ብዙ ጊዜ የጀርባ ወይም የአንገት ህመም ይሰማዎታል? ስለዚህ የካይሮፕራክቲክ ማስተካከያ እንነጋገር!

ብዙ ጊዜ የጀርባ ህመም ይሰማዎታል? ወይስ ጠዋት ሲነቁ የድካም ስሜት ይሰማዎታል? አንዳንድ ጊዜ ከዚህ ህመም ጋር ራስ ምታትም ይሰማዎታል? ለእንደዚህ አይነት የሰውነት ህመም ብዙ ጊዜ የህመም ማስታገሻዎችን እንወስዳለን። ነገር ግን ያለ መድሃኒት ሊደረጉ የሚችሉ እና የሰውነታችንን ተግባር የሚመልሱ ሌሎች ህክምናዎች እንዳሉ ያውቃሉ? ከእነዚህ ህክምናዎች አንዱ የካይሮፕራክቲክ ማስተካከያ ነው። ዛሬውኑ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።

የካይሮፕራክቲክ ማስተካከያ በቀላሉ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የካይሮፕራክቲክ ማስተካከያ ማለት ፈቃድ ያለው ባለሙያ (ካይሮፕራክተር) እጆቻቸውን ወይም ልዩ መሳሪያዎችን በመጠቀም የሰውነትዎን መገጣጠሚያዎች፣ በተለይም የአከርካሪ አጥንትን ወደ ትክክለኛው ቦታ ለማምጣት የሚያገለግል የሕክምና ዘዴ ነው። ይህ ደግሞ “የአከርካሪ አጥንት ማኔጅመንት” ተብሎም ይጠራል።

እስቲ አስቡት፣ አከርካሪችን እርስ በእርሳችን ላይ የተደረደሩ ትናንሽ አጥንቶች ስብስብ ነው። በየቀኑ ስንሰራ፣ መጥፎ አኳኋን ሲኖረን ወይም አደጋ ሲደርስብን፣ የእነዚህ አጥንቶች አቀማመጥ በትንሹ ሊለወጥ ይችላል። ያኔ ነው የጀርባና የአንገት ህመም፣ የጡንቻ ጥንካሬ፣ ወዘተ ያሉ ነገሮች የሚመጡት። ይህ ህክምና ያንን የተሳሳተ አቀማመጥ ለማስተካከል፣ ህመምን ለመቀነስ እና የሰውነትን መደበኛ ተግባር ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል። ይህንን በተለምዶ ከሚቀበሉት የሕክምና ሕክምናዎች በተጨማሪ ማድረግ የሚችሉት ተጨማሪ ሕክምና አድርገው ያስቡት።

ይህ የካይሮፕራክተር ሐኪም ማነው?

ኪሮፕራክተር ማለት ከነርቭ ስርዓታችን እና ከጡንቻና አጥንት ጋር የተያያዙ ችግሮችን የሚያስተናግድ ሰው ነው። ልክ በሰውነታችን ውስጥ በማንኛውም ጡንቻ፣ አጥንት ወይም መገጣጠሚያ ላይ ህመምን ወይም የአካል ችግርን የሚያስተናግድ ዶክተር ነው። ብዙ ሰዎች በሚከተሉት ምክንያቶች ወደዚህ ህክምና ይሄዳሉ፡

• የታችኛው የጀርባ ህመም
• የአንገት ህመም
• የጡንቻ ህመም
• በተደጋጋሚ ራስ ምታት

ከዚህ በተጨማሪ የካይሮፕራክተር ባለሙያ ከጭንቅላትና ከመንጋጋ እስከ ትከሻዎች፣ ክርኖች፣ የእጅ አንጓዎች፣ ዳሌዎች፣ ጉልበቶች እና ቁርጭምጭሚቶች ድረስ በሰውነት ውስጥ በማንኛውም ቦታ የጡንቻና የጡንቻ ህመምን ማከም ይችላል።

የካይሮፕራክተር ባለሙያ በትክክል ምን ያደርጋል?

የካይሮፕራክተር ሐኪም ክኒኖችን ከማዘዝ ይልቅ ለሰውነትዎ ህመም፣ ህመም እና ጥንካሬ አማራጭ ሕክምናዎችን ይሰጣል። ከዚህ በታች ያለው ሰንጠረዥ የሚሰጡትን ዋና ዋና ሕክምናዎች ይዘረዝራል።

ይህ ሕክምና ለማን በጣም ተስማሚ ነው?

የካይሮፕራክቲክ ማስተካከያዎች ከልጆች እስከ አዋቂዎች ለማንኛውም እድሜ ላሉ ሰዎች ውጤታማ ሕክምና ናቸው። ሆኖም ግን፣ ለዚህ ​​ሕክምና በጣም የተለመደው የዕድሜ ክልል ከ45 እስከ 64 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ነው።

ከህክምናው በፊት እና በህክምና ወቅት ምን ይከሰታል?

በመጀመሪያው ቀጠሮዎ ወቅት የኪሮፕራክተርዎ የህክምና ታሪክዎን ያብራራል እና የአካል ምርመራ ያደርጋል። አስፈላጊ ከሆነ እንደሚከተሉት ላሉት ምርመራዎች ሊመሩዎት ይችላሉ፡

• ኤክስሬይ
• የኮምፒውተር ቶሞግራፊ (ሲቲ) ቅኝት
• ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ (ኤምአርአይ) ቅኝት

ከእነዚህ ምርመራዎች በኋላ፣ የሕመም ምልክቶችዎን እና የህመምዎን መንስኤ በደንብ ይረዳሉ እንዲሁም ለእርስዎ የተለየ የሕክምና ዕቅድ ያዘጋጃሉ።

በሕክምናው ወቅት፣ በልዩ የካይሮፕራክቲክ ጠረጴዛ ላይ ፊት ለፊት ይተኛሉ። የጠረጴዛው ክፍሎች በተናጥል ሊንቀሳቀሱ ይችላሉ፣ ይህም በሚታከመው የሰውነት ክፍል ላይ ጫና ለማድረግ ቀላል ያደርገዋል። ከዚያም ኪሮፕራክተሩ እጃቸውን ወይም ትንሽ መሳሪያ በመጠቀም በመገጣጠሚያ ላይ በጣም ፈጣን እና ቁጥጥር የሚደረግበት ኃይል ይተገብራል። ወይም መገጣጠሚያዎችዎን ከተለመደው እንቅስቃሴ በላይ በቀስታ ይጎትቷቸዋል። ይህ በአከርካሪዎ ውስጥ ያሉት የአከርካሪ አጥንቶች ትንሽ ከተስተካከሉ እና በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የተዘጉ የአየር አረፋዎችን ከለቀቁ እንደገና ለማስተካከል ይረዳል።

ይህ 'ቶክ' ድምፅ ምንድን ነው?

ይህ ብዙ ሰዎች የሚፈሩት ነገር ነው። በሕክምናው ወቅት 'ፖፕ' 'ፖፕ' የሚል ድምፅ ይሰማሉ። ይህ በእውነቱ በመገጣጠሚያዎችዎ ውስጥ የተጣበቁ የአየር አረፋዎች (እንደ ኦክስጅን፣ ናይትሮጅን፣ ካርቦን ዳይኦክሳይድ ያሉ) በድንገት ሲለቀቁ የሚሰማ ድምፅ ነው። ልክ ጣቶቻችንን ስንሰነጥቅ የምናሰማው ድምፅ ነው። አደገኛ አይደለም።

ይህ ያማል?

አይ። በኪሮፕራክቲክ ማስተካከያ ወቅት ብዙም ህመም አይሰማዎትም። ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ትንሽ ህመም ሊሰማዎት ይችላል። ግን በጣም የሚያም አይደለም። ያንን 'ጠቅታ' ድምጽ መስማት ይችላሉ፣ ህመም የለውም።

ከህክምናው በኋላ እና በኋላ ምን ጥቅሞች አሉት?

ከህክምናው በኋላ፣ በተታከሙት ቦታዎች ላይ ለ24 ሰዓታት ያህል ትንሽ ህመም ወይም ግትርነት ሊኖር ይችላል። መደበኛ ህክምና የሚወስዱ ሰዎች ይህንን እምብዛም አያስተውሉም። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ በቤት ውስጥ የሚከተሉትን እንዲያደርጉ ሊመከሩ ይችላሉ፡

• ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና ልምምዶች
• አቀማመጥዎን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል
• የበረዶ ወይም ትኩስ ጨምሮች
• የአመጋገብ፣ የክብደት አስተዳደር እና የጤና ምክር
• እንደ ትራንስካቴሪያን የኤሌክትሪክ ጡንቻ ማነቃቂያ (TENS) ያሉ ሕክምናዎች

አሁን የዚህ ሕክምና ዋና ዋና ጥቅሞች ምን እንደሆኑ እንመልከት።

የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም ውስብስቦች አሉ?

እንደማንኛውም ሕክምና፣ አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ከህክምና በኋላ ድካም፣ የሰውነት ህመም ወይም ቀላል የራስ ምታት ሊያጋጥምዎት ይችላል። እነዚህ ሙሉ በሙሉ ጊዜያዊ ናቸው።

ይሁን እንጂ፣ በጣም አልፎ አልፎ ሊከሰቱ የሚችሉ አንዳንድ ከባድ ችግሮች አሉ።

• የተሸረሸሩ ዲስኮች
• በአከርካሪ አጥንት የታችኛው ክፍል ላይ የነርቭ መጨመቅ (ካውዳ ኢኳና ሲንድሮም)
• ስትሮክ

ብዙ ሰዎች ከህክምና በኋላ ወዲያውኑ እፎይታ ይሰማቸዋል። እዚህ ላይ ዋናው ግብ የአጭር ጊዜ እፎይታ ከመስጠት ይልቅ ጤናዎን በረጅም ጊዜ ውስጥ ወደነበረበት መመለስ ነው። ለዚህም ነው እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ትክክለኛ አቀማመጥ ያሉ ነገሮችን የሚያስተምሩት።

ማንኛውም ህመም፣ በተለይም ከሶስት ወራት በላይ የቆየ ሥር የሰደደ ህመም ካለብዎት፣ ስለሱ ከቤተሰብ ዶክተርዎ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም ዶክተርዎ ከካይሮፕራክቲክ ማስተካከያ ውጭ ሌላ ህክምና የሚያስፈልጋቸውን ማንኛውንም ከባድ የጤና ችግሮች ማስወገድ ይችላል።