ጆሮህስ ተዘግቷል? ስለ ጆሮ ሰም ኢምፓንሽን ሁሉንም ነገር እንማር!

አንዳንድ ጊዜ የሆነ ነገር በጆሮዎ ውስጥ እንደተጣበቀ፣ እንደ ከባድ ወይም እንደሞላ ይሰማዎታል? ወይስ በድንገት ትንሽ የመስማት ችግር እንዳለብዎ ይሰማዎታል? ብዙዎቻችን እንደዚህ ባሉ ጊዜያት ውሃ ወደ ጆሮዎቻችን እንደገባ እናስባለን። ግን ሁልጊዜ እንደዚያ አይደለም። አብዛኛውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው 'የጆሮ ሰም' ብለን የምንጠራው ነገር ከመጠን በላይ በመከማቸት ምክንያት ሊሆን ይችላል። ይህ በሕክምና 'ሴሩመን ኢምፓሽን' በመባል ይታወቃል። ምንም እንኳን ይህ ትንሽ ነገር ቢመስልም፣ አንዳንድ ጊዜ በጣም የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር።

"የጆሮ ቆሻሻ" በእርግጥ መጥፎ ነገር ነው?

በመጀመሪያ፣ ይህንን የተሳሳተ ግንዛቤ እናስወግድ። ብዙ ሰዎች "የጆሮ ሰም" ቆሻሻ ነገር ነው ብለው ያስባሉ፣ ከሰውነት መወገድ ያለበት ነገር ነው። ግን ይህ እውነት አይደለም። በሕክምና አነጋገር ይህንን ሴሩመን ብለን እንጠራዋለን። ይህ በጆሮአችን ቆዳ ላይ ባሉ ትናንሽ እጢዎች በተፈጥሮ የሚፈጠር ነገር ነው።

በቀላል አነጋገር፣ ይህ እንደ ተፈጥሯዊ ጋሻ ነው ጆሮአችንን የሚጠብቅ።

• የጆሮ ጽዳት፡- ሴሩመን የሚባል ይህ ንጥረ ነገር ከጆሮ ውስጥ ወደ ውጭ ይጓዛል። ሲወጣ እንደ አቧራ፣ ቆሻሻ እና የሞቱ የቆዳ ሴሎች ያሉ ነገሮችን በጆሮ ውስጥ ይዞ ይወጣል። ለጆሮ ልዩ 'የጽዳት አገልግሎት' ነው።
• ከኢንፌክሽን ይከላከላል፡- እነዚህ ንጥረ ነገሮች እንደ ባክቴሪያ ያሉ ረቂቅ ተሕዋስያንን የሚቆጣጠሩ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ሲሆን ይህም የጆሮ ኢንፌክሽን አደጋን ይቀንሳል።
• በጆሮ ውስጥ ያለውን ቆዳ እርጥበት እንዲይዝ ያደርጋል፡- ይህ ሴሩመን በጆሮ ውስጥ ያለው ቆዳ እንዳይደርቅና እንዳይታክክ ይከላከላል።

ይህ ማለት መደበኛ መጠን ያለው የጆሮ ሰም መኖሩ ጥሩ ነገር ነው፣ መጥፎ አይደለም ማለት ነው። ችግሩ በጣም ብዙ ሲከማች፣ ሲጠነክር እና በጆሮ ውስጥ ሲጣበቅ ነው።

የጆሮ ሰልፌት ካለብዎት እንዴት ያውቃሉ? ምልክቶቹ ምንድናቸው?

የጆሮ ሰም ሲጣበቅ እያንዳንዱ ሰው የተለያዩ ምልክቶች ሊያጋጥሙት ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ምልክቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሱ ይሄዳሉ። ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢከሰቱ ይመልከቱ።

ይህንን በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማን ነው?

የጆሮ ዋክስ ማንኛውንም ሰው ሊጎዳ ቢችልም፣ አንዳንድ ሰዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው።

• የጥጥ ቡቃያዎችን የሚጠቀሙ ሰዎች፡- ዋናው ምክንያት ይህ ነው። የጥጥ ቡቃያ በጆሮዎ ውስጥ ሲያስገቡ ቆሻሻን እያስወገዱ እንደሆነ ያስቡ። ነገር ግን በእውነቱ የሚሆነው ነገር ትንሽ ሲያወጡት የበለጠ ይገፋል እና ይጣበቃል። ይህ የጆሮውን ተፈጥሯዊ የማጽዳት ሂደት ሙሉ በሙሉ ያደናቅፋል።
• የመስሚያ መርጃዎችን ወይም የጆሮ ፕላጎችን/የጆሮ ማዳመጫዎችን በተደጋጋሚ የሚጠቀሙ ሰዎች፡- እነዚህ መሳሪያዎች የጆሮ ሰልፈር እንዳይወጣ ይከላከላሉ እና በውስጡ የመጣበቅ እድልን ይጨምራሉ።
• አረጋውያን፡- ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የጆሮ ሰም ደረቅና ጠንካራ ስለሚሆን፣ ለመውጣት አስቸጋሪ እና የመጣበቅ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
• ከመጠን በላይ የጆሮ ፀጉር ያላቸው ሰዎች፡- ይህ ፀጉር የጆሮ ሰልፌትን በማስወገድ ረገድም ጣልቃ ሊገባ ይችላል።
• ጠባብ የጆሮ ቦይ ያላቸው ሰዎች፡- በተፈጥሮአቸው ጠባብ የጆሮ ቦይ ያላቸው ሰዎች የጆሮ ሰም የመጣበቅ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
• የቆዳ በሽታ ያለባቸው ሰዎች፡- እንደ ኤክማ ያሉ የቆዳ በሽታዎች ያጋጠማቸው ሰዎች ከጆሮ ውስጥ ከመጠን በላይ የቆዳ ሴሎች መፍሰስ ሊያጋጥማቸው ይችላል፣ ይህም በጆሮ ሰም ሊዘጋ ይችላል።

የጆሮ ሰምን ከታፈነ ጆሮ እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

እሺ፣ አሁን ወደ በጣም አስፈላጊው ክፍል ደርሰናል። ይህንን እንዴት ማስወገድ ይቻላል? እዚህ ላይ በጣም መጠንቀቅ አለብዎት ምክንያቱም በተሳሳተ መንገድ ካደረጉት ጆሮዎን ሊጎዱ ይችላሉ።

በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች (በህክምና ምክር)

ዶክተሩ እንደዚህ አይነት ነገር እንድታደርግ ሊነግርህ ይችላል።

1. የሴሩሜኖሊቲክ መፍትሄዎችን መጠቀም

• እነዚህ የጆሮ ሰም ያሟሟቸዋል፣ ይለሰልሳሉ እና በቀላሉ እንዲወጣ ያደርጋሉ።
• ለምሳሌ፣ ጥቂት የሕፃን ዘይት፣ ግሊሰሪን፣ የማዕድን ዘይት ወይም የወይራ ዘይት ጠብታዎችን መጠቀም ይችላሉ።
• ፋርማሲዎች ለዚህ ዓላማ የተዘጋጁ የጆሮ ጠብታዎችም አሏቸው (ለምሳሌ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ የያዙ የጆሮ ጠብታዎች)።
• እንዴት ማድረግ እንደሚቻል፡- ጭንቅላትዎን ወደ አንድ ጎን ያዘንብሉትና የተዘጋውን ጆሮ ከፍ አድርገው ይጠብቁ። ​​ከዚያም 2-3 የዘይት ጠብታዎችን በጆሮዎ ውስጥ ያስቀምጡና ለ5-10 ደቂቃዎች ያህል እዚያው ያቆዩት። ይህንን ለጥቂት ቀናት በቀን ሁለት ጊዜ ያድርጉት፤ ከዚያም የለሰለሱት ፍርስራሾች በራሳቸው ይወጣሉ።

2. የጆሮ መስኖ

• ይህ የሚደረገው በመርፌ (መርፌ ሳይኖር) በመጠቀም ነው።
• በመጀመሪያ፣ ከላይ እንደተጠቀሰው፣ የጆሮ ሰም ለማለስለስ ለጥቂት ቀናት ዘይት መቀባት ያስፈልግዎታል።
• ከዚያም ለብ ያለ ውሃ (ትኩስ ወይም ቀዝቃዛ ያልሆነ) በመርፌ ውስጥ ወስደህ ውሃውን ቀስ ብለህ ወደ ጆሮህ ውስጥ አፍስሰው። ጭንቅላትህን ስታዘንብል የሟሟው ቆሻሻ ከውሃው ጋር ይፈስሳል።
• ማስጠንቀቂያ፡- ቀደም ሲል የተበሳጨ የጆሮ ታምቡር ካለብዎት ወይም በተደጋጋሚ የጆሮ ኢንፌክሽን ካለብዎት ይህ ዘዴ ተስማሚ አይደለም።

የዶክተሩ ሕክምና

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የማይሰሩ ከሆነ ወይም ይህን ለማድረግ የሚፈሩ ከሆነ፣ ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር ዶክተር ማየት ነው። በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ በጣም ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ሊያስወግደው ይችላል።

• ልዩ መሳሪያዎችን መጠቀም፡- ዶክተሩ ኦቶስኮፕ በሚባል መሳሪያ የጆሮውን ውስጥ ይመለከታል እና የተጣበቁትን ፍርስራሾች በጥንቃቄ ሴሩመን ማንኪያ፣ ፎርሴፕስ ወይም መምጠጥ በሚባል ትንሽ ማንኪያ መሰል መሳሪያ ያስወግዳቸዋል።

ጆሮዎን ሲያጸዱ እነዚህን ስህተቶች አይስሩ!

ሁላችንም ማወቅ ያለብን በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ነው። ጆሮዎን ከመጉዳት ለመቆጠብ ከፈለጉ እነዚህን ነገሮች በአእምሮዎ ይያዙ።

እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።

የጆሮ ዋክስ ብዙውን ጊዜ ድንገተኛ አይደለም። ሆኖም፣ ከዚህ በታች ካሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩብዎት፣ የኢንፌክሽን ወይም የሌላ ከባድ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ።

• ከባድ እና የማያቋርጥ የጆሮ ህመም
• ትኩሳት
• ከጆሮ የሚወጣ ፈሳሽ ወይም መግል (ኦቶሪያ)
• ከጆሮ የሚወጣ መጥፎ ሽታ
• ድንገተኛ የመስማት ችግር ወይም ከባድ የማዞር ስሜት

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ በቤት ውስጥ ለማከም ከመሞከር ይልቅ በቀጥታ ሐኪም ያማክሩ። አስፈላጊ ከሆነ፣ እሱ ወይም እሷ ወደ ጆሮ፣ አፍንጫ እና ጉሮሮ ስፔሻሊስት (ENT) ይመራዎታል።