አይኖችህ ደረቅ ናቸው? ህመም ይሰማቸዋል? ስለ ደረቅ አይን እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ በአይንዎ ውስጥ እንግዳ፣ ደረቅ ወይም የሚያሳክክ ስሜት ይሰማዎታል? የሆነ ነገር በአይንዎ ውስጥ እንደተጣበቀ ወይም ዓይኖችዎ እየተቃጠሉ እንደሆነ ይሰማዎታል? ከዚያም "ደረቅ አይኖች" ወይም እኛ ዶክተሮች እንደምንለው (ደረቅ አይን) ሊኖርዎት ይችላል። አይጨነቁ፣ ይህ በብዙ ሰዎች ላይ የሚከሰት ነገር ነው። ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር።

ደረቅ የአይን ህመም በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ደረቅ አይኖች በአይናችን ውስጥ ያለውን የእንባ ፊልም የሚጎዳ ሁኔታ ናቸው። ዓይኖቻችን የዓይናችንን ገጽ የሚጠብቅ እና በግልጽ እንድናይ የሚረዳ ባለ ሶስት ሽፋን የእንባ ፊልም እንዳላቸው ያውቃሉ? ይህ የእንባ ፊልም ለስላሳ እና የተረጋጋ ሲሆን በግልጽ እና በምቾት ማየት እንችላለን። ስለዚህ፣ የሆነ ነገር በዚህ የእንባ ፊልም ውስጥ ጣልቃ ከገባ፣ እንደ ማቃጠል፣ ማሳከክ፣ የውሃ ዓይኖች እና የደበዘዘ እይታ ያሉ የማይመቹ ምልክቶችን ሊያጋጥመን ይችላል።

በዚህ መንገድ አስቡት፡ ዓይኖቻችን እንደ መኪና የፊት መስታወት ናቸው። መንገዱን በግልጽ ለማየት ንጹህና እርጥብ መሆን አለባቸው። እንባዎች እንደ መጥረጊያ ፈሳሽ ናቸው። እዚያ ከሌለ፣ እይታ ይደበዝዛል፣ ይህም ደረቅ አይኖች እንዲፈጠሩ ያደርጋል።

ይህ የእንባ ፊልም በትክክል ላይሰራ የሚችልባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ። ለዚህም ነው ዶክተሮች እንደ ባለብዙ ፋክተርያል በሽታ አድርገው የሚቆጥሩት። ይህ ማለት መንስኤዎቹ እና የአደጋ ምክንያቶች በጣም ውስብስብ ናቸው ማለት ነው። ስለዚህ፣ የምልክቶችዎን መንስኤ ለማወቅ አንዳንድ ጊዜ ጊዜ ሊወስድ ይችላል። ደረቅ የአይን ምልክቶች ካሉዎት፣ ለህክምና የዓይን ሐኪም ወይም የዓይን ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው።

ዋናዎቹ ደረቅ አይኖች ዓይነቶች ምንድናቸው?

ስሙን ሲሰሙ፣ ደረቅ አይኖች ማለት ዓይኖችዎ በቂ እንባ አያመነጩም ማለት ነው ብለው ያስቡ ይሆናል። ግን ታሪኩ ሙሉ በሙሉ ይህ አይደለም። በርካታ ዋና ዋና ደረቅ አይኖች ዓይነቶች አሉ፡

1. የውሃ እንባ እጥረት ምክንያት የሚደርቁ አይኖች (የውሃ እጥረት ያለበት የአይን ደረቅ)

ይህ ማለት ዓይኖችዎ በቂ እንባ አያመነጩም ማለት ነው። እነዚህ የውሃ እንባዎች የሚመነጩት በዓይናችን የላይኛው እና የውጪ ማዕዘኖች ላይ በሚገኙት ላክሪማል እጢዎች ነው። እነዚህ የእንባ ፊልም መካከለኛ እና ውሃማ ሽፋን የሚፈጥሩ ናቸው። አንዳንድ ራስን የመከላከል ሁኔታዎች የእነዚህን የእንባ እጢዎች እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ይህም በቂ የውሃ እንባ እንዳያመነጩ ይከለክላቸዋል።

2. እንባ በፍጥነት በመትነን ምክንያት የሚደርቅ አይን (ትነት ያለው ደረቅ አይን)

እንባዎ በጣም በፍጥነት የሚተንበት ጊዜ ይህ ነው። የዚህ ዋነኛው መንስኤ የሜይቦሚያን እጢ ችግር ነው። ይህ ማለት በእንባ ፊልሙ ላይ ያለውን ዘይት የሚያመነጩት የዐይን ሽፋሽፍቶቻችን ውስጥ ያሉት እጢዎች በትክክል አይሰሩም ማለት ነው። ከዚያም ያ የዘይት ንብርብር ያልተረጋጋ ይሆናል እና የውሃውን ንብርብር እንዳይደርቅ መከላከል አይችልም። በውሃ ላይ የዘይት ንብርብር ሲያስቀምጡ ውሃው በፍጥነት እንደሚተን አስቡት። ያ የዘይት ንብርብር በትክክል የማይሰራ ከሆነ ውሃው በጣም በፍጥነት ይተናል።

3. የተቀላቀለ ደረቅ ዓይን

አንዳንድ ሰዎች ሁለቱም ሊኖራቸው ይችላል።ይህ ማለት ዓይኖቹ በቂ እንባ አያመነጩም እና የእንባ ፊልሙ ያልተረጋጋ እና በፍጥነት ይተናል። እነዚህ ሁለቱም ችግሮች ደረቅ አይኖች ምልክቶች ያስከትላሉ።

ደረቅ አይኖች ምን ያህል የተለመዱ ናቸው?

ደረቅ የአይን ህመም በጣም የተለመደ በሽታ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ወደ 16 ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎች ይህ ችግር አለባቸው። በዓለም ዙሪያ በአስር ሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች በዚህ ሕመም ይሰቃያሉ። ይህ ሕመም ከሰሜን አሜሪካ እና ከአውሮፓ ይልቅ በእስያ የተለመደ ነው። እንዲሁም ከወር አበባ በኋላ በሚመጡ ሴቶች ላይ የተለመደ ነው።

ደረቅ ዓይኖች የሌላ በሽታ ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ?

ደረቅ አይኖች በራሳቸው ሊከሰቱ ይችላሉ፣ ወይም ከሌሎች የጤና ችግሮች ጋር አብረው ሊከሰቱ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ፣ ደረቅ አይኖች እንደሚከተሉት ያሉ የጤና ችግሮች ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ፡

• (የሾግሬን ሲንድሮም) (10% የሚሆኑት የውሃ እንባ እጥረት ያለባቸው ሰዎች ይህ አላቸው)
• የስኳር በሽታ (የስኳር በሽታ ካለብዎት፣ ደረቅ አይኖች እንደ ችግር የመፍጠር 50% ዕድል አለዎት)
• (የታይሮይድ የዓይን በሽታ )
• ብሌፋራይትስ (የዐይን ሽፋሽፍት ጠርዝ እብጠት)

ደረቅ አይኖች ምልክቶች ምንድናቸው?

ደረቅ አይኖች ሲኖሩዎት፣ የሆነ ነገር በአይንዎ ውስጥ ተጣብቆ እና የማይወጣ ሊሰማዎት ይችላል። ይህ እንደ አሸዋ፣ አቧራ ወይም በአይንዎ ውስጥ እንደ ሸካራ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። እንዲሁም እነዚህ ምልክቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ

• የሚቃጠል ስሜት፣ ልክ ዓይኖች እንደሚቃጠሉ።
• የብርሃን ስሜታዊነት።
• የደበዘዘ ወይም የእይታ ለውጥ።
• ከጆሮ የሚወጣ ፈሳሽ እንደ ንፍጥ የሚመስል።
• ከዓይኖች የሚፈስ ውሃ፣ እንባ ከጉንጮቹ የሚፈስ።

አዎ፣ የመጨረሻው ግራ የሚያጋባ ነው አይደል? አይኖችዎ ደረቅ ከሆኑ እንዴት ውሃ ማጠጣት እንደሚችሉ እያሰቡ ሊሆን ይችላል። ግን ይህ የተለመደ የደረቅ አይኖች ምልክት ነው። ይህ የሚሆነው የሜይቦሚያን እጢዎችዎ የእንባ ፊልሙን ውጫዊ ሽፋን ለመሸፈን የሚያስችል በቂ ዘይት ሳያመነጩ ሲቀሩ ነው። ከዚያም በመሃል ላይ ያለው የውሃ ንብርብር በጣም በፍጥነት ይተናል። በምላሹ የእንባ እጢዎችዎ የበለጠ ውሃማ እንባ ለመፍጠር ይሞክራሉ። ነገር ግን፣ እነዚህ እንባዎች የዘይት ንብርብር ስለሌለ ዓይኖችዎን በትክክል ሊሸፍኑ አይችሉም። ስለዚህ፣ እነዚያ እንባዎች ችግሩን በትክክል አይፈቱትም።

ደረቅ የአይን መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ደረቅ አይኖች የሚከሰቱት በሚከተሉት ምክንያቶች ነው:

• ዓይኖችህ በቂ እንባ የማያመነጩ ከሆነ።
• እንባዎ በፍጥነት ሲጠፋ።
• እነዚህ ሁለቱም አንድ ላይ ሲከሰቱ።

የአይን ደረቅ ምልክቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እንዲባባሱ ወይም እንዲባባሱ የሚያደርጉ ብዙ ምክንያቶች አሉ።

ለደረቅ አይኖች የአደጋ ምክንያቶች

አንዳንድ የአደጋ ምክንያቶች ከቁጥጥራችን ውጪ ናቸው። ለምሳሌ፣ እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ደረቅ አይኖች የመከሰት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ሆኖም ግን፣ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን በማድረግ ወይም የሚወስዷቸውን መድሃኒቶች በመቀየር ሌሎች አደጋዎችን ማስተዳደር ይቻላል።

ከሚከተሉት የአደጋ ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ካለዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ። የአይን መድረቅ አደጋዎን ለመቀነስ ወይም የሚያስቸግሩ ምልክቶችን ለመቀነስ አንዳንድ ለውጦችን ማድረግ ይችሉ ይሆናል።

የአካባቢ እና የአኗኗር ዘይቤ ምክንያቶች፡

እንደ የአየር ሁኔታ፣ ስክሪን ለማየት ምን ያህል ጊዜ እንደሚያጠፉ፣ የመገናኛ ሌንሶችን መጠቀም፣ ማጨስ እና አለርጂዎች ያሉ ነገሮች ደረቅ አይኖችዎን የመጋለጥ እድልን ሊጨምሩ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ ለኤሲ (AC) ያለማቋረጥ ከተጋለጡ ወይም አቧራማ በሆነ አካባቢ ውስጥ የሚሰሩ ከሆነ፣ ዓይኖችዎ የበለጠ ደረቅ ሊሆኑ ይችላሉ።

መድሃኒቶች፥

የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ የአይን መድረቅ አደጋን ሊጨምር ይችላል። ለምሳሌ፣ ለድብርት ፣ ለአለርጂ ፣ ለከፍተኛ የደም ግፊት ፣ ለግላኮማ ፣ ለማረጥ እና ለህመም የሚሆኑ አንዳንድ መድሃኒቶች። እንዲሁም እንደ አንቲኮሊኔርጂክስ ፣ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ እና ስልታዊ ሬቲኖይድስ ያሉ መድሃኒቶች አደጋውን ይጨምራሉ።

የበሽታ ሁኔታዎች፡

የተለያዩ የነርቭ በሽታዎች ፣ የዓይን በሽታዎች ፣ ራስን የመከላከል ሁኔታዎች እና የኢንዶክሪን ሁኔታዎች ደረቅ የአይን አደጋዎችን ሊጨምሩ ይችላሉ።

ቀዶ ጥገና፡

እንደ LASIK ፣ የዓይን ሞራ ግርዶሽ ቀዶ ጥገና እና የዓይን ግልጽ የፊት ሽፋን የሆነው ኮርኒያ ላይ የሚደረጉ ቀዶ ጥገናዎች ያሉ አንዳንድ የዓይን ቀዶ ጥገናዎች ደረቅ አይኖች የመከሰት እድልን ሊጨምሩ ይችላሉ።

ደረቅ አይኖችን እንዴት መለየት እንደሚቻል (ምርመራ)

ዶክተሮች ደረቅ አይኖችን በህክምና ታሪክዎ፣ በአይን ምርመራዎ እና በአንዳንድ ምርመራዎችዎ ይመረምራሉ።

የሕክምና ታሪክ

ሐኪምዎ ስለ ምልክቶችዎ እና ስለ ህክምና ታሪክዎ ለማወቅ መጠይቅ እንዲሞሉ ሊጠይቅዎት ይችላል። እንደዚህ ያሉ መረጃዎችን ለማቅረብ ዝግጁ መሆን አለብዎት፡

• የአይን ምልክቶች እና ለምን ያህል ጊዜ እንደታዩ።
• የበሽታ ምልክቶችዎን የሚያባብሱ የአካባቢ ሁኔታዎች።
• ሌሎች ምልክቶች ለምሳሌ፣ ደረቅ አፍ፣ የጥርስ መቦርቦር፣ የአፍ ቁስለት፣ ድካም እና የመገጣጠሚያ ህመም።
• አለርጂዎች።
• ቀደም ሲል የነበሩ የዓይን በሽታዎች።
• ሌሎች የጤና ችግሮች፣ አለርጂዎችን እና ሥር የሰደደ የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን ጨምሮ።
• ቀዶ ጥገና ተደረገ።
• ሲጋራ እያጨሱም ሆነ ለሌሎች ሰዎች ጭስ የተጋለጡ ይሁኑ።
• የዓይን ሽፋሽፍትዎን ምን ያህል ጊዜ ይታጠባሉ እና ምን አይነት ምርቶችን ይጠቀማሉ?
• በአይን አካባቢዎ ላይ የሚደርስ ጉዳት።

የአይን ምርመራ

ዶክተርዎ የዓይንዎን ጤና ለመመርመር እና የሕመም ምልክቶችዎን መንስኤ ለማወቅ ሙሉ የአይን ምርመራ ያደርጋል። በዚህ ምርመራ ወቅት ዶክተሩ የሚከተሉትን ያደርጋል፡

• ደረቅ የአይን ምልክቶችን ያረጋግጡ።
• ከደረቅ አይኖች በተጨማሪ ለምልክቶችዎ ሌሎች ምክንያቶች ካሉ ያጣራሉ።
• የእንባ ፊልምዎን ጤና ይፈትሻል (ኮርኒያውን የሚሸፍኑት ሶስት የእንባ ፊልም ንብርብሮች)።
• ልዩ ምርመራዎች ይከናወናሉ።

ደረቅ አይኖችን ለመለየት የሚረዱ ምርመራዎች

ደረቅ አይኖችን ለመለየት የሚያስችል አንድም ምርመራ የለም። በምትኩ፣ ዶክተሮች የሚከተሉትን የመሳሰሉ በርካታ ምርመራዎችን ሊጠቀሙ ይችላሉ፡

• የስላይት መብራት ምርመራ፡- ይህ ምርመራ ዓይኖችዎ የሚያመነጩትን እንባ መጠን ይለካል። ዶክተሩ በአይንዎ ላይ ብርሃን ያበራል እና በአይንዎ እና በአይን ሽፋሽፍትዎ በማይክሮስኮፕ ይመረምራል።
• (የሽመር ምርመራ): ይህ የእንባ ምርትን ለመፈተሽ ሌላኛው መንገድ ነው። ዶክተሩ ለጥቂት ደቂቃዎች ትንሽ ወረቀት በዐይን ሽፋሽፍትዎ ጠርዝ ላይ ያስቀምጣል። ይህም ዓይንዎ እንባ እንዲያመነጭ ያደርጋል። ከዚያም ዶክተሩ የእንባዎችን መጠን የሚለካው ወረቀቱ በእንባ የተቀባበትን መጠን በመለካት ነው።
• የእንባ መፍረስ ጊዜ (TBUT) ምርመራ፡- ይህ ምርመራ እንባዎ ምን ያህል በፍጥነት እንደሚተን ይለካል። ሐኪምዎ በአይንዎ ውስጥ ልዩ ቀለም ያስገባል እና የእንባ ፊልምዎን በማይክሮስኮፕ ስር ይመለከታል እና የእንባ ፊልምዎ የተረጋጋ ሆኖ እንዲቆይ (እንዳይሰበር) ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድበት ለማየት። ለመጨረሻ ጊዜ ብልጭ ድርግም ብለው ከታዩ በኋላ በኮርኒያዎ ላይ ያለው የመጀመሪያው ደረቅ ቦታ እስኪታይ ድረስ የሚፈጀውን ጊዜ ይለኩ። ከ10 ሰከንድ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ከወሰደ፣ የደረቀ አይኖች ምልክት ሊሆን ይችላል።

ዶክተሮች እንደ ፀረ እንግዳ አካላት ምርመራዎች ያሉ ሌሎች ምርመራዎችን ሊያዝዙ ይችላሉ፣ ይህም የአይን መድረቅ ሊያስከትሉ የሚችሉ መሰረታዊ የጤና ችግሮችን ለመፈተሽ ነው።

ደረቅ አይኖችን እንዴት ማከም ይቻላል? (ህክምና)

ደረቅ የአይን ህክምና ዋና ዋና ግቦች፡-

• የበሽታ ምልክቶችዎን ይቀንሱ እና ዓይኖችዎን ይፈውሳሉ።
• በግልጽ ለማየት ይረዳዎታል።
• በዓይኖችዎ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት መቀነስ ወይም መከላከል።
• ዋናውን መንስኤ ማከም።

ሊረዱዎት የሚችሉ ብዙ ሕክምናዎች አሉ (ከዚህ በታች ተብራርተዋል)። ሐኪምዎ የትኛው ሕክምና ለእርስዎ በጣም ጥሩ እንደሆነ ይወስናል፣ እንደ ምልክቶችዎ ክብደት እና ሊኖርዎት በሚችሉ ሌሎች መሰረታዊ ሁኔታዎች ላይ በመመስረት። ለእርስዎ የሚስማማውን መፍትሔ ለማግኘት በርካታ ሕክምናዎችን መሞከር ሊኖርብዎ ይችላል።

በቤትዎ ውስጥ ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸው ነገሮች እና በአካባቢዎ ላይ የሚደረጉ ለውጦች

ምልክቶችዎ ቀላል ከሆኑ፣ ሐኪምዎ ቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸውን ቀላል ነገሮች እንዲጀምሩ ሊነግርዎት ይችላል። ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡

• የአካባቢ ቀስቅሴዎችን ያስወግዱ። ይህ ማለት የበሽታ ምልክቶችዎን የሚያባብስ ማንኛውንም ነገር ማለት ነው። የተለመዱ ቀስቅሴዎች የሲጋራ ጭስ፣ አየር ወደ ፊትዎ የሚነፍሱ የአየር ማስገቢያዎች፣ ኃይለኛ ነፋሶች እና አለርጂዎችን ያካትታሉ። ወደ ውጭ ሲወጡ የተጠቀለሉ መነጽሮችን ወይም የፀሐይ መነፅሮችን መልበስ ሊረዳ ይችላል።
• በመኝታ ክፍልዎ ውስጥ እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ።በሚኖሩበት ቦታ ላይ በመመስረት፣ በክረምት ወቅት ማሞቂያውን ማብራት የቤትዎን እርጥበት በከፍተኛ ሁኔታ እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል (ከ25% በታች)። ይህ ደግሞ የአይንዎን ደረቅነት ሊያባብሰው ይችላል። እርጥበት ማድረቂያ በዚህ ረገድ ሊረዳዎት ይችላል።
• ሞቅ ያለ መጭመቂያ በአይንዎ ላይ ያድርጉ። ከፋርማሲ የሙቀት ጭንብል ይውሰዱ እና ለ10 ደቂቃዎች በአይንዎ ላይ ያድርጉት። ይህ የበሽታ ምልክቶችዎን ለመቀነስ እና የሜይቦሚያን እጢዎችዎ ተጨማሪ ዘይት (ሊፒድስ) እንዲያመርቱ ይረዳል።
• ለዓይኖችዎ እረፍት ይስጡ። መጽሐፍ እያነበቡም ሆነ ኮምፒውተር እየተጠቀሙ፣ አዘውትረው እረፍት ይውሰዱ። የ20/20/20 ህግን መከተል ሊረዳ ይችላል። ይህ ማለት በየ20 ደቂቃው ከስክሪኑ ለ20 ሰከንድ ያህል ርቀት ላይ ይመልከቱ እና ወደ 20 ጫማ ርቀት የሚጠጋ ነገር ይመልከቱ። እንዲሁም፣ ሲያነቡ ወይም ማያ ገጹን ሲመለከቱ ብዙ ጊዜ ብልጭ ድርግም ማለትዎን ያስታውሱ ይህም እንባ እንዲፈጠር ይረዳል።
• የኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ ተጨማሪ መድሃኒቶችን ይውሰዱ። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት እነዚህ ተጨማሪ መድሃኒቶች እንባ እንዲፈጠር እና ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳሉ። ሆኖም ግን፣ ማንኛውንም ተጨማሪ መድሃኒቶች ከመውሰድዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ፣ ምክንያቱም ከአንዳንድ መድሃኒቶች ጋር ሊገናኙ ይችላሉ።

የአይን ጠብታዎች

ዶክተርዎ ሊያዝዙዋቸው የሚችሏቸው ብዙ የአይን ጠብታዎች አሉ። ለእርስዎ የሚስማሙ አማራጮችን በተመለከተ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

• አርቲፊሻል እንባዎች፡- አርቲፊሻል እንባዎች አይኖችን ይቀባሉ፣ እፎይታ ይሰጣሉ እና ምልክቶችን ለጊዜው ያስታግሳሉ። እነዚህ ያለ ማዘዣ ይገኛሉ፣ ነገር ግን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ። አንዳንድ ዓይነቶች ቅባቶችን ይይዛሉ፣ ይህም እንባ እንዳይተን ይከላከላል። ሆኖም ግን፣ አርቲፊሻል እንባዎች ደረቅ የአይን መንስኤዎችን አያክሙም።
• ቅባቶች፡- ዓይኖችዎ ሲደርቁ፣ ሌሊት ላይ እንደ ቅባት ያሉ ወፍራም ቅባቶችን መጠቀም ይችላሉ።
• በአካባቢው የሚወሰድ ሳይክሎፖሪን ኤ የዓይን ጠብታዎች (Restasis®): ሳይክሎፖሪን የዓይን ጠብታዎች በእንባ እጢዎችዎ ላይ ያለውን እብጠት ያክማሉ፣ ይህም የበለጠ ጥራት ያለው እንባ እንዲያመነጩ ያደርጋል። በቀን ሁለት ጊዜ በእያንዳንዱ ዓይን ላይ ይቀባሉ። አብዛኛዎቹ ሰዎች ከሶስት ወር ገደማ በኋላ በሕመማቸው ላይ ጉልህ መሻሻል ያያሉ። እነዚህን ጠብታዎች ለመጀመሪያ ጊዜ መጠቀም ሲጀምሩ ትንሽ የሚነድ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል፣ ነገር ግን ይህ ከቀጠለ ጥቅም ላይ ሲውል ይጠፋል።
• (Lifitegrast (Xildra®)) የአይን ጠብታዎች ፡ (Lifitegrast) የአይን ጠብታዎች የእንባ እጢዎችን እብጠት ያክማሉ እና በቀን ሁለት ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። እነዚህ ጠብታዎች የአይን ደረቅ ምልክቶችን እና ምልክቶችን ሁለቱንም ያክማሉ። ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ እስከ 90 ቀናት ሊወስድ ቢችልም፣ በሁለት ሳምንታት ውስጥ የተወሰነ እፎይታ ሊሰማዎት ይችላል።
• (ቫሬኒክሊን (ታይርቫያ®)) የአፍንጫ ስፕሬይ፡ ቫሬኒክሊን የትሪጅሚናል ነርቭዎን በቀጥታ ያነቃቃል እና መሰረታዊ የእንባ ምርትን ይጨምራል።
• የራስ-ሰር የሴረም ጠብታዎች፡- ደረቅ አይኖችዎ ከባድ ከሆኑ ሐኪምዎ የራስ-ሰር የሴረም ጠብታዎችን ሊመክርዎ ይችላል። እነዚህ ከደምዎ የሴረም ክፍል የሚዘጋጁ ልዩ አይነት አርቲፊሻል እንባዎች ናቸው። ይህ ህክምና ብዙውን ጊዜ ውጤታማ ነው፣ ነገር ግን ውድ ነው እና በኢንሹራንስዎ ላይሸፈን ይችላል።

በፔንክታል መዘጋት

አይኖችዎ በቂ እንባ ካላፈሰሱ፣ የጅማት መዘጋት (ጊዜያዊ ወይም ዘላቂ) ሊረዳ ይችላል። ህመም በሌለበት ሂደት፣ ዶክተር በታችኛው የዐይን ሽፋሽፍትዎ ውስጥ ባለው የእንባ ቱቦ (punctum) ውስጥ ትንሽ መሰኪያ ያስገባል። ይህ "መዘጋት" በዓይኖችዎ ውስጥ ተጨማሪ እንባዎች እንዲከማቹ ያደርጋል።

ጊዜያዊ የእንባ ቱቦ መዘጋት ሲኖር፣ መሰኪያው በፍጥነት ይሟሟል። ደረቅ አይኖችዎ ከተሻሻሉ፣ ሐኪምዎ ዘላቂ የእንባ ቱቦ መዘጋት ሊጠቁምዎት ይችላል። በዚህ ሁኔታ፣ ዶክተርዎ አስፈላጊ እስከሆነ ድረስ በእንባ ቱቦዎ ውስጥ የሚቆየውን የሲሊኮን መሰኪያ ይጠቀማል።

የቢሮ ውስጥ ሂደቶች

ዶክተርዎ በክሊኒኩ ውስጥ ደረቅ አይኖችዎን ለማስታገስ ሊሰጥዎ የሚችል ሕክምና አለ። አንዳንድ የተለመዱ አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• የሙቀት ምት ሕክምና (ሊፒፍሎው®): ይህ ሕክምና በሜይቦሚያን እጢ ችግር ምክንያት ያልተረጋጋ የእንባ ፊልም ላላቸው ሰዎች ይረዳል። የዓይን ሽፋሽፍትዎን በቀስታ ያስታግሳል እና ያሞቃል፣ ይህም የሜይቦሚያን እጢዎችዎ ዘይት እንዲያመርቱ ይረዳል።
• ከፍተኛ ግፊት ያለው ብርሃን (IPL) ሕክምና፡- ይህ ሕክምና የሜይቦሚያን እጢዎችዎን የሚዘጋውን ጠንካራ ቁሳቁስ ለማሟሟት የብርሃን ምቶች ይጠቀማል። ይህም እጢዎችዎን ይከፍታል እና ዘይት በነፃነት እንዲፈስ ይረዳል።

የሕክምና የመገናኛ ሌንሶች

ደረቅ የአይን ህመም ቀላል የሆነውን የብልጭ ድርግም ማለት እንኳን በጣም ሊያሳምም ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት የዐይን ሽፋሽፍትዎ በደረቀ እና በተበሳጨ የአይንዎ ገጽ ላይ ስለሚሸበሹ ነው። የሕክምና ኮንታክት ሌንሶች የአይንዎን ገጽ በመጠበቅ እና ቅባት በማድረግ ሊረዱ ይችላሉ። እነዚህ ሌንሶች በተለያዩ ዓይነቶች ይመጣሉ፡

• ለስላሳ የፋሻ ሌንሶች፡- እነዚህ ሌንሶች አይኖችዎን ይከላከላሉ እና በኮርኒያ ላይ የደረሰውን ጉዳት ለመፈወስ ይረዳሉ።
• ጠንካራ የስክሌራል ሌንሶች፡- እነዚህ ሌንሶች ከኮርኒያ ይልቅ ከዓይንዎ ነጭ ክፍል (ስክሌራ) ጋር ይገናኛሉ። ዓይኖችዎን ይከላከላሉ እና ያቀቡልዎታል እንዲሁም እይታዎን ያስተካክላሉ።

ዶክተርዎ ለእርስዎ የሚስማማውን አማራጭ ለማግኘት ስለተለያዩ የመገናኛ ሌንሶች አማራጮች ያነጋግርዎታል።

አስፈላጊ፦እነዚህ ሁሉ ሕክምናዎች ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደሉም። ሐኪምዎ ለሕመምዎ የሚስማማውን ይወስናል። ስለዚህ፣ ማድረግ የሚፈልጓቸውን ነገሮች ከማድረግዎ በፊት የሕክምና ምክር መፈለግዎን ያረጋግጡ።

የአይን መድረቅ አደጋን እንዴት መቀነስ ይቻላል?

የአይን መድረቅ ብዙ ምክንያቶች ስላሉ፣ እነሱን መከላከል አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን፣ የሚከተሉትን በማድረግ የአደጋዎን መጠን መቀነስ ይችላሉ፡

• ዓመታዊ ምርመራ ያድርጉ። የመጀመሪያ ደረጃ የጤና ባለሙያ በአጠቃላይ ጤናዎ ላይ ሊረዳዎት ይችላል። ደረቅ አይኖች ሊኖሩዎት እንደሚችሉ የሚያሳስብዎት ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። በሕክምና ታሪክዎ ወይም በመድኃኒት ዝርዝርዎ ውስጥ ስላሉ ማናቸውም የአደጋ ምክንያቶች ይጠይቁ። እንዲሁም አደጋዎን ለመቀነስ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ይጠይቁ።
• መሰረታዊ የጤና ችግሮችን ያስተዳድሩ። የስኳር በሽታን ጨምሮ የተለያዩ የጤና ችግሮች የአይን መድረቅ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለ ስኳር በሽታ አደጋዎች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና የደምዎን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር የሰጡትን ምክር ይከተሉ።
• የአኗኗር ዘይቤዎን እና የአካባቢ ለውጦችን ያድርጉ። በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ የአይን መድረቅ አደጋን ለመቀነስ ብዙ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። በየቀኑ ኮምፒውተር የሚጠቀሙ ከሆነ፣ ብዙ ጊዜ እረፍት ይውሰዱ። የሲጋራ ጭስ ያስወግዱ። በመኝታ ክፍልዎ እና ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉባቸው ሌሎች ክፍሎች ውስጥ እርጥበት አዘል መሳሪያ ይጨምሩ። እንዲሁም ዓይኖችዎ ቅባት እና ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ የሚያግዙ ሌሎች ምክሮችን በተመለከተ ዶክተር ያማክሩ።

ደረቅ ዓይኖች ሙሉ በሙሉ ሊድኑ ይችላሉ?

ደረቅ የአይን ህመም ሥር የሰደደ በሽታ ነው። ለዚህ ምንም አይነት መድኃኒት የለም፣ ነገር ግን ህክምና የሕመም ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር ይረዳል።

ለእርስዎ የሚስማማውን ለማግኘት የተለያዩ ሕክምናዎችን መሞከር ሊኖርብዎ ይችላል። ይህ አስጨናቂ ሂደት ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ጥረቱ ዋጋ ያለው ነው። አሁን ያሉት ሕክምናዎችዎ እየረዱዎት ካልሆኑ ወይም ስለ ሌሎች አማራጮች ማውራት ከፈለጉ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

እራሴን እንዴት መንከባከብ እችላለሁ? / ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ደረቅ አይኖች መኖር ቀላል አይደለም። ብዙ ሰዎች ምልክቶቻቸውን ለመቆጣጠር ሲሞክሩ ውጥረት ፣ ጭንቀት እና ድካም ያጋጥማቸዋል። ሁኔታዎ የህይወትዎን ጥራት የሚጎዳ ከሆነ ሐኪምዎን ያማክሩ። ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር የሚያስችልዎትን አቀራረብ ለማግኘት የተለያዩ ህክምናዎችን መሞከር ሊኖርብዎ ይችላል።

በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ደረቅ አይኖች እንዳሏቸው አስታውሱ። ስለዚህ፣ ይህንን ብቻዎን መቋቋም የለብዎትም። የመስመር ላይ የድጋፍ ማህበረሰቦችን ይቀላቀሉ እና ሐኪምዎን አስተያየት ይጠይቁ። ምን እያጋጠሙዎት እንደሆነ ለሚረዱ ሌሎች ሰዎች ተግዳሮቶችዎን ማካፈል በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ትልቅ እገዛ ሊሆን ይችላል።

የዓይን ሐኪምዎ ለምርመራ ምን ያህል ጊዜ መምጣት እንዳለብዎት ይነግርዎታል። ደረቅ የአይን ህመም የሚያስከትሉ ሌሎች የጤና ችግሮች ካሉብዎት ሌሎች ዶክተሮችን አዘውትረው ማየት ሊያስፈልግዎ ይችላል። የእንክብካቤ ቡድንዎ ሁኔታዎን እንዲከታተል እና የሚያስፈልግዎትን ህክምና እንዲያገኙ ሁሉንም ቀጠሮዎችዎን ማክበርዎን ያረጋግጡ።

ከሚከተሉት ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት የዓይን ሐኪምዎን ያነጋግሩ:

• አዳዲስ ምልክቶች።
• የሕመሞች መባባስ።
• ከህክምናው የሚመጡ አዳዲስ የጎንዮሽ ጉዳቶች።

የአይን መድረቅ በሽታ የአይንዎን ምቾት ብቻ ሳይሆን የበለጠ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። የመስራት፣ የመግባባት እና በህይወት የመደሰት ችሎታዎን ሊጎዳ ይችላል። የአይን መድረቅ በስሜትዎ እና በአእምሮ ጤናዎ ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ብቸኝነት ሊሰማዎት ይችላል፣ ነገር ግን ብቻዎን አይደሉም። ይህ ሁኔታ ካለባቸው ሌሎች ሰዎች ጋር ይገናኙ እና ልምዶችዎን ያካፍሉ። ትዕግስት እና ጽናት ይጠይቃል፣ ነገር ግን እፎይታ ማግኘት በእርግጠኝነት ይቻላል።

አሁን ያሉት ሕክምናዎችዎ የማይረዱዎት ከሆነ፣ ሐኪምዎን ለማነጋገር አያመንቱ። እንዴት እንደሚሰማዎት ይንገሯቸው፣ ሁኔታዎን ለመቆጣጠር እና የኑሮዎን ጥራት ለመመለስ የሚረዱ ሌሎች ሕክምናዎች ምን እንደሆኑ ይጠይቋቸው።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

ደረቅ አይኖች ለዓይን ምቾት የማይሰጡ እና አንዳንድ ጊዜ የማየት ችግር ሊያስከትሉ የሚችሉ ናቸው። አንድም ምክንያት የለም፣ ግን ብዙ። ዋናዎቹ እንባዎች በአግባቡ አለመፈጠራቸው ወይም የሚፈጠሩት እንባዎች በጣም በፍጥነት መተንፈሳቸው ነው ።

• ምልክቶች ፡ ማሳከክ፣ ማቃጠል፣ መቅላት፣ ብዥ ያለ አይኖች፣ በውስጡ የተጣበቀ ነገር ስሜት፣ እና አንዳንድ ጊዜ ውሃ የሚያጠጡ አይኖች።
• መንስኤዎች ፡ ዕድሜ፣ አካባቢ (የአየር ማቀዝቀዣ፣ አቧራ፣ ነፋስ)፣ የተወሰኑ መድሃኒቶች፣ ሌሎች በሽታዎች (እንደ ስኳር በሽታ) እና የኮምፒውተር ስክሪኖችን ከመጠን በላይ መመልከት።
• ሕክምና፡- ሰው ሰራሽ እንባዎች፣ ልዩ የአይን ጠብታዎች፣ ለዓይኖች የሚደረጉ ሞቅ ያሉ መጭመቂያዎች፣ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች እና አንዳንድ ጊዜ በሐኪም የሚደረጉ ጥቃቅን ሕክምናዎች።
• ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር፡- እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት የዓይን ሐኪም ያማክሩ ። ትክክለኛውን መንስኤ ፈልገው ተገቢውን ሕክምና ይሰጡዎታል። የሚፈልጉትን ብቻ አያድርጉ።

አይኖችህ በጣም ውድ እንደሆኑ አስታውስ፣ ስለዚህ እነሱን መንከባከብ የአንተ ኃላፊነት ነው።

` ደረቅ አይኖች፣ ደረቅ አይኖች፣ የአይን በሽታዎች፣ የእንባ ፊልም፣ የአይን ጤና፣ የአይን ህመም፣ የአይን ሐኪም