ቆዳዎ ሲቧጭረው ወደ ቀይ ይለወጣል እና ይወዛወዛል? ስለ ዴርማቶግራፊያ እንነጋገር!

ክንድዎን ወይም እግርዎን ብቻ ይቧጭራሉ። ወይም የልብስዎ ጥግ በቆዳዎ ላይ ትንሽ ጠንክሮ ይቧጭራል። ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ፣ አንድ ሰው በተቧጨረው ቦታ ላይ ቀይ ብዕር እንደሳለ የሚመስል መስመር ያያሉ፣ እና ትንሽ ያበጠ ነው። አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ይቧጭሩት። ግን የሚያስደንቀው ነገር፣ ከ30 ደቂቃዎች ገደማ በኋላ መስመሩ ምንም እንዳልተፈጠረ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል። ይህ ተሞክሮ አጋጥሞዎታል? ከዚያ ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ይሆናል። ዛሬ ስለ 'Dermatography' ስለሚባለው ስለዚህ እንግዳ ነገር ግን በጣም የተለመደ ሁኔታ እየተነጋገርን ነው።

በቀላል አነጋገር፣ የቆዳ ህክምና (dermatographia) ምንድን ነው?

የቆዳ በሽታ በጣም የተለመደ እና ጤናማ ያልሆነ የቆዳ በሽታ ነው። 'የቆዳ ፅሁፍ' ተብሎም ይጠራል። ምክንያቱ ቆዳው ሲቧጨር፣ ሲቆንጥጥ ወይም በትንሹ ሲጫን ወይም ሲሸበሽብ ወዲያውኑ ወደ ቀይ ይለወጣል፣ ያብጣል እና እንደ መስመሮች ይታያል። ስሙን የሚያገኘው በቆዳ ላይ የምንጽፍ ስለሚመስል ነው።

ይህ፣ በትክክል ለመናገር፣ በቆዳችን ላይ የሚከሰት ትንሽ የአለርጂ ምላሽ ነው። በሕክምና አነጋገር፣ እነዚህ ከፍ ያሉ እብጠቶች 'ዊልስ' ይባላሉ። ይህ Urticaria የሚባል የቆዳ በሽታ አይነት ነው። ግን አይጨነቁ፣ ይህ ከባድ አይደለም።

ይህንን ሁኔታ የሚያጋጥመው ማን ነው?

የቆዳ ህክምና ማንኛውንም ሰው ሊጎዳ ይችላል፣ ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች በበሽታው የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው።

• ለወጣቶች፡- ይህ ሁኔታ በተለይ ከ15-25 ዓመት ባለው ዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ወጣቶች እና በ20ዎቹ ዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ወጣቶች ላይ የተለመደ ነው።
• ለደረቅ ቆዳ ላላቸው ፡ ቆዳዎ ደረቅ ከሆነ፣ እንዲህ አይነት ምላሽ የማግኘት ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
• የቆዳ በሽታ ላለባቸው ሰዎች፡- 'የቆዳ በሽታ' ማለት የተለያዩ የቆዳ እብጠት ዓይነቶችን ያመለክታል። እንደዚህ አይነት የቆዳ ችግሮች ያለባቸው ሰዎች የቆዳ በሽታ ሊያጋጥማቸው ይችላል።
• በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ ሰው ካለበት፡- አንዳንድ ጊዜ በዘር የሚተላለፍ ሊሆን ይችላል። በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ ሰው ይህ ሁኔታ ካለበት፣ እርስዎም የመያዝ እድሉ አነስተኛ ነው።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከዓለም ሕዝብ ከ2% እስከ 5% የሚሆነው ይህ በሽታ አለበት፣ ይህም ማለት ከምናስበው በላይ በጣም የተለመደ ነው።

የቆዳ በሽታ ምልክቶች ምንድናቸው?

የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ትንሽ ሊለያዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን በጣም የተለመዱት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህ ምልክቶች በአብዛኛው በአጭር ጊዜ ውስጥ ማለትም በ30 ደቂቃ አካባቢ ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ፤ ምንም አይነት ጠባሳ አይተዉም።

ይህ ለምን በእኛ ላይ እየደረሰ ነው? ምክንያቱ ምንድን ነው?

እውነቱን ለመናገር ዶክተሮች እንኳን የቆዳ በሽታን በትክክል ምን እንደሚያመጣ በእርግጠኝነት መናገር ባይችሉም፣ በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ ትንሽ ለውጥ እንደሆነ ይታመናል።

በቀላል አነጋገር፣ የሚሆነው ይህ ነው፡

ቆዳችን ሲቧጨር፣ የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት በተሳሳተ መንገድ ይተረጉመዋል። ማለትም፣ ጎጂ የሆነ ነገር፣ አለርጂ ያለበት ነገር ወደ ቆዳ እንደገባ ያስባል። በምላሹም፣ በሰውነታችን ውስጥ 'ማስት ሴሎች' የሚባል የሴል አይነት ይነሳሳና ሂስታሚን የሚባል ኬሚካል ይለቃል።

በዚህ ምክንያት፣ አንዳንድ ዶክተሮች የቆዳ በሽታ (dermatographia) ራስን የመከላከል በሽታ ሊሆን እንደሚችል ያምናሉ፣ ይህም ማለት የሰውነታችን የመከላከያ ስርዓት ከራሳችን አካል ጋር ይጋጫል ማለት ነው።

ለዚህ ሁኔታ መንስኤ የሚሆኑት ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

አንዳንድ ነገሮች ይህንን የቆዳ በሽታ ሊያስከትሉ ወይም ሊያባብሱ ይችላሉ።

• አለርጂዎች
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ
• ከፍተኛ ሙቀት ወይም ቅዝቃዜ
• እንደ ፔኒሲሊን ያሉ አንዳንድ መድኃኒቶች
• ውጥረት
• ንዝረቶች

በጭንቀት እና በቆዳ ህክምና መካከል ያለው ግንኙነት

አዎ፣ በሁለቱ መካከል ትልቅ ግንኙነት እንዳለ ማወቃችሁ ሊያስገርማችሁ ይችላል። ለብዙ ሰዎች፣ ይህ የቆዳ ህመም በከፍተኛ ጭንቀት ወቅትም ይባባሳል። አንዳንድ ሰዎች ይህ 'የቆዳ መራባት' በምርመራ ጊዜ፣ በስራ ቦታ ብዙ ችግሮች ሲኖሩ ወይም በግል ህይወታቸው ውስጥ ችግሮች ሲኖሩ እንደሚጨምር ይናገራሉ።

ጭንቀት ሲጨምር የሰውነታችን ሆርሞኖችና ኬሚካላዊ ሂደቶች ይለወጣሉ። ይህ በቀጥታ የሰውነታችንን በሽታ የመከላከል ስርዓት ሊጎዳ እና ሂስታሚን እንዲለቀቅ ሊያነሳሳ ይችላል።

ስለዚህ፣ ይህ ሁኔታ ካለብዎት፣ ጭንቀትን መቆጣጠር የሕክምናው በጣም አስፈላጊ አካል ነው። እነዚህን ነገሮች መሞከር ይችላሉ

• ጥልቅ የመተንፈስ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።
• በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ.
• የአልኮል እና የካፌይን አጠቃቀምን ይገድቡ (ሻይ፣ ቡና)።
• በቀን ለ8 ሰዓታት ጥሩ እንቅልፍ ያግኙ።
• የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ።
• እንደ ዮጋ እና ማሰላሰል ባሉ ነገሮች ላይ ያተኩሩ።
• ስለችግሮችዎ ከታመነ ጓደኛዎ ወይም ከቤተሰብዎ አባል ጋር ይነጋገሩ።

ይህ ተላላፊ በሽታ ነው?

በፍጹም አይደለም። የቆዳ በሽታ ተላላፊ በሽታ አይደለም። ከሰው ወደ ሰው የሚተላለፈው በቆዳ ለቆዳ ንክኪ አይደለም። ሙሉ በሙሉ ራስን በራስ የማከም ምላሽ ነው።

አንድ ዶክተር ይህንን እንዴት ይመረምራል?

ለመመርመር በጣም ቀላል ነው። ምንም አይነት ዋና ምርመራ አያስፈልገውም። ወደ ሐኪም ሲሄዱ፣ በክንድዎ ወይም በጀርባዎ ላይ ያለውን ቆዳ እንደ ምላስ ማስታገሻ ባሉ ጥርት ባሉ ነገሮች በቀስታ ይቧጭረዋል።

የቆዳ በሽታ ካለብዎት፣ ከ5 እስከ 7 ደቂቃዎች ውስጥ ትክክለኛው የጭረት መስመር ቀይ፣ ያበጠ እና የተወዛወዘ ይሆናል። ይህ ምርመራ ይህንን ሁኔታ ሊያረጋግጥ ይችላል።

ለቆዳ ህክምናዎች ምን አይነት ህክምናዎች አሉ?

አብዛኛውን ጊዜ፣ ይህ ምንም አይነት ልዩ ህክምና አያስፈልገውም፣ ምክንያቱም ጎጂ ስላልሆነ እና በ30 ደቂቃ ውስጥ በራሱ ይፈታል።

ይሁን እንጂ፣ ለአንዳንድ ሰዎች ይህ ሁኔታ ትንሽ የከፋ ሊሆን ይችላል። ማሳከኩ የማይቋቋመው ከሆነ ወይም ምልክቶቹ ከግማሽ ሰዓት በላይ ከቆዩ ሐኪም ጋር መሄድ እና ህክምና ማግኘት ይችላሉ።

የሚከተሉት መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ እንደ ህክምና ይሰጣሉ፡

1. አንቲሂስታሚንስ፡- እነዚህ ለአለርጂ የሚሰጡ ክኒኖች ናቸው። በሰውነት ውስጥ የሂስታሚንን ተግባር በማገድ ይሰራሉ። ይህም መቅላትን፣ እብጠትን እና ማሳከክን ይቆጣጠራል። እነዚህ ክኒኖች በሐኪምዎ እንደታዘዘው ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።

2. እርጥበት አዘል ኬሚካሎችደረቅ ቆዳ ይህንን ሁኔታ ሊያባብሰው ስለሚችል፣ ጥሩ እርጥበት ማድረቂያ መጠቀም አስፈላጊ ነው። ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ቆዳዎን እርጥብ ያድርጉ እና ጥሩ እርጥበት ማድረቂያ ይተግብሩ።

3. ሌሎች መድሃኒቶች፡- በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ፣ ከላይ የተጠቀሱት ህክምናዎች ሁኔታውን መቆጣጠር ካልቻሉ፣ ዶክተሮች ሊመክሩዋቸው የሚችሏቸው የተወሰኑ መድሃኒቶች ወይም ክትባቶች (ባዮሎጂካል ቴራፒ) አሉ።

ይህንን ሁኔታ ለመከላከል ምን ማድረግ እንችላለን?

ለቆዳ ህክምና ምንም አይነት መድኃኒት ባይኖርም፣ የዚህን ሁኔታ መከሰት ለመቀነስ እና ለመቆጣጠር የምናደርጋቸው ብዙ ነገሮች አሉ። እነዚህን በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ለማካተት ይሞክሩ።

• ቆዳዎን መቧጨርና መቧጨር ያቁሙ። በተቻለ መጠን ቆዳዎን ከመጉዳት ይቆጠቡ።
• ልቅ እና ለስላሳ ልብሶችን ይልበሱ። እንደ ጥጥ ያሉ ላብ የሚስቡ ጨርቆች ምርጥ ናቸው። ጥብቅ እና ጥብቅ ልብሶች የቆዳ ግጭትን ይጨምራሉ።
• እንደ ሱፍ ካሉ የሚያሳክኩ ጨርቆች የተሰሩ ልብሶችን ከመልበስ ይቆጠቡ።
• ሰውነትዎን ሲታጠቡ መለስተኛ ሳሙና ይጠቀሙ። ገላዎን ከታጠቡ በኋላ በፎጣ በደንብ ከመቧጨር ይልቅ ሰውነትዎን በቀስታ ያድርቁት።
• በሞቀ ውሃ ውስጥ ከመታጠብ ይቆጠቡ። ለብ ያለ ውሃ ይጠቀሙ። ሙቅ ውሃ ቆዳን የበለጠ ያደርቃል።
• በክፍሉ ውስጥ እርጥበትን ይጠብቁ። ​​እርጥበት ማድረቂያ መጠቀም፣ በተለይም በአየር ማቀዝቀዣ ክፍሎች ውስጥ ከሆኑ፣ ደረቅ ቆዳን ለመከላከል ይረዳል።
• ጭንቀትን ተቆጣጠር። ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።

ዶክተር ማየት አለብኝ?

የቆዳ ህክምና (dermatographia) አብዛኛውን ጊዜ የሚያስጨንቅ ነገር አይደለም፣ እና አብዛኛዎቹ ሰዎች ለዚህ ጉዳይ ዶክተር እንኳን ማየት አያስፈልጋቸውም።

ሆኖም ግን፣ በሚከተሉት ሁኔታዎች ዶክተርዎን ማማከርዎን እርግጠኛ መሆን አለብዎት

• ምልክቶቹ ከአንድ ሰዓት በላይ ከቆዩ።
• ማሳከክ ወይም ምቾት ማጣት የማይቋቋሙት ከሆነ።
• ሌሎች ምልክቶች (ለምሳሌ የመተንፈስ ችግር፣ ትኩሳት፣ የመገጣጠሚያ ህመም) ከቆዳ ግርፋት ጋር አብረው ከታዩ።
• ይህ ሁኔታ ለዕለት ተዕለት ሕይወትዎ እንቅፋት ከሆነ።

የቆዳ በሽታ (dermatographia) የሚያስቸግር፣ የሚያሳክክ እና አንዳንድ ጊዜ የሚያሳፍር ሁኔታ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን በጣም የተለመደ ነው። በህይወትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አያሳድርም። ጥሩ የቆዳ እንክብካቤ፣ የጭንቀት አያያዝ እና አስፈላጊ ከሆነ ህክምና በማድረግ ተፅዕኖውን በእጅጉ መቀነስ ይችላሉ።