በደረት መጨናነቅ ምክንያት የመተንፈስ ችግር እያጋጠመዎት ነው? ስለ ደረት ፊዚዮቴራፒ እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ ሳል ሲይዘን ደረታችን እንደታጠበና እንደከበደን ይሰማናል አይደል? ይህ ብዙውን ጊዜ በሳንባ ችግር ላለባቸው ሰዎች፣ በተለይም ከሳንባ ጋር በተያያዙ በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ነገር ነው። ስለዚህ ዛሬ በሳንባዎችና በመተንፈሻ አካላት ውስጥ የተጣበቀውን ወፍራም ንፍጥ ለማላላት እና በቀላሉ ለማሳል ስለሚረዳቸው ልዩ የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ዘዴ እየተነጋገርን ነው።

በቀላል አነጋገር የደረት ፊዚዮቴራፒ ምንድን ነው?

የደረት ፊዚዮቴራፒ (የደረት ፒቲ) በደረትዎ ውስጥ ያለውን አክታ ለማላላት እና ለመተንፈስ ቀላል ለማድረግ የሚረዳ ልዩ ህክምና ነው። ይህ የሰለጠነ የጤና ባለሙያ - ብዙውን ጊዜ የመተንፈሻ ቴራፒስት ወይም የፊዚዮቴራፒስት - ደረትዎን እና ጀርባዎን በዜማ ማጨብጨብ ወይም መምታትን ያካትታል። እንደ ጠንካራ ጥፊ ጀርባዎን እንደ መምታት አድርገው ያስቡት፣ ግን ብዙም ህመም የለውም። ከመንካት የሚመጣው ድንጋጤ በሳንባዎ ውስጥ የተጣበቀውን አክታ ያቀልለዋል። ከዚያም በቀላሉ ሳል ማድረግ ይችላሉ።

በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ ይህንን ህክምና እንዴት ማከናወን እንደሚቻል ስልጠና ሊሰጣቸው እና በቤት ውስጥ ሊረዳዎት ይችላል።

ይህ ሕክምና በምን ሁኔታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል?

በአንዳንድ የጤና እክሎች ሳንባችን ከወትሮው የበለጠ ወፍራምና የሚጣበቅ አክታ ያመነጫል። ይህንን አክታ ሳል አድርጎ ማስወጣት በጣም ከባድ ነው። የደረት ፊዚዮቴራፒ በእንደዚህ አይነት ጉዳዮች ላይ በጣም ጠቃሚ ነው። ዶክተሮች ይህንን ህክምና የሚመክሩባቸው ዋና ዋና የጤና እክሎች እነሆ፡

• ሲስቲክ ፋይብሮሲስ፡- ይህ በሽታ ሰውነት በተለይም በሳንባዎችና በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ በጣም ወፍራምና የሚጣበቅ አክታ እንዲፈጥር የሚያደርግ የጄኔቲክ በሽታ ነው።
• COPD (ሥር የሰደደ የሳንባ እንቅፋት በሽታ): ይህ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የሳንባ በሽታ ነው። በተለይም በአጫሾች ዘንድ የተለመደ ነው። እንዲሁም የአክታ ክምችት እና የመተንፈስ ችግር ያስከትላል።
• ብሮንካይተስሲስ፡- ይህ በሳንባዎች ውስጥ ያሉት የአየር መተላለፊያዎች በቋሚነት የሚሰፉበት እና የሚጎዱበት ሁኔታ ሲሆን ይህም አክታ በቀላሉ እንዲከማች እና ኢንፌክሽን እንዲፈጥር ያስችለዋል።
• የሳንባ ምች፡- ጀርም ወደ ሳንባ ውስጥ ሲገባ የሚመጣ ኢንፌክሽን። ይህ ደግሞ የአክታ ክምችትን ያስከትላል።
• የነርቭ ጡንቻ መዛባት፡- ነርቮችንና ጡንቻዎችን የሚያዳክሙ በሽታዎች ለሳል የሚያስፈልገውን ጥንካሬ ሊያጡ ስለሚችሉ ከሳንባ ውስጥ ያለውን አክታ ማስወገድ አስቸጋሪ ያደርገዋል።
• አቴሌክታሲስ፡- የሳንባ ክፍል ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል መሰባበር።

ብዙውን ጊዜ፣ ይህ የደረት PT ሕክምና የሚከናወነው በዶክተርዎ የሚመከር የሳንባ ማገገሚያ ዕቅድ አካል ሆኖ ነው።

ይህ የደረት ፊዚዮቴራፒ እንዴት ይሰራል?

የዚህ ሕክምና ሁለት ዋና ዋና ዘዴዎች አሉ። እነሱም ፐርከሲሽን እና ንዝረት ናቸው። የሰለጠነ ዶክተር ወይም ቴራፒስት ለዚህ እጃቸውን ሊጠቀሙ ይችላሉ፣ ወይም ደረትን እና ጀርባን የሚያርገበግቡ የተወሰኑ መሳሪያዎችን ሊጠቀሙ ይችላሉ። እነዚህ ሁለቱም ዘዴዎች ብዙውን ጊዜ ከልዩ የሰውነት አቀማመጥ (የአቀማመጥ ፍሳሽ ማስወገጃ) ጋር ተጣምረው ሙጫው በስበት ኃይል በቀላሉ እንዲፈስ ይረዳሉ።

ከዚህ ህክምና በፊት እንዴት መዘጋጀት አለብኝ?

ይህንን ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎ ወይም ቴራፒስትዎ አስፈላጊውን ምክር ይሰጡዎታል። ብዙውን ጊዜ የሚከተሉትን ሊመክሩ ይችላሉ፡

• ዶክተርዎ የመተንፈሻ መሳሪያ (ኢንሄለር)፣ በተለይም ብሮንኮዳይሌተር (ብሮንኮዳይሌተር) ካዘዘልዎ፣ ከህክምናዎ በፊት ከ15-30 ደቂቃዎች በፊት እንዲጠቀሙበት ሊጠየቁ ይችላሉ። ይህም የአየር መተላለፊያዎችዎ ትንሽ እንዲከፈቱ እና አክታ እንዲወጣ ቀላል ያደርገዋል።
• ይህንን ህክምና ከመውሰድዎ በፊት ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ተኩል ያህል ምግብ ከተመገቡ በኋላ ይጠብቁ ። ​​ይህንን ሙሉ ሆድ ላይ ማድረግ የማስታወክ አደጋን ይጨምራል።

በሕክምና ወቅት ምን ይሆናል?

በሕክምና ወቅት ቴራፒስቱ የሚከተሉትን ደረጃዎች ይከተላል-

1. ምቹ ቦታ ላይ ይግቡ፡- በመጀመሪያ፣ ለእርስዎ ምቹ የሆነ እና አክታን ለማስወገድ የሚረዳዎትን ቦታ ይፈልጉ። ይህ በጎንዎ መተኛት፣ በሆድዎ መተኛት ወይም መቀመጥ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም እንደ ትራስ ያለ ነገር ለምቾት መጠቀም ይችላሉ።

2. መታ ማድረግ ወይም ንዝረት፡- ከዚያም፣ ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ ደረትዎ ወይም ጀርባዎ ይነካካል (ከመምታት) ወይም ይንቀጠቀጣል (ንዝረት)። በዚህ ጊዜ፣ እንዴት መተንፈስ እና መውጣት እንደሚችሉም መመሪያ ይሰጥዎታል።

3. አክታን ማስወገድ፡- በመጨረሻም፣ የተላቀቀው አክታን ሙሉ በሙሉ እንደወጣ ይነገራል።

እንዲሁም ከተለያዩ የሳንባዎችዎ ክፍሎች ውስጥ ያለውን አክታ ለማጽዳት ወደተለያዩ የሰውነት ክፍሎች በመቀየር እነዚህን ደረጃዎች መድገም ይችላሉ።

የደረት ፊዚዮቴራፒ ጥቅሞች ምንድናቸው?

ይህንን ህክምና በትክክል በማከናወን ብዙ ጥቅሞችን ማግኘት ይችላሉ፤ ለምሳሌ፡-

• መተንፈስ በእጅጉ ቀላል ይሆናል ።
• በተደጋጋሚ ሆስፒታል መተኛት የሚያስፈልግዎትን ጊዜ ይቀንሱ ።
• የሳንባ ኢንፌክሽኖችን እና የኢንፌክሽን መጨመርን መቀነስ ።
• የህይወት ጥራትን ማሻሻል ።
• የመራመድ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማድረግ እና የዕለት ተዕለት ተግባራትን የማከናወን ችሎታ ይጨምራል ።

በዚህ ውስጥ ምንም አይነት አደጋዎች አሉ?

እንደማንኛውም ሕክምና፣ በደረት ፊዚዮቴራፒ ውስጥ አንዳንድ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰቱ አደጋዎች አሉ። ሆኖም ግን፣ እነዚህ በአግባቡ ሲከናወኑ እና በሰለጠነ ባለሙያ ቁጥጥር ስር የመከሰት ዕድላቸው በጣም አነስተኛ ነው።

• የጎድን አጥንት፣ የአከርካሪ አጥንት ወይም የጡንቻዎች ጉዳት።
• የመተንፈስ ችግር።
• ማስታወክ።
• የአክታ ወደ መተንፈሻ ቱቦ ውስጥ የመመለስ ፍላጎት።
• የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት የኦክስጅን አቅርቦት መቀነስ (ሃይፖክሲያ)።
• ዝቅተኛ የደም ግፊት (ሃይፖቴንሽን)።
• ከሳንባ የሚመጣ የደም መፍሰስ (የሳንባ ደም መፍሰስ)።
• የራስ ቅሉ ውስጥ ያለው ግፊት መጨመር (የውስጣዊ ጭንቅላት ግፊት መጨመር)።
• የአየር መተላለፊያዎች ድንገተኛ መጨናነቅ (ብሮንኮስፓዝም)።
• የልብ ምት መዛባት (ዲስሪቲሚያ)።

የደረት ፊዚዮቴራፒ መቼ ማድረግ የለብዎትም?

የተወሰኑ የጤና እክሎች ያጋጠሟቸው ሰዎች ከዚህ ህክምና የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ከእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ ካለብዎት፣ ህክምናውን ከመውሰድዎ በፊት በእርግጠኝነት ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት።

• በቅርብ ጊዜ በደረት፣ በጀርባ ወይም በሳንባ ላይ የደረሰ ጉዳት (የቆዳ ቁስልን ጨምሮ)።
• በቅርቡ የአከርካሪ ማደንዘዣ ወይም ኤፒዱራል ሕክምና ካደረጉ።
• ኦስቲዮፖሮሲስ ካለብዎት።
• የደም መፍሰስ ችግር ካለብዎት (ለምሳሌ፣ ደም ካስነጠሱ) ወይም የደም መፍሰስ አደጋ ከፍተኛ ከሆነ።
• ከደም ግፊት ጋር የተያያዙ ሁኔታዎች።
• የደረት ህመም ካለብዎት።

ይህ ህክምና እንዴት ቀላል እና የበለጠ ምቹ ሊሆን ይችላል?

ይህ ህክምና ምንም አይነት ህመም ሊያስከትል አይገባም፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ምቾት የማይሰጥ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ እነዚህን ነገሮች በአእምሮዎ ይያዙ።

• አስተያየትዎን ይግለጹ፡- የሚረዳዎት ሰው በጣም እየነካካ እንደሆነ ወይም አክታን ለማላላት በቂ እንዳልሆነ ከተሰማዎት፣ ለመንገር አይፍሩ።
• ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታዎች፡- እንደ ሆድ ወይም የታችኛው ጀርባ ያሉ የጎድን አጥንቶች ስር በጭራሽ አይንኩ ወይም አይንቀጠቀጡ። ይህ እንደ ኩላሊት ያሉ የውስጥ አካላትን ሊጎዳ ይችላል።
• ምቹ ያድርጉት ፡ ለእርስዎ በጣም ምቹ የሆነውን መንገድ ይፈልጉ። ምናልባት የሚወዱትን ነገር ለብሰው፣ ጸጉርዎን በማሰር ወይም የራስዎን ትራስ በመጠቀም ሊሆን ይችላል።
• ለውጦችን ሪፖርት ያድርጉ፡- ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት በጤናዎ ላይ ማንኛውም ለውጥ ካለ ሁልጊዜ ለሐኪምዎ ይንገሩ።

ለብዙ የሳንባ በሽታ ላለባቸው ሰዎች የደረት ፊዚዮቴራፒ እንደ ጥርሳቸውን መቦረሽ ያሉ የዕለት ተዕለት የጤና ተግባራቸው አካል ነው። የቴሌቪዥን ፕሮግራም መመልከት፣ መጽሐፍ ማንበብ ወይም ዘፈን ማዳመጥ ህክምናውን የበለጠ ምቹ ለማድረግ ይረዳል። ሰውነትዎን በተሻለ ሁኔታ ያውቃሉ። ስለዚህ፣ የሆነ ነገር እያስቸገረዎት እንደሆነ ከተሰማዎት፣ እኛን ለመንገር አያመንቱ።