የካፒንግ ቴራፒ ምንድን ነው? ለሰውነት ጥሩ ነው? እስቲ በእርግጠኝነት እንወቅ!

ምናልባት አንዳንድ ጊዜ በጀርባዎ፣ በአንገትዎ እና በእጆችዎ ላይ የተለያዩ ህመሞች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ አይደል? እንዲህ አይነት ህመም ሲሰማን ምን እናደርጋለን? አንዳንድ ሰዎች መድሃኒት ይወስዳሉ፣ ሌሎች ደግሞ ዘይት ይቀባሉ፣ እና አንዳንዶቹ ደግሞ የአካል ህክምናን ይጠቀማሉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ እዚህም እዚያም በሰውነታቸው ላይ ጥቁር ወይንጠጅ ነጠብጣቦች ያሏቸው አትሌቶችን እና ተዋናዮችን አይተው ይሆናል። ብዙ ሰዎች ይህንን 'ኩፒንግ' ብለው ይጠሩታል። ታዲያ ይህ ኩፒንግ ቴራፒ በትክክል ምንድን ነው? ለህመም ጥሩ ህክምና ነው? ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉም? ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በትክክል እና በቀላል እንነጋገር።

ስለዚህ የካፕንግ ቴራፒ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የኩፒንግ ቴራፒ ህመምን ለማስታገስ የሚያገለግል በጣም ጥንታዊ የሕክምና ዘዴ ነው። ይህም በተለይ በሰውነትዎ ላይ በሚያምሙ ቦታዎች ላይ ለምሳሌ እንደ ጀርባዎ፣ ሆድዎ፣ ክንዶችዎ እና እግሮችዎ ላይ ማስቀመጥን ያካትታል። ከዚያም በጽዋው ውስጥ የቫክዩም ወይም የመምጠጥ ኃይል ይፈጠራል። ከዚያም ቆዳዎ በዚያ ኃይል ወደ ላይ ይጎተታል።

ይህ ዘዴ የተጀመረው እንደ ቻይና እና ምዕራብ እስያ ባሉ አገሮች ነው። በእርግጥ በሺዎች የሚቆጠሩ ዓመታት ያስቆጠረ የሕክምና ዘዴ ነው። አንዳንድ ሰዎች 'የኩባ ሕክምና' ወይም 'የሱክ ኩባያ ሕክምና' ብለውም ይጠሩታል።

ይህ ሕክምና በሰውነት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

የኩፒንግ ሕክምና ቆዳን ወደ ላይ የመሳብ ረጋ ያለ ኃይልን ያካትታል፣ ይህም ወደ አካባቢው የደም ፍሰትን ይጨምራል። እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ በተወሰኑ የሰውነት ክፍሎች ላይ የተከማቸ ደም ለማስወገድ ያገለግላል። ሰዎች ብዙውን ጊዜ ህመምን ለማስታገስ ይጠቀሙበታል። አንዳንድ ሰዎች የአንዳንድ ሥር የሰደዱ ሕመሞችን ምልክቶች ለመቀነስ ይረዳል ብለው ያምናሉ።

ለምሳሌ፣ አንዳንድ ሰዎች የሚከተሉትን የሕመም ምልክቶች ለማስታገስ የኩፒንግ ቴራፒን ይጠቀማሉ፡

• የአርትራይተስ በሽታዎች፣ በተለይም የሩማቶይድ አርትራይተስ ።
• የጀርባ ህመም፣ የአንገት ህመም፣ የጉልበት እና የትከሻ ህመም።
• እንደ አስም ያሉ የመተንፈስ ችግሮች።
• የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ።
• የምግብ መፈጨት ሥርዓት በሽታዎች፣ ለምሳሌ (የሆድ ብስጭት - IBD) ።
• ራስ ምታት እና ማይግሬን።
• የደም ግፊት መጨመር (ከፍተኛ የደም ግፊት) ።

ይህ በእውነቱ እንዴት ይሰራል?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ባለሙያዎች አሁንም ኩፒንግ ህመምን እንዴት እንደሚቀንስ እያጠኑ ነው። በዚህ ላይ እስካሁን ብዙ ሳይንሳዊ ጥናቶች የሉም።

ነገር ግን፣ በአሁኑ ጊዜ ተቀባይነት እንዳለው፣ የሚሆነው ይህ ነው፡- በጽዋው ረቂቅ ኃይል (መጠጥ) ምክንያት፣ የሰውነት ፈሳሾች ወደ ሕክምና ቦታው ይሳባሉ። ይህ ኃይል ከቆዳዎ ስር ያሉትን በጣም ቀጭን የደም ሥሮች ይጎዳል፣ እነዚህም ካፒላሪዎች ይባላሉ።ትንሽ እየሰፋና ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች እየተከፋፈለ ይሄዳል። ከዚያ በኋላ ሰውነት አካባቢውን በራሱ መፈወስ ይጀምራል። ወደ አካባቢው ጥሩና ጤናማ የደም አቅርቦትን ይመራል። ይህ በሴሉላር ደረጃ የተፈጥሮ ፈውስ ሂደትን እንደሚያነቃቃ ይታሰባል። በዚህ ምክንያት፣ አንዳንዶች ይህ ሂደት ከሰውነት መርዛማ ነገሮችንም እንደሚያስወግድ ያምናሉ።

የተለያዩ የካፕቲንግ ሕክምና ዘዴዎች ምንድናቸው?

የተለያዩ የኩፒንግ ዘዴዎች አሉ። ሂደቱ እንደመረጡት ዘዴ በትንሹ ይለያያል። አቅራቢዎ ኩባያዎቹን በሰውነትዎ ላይ ለጥቂት ደቂቃዎች ያስቀምጣል። በአንዳንድ ሕክምናዎች፣ ኩባያዎቹ በአካባቢው ዙሪያ በቀስታ ይንቀሳቀሳሉ፣ ልክ እንደ ማሸት።

ሶስት ዋና ዋና የኩፕንግ ዘዴዎች አሉ.

አብዛኛውን ጊዜ በአንድ ጊዜ ከ3 እስከ 5 ኩባያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ እስከ 7 ኩባያዎች መጠቀም ይቻላል። ከ7 ኩባያዎች በላይ የሚጠቀሙ ከሆነ በጣም አልፎ አልፎ ነው።

ለዚህ ምን አይነት ኩባያዎችን ትጠቀማለህ?

አብዛኛዎቹ ሰዎች የመስታወት ወይም የፕላስቲክ ኩባያዎችን ይጠቀማሉ። ሆኖም፣ ከሚከተሉት የተሠሩ ኩባያዎችም አሉ፡

• ቀርከሃ
• ሴራሚክ
• ሜታል
• ሲሊኮን

ካፕ ከተደረገ በኋላ ምን ይሰማል?

ካጠቡ በኋላ፣ ጽዋዎቹ በተቀመጡበት ቦታ ላይ ክብ፣ ጥቁር ቀይ ወይም ወይንጠጅ ነጠብጣቦች በሰውነትዎ ላይ ሊፈጠሩ ይችላሉ። እነዚህ የሚከሰቱት ከላይ በተጠቀሱት የተሰበሩ የደም ሥር እጢዎች ምክንያት ነው። ምንም እንኳን በመጀመሪያ ሲታይ እንደ ቁስሎች ሊመስሉ ቢችሉም፣ እነዚህ በእውነቱ ቁስሎች አይደሉም ። እዚህ ላይ እንደ መደበኛ ቁስለት ባሉ ጡንቻዎች ላይ ምንም ጉዳት የለም። እነዚህ ነጠብጣቦች ብዙውን ጊዜ በአንድ ወይም በሁለት ሳምንት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ።

የዚህ ሕክምና ጥቅሞችና ጉዳቶች ምንድናቸው?

ልክ እንደ ማንኛውም የሕክምና ዘዴ፣ ኩፒንግ ጥቅሞችን እንዲሁም አንዳንድ አደጋዎችን ሊያስከትል ይችላል።

በጣም አልፎ አልፎ፣ አንዳንድ ሰዎች ቫሶቫጋል ሲንኮፔ የሚባል በሽታ ሊያጋጥማቸው ይችላል፣ ይህም የደም ግፊት እና የልብ ምት በድንገት መቀነስ ሲሆን ይህም ራስን ወደ ራስን መሳት ያመራል። ይህ በተለይ መርፌዎችን የሚፈሩ እና ዌት ካፒንግ የሚያደርጉ ሰዎች ላይ የመከሰት ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

የካፕቲንግ ቴራፒን መውሰድ የሌለበት ማነው?

ኩፒንግ በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ ተጋላጭነት ያለው ሕክምና ቢሆንም፣ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም። በተለይ የሚከተሉት ሰዎች ይህንን ሕክምና ማስወገድ አለባቸው፡

• እርጉዝ እናቶች፡- በእርግዝና ወቅት የኩፒንግ ተጽእኖን በተመለከተ ግልጽ የሆነ መረጃ ስለሌለ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ ኩፒንግን ማስወገድ ጥሩ ነው።
• የደም ማነስ ያለባቸው ሰዎች፡- ይህ የደም ማነስ ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ አይደለም።
• የልብ ምት ማሽን የሚጠቀሙ ሰዎች።
• የደም መፍሰስ ችግር ያለባቸው ሰዎች፡- ይህ እንደ ሂሞፊሊያ ያሉ በሽታዎች ላለባቸው ሰዎች አደገኛ ሊሆን ይችላል።
• የደም መርጋት ችግር ያለባቸው ሰዎች፡- ለምሳሌ፣ ጥልቅ የደም ሥር ደም መላሽ ቧንቧ (DVT) ወይም የስትሮክ ታሪክ ያላቸው።
• የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ያለባቸው ሰዎች።
• የቆዳ ችግር ላለባቸው ሰዎች፡- እንደ ኤክማ ወይም ስፖሪዎሲስ ባሉ በሽታዎች ላለባቸው አካባቢዎች ካፒንግ አይመከርም።
• እንደ ኤፒሌፕስ ያሉ የመናድ ችግር ያለባቸው ሰዎች።

የካፕቲንግ ሕክምና በእርግጥ ውጤታማ ነው?

በዚህ ጉዳይ ላይ የተለያዩ አስተያየቶች አሉ። አንዳንድ ጥናቶች ህመምን እንደሚቀንስ አሳይተዋል። ሌሎች ጥናቶች ግን ብዙም ውጤት አላሳዩም። ይሁን እንጂ፣ ኩፒንግ የወሰዱ ብዙ ሰዎች እፎይታ እንዳገኙ ይናገራሉ።

ብዙ የምዕራባውያን ዶክተሮች ኩፒንግን እንደ ተጨማሪ ሕክምና አድርገው ይቆጥሩታል። ይህም ማለት ከዋናው የሕክምና ሕክምናዎ በተጨማሪ እንደ እፎይታ እንጂ እንደ ገለልተኛ ሕክምና ሳይሆን ሊደረግ የሚችል ነገር ነው።

ዶክተር መቼ ማየት እንዳለበት

የካፕቲንግ ሕክምና ከተደረገ በኋላ እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ።

• የቃጠሎ ጉዳቶች።
• ህመሙ የማይቋቋመው ነው።
• ትኩሳት ወይም የቆዳ ኢንፌክሽን ምልክቶች (ቀይ መቅላት፣ ከባድ ህመም፣ ቢጫ መግል የሚመስል ፈሳሽ)።

እንደዚህ አይነት ነገር ከተከሰተ፣ ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ETU (የአደጋ ጊዜ ህክምና ክፍል) ይሂዱ።

በመጨረሻም፣ ኩፒንግ ሰዎች ለብዙ ሺህ ዓመታት ህመምን ለማስታገስ ሲጠቀሙበት የቆዩበት ዘዴ ነው። ምንም እንኳን 100% በሳይንሳዊ መንገድ የተረጋገጠ ባይሆንም፣ ለአንዳንድ ሰዎች የተወሰነ እፎይታ የሚሰጥ ይመስላል። እና በትክክል እና በሙያው ባለሙያ ሲደረግ ምንም አይነት ትልቅ አደጋ የለም። ነገር ግን ያስታውሱ፣ ምንም ነገር ከማድረግዎ በፊት መረጃ ማግኘት እና ሐኪምዎን ማማከር አስፈላጊ ነው።