የተሰበረ አጥንት እንዴት ይፈውሳል? (የአጥንት ፈውስ) የሰውነታችን አስደናቂ ችሎታ!

ኦህ፣ እንደ ክንድ ወይም እግር አጥንት ሲሰበር የሚሰማዎት ህመም እና ምቾት ማጣት ሊገለጽ የማይችል ነው፣ አይደል? ለቀናት፣ ምናልባትም ለወራት ምንም ማድረግ አይችሉም፣ እና በአልጋ ላይ እንኳን መቆየት ሊኖርብዎ ይችላል። ግን እንደዚህ ባሉ ጊዜያት በሰውነታችን ውስጥ አስደናቂ የፈውስ ሂደት እንደሚካሄድ ያውቃሉ? በሰውነታችን ውስጥ ያሉ እነዚህን የተሰበሩ አጥንቶች የሚያስተካክሉ ትናንሽ ዶክተሮች ቡድን ነው። ይህ በትናንሽ ልጆች ላይ በጣም በፍጥነት ይከሰታል፣ ነገር ግን አዋቂዎች እንኳን ይህ ችሎታ አላቸው።

የአጥንት ስብራት በትክክል ምንድን ነው? (የአጥንት ስብራት ምንድን ነው?)

በቀላል አነጋገር፣ ስብራት በሰውነታችን ውስጥ ያለ ስብራት፣ ስብራት ወይም የአጥንት መሰንጠቅ ነው። ልክ እንደ ዛፍ ቅርንጫፍ መሰበር ነው። ነገር ግን አጥንቶች በተለያዩ መንገዶች ሊሰበሩ ይችላሉ። ክሪኬት እየተጫወቱ ወድቀው ክንድዎን ይሰብሩ። ትንሽ ስንጥቅ ሊሆን ይችላል። ሌላ ሰው በብስክሌት አደጋ እግሩን ቢሰብር፣ ወደ ብዙ ቁርጥራጮች ሊሰበር ይችላል። አንዳንድ ጊዜ የተሰበረው አጥንት በቆዳ ውስጥ ሰብሮ ሊወጣ ይችላል፣ ይህም ክፍት ስብራት ብለን እንጠራዋለን። አንዳንዶቹ በቆዳ ውስጥ ይገኛሉ፣ እነሱም የተዘጉ ስብራት ናቸው። ምንም ያህል ቢሰበር፣ ሰውነታችን ለመፈወስ አስደናቂ ስርዓት አለው።

ሰውነታችን እነዚህን የተሰበሩ አጥንቶች እንዴት ይፈውሳል?

ይህ በእውነት አስደናቂ ሂደት ነው። በሰውነታችን ውስጥ ለዚህ ሥራ ብቻ የሚያገለግሉ ልዩ ሴሎች አሉን። ልክ እንደ ግንበኞችና አናጢዎች የተሰበረ ቤት ለመጠገን መጥተው እንደመኖራቸው ነው። ይህ ሂደት በጥቂት ቁልፍ ደረጃዎች ይከናወናል።

የመጀመሪያው ደረጃ፡ እብጠት እና የሄማቶማ መፈጠር

አጥንት ሲሰበር፣ በተሰበረው አካባቢ ዙሪያ ካሉ ትናንሽ የደም ሥሮች የተወሰነ ደም ይወጣል። ይህ ደም ይሰበስባል እና እንደ ደም መርጋት ያለ ነገር ይፈጥራል። በሕክምና ውስጥ፣ ይህንን “ሄማቶማ” ብለን እንጠራዋለን። ይህ በፈውስ ሂደት ውስጥ የመጀመሪያው እርምጃ ነው። አንድን ነገር በጠንካራ ሁኔታ ሲመቱት ወደ ሰማያዊ ይለወጣል እና ያብጣል። ይህ ተመሳሳይ ነገር ነው። ይህ እብጠት እና ህመም የሰውነት ምልክት ነው፣ “እዚህ ችግር አለ፣ ተጠንቀቁ”። ለፈውስ ሂደት የሚያስፈልጉት ሴሎች መሰብሰብ የሚጀምሩት በዚህ “ሄማቶማ” ውስጥ ነው።

አስፈላጊ ፡ በዚህ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ አጥንቱን በትክክል ማዘጋጀት እና አስፈላጊ ከሆነ ፕላስት መቀባት በጣም አስፈላጊ ነው። በትክክል መፈወስ የሚጀምረው ያኔ ነው።

ደረጃ ሁለት፡ ለስላሳ የካለስ ምስረታ

አሁን፣ ከሰውነታችን የሚወጡ ልዩ ሴሎች የደም መርጋት (ሄማቶማ) ወዳለበት ቦታ መምጣት ይጀምራሉ። እነዚህ ሴሎች መጥተው በሁለቱ የተሰበሩ የአጥንት ቁርጥራጮች መካከል እንደ ሙጫ የሆነ ነገር ይፈጥራሉ። ይህ መጀመሪያ እንደ ለስላሳ ቲሹ ሆኖ ይሠራል። የተሰበረ የአበባ ማስቀመጫ ለመያዝ ድድ እንደመጨመር ነው። ይህንን ለስላሳ ቲሹ ድልድይ ለስላሳ ካልለስ ብለን እንጠራዋለን። ብዙውን ጊዜ ለመፈጠር አንድ ወይም ሁለት ሳምንት ያህል ይወስዳል። በዚህ ጊዜ አጥንቱ ገና በቂ ጥንካሬ የለውም። ለዚህም ነው ዶክተሮች እጅና እግርዎን እንዳያንቀሳቅሱ ወይም ከባድ ክብደት እንዳያነሱ የሚነግሩዎት።

ደረጃ ሶስት፡ ጠንካራ የአጥንት ድልድይ! (ጠንካራ የካለስ ምስረታ)

አሁን እውነተኛው ሥራ ይከናወናል። የአጥንት ቅርጽ ያላቸው ሴሎች፣ ኦስቲዮብላስቶች የሚባሉት ፣ ለስላሳው ካልለስ ወደነበረበት ቦታ ይንቀሳቀሳሉ እና አዲስ አጥንት መገንባት ይጀምራሉ። ይህ ሙጫው አንድ ላይ የሚይዘውን ቦታ እንደ ሲሚንቶ ማድረግ ነው። ይህንን አዲስ የአጥንት ቲሹ ጠንካራ ካልለስ ብለን እንጠራዋለን። ሁለቱን የተሰበሩ የአጥንት ቁርጥራጮች የሚያገናኘው እና የሚያጠናክረው ይህ ነው። ይህ ሂደት ጥቂት ሳምንታት፣ ምናልባትም አንድ ወይም ሁለት ወር ሊወስድ ይችላል። በዚህ ጊዜ ውስጥ ህመሙ ቀስ በቀስ እየቀነሰ እና አጥንቱ ትንሽ እየጠነከረ ይሄዳል። ዶክተሩ አጥንቱ ምን ያህል እንደተራመደ ለማወቅ ኤክስሬይ ይወስዳል።

የመጨረሻው ደረጃ፡ የአጥንት ማሻሻያ

አሁን ጠንካራው የካልስ አጥንት ስለተፈጠረ እና አጥንቱ አንድ ላይ ስለተዋሃደ፣ ከመጀመሪያው አጥንት ትንሽ ትልቅ ሊሆን ይችላል፣ ምናልባትም እንደ እብጠት። አሁን በሰውነታችን ውስጥ ሌላ ልዩ የሕዋስ ቡድን፣ ኦስቲኦክላስትስ ፣ መጥተው የዚህን አዲስ የተፈጠረውን አጥንት ከመጠን በላይ ክፍሎች በማስወገድ አጥንቱን ወደ መጀመሪያው ቅርፅ መልሶ መገንባት ይጀምራሉ። ይህ የአጥንት እድሳት ይባላል። ይህ ሂደት የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል። ወራት ወይም ዓመታት ሊወስድ ይችላል። ነገር ግን በመጨረሻ አጥንቱ ወደ መጀመሪያው ቅርፁ ይመለሳል።

አጥንት ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? (አንድ አጥንት ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?)

ይህ ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ፡

• እድሜዎ ፡ የትንንሽ ልጆች አጥንት በጣም በፍጥነት ይፈውሳል፣ አንዳንድ ጊዜ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይፈውሳል። ነገር ግን እያደጉ ሲሄዱ፣ ይህ የፈውስ መጠን ትንሽ ይቀንሳል።
• የተሰበረ አጥንት ዓይነት እና ቦታ፡- በእግር ላይ ወደ ብዙ ቁርጥራጮች የሚሰበር ትልቅ አጥንት በጣት ላይ ከሚሰነጠቅ ትንሽ ስንጥቅ ይልቅ ለመፈወስ ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል። እንዲሁም ጥሩ የደም ፍሰት ባለባቸው አካባቢዎች አጥንቶች በፍጥነት ይፈውሳሉ።
• የስብራት አይነት፡- አጥንት ወደ ብዙ ቁርጥራጮች የሚሰበርበት የተኮማኒውድ ስብራት ከቀላል ስብራት ይልቅ ለመፈወስ ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል። ክፍት ስብራት ኢንፌክሽን የመፍጠር ዕድሉ ከፍተኛ ሲሆን ይህም ፈውስን ሊያደናቅፍ ይችላል።
• አጠቃላይ የጤና ሁኔታዎ፡- የተወሰኑ የጤና እክሎች (ለምሳሌ የስኳር በሽታ ሜሊተስ ፣ ኦስቲዮፖሮሲስ ) ያለባቸው ሰዎች የአጥንት ማገገም ፍጥነት ሊቀንስ ይችላል።

በአጠቃላይ ሲታይ፣ አዲስ የአጥንት ሕብረ ሕዋስ (ካለስ) እስኪፈጠርና አጥንቱ በተወሰነ ደረጃ እስኪጠነክር ድረስ ከ6-8 ሳምንታት ይፈጃል። ነገር ግን ሙሉ በሙሉ እስኪጠነክርና እንደገና እስኪገነባ ድረስ፣ጥቂት ወራትን ወይም አንድ ወይም ሁለት ዓመት እንኳን ሊወስድ ይችላል። ስለዚህ ዶክተሩ ሌላ ነገር እስኪናገር ድረስ መጠንቀቅ ጥሩ ነው።

የአጥንት ፈውስ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩት ነገሮች ምንድን ናቸው?

የተለያዩ ነገሮች የአጥንትን ፈውስ ሊያፋጥኑ ወይም ሊያዘገዩ ይችላሉ።

አዎንታዊ ምክንያቶች፡

• ትክክለኛ የሕክምና ሕክምና፡- የተሰበረውን አጥንት በአግባቡ ማዘጋጀት፣ የፕላስተር ፕላስተር መቀባት እና አስፈላጊ ከሆነም በቦታው ለማቆየት ቀዶ ጥገና ማድረግ።
• ጥሩ አመጋገብ፡- በተለይም እንደ ካልሲየም፣ ቫይታሚን ዲ እና ፕሮቲን ያሉ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ምግቦችን መመገብ አስፈላጊ ነው። እንደ ወተት፣ አይብ፣ እርጎ፣ አረንጓዴ አትክልቶች እና ዓሳ ያሉ ምግቦች።
• እረፍት ፡- የተሰበረውን እጅና እግር ከልክ በላይ አያንቀሳቅሱት፣ እና ዶክተሩ እንዳዘዘው ያርፉ።
• ወጣትነት፡- ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ ወጣቶች በፍጥነት ያገግማሉ።
• ማጨስ አለመቻል ፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።

አሉታዊ ምክንያቶች፡

• ማጨስ፡- የሚያጨሱ ሰዎች አጥንታቸው እስኪድን ድረስ ረዘም ያለ ጊዜ ይወስድባቸዋል። እንዲሁም በአግባቡ ላይድኑ ይችላሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት ማጨስ የደም ሥሮችን ስለሚገድብ ወደ ስብራት ቦታ የሚደርሰውን የደም መጠን ስለሚቀንስ ነው።
• የአመጋገብ እጥረት፡- ሰውነት አስፈላጊውን ንጥረ ነገር ካላገኘ የአጥንት መፈጠር ዘግይቷል።
• አንዳንድ በሽታዎች ፡ የስኳር በሽታ ሜሊተስ፣ ኦስቲዮፖሮሲስ እና የታይሮይድ እክሎች።
• የተወሰኑ መድሃኒቶች፡- እንደ ስቴሮይድ ያሉ መድሃኒቶችን ለረጅም ጊዜ የሚወስዱ ሰዎች የአጥንት ፈውስ ሊዘገይ ይችላል።
• የተሰበረ አጥንት ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ፡- ስቲሉ በአግባቡ ካልተተገበረ ወይም ታካሚው የዶክተሩን መመሪያ ሳይከተል ከመጠን በላይ ከተንቀሳቀሰ፣ አጥንቱ ከመፈወስ ይከላከላል።
• ኢንፌክሽኖች፡- ኢንፌክሽኖች ከተከሰቱ፣ በተለይም ክፍት በሆኑ ስብራት ላይ፣ ፈውስ በጣም ሊዘገይ ይችላል።
• ከባድ ስብራት እና የደም አቅርቦት መቀነስ፡- አጥንቱ ወደ ብዙ ቁርጥራጮች ከተሰበረ ወይም ደም የሚያቀርቡት ዋና ዋና የደም ሥሮች ከተጎዱ መዳን ከባድ ነው።

ለፈጣን ፈውስ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች

"ኦህ፣ ይህንን በፍጥነት ማስተካከል አልችልም?" ብለህ ታስብ ይሆናል። በዚህ ረገድም ልትረዳ ትችላለህ።

• የዶክተሩን መመሪያ በትክክል ይከተሉ። ኳሱን እየለበሱ ክብደት እንዳያነሱ ከነገረዎት፣ በጥብቅ ይለማመዱ።
• ፕላስተሩን እራስዎ ለማስወገድ ወይም ለማስተካከል አይሞክሩ። ይህ ተጨማሪ ችግሮችን ያስከትላል።
• የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ። በካልሲየም፣ በቫይታሚን ዲ እና በፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ። አስፈላጊ ከሆነ ተጨማሪ ቫይታሚኖችን ለማግኘት ሐኪምዎን ያማክሩ።
• የሚያጨሱ ከሆነ፣ በእርግጠኝነት ያቁሙ። ቢያንስ አጥንቱ እስኪድን ድረስ።
• በተያዘላቸው ቀናት ('የክትትል ቀጠሮዎች') ወደ ክሊኒኮች ይሂዱ። ዶክተሩ አሁን ያሉበት ሁኔታ እንዴት እንደሆነ እና ሌላ ምን መደረግ እንዳለበት ይነግርዎታል።
• አስፈላጊ ከሆነ፣ በሐኪምዎ መመሪያ መሰረት የፊዚዮቴራፒ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ። ይህም በአጥንቱ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች ያጠናክራል እንዲሁም መገጣጠሚያው ወደ መደበኛ ሁኔታ እንዲመለስ ይረዳል።

ሁልጊዜ ዶክተር ያስፈልግዎታል? መቼ መጨነቅ አለብዎት?

አዎ፣ በእርግጠኝነት። የተሰበረ አጥንት እንዳለብህ ካሰብክ ወይም እንደተሰበረህ ከጠረጠርክ ሐኪም ማማከርህን እርግጠኛ ሁን። ምክንያቱም

• በትክክል የተሰበረ መሆኑን፣ የት እና እንዴት እንደሆነ ለማወቅ የኤክስሬይ ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል።
• የተሰበሩት የአጥንት ቁርጥራጮች ተጣጥመው የፕላስተር ፕላስተር መቀባት ሊያስፈልጋቸው ይችላል፣ ወይም አስፈላጊ ከሆነ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል።
• እነዚህ ነገሮች በአግባቡ ካልተከናወኑ፣ አጥንቱ ወደ ማሉኒዮን ሊለወጥ ይችላል ፣ ይህም ማለት በትክክል አይገጣጠምም ወይም ጨርሶ አለመዋሃድ ሊሆን ይችላል ። ይህ በኋላ ላይ ወደ ትላልቅ ችግሮች ሊመራ ይችላል።

እንዲሁም፣ አንድ ተዋናይ ይዘው ወደ ቤት ከተመለሱ በኋላ የሚከተሉትን ነገሮች ይጠንቀቁ፡

• ህመሙ እየባሰ ከሄደ።
• እብጠቱ በጣም ብዙ ከሆነ፣ ፕላስተርው ጥብቅ ሲሆን ጣቶቹም ወደ ሰማያዊ ይለወጣሉ።
• ትኩሳት ካለብዎት።
• ከፕላስተር ውስጠኛ ክፍል የሚወጣ መጥፎ ሽታ ካለ ወይም እርጥበት የሚሰማው ከሆነ።
• ጣቶችዎ የሚወዛወዙ ወይም የስሜት ህዋሳት የሚቀንሱ ከሆነ።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። የኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል።

ስለዚህ፣ በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ጥቂት ነገሮች! (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት፡ ጥቂት ማስታወስ ያለባቸው ነገሮች!)

እንግዲህ የሰውነታችንን አስደናቂ ችሎታ ታያለህ? አጥንት ሲሰበር በሰውነታችን ውስጥ ለመፈወስ ብዙ ነገሮች ይከሰታሉ። ልክ እንደ ሰውነታችን የተፈጥሮ ጥገና ቡድን ነው። በጣም አስፈላጊው ነገር ታጋሽ መሆን እና የዶክተሩን መመሪያዎች መከተል ነው። አጥንት ለመፈወስ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል። በዚያ ጊዜ ውስጥ በአግባቡ ካረፉ፣ በደንብ ከተመገቡ እና እንደ ማጨስ ካሉ መጥፎ ልማዶች ከተቆጠቡ የተሰበረ አጥንትዎ በፍጥነት ይፈውሳል እና እንደበፊቱ መስራት ይችላሉ። አይጨነቁ፣ ሰውነታችን ራሱን በመፈወስ በጣም ጎበዝ ነው!

---