እንዲሁም ዓይንህን በቅርበት ስትመለከት መቆጣጠር ትቸገራለህ? ስለ ኮንቨርጀንስ ኢንሱፊኒቲ እንነጋገር!

ስልክዎን ሲመለከቱ፣ መጽሐፍ ሲያነቡ ወይም ኮምፒውተርዎን ሲሰሩ ሁለት ወይም ሶስት ፊደላትን ማየት ይቸገራሉ? ወይስ ራስ ምታት ወይም የዓይን ህመም ይደርስብዎታል? ከሆነ፣ Convergence Insufficiency የሚባል በሽታ ሊኖርብዎት ይችላል። ስሙ ትልቅ ጉዳይ ሊመስል ይችላል፣ ግን አይጨነቁ። በእውነቱ ብዙ ሰዎችን የሚጎዳ እና ሊታከም የሚችል በሽታ ነው። በቀላሉ እንነጋገርበት።

የኮንቨርጀንስ ኢንሱፊኒቲ ምንድን ነው? በቀላሉ ለማስቀመጥ...

ለምሳሌ መጽሐፍ ስናነብ ወይም ስልክ ስንጠቀም አንድን ነገር በቅርበት ስንመለከት፣ ሁለቱም ዓይኖቻችን ወደ ውስጥ ትንሽ ዞረው፣ ማለትም ወደ አፍንጫችን፣ እና በምንመለከተው ነገር ላይ በተመሳሳይ ቦታ ላይ ያተኩራሉ ። ልክ እንደ ሁለት ካሜራዎች በአንድ ቦታ ላይ ያተኩራሉ። ይህ "ኮንቨርጀንስ" ብለን የምንጠራው ነው። ይህ የሚሆነው ሁለቱ ዓይኖቻችን እንደ ቡድን ስለሚሰሩ ነው። ይህ "ቢኖኩላር ራዕይ" ይባላል፣ ይህም ማለት በሁለቱም ዓይኖች በአንድ ጊዜ ማየት ማለት ነው።

አሁን፣ የኮንቨርጀንስ እጥረት ማለት ቅርብ የሆነ ነገር ሲመለከቱ፣ ዓይኖችዎ ወደ ውስጥ ዘልለው አይመጡም። አንድ ወይም ሁለቱም ዓይኖች ትንሽ እየዘለሉ ይመስላሉ። እንደ ድርብ እይታ ወይም ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት ብዥ ያለ እይታ ያሉ ነገሮች የሚከሰቱት ያኔ ነው። እስቲ አስቡት፣ ዓይኖችዎ ያለምንም የቡድን ስራ በቡድን ሆነው እየሰሩ ነው።

ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በልጅነት ጊዜ ሊጀምር ይችላል። ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ሳይታወቅ ይቀራል። ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ትንንሽ ልጆች ማንበብ ሲጀምሩ ያዩታል። እንዲሁም በአዋቂዎች ላይ እንደ ጭንቅላት መወጠር ባሉ አሰቃቂ የአንጎል ጉዳት በኋላ ሊከሰት ይችላል።

ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

በአሜሪካ በተደረጉ ጥናቶች መሠረት፣ ከ 2% እስከ 13% የሚሆነው ሕዝብ የኮንቨርጀንስ ኢንሱፊፊኬሽን ችግር እንዳለበት ተገኝቷል። ስለዚህ፣ በስሪላንካም በዚህ ሕመም የተያዙ ብዙ ሰዎች ሊኖሩ ይችላሉ።

የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው? እነዚህም ካሉዎት ይመልከቱ...

እነዚህ ምልክቶች ከፊትዎ ያለውን ነገር ሲመለከቱ ሊከሰቱ ይችላሉ፣ በተለይም እንደ መጽሐፍ፣ ታብሌት ወይም ስልክ ባሉ ነገሮች ሲሰሩ፡

• ራስ ምታት፡- ብዙውን ጊዜ ራስ ምታት ያጋጥመኛል፣ በተለይም ሳነብ።
• ዲፕሎፒያ፡- በአንድ ጊዜ ሁለት ምስሎችን ማየት።
• በአይን ውስጥ ድካም ወይም ህመም መሰማት፡- ለተወሰነ ጊዜ ካዩ በኋላ ዓይኖች ይጎዳሉ እና ይደክማሉ።
• የደበዘዘ እይታ፡- ፊደሎቹ ግልጽ ያልሆኑ እና ደብዛዛ ሆነው ይታያሉ።
• የማተኮር ችግር፡- በሚያነቡት ነገር ላይ ማተኮር አይችሉም።
• ዓይንህን ጨፍን፣ ዓይንህን ጨፍን፣ ወይም ዓይንህን ጠርግ፡- እነዚህ ነገሮች የሚከናወኑት በግልጽ ለማየት በመሞከር ነው።
• የማዞር ስሜት፡- አንዳንድ ጊዜ የማዞር ስሜት ሊሰማዎት ይችላል።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት ሐኪም ማማከር ጥሩ ሀሳብ ነው።

ይህ ለምን እየሆነ ነው? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?

በቀላል አነጋገር፣ የመዋሃድ አለመቻል የሚከሰተው ዓይኖችዎን በሚያንቀሳቅሱት የዓይን ጡንቻዎች እና በሚቆጣጠሩት ነርቮች መካከል ባለው የመግባባት እጥረት ምክንያት ነው። ዋናው ነገር የዓይን ጡንቻዎችዎ ጤናማ እና የታመሙ አለመሆናቸው ነው። ሆኖም ግን፣ እነዚያን ጡንቻዎች "በዚህ መንገድ እንዲዞሩ" የሚነግሯቸው ነርቮች መልእክቱን በትክክል እያላኩ አይደለም። ከዚያም፣ ዓይኖችዎን አንድ ላይ በማሰባሰብ የሆነ ነገር በቅርበት ከማየት ይልቅ፣ አንድ ወይም ሁለቱም ዓይኖች ወደ ውጭ ይወጣሉ።

በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ እንደ ፓርኪንሰንስ በሽታ ባሉ የአንጎል ጉዳት ወይም የነርቭ በሽታ አምጪ በሽታዎች ምክንያት ሊከሰት ይችላል።

ለዚህ በጣም የተጋለጠው ማነው?

በአሁኑ ጊዜ የአንጎል ጉዳት የደረሰባቸው ሰዎች የኮንቨርጀንስ ኢንሱፊኬሽን የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ዶክተሮች እስካሁን ምንም አይነት የተለየ የአደጋ ምክንያቶችን አላወቁም።

ይህ ምን አይነት ውስብስቦችን ሊያስከትል ይችላል?

ብዙውን ጊዜ ከዚህ ሁኔታ የሚመጡት ችግሮች የሚያመጣው ምቾት ማጣት እና ትኩረት የሚሹ ተግባራት ላይ የሚፈጥረው ጣልቃ ገብነት ናቸው።

ይሁን እንጂ፣ በአንዳንድ የኮንቨርጀንስ ኢንሱፊኒቲ ባለባቸው ሰዎች ላይ፣ አእምሯቸው ድርብ እይታን ለማስወገድ በአንድ ዓይን ውስጥ ያለውን ራዕይ ያጨናግፋል ። ማለትም፣ አእምሮ "ኦህ፣ እነዚህ ሁለት ዓይኖች አብረው አይሰሩም፣ ስለዚህ እይታውን በአንድ እንቀንስ" ብሎ ያስባል። አለበለዚያ፣ ዓይኖች የበለጠ ሊለያዩ እና አብረው ከመሥራት ይልቅ በተናጥል መሥራት ሊጀምሩ ይችላሉ። ይህ ደግሞ ምቾት ማጣትን ብቻ የሚጨምሩ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። ለምሳሌ

• ቅንጅት አለመኖር።
• የርቀት ደካማ ፍርድ።
• ስፖርቶችን መጫወት አስቸጋሪ ነው።
• ከሌሎች ጋር የዓይን ግንኙነት ለማድረግ አስቸጋሪነት።
• የእንቅስቃሴ ህመም።

ይህንን በትክክል እንዴት ይመረምሩታል?

ይህ ሁኔታ በአይን ስፔሻሊስቶች፣ በአይን ሐኪም ወይም በአይን ሐኪም ሊታወቅ ይችላል። ስለ ምልክቶችዎ እና ስለ ህክምና ታሪክዎ ይጠይቁዎታል፣ እና ሙሉ የአይን ምርመራ ያደርጉልዎታል።

አስፈላጊ፡- የአይን ምርመራ ስንሄድ የምናገኘውን የ20/20 ፊደል ገበታ በመመልከት ብቻ የኮንቨርጀንስ እጥረትን መለየት አይቻልም። ያንን ፈተና ያለምንም ችግር ማለፍ ይችሉ ይሆናል፣ ነገር ግን አሁንም ይህ ሁኔታ ሊኖርብዎት ይችላል።

ለዚህ የተለየ ፈተና አለ፣ ይህም አንድ ነገር ወደ ፊትዎ ሲቀርብ ዓይኖችዎ ምን ያህል እንደሚገናኙ የሚለካ ነው።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ደስ የሚለው ዜና ለዚህ ችግር ውጤታማ ሕክምናዎች መኖራቸው ነው የኮንቨርጀንስ ኢንሱፊፊኬሽን የሚባሉት። ዋናው ሕክምና የዓይን እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎች ናቸው። እነዚህ ልምምዶች ዓይኖችዎ በአንድ ቦታ ላይ እንዲያተኩሩ ነርቮችዎን እንደገና ያሠለጥናሉ። ይህ በአይንዎ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎችና ነርቮች እንደገና ማሰልጠን ነው።

እነዚህ ልምምዶች በቢሮአቸው ውስጥ በልዩ ሁኔታ በሰለጠነ የዓይን ሐኪም ወይም በቴራፒስት ቁጥጥር ስር ሊከናወኑ ይችላሉ። ከዚያ በኋላ እነዚህን ልምምዶች በቤት ውስጥ ማድረግዎን መቀጠል ያስፈልግዎታል።

ከጊዜ ወደ ጊዜ፣ አንዳንድ ሰዎች 'ፕሪዝም መነጽር' የሚባል ልዩ ዓይነት መነጽር መጠቀም አለባቸው። እነዚህ መነጽሮች ወደ ዓይን የሚገባውን ብርሃን በተለየ መንገድ አቅጣጫቸውን በመቀየር መስተዋቱ ነርቮች ማድረግ የማይችሏቸውን ስራዎች እንዲሰራ ያስችለዋል።

አልፎ አልፎ ፣ የዓይን ጡንቻዎችን ለማጠናከር ቀዶ ጥገና ሊደረግ ይችላል። ሆኖም፣ ይህ ሁኔታ በመደበኛ መነጽር ወይም በአይን ፕላስተር ሊድን አይችልም።

ከህክምና በኋላ ምን ያህል በፍጥነት ጥሩ ስሜት ይሰማኛል?

የዚህ ውጤት ወዲያውኑ አይደለም። በእይታዎ ላይ ለውጥ ለማየት ሶስት ወር ወይም ከዚያ በላይ ሊወስድ ይችላል ። ሆኖም ግን፣ ውጤቶቹ ብዙውን ጊዜ ዘላቂ ናቸው። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ ምልክቶች እንደገና ሊከሰቱ ይችላሉ። ይህ ሊከሰት ይችላል

• በቂ እንቅልፍ ካላገኙ።
• ከታመሙ ወይም ካዘኑ።
• ለረጅም ጊዜ የቅርብ ስራ (ማንበብ፣ ኮምፒውተር መጠቀም) የምትሰራ ከሆነ።

ይህንን መከላከል ይቻላል?

የኮንቨርጀንስ ኢንሱፊኒቲ ትክክለኛ መንስኤ ስለማይታወቅ፣ በአሁኑ ጊዜ ለመከላከል ምንም መንገድ የለም።

ይህ ሁኔታ ካለብኝ ምን ይሆናል?

የዓይን ልምምድን በትክክል የሚያከናውኑ ብዙ ሰዎች የሕመም ምልክቶቹ ይቀንሳሉ እና የማየት ችሎታቸው ይሻሻላል ። ስለዚህ የሚያስጨንቅ ነገር የለም።

ወደ ሥራ/ትምህርት ቤት መቼ መመለስ እችላለሁ?

የመዋሃድ ችግር ያለባቸው ሰዎች ወዲያውኑ ወደ መደበኛ ተግባራቸው መመለስ ይችላሉ ። ህክምና ሲደረግላቸው እንደ ማንበብና ማጥናት ያሉ ስራዎች ቀላል ይሆናሉ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ልጅዎ የእይታ ስራዎችን ሲያከናውን (ለምሳሌ ማንበብ፣ መጻፍ) የኮንቨርጀንስ እጥረት ምልክቶች ካሳየ የልጅዎን ዶክተር ወይም የዓይን ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ ። እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት የሕክምና ምክር መፈለግ ጥሩ ነው።

ዶክተሩን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?

እርስዎ ወይም ልጅዎ የኮንቨርጀንስ ኢንሱፊኒቲ ካለብዎት፣ ዶክተርዎን የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ይችላሉ፡

• ይህንን ሁኔታ ለመመርመር የሚያስፈልጉዎትን ሁሉንም ምርመራዎች አድርገዋል?
• ይህንን የአይን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ሊያደርግ የሚችል ሰው ሊጠቁሙኝ ይችላሉ?
• ሕክምናው ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
• ይህ ሁኔታ እንደገና ሊከሰት ይችላል?
• ወደፊት እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል ምን ማድረግ አለብኝ?

በኮንቨርጀንስ እጥረት እና በ ADHD መካከል ግንኙነት አለ?

የ ADHD (የትኩረት ጉድለት/ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መዛባት) ምርመራ የሚደረግላቸው ልጆች ብዙውን ጊዜ የዓይን ምርመራ እንዲያደርጉ ይላካሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት የኮንቨርጀንስ እጥረት እና የ ADHD ምልክቶች አንዳንድ ጊዜ ተመሳሳይ ሊሆኑ ስለሚችሉ ነው። ይህም ልጆች በሚያነቡት ነገር ላይ ማተኮር አስቸጋሪ ሊያደርጋቸው ይችላል።

በ2005 የተደረገ ጥናት በኮንቨርጀንስ ኢንሱፊቲንግ እና በADHD መካከል ያለውን ግንኙነት ተመልክቷል። ጥናቱ በADHD የተያዙ ሁሉም ልጆች የኮንቨርጀንስ ኢንሱፊቲንግ ምርመራ ሊደረግላቸው ይገባል ሲል ደምድሟል፣ ምክንያቱም የADHD ያለባቸው ልጆች ከአጠቃላይ ህዝብ በሦስት እጥፍ የኮንቨርጀንስ ኢንሱፊቲንግ የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው ።

ይህንን ጽሑፍ በስልክዎ እያነበቡ ከሆነ እና ጽሑፉ ደብዛዛ፣ ሹል ወይም በዙሪያው ብርሃን ካለው፣ የኮንቨርጀንስ ኢንሱፊኒቲ ሊኖርብዎት ይችላል። ዓይኖችዎ እንደ ቡድን መስራት እንዳለባቸው ያስታውሱ። ካላደረጉት የሚሰቃዩት እርስዎ ነዎት። በልጅነት ጊዜ ሊጀምር ይችላል፣ ነገር ግን አዋቂዎችንም ሊጎዳ ይችላል። ይህ ሁኔታ እንዳለብዎት ካሰቡ የዓይን ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

• የመገጣጠም ችግር (Convergence Insufficiency) የዓይን ችግር ሲሆን ዓይን ወደ ላይ ሲመለከት በትክክል ሳይገጣጠም ሲቀር የሚከሰት ነው።
• እንደ ራስ ምታት፣ ድርብ እይታ፣ የዓይን ውጥረት እና የማንበብ ችግር ያሉ ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ።
• ይህ በነርቮችና በአይን ጡንቻዎች መካከል ያለው ቅንጅት ችግር ነው፣ የዓይን ጡንቻዎች በሽታ አይደለም።
• ይህ ሁኔታ በልዩ የአይን ልምምዶች እና ምናልባትም በፕሪዝም መነጽሮች በተሳካ ሁኔታ ሊታከም ይችላል።
• ይህ ሁኔታ በ ADHD በተያዙ ልጆች ላይ የተለመደ ነው፣ ስለዚህም ይህንንም ልብ ይበሉ።
• እርስዎ ወይም ልጅዎ እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ ምክር ለማግኘት ወዲያውኑ የዓይን ሐኪም ያማክሩ ። ቀደም ብሎ ማወቅ እና ሕክምና በፍጥነት እንዲያገግሙ ሊረዳዎት ይችላል።

አይጨነቁ፣ ይህ ሊታከም የሚችል በሽታ ነው። ዋናው ነገር ለምልክቶቹ ትኩረት መስጠት እና አስፈላጊ ከሆነ የሕክምና ምክር መፈለግ ነው።

የመገጣጠም አለመቻል ፣ የዓይን በሽታዎች፣ ድርብ እይታ፣ የዓይን ድካም፣ የንባብ ችግሮች፣ የአይን ልምምዶች፣ ADHD