ጉንፋን ወይም ጉንፋን ሲይዘን አክታ ሳል ማሳል የተለመደ ነው። አብዛኛውን ጊዜ ብዙም ትኩረት አንሰጠውም። ነገር ግን ይህ አክታ በሰውነታችን ውስጥ ስለሚሆነው ነገር ፍንጭ ከሚሰጡን ምርጥ አመልካቾች አንዱ መሆኑን ያውቃሉ? አንዳንድ ጊዜ የተለመደ ነው፣ ነገር ግን በሌሎች ጊዜያት የከባድ ሕመም ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ዛሬ፣ ይህ አክታ ምን እንደሆነ፣ ቀለሙ ምን እንደሚል እና መቼ ዶክተር ጋር መሄድ እንዳለብን እንነጋገር።
በቀላል አነጋገር አክታ ምንድን ነው?
አክታ በሳንባችንና በጉሮሮአችን ውስጥ የሚፈጠር ልዩ የሆነ ንፍጥ ነው። በቀላል አነጋገር፣ ከአፍንጫችን ከሚወጣው ንፍጥ ትንሽ ወፍራም የሆነ ነገር ነው። በሕክምና አነጋገር፣ 'አክታ' ብለንም እንጠራዋለን።
አክታ በእርግጥ ጥሩ ነገር ነው። እንደ ጀርሞችና አቧራ ያሉ የማይፈለጉ ንጥረ ነገሮችን በማስወገድ ሳንባችንን ለማጽዳት ይረዳል። ለመተንፈሻ ስርዓታችን እንደ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል።
ነገር ግን ያለምንም ምክንያት፣ ያለ ምንም ህመም፣ አክታ መኖሩዎን ከቀጠሉ፣ የጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል። ለዚህ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ፡
- ኢንፌክሽኖች፡- እንደ ጉንፋን፣ ኢንፍሉዌንዛ፣ ብሮንካይተስ እና የሳንባ ምች ያሉ በሽታዎች።
- አለርጂዎች፡- እንደ አቧራ፣ የአበባ ዱቄት እና የቤት እንስሳት ፀጉር ላሉ ነገሮች አለርጂ።
- አስም።
- ጂአርዲ ፡ ይህ ማለት የሆድ አሲድ ወደ ጉሮሮ ውስጥ ይገባል ማለት ነው። ይህንን ብዙ ጊዜ 'ጋስትራይትስ' ብለን እንጠራዋለን።
- የሳንባ በሽታዎች፡- እንደ COPD (ሥር የሰደደ የሳንባ እንቅፋት በሽታ) ያሉ የረጅም ጊዜ የሳንባ በሽታዎች።
- ሌሎች ምክንያቶች፡- ማጨስ፣ አልኮል ወይም ካፌይን ያላቸው መጠጦችን መጠጣት፣ የሰውነት ድርቀት (በሰውነት ውስጥ የውሃ እጥረት) እና ብዙ ጊዜ በደረቅ አካባቢ ማሳለፍ የአክታ መጨመርን ሊያስከትል ይችላል።
በቆዳዎ ቀለም የተነገረው ታሪክ
የንፍጥዎ ቀለም እና ወጥነት ስለ ጤናዎ ብዙ ሊናገር ይችላል። ግን ያስታውሱ፣ ይህ ግምታዊ ብቻ ነው። ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ በእርግጠኝነት ዶክተር ማማከር አለብዎት።
| የአክታ ቀለም | ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች | ለየት ያለ ትኩረት መስጠት ያለበት ነገር |
|---|---|---|
| ግልጽ (ግልጽ) | ይህ ብዙውን ጊዜ ሰውነት እንደ አለርጂ ያሉ ነገሮችን ለማስወገድ እየሞከረ ነው ማለት ነው። አንዳንድ ጊዜ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል (የቫይረስ ብሮንካይተስ፣ የቫይረስ የሳንባ ምች)። | ብዙውን ጊዜ የሚያስጨንቅ ነገር የለም። ነገር ግን ሌሎች ምልክቶች ካሉዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ። |
| ቢጫ ወይም አረንጓዴ | ይህ ማለት ሰውነትዎ ኢንፌክሽንን እየታገለ ነው ማለት ነው። ይህ ቀለም እንደ sinusitis፣ ብሮንካይተስ እና የሳንባ ምች ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ሊታይ ይችላል። | የኢንፌክሽን የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ስለሆነ የሕክምና ምክር መፈለግ ጥሩ ነው። |
| ነጭ ቀለም | እንደ GERD (gastritis)፣ COPD፣ የቫይረስ ብሮንካይተስ፣ ወዘተ ባሉ በሽታዎች ሊከሰት ይችላል። አንዳንድ ጊዜ የልብ መጨናነቅ ምልክት ሊሆን ይችላል። | እንደ የትንፋሽ ማጠር፣ ድካም እና የእግር እብጠት ያሉ ምልክቶች ያሉት ነጭ አክታ ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። |
| ጥቁር ቀለም | ይህ ዓይነቱ አክታ ብዙውን ጊዜ በአጫሾች እና እንደ ከሰል ባሉ ነገሮች በሚተነፍሱ ሰዎች ላይ ይከሰታል። እንዲሁም አልፎ አልፎ የሚከሰት የፈንገስ ኢንፌክሽን ሊሆን ይችላል። | ይህ በእርግጠኝነት በዶክተር መታየት ያለበት ሁኔታ ነው። |
| ቡናማ ወይም ቡናማ ነጠብጣቦች ቀለም | ይህ ብዙውን ጊዜ 'አሮጌ ደም'ን ያመለክታል። እንደ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች (ባክቴሪያ ብሮንካይተስ/ሳንባ ምች) እና የሳንባ እብጠቶች ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ሊታይ ይችላል። | ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው። |
| ቀይ፣ ሮዝ ወይም ከደም ጋር | ይህ የከባድ ሕመም ምልክት ሊሆን ይችላል። እንደ የሳንባ ምች፣ የሳንባ ነቀርሳ፣ የሳንባ ምች፣ የልብ ድካም እና የሳንባ ካንሰር ባሉ ከባድ ሕመሞች ሊከሰት ይችላል። | አይዘግዩ እና ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። እንደ ሮዝ፣ የአረፋ አክታ፣ የደረት ህመም፣ ላብ ወይም የመተንፈስ ችግር ያሉ ምልክቶች ካሉብዎት ድንገተኛ አደጋ ነው። |
በጣም አስፈላጊው ነገር ሳልዎ እና ያለ አክታ ደም ከወጣ ድንገተኛ አደጋ ነው። ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።
ንፍጥን በቀላሉ ለማስወገድ በቤት ውስጥ ምን ማድረግ ይቻላል?
አክታ ለሰውነት ጥሩ ስለሆነ፣ ማስቆም አንፈልግም፣ ይልቁንም በቀላሉ እንዲፈስ እንረዳዋለን። ይህንን ለመቋቋም በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ቀላል ነገሮች አሉ።
- ብዙ ውሃ ይጠጡ፡- በቀን ቢያንስ 8 ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ። ይህ አክታን ለማጥበብ እና በቀላሉ ለማድረቅ ይረዳል።
- እንፋሎት ይተንፍሱ፡- ከሞቀ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ እንፋሎት ወደ ውስጥ ማስገባት በሳንባ ውስጥ ያለውን አክታ ለማላላት እና በቀላሉ ለመተንፈስ ይረዳል። እንዲሁም ክፍሉን እርጥበት ለመጠበቅ እርጥበት ማድረቂያ መጠቀም ጥሩ ሀሳብ ነው።
- በጨው ውሃ የተጉረመረመ፡- ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጨው በአንድ ብርጭቆ ለብ ባለ ውሃ ውስጥ ይቀልጡት እና በቀን ብዙ ጊዜ በዚያ ውሃ ይጉረመረሙ። ይህ በጉሮሮዎ ውስጥ ያለውን አክታ ያቀልላል።
- የባሕር ዛፍ ዘይት፡- እንደ ቪክስ ያሉ የባሕር ዛፍ ቅባት በደረትዎ ላይ መቀባት በደረትዎ ውስጥ ያለውን አክታ ለማላላት ይረዳል።
- አክታ ሰጪ መድኃኒቶች፡- አክታን ለማጥበብ የሚረዱ ያለ ሐኪም የሚገዙ መድኃኒቶች አሉ ። ሆኖም ግን፣ ማንኛውንም መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር በጣም አስተማማኝ ነው።
በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት ያለብዎት መቼ ነው?
ከጉንፋን የሚወጣው አክታ በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጠፋል። ሆኖም ግን፣ የሚከተሉት ምልክቶች ካጋጠሙዎት በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት።
- ሳልዎ ከሁለት ሳምንት በላይ ከቀጠለ።
- የሚወጣው ንፍጥ ግልጽ ካልሆነ ነገር ግን ቢጫ፣ አረንጓዴ፣ ቡናማ ወይም ቀይ ከሆነ።
- ትኩሳት ካለብዎት።
- የመተንፈስ ችግር ካለብዎት ወይም ከደረትዎ የሚወጣ 'አይብ-አይብ' ድምፅ (ማቃሰት)።
- ደም ካስነጠሱ።
በዚህ ጊዜ ሐኪምዎ ምርመራ ያደርግልዎታል እና ለበሽታው ተስማሚ የሆነ ሕክምና ያዝዛል። ለአለርጂ የሚሆን መድኃኒት፣ ለኢንፌክሽን የሚሆን አንቲባዮቲክ ወይም ሌላ ሕክምና ሊሆን ይችላል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- አክታን ማሳል የሚያስፈራ ነገር አይደለም፤ የሰውነት ጀርሞችንና የማይፈለጉ ንጥረ ነገሮችን የማስወገድ መንገድ ነው።
- የሽንትዎን ቀለም መመልከት ስለ ጤናዎ አንዳንድ ፍንጮችን ሊሰጥዎት ይችላል።
- ምንም እንኳን ንፁህ የሆነ ንፍጥ ብዙውን ጊዜ ችግር ባይሆንም፣ ቢጫ፣ አረንጓዴ፣ ቡናማ፣ ቀይ ወይም ጥቁር ንፍጥ ካለብዎት የሕክምና እርዳታ መፈለግ አስፈላጊ ነው።
- እንደ ደም ማሳል፣ ከሁለት ሳምንት በላይ የሚቆይ ሳል ወይም የመተንፈስ ችግር ያሉ ምልክቶች ካሉብዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።
- ስለማንኛውም ነገር ጥርጣሬ ካለዎት፣ ከመገመት ይልቅ ሐኪም ማማከር እና ምክር መፈለግ ብልህነት ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር