በጆሮዎ ውስጥ ክብደት፣ ውሃ ወደ ጆሮዎ እንደገባ ያህል በትክክል መስማት አለመቻል ስሜት ተሰምቶዎት ያውቃል? ወይም የሆነ ነገር በጆሮዎ ውስጥ እንደተጣበቀ ያህል ትንሽ ማሳከክ ወይም ህመም ተሰምቶዎት ያውቃል? እነዚህ ሁልጊዜ የምንሰማቸው ጥያቄዎች ናቸው። ብዙውን ጊዜ የዚህ መንስኤ የጆሮ ሰም መዘጋት ነው። ስለዚህ ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር።
በመጀመሪያ፣ የጆሮ ሰም (ሴሩመን) ምንድን ነው የሚለውን እንመልከት?
ብዙ ሰዎች የጆሮ ሰም ቆሻሻና ቆሻሻ ነገር ነው ብለው ያስባሉ። ግን ይህ በእውነቱ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው። የጆሮ ሰም ሰውነታችን በተፈጥሮው በጆሮአችን ውስጥ የሚያመነጨው ደህንነቱ የተጠበቀ ንጥረ ነገር ነው። በትክክል ለመናገር፣ በጆሮአችን ውስጥ ባሉ እጢዎች የሚወጣ ዘይት ያለው ንጥረ ነገር ነው።
ይህ በርካታ ዋና ዋና ተግባራት አሉት፡
- የጆሮ ጽዳት ፡ ወደ ጆሮ የሚገባው አቧራና ቆሻሻ በዚህ የጆሮ ሰም ውስጥ ይጣበቃል። ከዚያም ስንነጋገር ወይም ስንበላ፣ መንጋጋችን ሲንቀሳቀስ፣ ይህ አሮጌ የጆሮ ሰም ከጆሮው ውስጥ ይገፋል። ልክ እንደራሳችን 'የጽዳት ስርዓት' ነው።
- መከላከያ መስጠት፡- ይህ የጆሮ ሰም የጆሮን ቆዳ ከውሃ፣ ከባክቴሪያ፣ ከፈንገሶች እና ወደ ጆሮ ከሚገቡ ትናንሽ ነፍሳት እንኳን ይጠብቃል።
- እርጥበትን ማቆየት፡- ይህ የጆሮ ሰም በጆሮ ውስጥ ያለው ቆዳ እንዳይደርቅ እና እንዳይታክክ ይከላከላል።
በቀላል አነጋገር፣ የጆሮ ሰም ለጆሮዎቻችን ጤና በጣም አስፈላጊ ነው።
ታዲያ ይህ ችግር የሆነው ለምንድን ነው? (ሴሩመን ኢምፓንሽን)
የጆሮ ሰም ጥሩ ቢሆንም፣ አንዳንድ ጊዜ ከመጠን በላይ ሊከማች፣ ሊጠነክር እና በጆሮ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ሊዘጋ ይችላል። በሕክምና አነጋገር፣ ይህንን ሁኔታ ሴሩመን ኢምፓክሽን ብለን እንጠራዋለን።
ከላይ የተጠቀሱት የጆሮ ህመም እና የመስማት ችግር ምልክቶች መታየት የሚጀምሩት በዚህ ጊዜ ነው። ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ 10% የሚሆኑ ሕፃናትን እና 5% የሚሆኑ አዋቂዎችን ይጎዳል።
የጆሮ ሰም መዘጋት ምልክቶች ምንድናቸው?
ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካለብዎት ይመልከቱ። አንድ ወይም ከዚያ በላይ ምልክቶች አብረው ሊኖሩዎት ይችላሉ።
| ምልክት | እንዴት እንደሚሰማው |
|---|---|
| በጆሮ ውስጥ የሙላት ስሜት። | በጆሮ ውስጥ የተጣበቀ ወይም ከባድ የሆነ ነገር ስሜት። |
| የጆሮ ህመም | የተጣበቀ የጆሮ ሰም በጆሮ ታምቡር ላይ ሊጫን ይችላል፣ ይህም ህመም ያስከትላል። |
| የመስማት ችግር | የድምፅ ሞገዶች ወደ ጆሮ መድረስ ስለማይችሉ የመስማት ችሎታ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል። |
| በጆሮ ውስጥ የሚሰማ ድምፅ (የጆሮ ጩኸት) | ከጆሮው ውስጥ "እንደሚጮህ..." የሚል ድምፅ መስማት። |
| የሚያሳክክ ጆሮ | በጆሮው ውስጥ ባለው ቆዳ ላይ በሚፈጠር ምቾት ማጣት ምክንያት። |
| ማዞር | በጆሮ ክፍሎች ላይ በሚፈጠር ጫና ምክንያት የሰውነትን ሚዛን የሚጎዳ። |
| ከጆሮ የሚወጣ ፈሳሽ ወይም ሽታ | ይህ ከመቆለፊያው ጋር ኢንፌክሽኑ ከተከሰተ ሊከሰት ይችላል። |
ይህንን በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማን ነው?
የጆሮ ሰም ክምችት በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ቢችልም፣ አንዳንድ ሰዎች ለበሽታው የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።
- የመስሚያ መርጃዎችን፣ የጆሮ ፕላጎችን ወይም የጆሮ ማዳመጫዎችን በተደጋጋሚ የሚጠቀሙ ሰዎች፡- እነዚህ የጆሮ ሰልፈርን ተፈጥሯዊ ፍሳሽ ያግዳሉ።
- በጆሮአቸው ውስጥ ብዙ ፀጉር ያላቸው ሰዎች፡- ይህ ፀጉር የጆሮ ሰም እንዳይወጣ ይከላከላል።
- እንደ ጥጥ ቡቃያ ያሉ ነገሮችን በጆሮአቸው ውስጥ የሚያስቀምጡ ሰዎች፡- ዋናው ምክንያት ይህ ነው። ስለዚህ ጉዳይ በኋላ በዝርዝር እንነጋገራለን።
- ከ55 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች፡- ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የጆሮ ሰልፉ ትንሽ ደረቅና የበለጠ ተሰባሪ ይሆናል።
- የቆዳ በሽታ ያለባቸው ሰዎች (ለምሳሌ ኤክማማ)።
- ጠባብ ወይም ያልተለመደ ቅርጽ ያለው የጆሮ ቦይ ያላቸው ሰዎች የተወለዱ ናቸው።
የተጣበቀ የጆሮ ሰልፈርን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
እሺ፣ አሁን መፍትሄዎቹ ምን እንደሆኑ እንመልከት። ቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ፣ እና ዶክተር ማየት የሚያስፈልግዎ ነገሮች አሉ። ነገር ግን ያስታውሱ፣ ማንኛውንም ነገር ከማድረግዎ በፊት ሁልጊዜ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ጥሩ ነው።
ዋናው ነገር: ጆሮዎን በትክክል እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል
በጣም አስፈላጊው ነገር በምንም ምክንያት በጆሮዎ ውስጥ ምንም ነገር አለማስገባት ነው። ይህም የጥጥ ሱፍ፣ የፀጉር ፒን፣ ቁልፎች፣ የብዕር ጫፎች እና ሌሎችንም ያካትታል።
ማድረግ ያለብዎት ነገር ቢኖር፦
1. ገላዎን ሲታጠቡ የጆሮውን ውጫዊ ክፍል በጨርቅ ወይም በጣትዎ ብቻ ያጽዱ።
2. ገላዎን ከታጠቡ በኋላ የጆሮውን ውጫዊ ክፍል በፎጣ በደንብ ያድርቁት።
የሴሩሜኖሊቲክ መፍትሄዎች
የተጣበቀ ወይም የጠነከረ የጆሮ ሰም ለማለስለስ የሚያገለግሉ አንዳንድ ፈሳሾች አሉ። የጆሮ ሰም ከማሟሟት ይልቅ፣ እነዚህ ፈሳሾች ለስላሳ ያደርጉታል እና ለመውጣት ቀላል ያደርጉታል።
- የሕፃን ዘይት
- የማዕድን ዘይት
- ግሊሰሪን
- የጨው መፍትሄ
- ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ የያዙ የጆሮ ጠብታዎች ከፋርማሲዎች ሊገዙ ይችላሉ።
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል፦
የዚህን ፈሳሽ ጥቂት ጠብታዎች በተዘጋው ጆሮ ውስጥ ያስቀምጡ፣ ጭንቅላትዎን ወደ ሌላኛው ጎን ያዙሩትና ለጥቂት ደቂቃዎች ይጠብቁ። ከዚያም ፈሳሹ ወደ ጆሮው ዘልቆ በመግባት የጆሮ ሰም ይለሰልሳል። ይህንን ለጥቂት ቀናት ካደረጉት፣ የተዘጋው ቁራጭ በራሱ ሊወጣ ይችላል።
በዶክተር መወገድ
የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የማይሰሩ ከሆነ ወይም ምልክቶችዎ ከባድ ከሆኑ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ። ሐኪምዎ ለማስወገድ በርካታ አስተማማኝ መንገዶች አሉት።
- ልዩ መሳሪያዎችን መጠቀም፡- ዶክተሩ የጆሮውን መዘጋት ለማግኘት ኦቶስኮፕ ይጠቀማል። ከዚያም እንደ ሴሩመን ማንኪያ እና ፎርሴፕስ ያሉ ልዩ መሳሪያዎችን በመጠቀም መዘጋቱ በጥንቃቄ ይወገዳል።
- የጆሮ መስኖ/መርፌ፡- በሰውነት ሙቀት ውስጥ ልዩ መርፌ፣ ውሃ ወይም የጨው መፍትሄ በመጠቀም የተጣበቀውን የጆሮ ሰም ለማጠብ እና ለማላቀቅ ወደ ጆሮ ውስጥ ይገባል።
- መምጠጥ ፡ የጆሮ ሰምን ለማስወገድ ትንሽ የመምጠጥ መሳሪያ ጥቅም ላይ ይውላል።
እነዚህ ዘዴዎች ብዙውን ጊዜ ህመም የሌላቸው እና በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ሊጠናቀቁ ይችላሉ።
ሁሉም ሰው የሚጠይቀው ጥያቄ፡- የጥጥ ቡቃያዎችን መጠቀም ችግር የለውም?
ይህ ሁላችንም ማስታወስ ያለብን ነገር ነው። የጥጥ ቡቃያዎች ጆሮዎችን ለማጽዳት የታሰቡ አይደሉም!
እንደ ሽጉጥ የሚያጸዳ ነገር ወደ ጆሮህ ውስጥ መግፋትን አስብ። ምን ይሆናል? መውጣት ያለበት የጆሮ ሰም ወደ ውስጥ ይገፋል፣ አንድ ላይ ይሰበሰብና ይጣበቃል። ልክ ቆሻሻ ወደ ፍሳሽ ማስወገጃ ቱቦ ውስጥ እየገፋና እየተጣበቀ እንደመሆን ነው።
ከዚህ ጉዳት ሊያስከትሉ የሚችሉ በርካታ ምክንያቶች አሉ፡-
- የጆሮ ሰልፉ የበለጠ እየጠነከረ ይሄዳል እና ይጣበቃል።
- የጆሮው በጣም ስስ ቆዳ ሊጎዳ ይችላል።
- የጆሮ ታምቡርን በድንገት መበሳት ይቻላል፣ ይህም የመስማት ችሎታዎን እስከመጨረሻው ሊጎዳ ይችላል።
- የጆሮዎን ውስጣዊ ክፍል ሲያነቃቁ፣ በጆሮዎ ውስጥ ላሉት እጢዎች "የበለጠ የጆሮ ሰም እንዲሰራ" ምልክት እየላኩ ነው። ይህ ማለት ችግሩን እያባባሰው ነው ማለት ነው።
ስለዚህ፣ ከዛሬ ጀምሮ እንኳን የጥጥ በድ ፓኬጅ "ወደ ጆሮ ቦይ ውስጥ አታስገቡ" የሚለውን አስታውሱ። ይህንን ምክር ይከተሉ።
በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት ያለብኝ መቼ ነው?
አጠቃላይ ምልክቶች ካሉብዎት ምክር ለማግኘት ሐኪም ማማከር ይችላሉ። ሆኖም፣ ከዚህ በታች ካሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መፈለግ አለብዎት።
| ምልክት | ምክንያት እና አስፈላጊነት |
|---|---|
| ከባድ ወይም የማያቋርጥ የጆሮ ህመም | ይህ በጆሮ ታምቡር ላይ የኢንፌክሽን ወይም የመጎዳት ምልክት ሊሆን ይችላል። |
| ከጆሮ የሚወጣ ፈሳሽ (ኦቶሪያ) | ቢጫ፣ አረንጓዴ ወይም ደም የሚፈስ ፈሳሽ ካለ፣ ይህ ከባድ የኢንፌክሽን ምልክት ነው። |
| ትኩሳት | ይህ በሰውነት ውስጥ ኢንፌክሽን እየተሰራጨ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው። |
| ከጆሮ የሚወጣ መጥፎ ሽታ | በኢንፌክሽን ምክንያት የሕብረ ሕዋሳት ጉዳት እየተከሰተ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል። |
| ድንገተኛ የመስማት ችግር ወይም ከባድ የማዞር ስሜት | እነዚህ ከውስጣዊው ጆሮ ጋር የተያያዙ ከባድ በሽታዎች ሊሆኑ ይችላሉ። |
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የጆሮ ሰም ጆሮአችንን የሚጠብቅ ተፈጥሯዊና ጤናማ ንጥረ ነገር ነው። ቆሻሻ አይደለም።
- ጆሮውን ለማጽዳት ምንም ነገር አያስገቡ ። በተለይም የጥጥ ቡቃያዎችን ከመጠቀም ይቆጠቡ።
- እንደ የጆሮ ህመም፣ የመስማት ችግር ወይም የጆሮ ውስጥ መደወል ያሉ ምልክቶች ካሉብዎት፣ ይህ ምናልባት በጆሮዎ ውስጥ በሰም መዘጋት ምክንያት ሊሆን ይችላል።
- በቤት ውስጥ ማድረግ በጣም አስተማማኝ የሆነው ነገር የጆሮ ሰም የሚያለሰልስ የጆሮ ጠብታዎችን የመሳሰሉ ፈሳሾችን መጠቀም ነው።
- ምልክቶቹ ከቀጠሉ ወይም ከባድ ከሆኑ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ። እራስዎን መድሃኒት አይውሰዱ እና ጆሮዎን አይጎዱ።











💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር