ስለ የመጀመሪያ እርዳታ የበለጠ እንማር። እርስዎም ሕይወት ማዳን ይችላሉ!

ትንሹ ልጅዎ እየተጫወተ እያለ በድንገት ወድቆ ወይም ቤት ውስጥ ያለ ሰው በድንገት ታመመ እንበል። እንዲህ ባለ ሁኔታ ውስጥ፣ ወደ ሐኪም ከመውሰዳችን በፊት የምናደርገው የመጀመሪያ ነገር የመጀመሪያ እርዳታ ይባላል። ይህ በትንሽ ቁስል ላይ መድኃኒት እና ፕላስተር እንደመቀባት ቀላል ነገር ሊሆን ይችላል፣ ወይም ደግሞ ህይወትን ሊያድን የሚችል የበለጠ ከባድ ነገር ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ይህንን ማወቅ ለሁላችንም በጣም አስፈላጊ ነው።

በቀላል አነጋገር፣ የመጀመሪያ እርዳታ ምንድን ነው?

የመጀመሪያ እርዳታ የሕክምና እርዳታ ከመድረሱ በፊት አደጋ ወይም ሕመም ለደረሰበት ሰው የሚሰጠው መሠረታዊ እንክብካቤ ነው። በርካታ ዋና ዋና ዓላማዎች አሉት።

• ህይወትን ማዳን፡- በአንዳንድ ሁኔታዎች ተገቢ የሆነ የመጀመሪያ እርዳታ ሞትን እንኳን ለመከላከል ይረዳል።
• ህመምንና ስቃይን መገደብ ፡ የመጀመሪያ እርዳታ የተጎጂውን ህመም ለመቀነስ እና ምቾት እንዲሰማቸው ይረዳል።
• ሁኔታው እንዳይባባስ መከላከል፡- ትክክለኛውን ነገር ማድረግ ጉዳቱ ወይም ሕመሙ እንዳይባባስ ሊያደርግ ይችላል።
• በፍጥነት እንዲያገግሙ መርዳት፡- ትክክለኛ ነገሮችን መጀመሪያ ማድረግ በኋላ ላይ ፈጣን ማገገምን መንገድ ይጠርጋል።

የመጀመሪያ እርዳታ ብዙውን ጊዜ የሚሰጠው እንደ አምቡላንስ ሰራተኞች እና የእሳት አደጋ ተከላካዮች ባሉ ሰዎች ነው፣ ግን እንደ እውነቱ ከሆነ ማንኛውም ሰው ስለዚህ ጉዳይ መማር እና በችግር ጊዜ መርዳት ይችላል።

የመጀመሪያ እርዳታ ሊሰጥ የሚችለው በምን ሁኔታዎች ውስጥ ነው?

የመጀመሪያ እርዳታ ለከባድ አደጋዎች ብቻ አይደለም። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ለሚከሰቱ ትናንሽ ነገሮችም የመጀመሪያ እርዳታ ያስፈልጋል። የመጀመሪያ እርዳታ የሚያስፈልጋቸው ሁኔታዎች የትኞቹ እንደሆኑ እንመልከት።

በመጀመሪያ እርዳታ ምን አይነት ክህሎቶች ያስፈልጋሉ?

የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት በቁስል ላይ መድሃኒት መቀባት ብቻ አይደለም። ከዚህ የበለጠ ብዙ ነገር አለ።

• ቁስሎችን በፋሻ መሸፈን፡- ይህ የደም መፍሰስን ለማስቆም እና ኢንፌክሽንን ለመከላከል አስፈላጊ ነው።
• የልብና የሳንባ ህዋሳት ዳግም መነቃቃት (CPR) እና አርቲፊሻል መተንፈስ፡- ይህ መተንፈስ ያቆመ ወይም ልቡን መምታት ያቆመን ሰው ሕይወት ለማዳን አስፈላጊ ነው።
• የታነቀን ሰው መርዳት፡- አንድ ነገር በጉሮሮ ውስጥ ሲጣበቅ፣ ለማስወገድ የሚረዱ ዘዴዎችን (ለምሳሌ የሄይምሊች ማኔጅመንት) ማወቅ አስፈላጊ ነው።
• አንድን ሰው በማገገሚያ ቦታ ላይ ማስቀመጥ፡- ራሱን የሳተ ነገር ግን በዚህ ቦታ መተንፈስ የሚችል ሰው ማስቀመጥ እንደ ትውከት ያሉ ነገሮች በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ እንዳይጣበቁ ለመከላከል ይረዳል።
• የደም መፍሰስን ማስቆም፡- ደም መፍሰሱን ለማስቆም ቁስሉ ላይ ቀጥተኛ ግፊት ማድረግ። በአንዳንድ ከባድ ጉዳዮች ላይ የደም መፍሰስን ለመቆጣጠር ቱርኒኬት መጠቀም ይቻላል።
• የተሰበረ አጥንት ለማግኘት የሚረጭ፡- ክንድ ወይም እግር ሲሰበር፣ ክፍሉን ለማገድ ስፕሊንት መጠቀም ህመምና ጉዳት እንዳይባባስ ይከላከላል።
• ለከባድ አለርጂዎች የራስ-መርፌ መርፌዎችን መጠቀም፡- አንዳንድ ሰዎች ከባድ አለርጂ አለባቸው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ በሐኪም የታዘዘ መርፌ እንዴት መስጠት እንደሚቻል ማወቅ የአንድን ሰው ሕይወት ሊያድን ይችላል።
• አውቶማቲክ የውጭ ዲፊብሪሌተሮችን (AED) መጠቀም፡- የልብ ድካም በሚከሰትበት ጊዜ ልብን እንደገና ለማስጀመር ይህንን መሳሪያ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

የመጀመሪያ እርዳታ በሚሰጡበት ጊዜ ማስታወስ ያለብዎት አንዳንድ ቁልፍ ነጥቦች፡-

በአደጋ ጊዜ መጨነቅ የተለመደ ነው። ሆኖም ግን፣ የመጀመሪያ እርዳታ ሰጪው በተቻለ መጠን መረጋጋት አስፈላጊ ነው። ማስታወስ ያለብዎት አንዳንድ ነገሮች እነሆ።

1. ተረጋጉ፡- በጥልቀት ይተንፍሱና ምን ማድረግ እንዳለብዎት ያስቡ። ከተደናገጡ፣ የተጎዳውን ሰው የበለጠ ሊያስፈራሩ ይችላሉ።

2. እርዳታ ይጠይቁ ፡ ሁኔታው ​​ከባድ ነው ብለው ካሰቡ፣ ወዲያውኑ አምቡላንስ (1990 በስሪላንካ) ይደውሉ ወይም በተቻለ ፍጥነት ግለሰቡን ወደ ቅርብ ሆስፒታል የአደጋ ጊዜ ክፍል (ETU) ይውሰዱት። ይህንን እራስዎ ማድረግ ካልቻሉ እርዳታ ለማግኘት በአቅራቢያዎ ያለን ሰው ይደውሉ።

3. ደህንነትዎም አስፈላጊ ነው፡- አደጋ ቢደርስብዎት ሌላ ሰውን መርዳት እንደማይችሉ ያስታውሱ። ለምሳሌ በመንገድ ላይ አደጋ ከመድረስዎ በፊት ከትራፊክ ይጠንቀቁ። በኤሌክትሪክ የተጎዳን ሰው ከማዳንዎ በፊት ኃይሉን ያጥፉ።

4. በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ቅድሚያ ይስጡ (የኤቢሲ ዘዴ): የመጀመሪያ እርዳታ በሚሰጥበት ጊዜ የኤቢሲ መርህ በጣም አስፈላጊ ነው።

• ሀ - የአየር መንገድ፡- የተጎጂው አፍና ጉሮሮ መዘጋት አለመዘጋቱን ለማረጋገጥ በመጀመሪያ ያረጋግጡ። ከሆነ፣ ያጽዱዋቸው።
• ለ - መተንፈስ ፡ ቀጥሎ፣ እየነፈሰ መሆኑን ያረጋግጡ። ካልሆነ ግን አርቲፊሻል መተንፈስ ይጀምሩ።
• ሐ - የደም ዝውውር፡- መተንፈስ ከሌለ፣ ልብ መምታት አቁሞ ሊሆን ይችላል። በዚህ ጊዜ የልብና የሳንባ ምች ዳግም ማስነሳት (CPR) መጀመር አለበት።

5. የተጎዳውን ሰው ሳያስፈልግ አያንቀሳቅሱትአንድ ሰው የአከርካሪ ወይም የአንገት ጉዳት ደርሶበት ሊሆን እንደሚችል ከጠረጠሩ፣ ያለምንም ምክንያት አላስፈላጊ በሆነ መንገድ አያንቀሳቅሷቸው። እንዲህ ማድረግ በአከርካሪ ገመድ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ሊያባብሰው ይችላል። እነሱን ማስወገድ ካለብዎት (ለምሳሌ የእሳት አደጋ፣ ሌላ አደጋ) በከፍተኛ ጥንቃቄ ያድርጉት።

6. ነገሮች እስኪሻሻሉ ድረስ አትጠብቁ፡- አንዳንድ ጊዜ "ይህ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ይሻሻላል" ብለን እናስባለን። ሆኖም ግን፣ ሁኔታው ​​ከባድ ሊሆን ይችላል የሚል ትንሽ ጥርጣሬ እንኳን ካለ፣ የሕክምና ምክር መፈለግ በጣም አስተማማኝ ነው።

የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት የሚችለው ማነው? የት መማር እችላለሁ?

ማንኛውም ሰው የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት ይችላል። እናም ሁሉም ሰው ስለዚህ ጉዳይ መማር አለበት። በመጀመሪያ እርዳታ ስልጠና፣ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ብቻ ሳይሆን ገደቦችዎም ምን እንደሆኑ ይማራሉ። ማለትም፣ ምን ማድረግ እንደማይችሉ ወይም ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ማድረግ እንደሚችሉ የማታስቡትን ነገር ይረዳሉ።

በስሪላንካ የመጀመሪያ እርዳታን በተመለከተ መማር የሚችሉባቸው በርካታ ቦታዎች አሉ።

• እንደ ሴንት ጆን አምቡላንስ እና የስሪላንካ ቀይ መስቀል ማህበር ያሉ ድርጅቶች የመጀመሪያ እርዳታ ኮርሶችን ያካሂዳሉ።
• አንዳንድ የሥራ ቦታዎች ለሠራተኞች የመጀመሪያ እርዳታ ሥልጠና ይሰጣሉ።
• ትምህርት ቤቶች እንኳን አንዳንድ ጊዜ ከዚህ ጋር የተያያዙ ፕሮግራሞችን ያካሂዳሉ።

ቤት ውስጥ የመጀመሪያ እርዳታ ኪት አለዎት?

በእያንዳንዱ ቤትና ተሽከርካሪ ውስጥ መሰረታዊ የመጀመሪያ እርዳታ ኪት መኖሩ አስፈላጊ ነው። አንዱን ከሱቅ መግዛት ይችላሉ፣ ወይም በጥቂት አቅርቦቶች እራስዎ ማዘጋጀት ይችላሉ። ማካተት ያለብዎት አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮች እነሆ፡

• የተለያየ መጠን ያላቸው ማጣበቂያ ፋሻዎች
• ጸዳ ያለ መጋረጃ እና ማሰሪያ
• የማጣበቂያ ቴፕ
• መቀስ እና ዊዘር
• አንቲሴፕቲክ መፍትሄ እና መጥረጊያዎች
• የህመም ማስታገሻዎች (ለምሳሌ ፓራሲታሞል)
• የሕክምና ጓንቶች
• በቤት ውስጥ የስኳር ህመምተኛ ካለ የግሉኮስ ታብሌቶች
• በአደጋ ጊዜ መረጃን ለመጻፍ ትንሽ ማስታወሻ ደብተር እና ብዕር

ይህ ሳጥን በቤት ውስጥ ያለ ሁሉም ሰው ሊይዝ ይችላል፣ ነገር ግን ትናንሽ ልጆች እንዳያገኙት ጥንቃቄ መደረግ አለበት።