ጥሩ ምግብ በልተህ በድንገት ሆዳህ እንደታመመህ አድርገህ አስብ፤ ወደ መጸዳጃ ቤት መሮጥ እንዳለብህ። ብዙዎቻችን ይህንን ተሞክሮ አጋጥሞናል አይደል? ብዙውን ጊዜ "የምግብ መመረዝ" ብለን እንጠራዋለን። ካምፒሎባክተር የሆድ ህመም ከሚያስከትሉት ዋና ዋና ባክቴሪያዎች አንዱ ነው። ምንም እንኳን ይህ በጣም የተለመደ ክስተት ቢሆንም፣ ስለሱ ማወቅ አስፈላጊ ነው።
በቀላል አነጋገር፣ ይህ የካምፒሎባክተር ኢንፌክሽን ምንድን ነው?
ይህ ደግሞ የሆድ ኢንፌክሽን ነው። በትክክል ለመናገር፣ ይህ ሁኔታ የሚከሰተው `(ካምፒሎባክተር)` የሚባል የባክቴሪያ አይነት ወደ ሰውነትዎ ሲገባ ነው። ብዙውን ጊዜ፣ በምንበላው ምግብ ወይም መጠጥ አማካኝነት ወደ እኛ ይተላለፋል። ይህ በሚሆንበት ጊዜ በዋናነት እንደ ተቅማጥ፣ የሆድ ህመም፣ ማስታወክ እና ትኩሳት ያሉ ምልክቶችን ያሳያል።
ብዙ ሰዎች ይህንን "የምግብ መመረዝ" ብለው ቢጠሩትም፣ ይህ ባክቴሪያ በሌሎች መንገዶችም ሊሰራጭ ይችላል። ለምሳሌ፣ በበሽታው የተጠቃ እንስሳ በመንካት ሊተላለፍ ይችላል። ነገር ግን በጣም ጥሩው ነገር አብዛኛዎቹ ሰዎች ያለ ምንም ልዩ ህክምና ከአምስት እስከ ሰባት ቀናት ውስጥ ይሻላሉ። ማድረግ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር በቤት ውስጥ በቂ እረፍት ማግኘት እና ድርቀትን ለመከላከል ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ነው።
የዚህ ኢንፌክሽን ምልክቶች ምንድናቸው?
ለዚህ ባክቴሪያ ከተጋለጡ ከሁለት እስከ አምስት ቀናት በኋላ ምልክቶቹ መታየት ይጀምራሉ። ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ የሚቆዩት ለአንድ ሳምንት ያህል ነው።
| ዋና ዋና ምልክቶች |
|---|
| ተቅማጥ፡- አንዳንድ ጊዜ በሰገራ ውስጥ ደም ሊኖር ይችላል። ይህ ምናልባት አንድ ትንሽ ሕፃን ያለበት ብቸኛው ምልክት ሊሆን ይችላል። |
| የሆድ ቁርጠት እና ህመም፡- በሆድዎ ውስጥ እንግዳ የሆነ ህመም ሊሰማዎት ይችላል። |
| ትኩሳት፡- ሰውነት ሊሞቅና ትኩሳት ሊሰማው ይችላል። |
| ማቅለሽለሽና ማስታወክ፡- እንደ ማስታወክና ማስታወክ ስሜት። |
በተለይ ስለ ድርቀት ይጠንቀቁ!
እንደዚህ ባሉ የሆድ ችግሮች ሊከሰት የሚችለው በጣም አደገኛ ነገር ድርቀት ሲሆን ይህም ማለት በሰውነት ውስጥ የውሃ እጥረት ማለት ነው። ይህ በተለይ ለትናንሽ ልጆች አደገኛ ነው።
| የዕድሜ ቡድን | የድህነት ምልክቶች |
|---|---|
| ትናንሽ ልጆች እና ጎልማሶች |
|
| ሕፃናት እና ትናንሽ ልጆች |
ይህንን በሽታ እንዴት እንይዛለን?
የዚህ በሽታ መንስኤ `(ካምፒሎባክተር)` የሚባል ባክቴሪያ ነው። ይህ ቫይረስ ሳይሆን የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ነው። ምንም እንኳን ከ20 በላይ የዚህ የባክቴሪያ ቤተሰብ ዝርያዎች ቢኖሩም፣ እኛን የሚያሳምመን ዋናው `(ካምፒሎባክተር ጄጁኒ)` ነው።
ይህ ባክቴሪያ ብዙውን ጊዜ ወደ ሰውነታችን የሚገባው በተበከለ ምግብና ውሃ ነው።
- ያልተለወሰ ወተት መጠጣት፡- "ጥሬ ወተት" ብለን የምንጠራው ይህ ባክቴሪያ ወደ ወተቱ ውስጥ ሊገባ የሚችለው ላሟ በጡት ውስጥ ኢንፌክሽን ካለባት ወይም ትንሽ መጠን ያለው ሰገራ ወተት በሚታጠብበት ጊዜ ወደ ወተቱ ውስጥ ከገባ ነው።
- በቂ ያልበሰለ የዶሮ እርባታ መመገብ፡- እንደ ዶሮ፣ ዳክዬ እና ቱርክ ያሉ ስጋዎች በአግባቡ ካልተበሰቡ ይህ ባክቴሪያ አይሞትም።
- ያልታከመ ውሃ መጠጣት፡- ይህ ባክቴሪያ ከቆሻሻ ጉድጓዶች ወይም ጅረቶች በሚወጣ ያልተስተካከለ ውሃ ውስጥ ይገኛል።
በተጨማሪም፣ ብዙም የተለመደ ባይሆንም፣ በሚከተሉት ዘዴዎች ሊተላለፍ ይችላል፡
- ጥሬ ዶሮ ባለበት ወይም ከዚያ ስጋ የሚገኘው ውሃ በፈሰሰበት ቦታ ሌላ ምግብ (ለምሳሌ ሰላጣ) ማዘጋጀት።
- በቂ ያልሆነ ስጋ ወይም የባህር ምግብ።
- ከተበከሉ እንስሳት ሰገራ ጋር ንክኪ (የቤት እንስሳትን ጨምሮ)።
በጣም አስፈላጊው ነገር ከጥሬ ዶሮ የሚወርድ የውሃ ጠብታ ነው።ይሁን እንጂ፣ ሊያሳምምህ ይችላል። ስለዚህ በኩሽና ውስጥ በጣም መጠንቀቅ አለብህ።
ይህ ከሰው ወደ ሰው ተላላፊ ነው?
አዎ፣ ሊተላለፍ ይችላል። ይህ ባክቴሪያ በሰገራዎ ውስጥ ይገኛል። ስለዚህ ወደ መጸዳጃ ቤት ከሄዱ በኋላ እጅዎን በሳሙናና በውሃ ካልታጠቡ ፣ ለሌላ ሰው ማስተላለፍ ይችላሉ። ባክቴሪያው እርስዎ በሚነኩዋቸው ነገሮች ላይ ሊገባ ይችላል፣ ከዚያም ሌላ ሰው ከእጃቸው ወደ አፋቸው ሊያደርሰው ይችላል። ነገር ግን እንደ ጥሬ ስጋ ካሉ ነገሮች የተለመደ አይደለም።
የሆድ ህመም ካለብዎት ወደ ትምህርት ቤት ወይም ወደ ሥራ ስለመሄድ ሐኪምዎን ያማክሩ። ምልክቶቹ ሙሉ በሙሉ እስኪጠፉ ድረስ ቤት ውስጥ መቆየት ጥሩ ነው፣ በተለይም በምግብ ዝግጅት ወይም በጤና እንክብካቤ መስጫ ቦታ የሚሰሩ ከሆነ።
ምንም አይነት ውስብስብ ችግሮች አሉ? አደገኛ ሁኔታዎች ምንድናቸው?
አብዛኛዎቹ ሰዎች ከዚህ ችግር ያለምንም ውስብስብ ችግሮች ያገግማሉ፣ ነገር ግን አንዳንዶቹ የረጅም ጊዜ ውጤቶችን ሊያጋጥማቸው ይችላል።
- የሚበሳጭ የአንጀት ሲንድሮም (IBS)
- ምላሽ ሰጪ አርትራይተስ
- በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት የጊሊያን-ባሬ ሲንድሮም
የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ያለው ሰው ይህንን ኢንፌክሽን ካጋጠመው ባክቴሪያው ወደ ደም ስር በመግባት ሴፕሲስ የሚባል አደገኛ ሁኔታ ሊያስከትል ይችላል።
| ድንገተኛ የሕክምና እርዳታ የሚያስፈልጋቸው ሁኔታዎች (የሴፕሲስ ምልክቶች) | |
|---|---|
| ምልክት | ምን ለማድረግ |
| ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት፣ ድንገተኛ የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ነው። ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ETU (የአደጋ ጊዜ ሕክምና ክፍል) ይሂዱ። |
ዶክተሩ ይህንን እንዴት ይመረምራል እና ያክማል?
ዶክተር ብዙውን ጊዜ ስለዚህ ጉዳይ አስተያየት መስጠት የሚችለው ምልክቶቹን በማዳመጥ ብቻ ነው። እርግጠኛ መሆን ከፈለጉ የሰገራ ምርመራ የዚህን ባክቴሪያ መኖር ሊያረጋግጥ ይችላል።
ስለ ህክምናው፣ ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች ምንም አይነት ልዩ መድሃኒት አያስፈልጋቸውም። በራሱ እስኪድን ድረስ መጠበቅ ብቻ ነው የሚጠበቅብዎት። በዚያ ጊዜ፡
- ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ፡- እንደ ውሃ፣ ገንፎ፣ ሾርባ እና የብርቱካን ጭማቂ ያሉ ነገሮች ጥሩ ናቸው።
- ጨዎችንና ማዕድናትን መሙላት፡- እንደ ጂቫኒ ያሉ ነገሮችን መጠጣት በተቅማጥ ምክንያት ከሰውነት የጠፉትን ነገሮች ለመሙላት በጣም አስፈላጊ ነው።
ይሁን እንጂ ዶክተሩ በተወሰኑ የአደጋ ቡድኖች ውስጥ ላሉ ሰዎች አንቲባዮቲኮችን ሊያዝዝ ይችላል።
- ከ65 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች
- እርጉዝ እናቶች
- የበሽታ መከላከያ ስርዓት የተዳከመባቸው ሰዎች (ለምሳሌ የካንሰር በሽተኞች፣ በኤች አይ ቪ የተያዙ ሰዎች)
አንቲባዮቲክ ያስፈልግዎት እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ዶክተርዎ ብቻ ይወስናል። መድሃኒት እራስዎ አይውሰዱ።
ከዚህ በሽታ እራሴን እንዴት መጠበቅ እችላለሁ?
እነዚህን ኢንፌክሽኖች ለማስወገድ 100% እርግጠኛ መሆን ባንችልም፣ አደጋችንን በእጅጉ መቀነስ እንችላለን። እነዚህን ቀላል ልማዶች ወደ ህይወትዎ ማካተት እራስዎን እና ቤተሰብዎን ለመጠበቅ ትልቅ አስተዋጽኦ ያደርጋል።
| የመከላከያ ዘዴ | መግለጫ እና አስፈላጊነት |
|---|---|
| በወጥ ቤት ውስጥ ይጠንቀቁ። | ለጥሬ ሥጋ (በተለይም ለዶሮ እርባታ) የተለያዩ የመቁረጫ ሰሌዳዎችንና ቢላዎችን ይጠቀሙ። ስጋ ካዘጋጁ በኋላ ሁሉንም ነገርና እጅዎን በደንብ ይታጠቡ። ከጥሬ ሥጋ የሚገኘው ውሃ ወደ ሌሎች ምግቦች እንዲፈስ አይፍቀዱ። |
| ስጋ እና ዓሳ በደንብ ያብስሉ። | በተገቢው የሙቀት መጠን ማብሰል ባክቴሪያዎችን ይገድላል። ስጋው ውስጡ ሮዝ ከሆነ፣ ሙሉ በሙሉ አልበሰለም። |
| ፓስቸራይዝድ የተደረገ ወተት ይምረጡ። | ወተት፣ እርጎ እና አይብ ከሱቅ ሲገዙ "ፓስቸራይዝድ" የሚል መለያ ይፈልጉ። ጥሬ ወተት ከመጠጣት ይቆጠቡ። |
| ንጹህ ውሃ ይጠጡ። | ስለ ውሃው ንፅህና ጥርጣሬ ካለዎት በደንብ የተቀቀለ ውሃ ይጠጡ። |
| እጅዎን ብዙ ጊዜ ይታጠቡ። | እጅዎን በሳሙናና በውሃ ሁልጊዜ በደንብ ይታጠቡ፤ ለምሳሌ ከመመገብዎ በፊት፣ መጸዳጃ ቤት ከተጠቀሙ በኋላ፣ ጥሬ ስጋ ከነኩ በኋላ፣ የልጅዎን ዳይፐር ከቀየሩ በኋላ እና እንስሳትን ከነኩ በኋላ። |
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ካምፒሎባክተር በምግብ አማካኝነት የሚተላለፍ የተለመደ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ነው። "የምግብ መመረዝ" ብለን የምንጠራው ለአብዛኛው ምክንያት ነው።
- ዋናዎቹ ምልክቶች ተቅማጥ፣ የሆድ ቁርጠት እና ትኩሳት ናቸው።
- ሊከሰት የሚችለው በጣም አደገኛ ነገር ድርቀት ነው፣ ስለዚህ ብዙ ፈሳሽ መጠጣት አስፈላጊ ነው።
- ብዙውን ጊዜ ያለ ምንም ልዩ መድሃኒት በ5-7 ቀናት ውስጥ ይድናል።
- የምግብ ደህንነትን (በደንብ ማብሰል፣ እጅ መታጠብ) ይህንን ኢንፌክሽን ለመከላከል ረጅም መንገድ ሊሄድ ይችላል።
- ምልክቶቹ ከአንድ ሳምንት በላይ ከቆዩ፣ በሰገራዎ ውስጥ ደም ካለ፣ ከፍተኛ ትኩሳት ካለብዎት ወይም የአደጋ ተጋላጭነት ቡድን አባል ከሆኑ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር