ኩላሊት ሲመለስ ነው። ይህ ጉዳት የሚከሰተው በኩላሊቶቹ ላይ በሚፈጠረው ግፊት መጨመር ነው።

ስለዚህ፣ ምልክቶች ካሉብዎት፣ ችላ ሳይሉ የሕክምና ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው።

የቢፒኤች በሽታ ለምን ይከሰታል? መንስኤዎቹ ምንድን ናቸው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ዶክተሮችና ተመራማሪዎች አሁንም የቢፒኤች በሽታ ምን እንደሆነ በትክክል አያውቁም። ሆኖም ግን፣ ለዚህ ​​ችግር አስተዋጽኦ እንደሚያደርጉ የሚታሰቡ በርካታ ምክንያቶች አሉ።

አንድ ንድፈ ሐሳብ እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ፣ የሰውነትዎ ቴስቶስትሮን የሚባል ሆርሞን መጠን ይቀንሳል የሚል ነው። በተመሳሳይ ጊዜ፣ ኢስትሮጅን የሚባል ሆርሞን መጠንዎ ተመሳሳይ ሆኖ ይቀጥላል። በእነዚህ ሆርሞኖች ላይ የሚደረጉ ለውጦች የፕሮስቴት ሴሎች እንዲያድጉ ሊያደርግ እንደሚችል ይታሰባል። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ ቴስቶስትሮን ከመውሰድ በተጨማሪ የሚወስዱ ወንዶች የቢፒኤች በሽታ ሊያጋጥማቸው ይችላል።

በተጨማሪም፣ በዕድሜ የገፉ ወንዶች ከፍተኛ መጠን ያለው ዳይሃይድሮቴስቶስትሮን (DHT) የተባለ ሆርሞን አላቸው።ይህ DHT የበለጠ ኃይለኛ የቴስቶስትሮን አይነት ነው። የፕሮስቴት እጢን መጠን እንደሚጨምርም ይታመናል።

ቢፒኤች ተላላፊ ነው?

አይ፣ ቢፒኤች ተላላፊ በሽታ አይደለም። ወደ ሌላ ሰው ማስተላለፍ አይችሉም።

የቢፒኤች በሽታን የሚያክመው ምን ዓይነት ዶክተር ነው?

አጠቃላይ ሀኪምዎ የቢፒኤች (BPH) እንዳለብዎት ከጠረጠረ፣ የሽንት ስርዓት በሽታዎችን የሚያጠና የማህፀን ሐኪም (ዩሮሎጂስት) ይልክዎታል። እነዚህ ዶክተሮች የሽንት ስርዓትዎን እነዚህን አይነት በሽታዎች ለማከም በልዩ ሁኔታ የሰለጠኑ ናቸው።

የቢፒኤች (BPH) እንዳለብዎት እንዴት እርግጠኛ መሆን ይችላሉ?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ፣ እሱ ወይም እሷ በመጀመሪያ ስለ ህክምና ታሪክዎ ይጠይቅዎታል፣ ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል፣ ከዚያም የአካል ምርመራ ያካሂዳሉ። የዚህ የአካል ምርመራ አካል እንደመሆኑ ፣ ዲጂታል የፊንጢጣ ምርመራ (DRE) ይከናወናል።

በዚህ "ዲጂታል የፊንጢጣ ምርመራ" ወቅት፣ ዶክተሩ የጓንት ጣትን በጥንቃቄ ወደ ፊንጢጣዎ ውስጥ ያስገባል እና የፕሮስቴት እጢውን ጠርዞች እና ገጽታዎች ይዳስሳል። ይህም የፕሮስቴት እጢውን መጠን እንዲያውቁ እና እንደ ካንሰር ሊሆኑ የሚችሉ እብጠቶችን ያሉ ማንኛውንም ጠንካራ ቦታዎችን ለመለየት ያስችልዎታል።

በተጨማሪም ሐኪምዎ የሚከተሉትን ምርመራዎች ሊያዝዝ ይችላል-

• ምልክቶችዎ ምን ያህል ከባድ እንደሆኑ ለመገምገም የሚያስችል መጠይቅ።
• የሽንት ፍሰት ምርመራ የሽንት ፍሰትዎን ፍጥነት ይለካል።
• ሽንትዎን ከጨረሱ በኋላ በፊኛ ውስጥ ምን ያህል ሽንት እንደቀረው ለማየት የሚደረግ ምርመራ።
• ሲስቶስኮፒ ፊኛ ውስጥ ለማየት የሚደረግ ምርመራ ነው። ይህም በሽንት ቱቦ በኩል ትንሽ ካሜራ ያለው ቱቦ ማስገባትን ያካትታል።

ቢፒኤች ሙሉ በሙሉ ሊድን ይችላል?

ለቢፒኤች የተለየ ፈውስ የለም፣ ነገር ግን ምልክቶችን ለመቆጣጠር የሚረዱ ውጤታማ ሕክምናዎች አሉ።

ስለዚህ የቢፒኤች ሕክምና እንዴት ነው?

መለስተኛ ምልክቶች ካሉብዎት ምንም አይነት ህክምና ላያስፈልግዎት ይችላል። ዶክተርዎ "በትኩረት የመጠበቅ" አካሄድ ሊመክርዎት ይችላል። ይህ ማለት የደም ግፊትዎ እንዳይባባስ ለማረጋገጥ ዶክተርዎን አዘውትረው ይጎብኙ ማለት ነው።

ነገር ግን ምልክቶቹ ትንሽ ከባድ ከሆኑ እንደዚህ አይነት ህክምናዎች አሉ፡

መድሃኒቶች

በብዛት የታዘዙ መድኃኒቶች የሚሠሩት በፕሮስቴት እጢ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች በማዝናናት ሲሆን ይህም በሽንት ቱቦ ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል። አንዳንድ ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ታምሱሎሲን (ታምሱሎሲን - ፍሎማክስ®)
• ቴራዞሲን `(ቴራዞሲን - ሃይትሪን®)`
• Doxazosin `(Doxazosin - Cardura®)`
• አልፉዞሲን `(አልፉዞሲን - ኡሮክሳትራል®)`
• ሲሎዶሲን (ሲሎዶሲን - ራፓፍሎ®)

አንዳንድ መድሃኒቶች ቀደም ብዬ የጠቀስኩትን የሆርሞን DHT (Dihydrotestosterone) ምርት ይቀንሳሉ። ይህ የፕሮስቴት እጢ የሚያድግበትን ፍጥነት ሊያዘገይ ይችላል። እነዚህ መድሃኒቶች በተለይ በጣም ትልቅ ፕሮስቴት ላላቸው ወንዶች ጠቃሚ ናቸው። ምሳሌዎች፡

• ፊናስቴራይድ (ፊናስቴራይድ - ፕሮስካር®)
• Dutasteride (Dutasteride - Avodart®)

አንዳንድ ጊዜ ሐኪምዎ ምልክቶቹን ለመቆጣጠር እና ሽንት ለመሽናት ቀላል ለማድረግ ሁለት መድኃኒቶችን ጥምረት ሊያዝዝ ይችላል። ለምሳሌ ዱታስተርይድ እና ታምሱሎሲን (ጃሊን®) ናቸው።

መድሃኒቱን መውሰድ ከጀመሩ በኋላ፣ ምልክቶቹ እስኪጠፉ ድረስ ከአንድ እስከ ስምንት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል።

ቀዶ ጥገና

የሽንት ቱቦን የሚዘጉ የፕሮስቴት እጢ ክፍሎችን ለማስወገድ የተለያዩ የቀዶ ጥገና ዓይነቶች አሉ። ከእነዚህም ውስጥ አንዳንዶቹ፡

• የፕሮስቴት ትራንስዩሬታል ሪሴክሽን (TURP): በዚህ ሂደት ውስጥ የዩሮሎጂ ባለሙያዎ የፕሮስቴት እጢዎን የቀሩትን ክፍሎች ለማየት እና ለማስወገድ ልዩ መሳሪያ (ሬሴክቶስኮፕ) በሽንት ቱቦዎ ውስጥ ያስገባሉ።
• የፕሮስቴት ትራንስዩሬትራል ቀዶ ጥገና (TUIP): በዚህ ሂደት ውስጥ ዶክተሩ በፕሮስቴት ውስጥ ሁለት ትናንሽ ቀዶ ጥገናዎችን ያደርጋል እና የሽንት ቱቦውን ከፊኛ (የፊኛ አንገት) ጋር በማያያዝ የሽንት ቱቦውን ለማስፋት እና ለመሽናት ቀላል ያደርገዋል።
• ትራንስዩሬትራል ኤሌክትሮቫፖራይዜሽን፡- በዚህ ሂደት ውስጥ ዶክተሩ የፕሮስቴት ቲሹን ለማሞቅ ኤሌክትሮድ ይጠቀማል፣ ይህም የፕሮስቴት ሴሎች እንዲተኑ ያደርጋል።
• የግሪንላይት™ የሌዘር ሕክምና ፡ በዚህ ሂደት ውስጥ፣ ዶክተሩ የተስፋፋውን የፕሮስቴት ቲሹን ለማትነን እና ለማስወገድ ልዩ የሌዘር ጨረር ይጠቀማል። ይህ ደግሞ የፕሮስቴት ፎቶሴሌክቲቭ ትነት (PVP) ተብሎም ይጠራል።
• አኳብሌሽን® ፡ በዚህ ሂደት ውስጥ ዶክተሩ የፕሮስቴት ቲሹን ለማስወገድ ከፍተኛ ግፊት ያላቸውን የውሃ ጄቶች ይጠቀማል።

ከቀዶ ጥገናው በኋላ በጥቂት ቀናት ወይም በሳምንት ውስጥ ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎ መመለስ ይችላሉ።

በትንሹ ወራሪ ሕክምናዎች

ለቢፒኤች አዳዲስ ሕክምናዎች ከቀዶ ጥገና ያነሰ ወራሪ ናቸው፣ ይህም ማለት በጤናማ ቲሹ ላይ የሚደርሰው ጉዳት አነስተኛ ነው። አብዛኛዎቹ እነዚህ ሕክምናዎች ብዙውን ጊዜ እንደ የተመላላሽ ሕክምናዎች ሊደረጉ ይችላሉ። ይህ ማለት በተመሳሳይ ቀን ወደ ቤትዎ መሄድ ይችላሉ ማለት ነው። እንዲሁም ርካሽ ናቸው፣ አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው፣ እና በፍጥነት እንዲያገግሙ ሊረዱዎት ይችላሉ። ሆኖም፣ እነዚህ ሕክምናዎች አዲስ ስለሆኑ፣ ስለ ረጅም ጊዜ ውጤቶቻቸው ወይም ውስብስቦቻቸው ገና ብዙ መረጃ የለም።

አንዳንድ ምሳሌዎች፡

• የፕሮስቴት ኡሬስትራል ሊፍት (UroLift®):ይህ አሰራር የተስፋፋውን የፕሮስቴት እጢ መለየት እና የሽንት ቱቦውን ማስፋትን ያካትታል። ይህም የሽንት ቱቦውን በቀላሉ መሽናት ያስችላል። ዶክተሩ ልዩ መሳሪያ (`(UroLift®)`) ወደ ቱቦ ቱቦው እስከ ፕሮስቴት እጢ ድረስ ያስገባል። የሽንት ቱቦው የጎን ግድግዳ ላይ እንደደረሰ፣ የሽንት ቱቦውን ለመክፈት በርካታ ትናንሽ ተከላዎች (`(ተከላዎች)`) ገብተው ይጎተታሉ። እንደ ፕሮስቴቱ መጠን፣ ሁለት እስከ ስድስት እንደዚህ ያሉ ተከላዎች ሊቀመጡ ይችላሉ።
• የሬዙም™ ቴራፒ ፡ በዚህ ሂደት ውስጥ አንድ ዶክተር መሳሪያ ወደ ዩሬራ ውስጥ ያስገባና ወደ ፕሮስቴት እጢ ያንቀሳቅሰዋል። ከዚያም መርፌ ወደ ፕሮስቴት እጢ ውስጥ ይገባል። መርፌው እንፋሎት ይለቃል፣ ይህም ወደ ውሃ ይለወጣል። በዚህ ውሃ ውስጥ ያለው ሙቀት የፕሮስቴት ሴሎችን ያጠፋል። የሞቱ ሴሎች በሰውነት ውስጥ እንደገና ይዋጣሉ፣ ይህም የፕሮስቴት እጢ እንዲቀንስ ያደርጋል።

የእነዚህ ሕክምናዎች በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከወትሮው በበለጠ መሽናት እና የፕሮስቴት እጢ እስኪድን ድረስ የተወሰነ ምቾት ማጣት ወይም ማቃጠል ናቸው።

ከዚህ አነስተኛ ወራሪ ሕክምና በኋላ፣ በጥቂት ቀናት ውስጥ ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎ መመለስ ይችላሉ። ከሶስት እስከ ስድስት ሳምንታት ውስጥ በህመምዎ ላይ ጉልህ መሻሻል ማየት አለብዎት።

ለቢፒኤች በጣም ጥሩው ሕክምና ምንድነው?

የ TURP ቀዶ ጥገና ለአብዛኛዎቹ የ BPH ጉዳዮች በጣም ውጤታማው ሕክምና ነው።

ይሁን እንጂ፣ ከ65 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች፣ መድሃኒት እና አነስተኛ ወራሪ ሕክምናዎች በጣም ጥሩ ናቸው። ይህ የሆነበት ምክንያት አረጋውያን ከቀዶ ጥገና በኋላ ችግሮች የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ስለሆነ እና ለማገገም ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድባቸው ስለሚችል ነው።

የቢፒኤች (BPH) ካለብዎት ምን አይነት ጥሩ እና መጥፎ ምግቦች መመገብ አለብዎት?

ፍራፍሬዎች፣ አትክልቶች እና ጤናማ ቅባቶች ለፕሮስቴት ጤናዎ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። የሜዲትራኒያን አመጋገብን መከተል ወይም የሚከተሉትን ምግቦች ወደ አመጋገብዎ ማከል ጥሩ ሀሳብ ነው

• የቤሪ ፍሬዎች
• ብሮኮሊ
• የሲትረስ ፍራፍሬዎች
• ለውዝ
• ቲማቲም
• ቱርሜሪክ

መጥፎ የአመጋገብ ልማድ የቢፒኤች በሽታዎን ሊያባብሰው ይችላል። ቢፒኤች ካለብዎት፣ የተቀነባበሩ ምግቦችን፣ ስኳር እና ካርቦሃይድሬት የያዙ ምግቦችን ማስወገድ ጥሩ ሀሳብ ነው። እንዲሁም የሚከተሉትን ይቀንሱ

• አልኮሆል
• ካፌይን (እንደ ሻይ፣ ቡና)
• የወተት ተዋጽኦ
• ቀይ ሥጋ
• ሶዲየም (ጨው)

የፕሮስቴት እጢ መጨመር ወደ መደበኛ ሁኔታ መመለስ ይችላል?

አንዳንድ ቀላል የቢፒኤች በሽታ ያለባቸው ሰዎች ምንም አይነት ህክምና ሳይደረግላቸው ምልክቶቹ ይጠፋሉ። ነገር ግን "በትኩረት በመጠባበቅ" አካሄድ ላይ እያሉ ምልክቶችዎ ካልተሻሻሉ፣ እርስዎ እና ዶክተርዎ ስለ ሕክምና አማራጮች መነጋገር መጀመር አለብዎት።

የቢፒኤች በሽታ ካለብኝ ምን መጠበቅ አለብኝ?

የቢፒኤች በሽታ ላለባቸው ሰዎች ያለው ተስፋ በጣም ጥሩ ነው።ለቢፒኤች ምንም አይነት መድኃኒት ባይኖርም፣ ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር የሚረዱ ሕክምናዎች አሉ። መለስተኛ ምልክቶች ጨርሶ ሕክምና ላያስፈልጋቸው ይችላል። ይበልጥ ከባድ የሆኑ ጉዳዮች በመድኃኒቶች፣ በቀዶ ጥገና እና በትንሹ ወራሪ ሕክምናዎች ሊረዱ ይችላሉ።

የቢፒኤች በሽታ የመያዝ እድልን እንዴት መቀነስ ይችላሉ?

የቢፒኤች (BPH) የመያዝ እድልን ለመቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ የአኗኗር ዘይቤዎን መለወጥ እና የፕሮስቴትዎን እና የልብዎን ጤና ለመጠበቅ የተወሰኑ ተጨማሪ ምግቦችን መውሰድ ነው።

በቀን ቢያንስ ለ30 ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የቢፒኤች መጠንን ለመከላከል እና የፕሮስቴት እጢ እድገትን ለማዘግየት ይረዳል። እንዲሁም መደበኛ የኮሌስትሮል መጠንን፣ የደም ግፊትን እና የደም ስኳር መጠንን መጠበቅ አስፈላጊ ነው።

እነዚህ የእፅዋት ማሟያዎች የቢፒኤች በሽታ የመያዝ እድልን ለመቀነስ ይረዳሉ-

• ቤታ-ሲቶስቴሮል፡- ይህ በእፅዋት ውስጥ የሚገኝ ማይክሮንታሪየም ነው። ልብ ጤናማ እንዲሆን ሊረዳ ይችላል።
• ፒጌየም አፍሪካነም፡- ይህ ከአፍሪካ የቼሪ ዛፍ ቅርፊት የሚገኝ የእፅዋት ጭማቂ ነው። የፕሮስቴት እጢን ለመቀነስ ይረዳል።
• የተልባ ዘር ፡ የተልባ ዘር በምግብ ፋይበር እና ኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ የበለፀገ ነው። ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳል።
• የዱባ ዘር ዘይት፡- ይህ ከዱባ ዘር የሚወጣ ዘይት ነው። የፕሮስቴት እጢን ለመቀነስ ይረዳል።

ነገር ግን ያስታውሱ፣ አዲስ ተጨማሪ መድሃኒቶችን ከመጀመርዎ በፊት ሁልጊዜ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት፣ ምክንያቱም እነዚህ ተጨማሪ መድሃኒቶች አሁን ከሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ወይም ተጨማሪ መድሃኒቶች ጋር አሉታዊ ግንኙነት ሊፈጥሩ ይችላሉ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ፦

• ሽንት በሚሸኑበት ጊዜ በታችኛው የሆድ ክፍል ወይም በብልት አካባቢ ህመም ።
• የሽንት መሽናት ችግር ወይም ጨርሶ መሽናት አለመቻል።
• ሽንት በሚሸኑበት ጊዜ ትኩሳት ወይም ጉንፋን ይሰማዎታል።
• በሽንት ውስጥ ያለው ደም።

ዶክተሬን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?

ዶክተርዎን መጠየቅ የሚችሏቸው አንዳንድ ጥያቄዎች እነሆ፡

• BPH እንዳለብኝ በትክክል እንዴት ታውቃላችሁ?
• የቢፒኤች በሽታ ከሌለብኝ ሌላ ምን አይነት የጤና እክል ሊኖርብኝ ይችላል?
• የፕሮስቴት እድገቴን ለመቀነስ ምን ማድረግ እችላለሁ?
• ሕክምና ያስፈልገኛል?
• ለእኔ በጣም ጥሩው ሕክምና ምንድነው?
• ምን አይነት የአመጋገብ ማሟያዎችን ይመክራሉ?
• እነዚህ ተጨማሪ መድሃኒቶች አሁን ከምወስዳቸው ሌሎች መድሃኒቶች ወይም ተጨማሪ መድሃኒቶች ጋር ይገናኛሉ?
• የዑሮሎጂ ባለሙያ ማየት አለብኝ?

በፕሮስቴት ካንሰር እና በቢፒኤች መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

የፕሮስቴት ካንሰር በፕሮስቴት እጢ ውስጥ የሚከሰት የተለመደ የካንሰር አይነት ነው። በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች የፕሮስቴት ካንሰር እምብዛም ምልክቶችን አያመጣም። ሆኖም ግን፣ እያደገ ሲሄድ፣ እንደ BPH ያሉ ብዙ ተመሳሳይ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። ለምሳሌ፣ ደካማ የሽንት ፍሰት፣ በወሲብ ወቅት ወይም በሽንት ወቅት ህመም እና በተደጋጋሚ የመሽናት ፍላጎት። የፕሮስቴት ካንሰር ወደ አጥንቶችዎ፣ ሊምፍ ኖዶችዎ ወይም ሌሎች የሰውነትዎ ክፍሎች ሊሰራጭ ይችላል። የሕክምና አማራጮች የጨረር ሕክምና እና የቀዶ ጥገና ሕክምናን ያካትታሉ።

የቢፒኤች ምልክቶች ከፕሮስቴት ካንሰር ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። ሆኖም፣ ቢፒኤች ካንሰር አይደለም፣ እና የካንሰር የመያዝ እድልን አይጨምርም። ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች አይሰራጭም። የሕክምና አማራጮች መድሃኒት፣ ቀዶ ጥገና እና አነስተኛ ወራሪ ሂደቶችን ያካትታሉ።

በቢፒኤች እና በቤኒግ ፕሮስታቲክ ኢላጅመንት (ቢፒኢ) መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ቤኒንግ ፕሮስታቲክ ሃይፐርፕላዝያ (BPH) የፕሮስቴት እጢዎ እንዲሰፋ የሚያደርገው የጤና እክል ስም ነው።

«ቤኒንግ ፕሮስታቲክ ኢንላጅመንት (ቢፒኢ)» ዶክተሮች በቢፒኤች ምክንያት የጨመረ የፕሮስቴት እጢን ለመግለጽ የሚጠቀሙበት ቃል ነው። በቀላል አነጋገር፣ BPH መንስኤው ነው፣ እና BPE ደግሞ የጨመረው የፕሮስቴት እጢ ውጤት ነው።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

የፕሮስቴት መጠን መጨመር (ቢፒኤች በመባልም የሚታወቀው) በወንዶች ላይ በጣም የተለመደ በሽታ ነው። ቢፒኤች ብዙውን ጊዜ በ55 ዓመት ዕድሜ አካባቢ ማደግ ይጀምራል። መለስተኛ የቢፒኤች ምልክቶች ካሉብዎት፣ እርስዎ እና ዶክተርዎ መደበኛ ምርመራዎችን በማድረግ ምልክቶችዎን መከታተል ይችላሉ። ነገር ግን ቢፒኤች ሕይወትዎን እየጎዳ ከሆነ፣ ፕሮስቴቱን ለመቀነስ የሚረዱ ውጤታማ ሕክምናዎች አሉ።

የቢፒኤች ምልክቶች ካሉብዎት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ። አንድ ላይ ሆነው ለእርስዎ የሚሻለውን እርምጃ መወሰን ይችላሉ። አይጨነቁ፣ ጥሩ መፍትሄዎች አሉ!

የፕሮስቴት መጠን መጨመር፣ የፕሮስቴት መጠን መጨመር፣ የፕሮስቴት ችግር፣ የሽንት ችግሮች፣ የወንዶች ጤና፣ የፕሮስቴት ካንሰር፣ የሽንት ምልክቶች