የበሰለ የብልት ፀጉር (የተስፋፋ የብልት ፀጉር) - መንስኤዎቹ፣ ምልክቶቹ እና የቤት ውስጥ ህክምናዎች

እንደምን አደሩ/ዋሉ! ዛሬ በክሊኒካችን ውስጥ ብዙ ሰዎች በለሆሳስ ከሚጠይቋቸው እና ብዙዎችን ከሚያሳስቧቸው የጤና ጉዳዮች አንዱ የሆነውን የበሰለ የብልት ፀጉር (Ingrown Pubic Hair) ጉዳይ እናነሳለን። ፀጉርዎን ካስወገዱ በኋላ በብልትዎ አካባቢ ትንሽ እብጠት፣ ማሳከክ ወይም ህመም አጋጥሞዎት ያውቃል? እስቲ ሐኪም ዘንድ እንደመጡ ሆናችሁ ይህንን ጽሁፍ እስከ መጨረሻው አንብቡ፤ አብረን እንወያይበታለን።

የበሰለ የብልት ፀጉር ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የበቀለ የብልት ፀጉር ማለት በብልት አካባቢዎ ያለው ፀጉር ተላጭቶ፣ ሰም ተቆርጦ ወይም ተነቅሎ በተሳሳተ አቅጣጫ ሲያድግ ነው፤ ይህም ማለት ከቆዳው ወጥቶ መብቀል ሲገባው ከቆዳው ስር ተጣብቆ ይጠመጠማል። ፀጉሩ በተለመደው መንገድ ከመውጣቱ ይልቅ በቆዳው ውስጥ ይጠመጠማል ብለው ያስቡ። በዚህ ሁኔታ የፀጉሩ ጫፍ ከቆዳው አይወጣም፣ ነገር ግን ከቆዳው በታች ባለ ንብርብር ውስጥ ይጣበቃል። ይህ አንዳንድ ጊዜ ቀይ እንድንመስል፣ እንድናብጥ እና እንደ ትንሽ አረፋ እንድንመስል ያደርገናል። ውብ እንጂ የሚያስጨንቅ ከባድ በሽታ ባይሆንም፣ ትኩረት ካልሰጠነው ግን ከፍተኛ ምቾት ማጣት ሊያስከትልብን ይችላል። እስቲ ራሳችንን እንጠይቅ፦ ምን ያህሎቻችን ነን ከዚህ በፊት ይህንን ችግር ችላ ብለነው የባሰባባችን?

በእንደዚህ አይነት ሁኔታ ውስጥ ምን አይነት ምልክቶች ይሰማናል?

እንዲሁም ይህ የብልት ፀጉር ችግር ካለብዎት፣ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ሊኖርዎት ይችላል፡-

• ሊቋቋመው የማይችል ማሳከክ፡ አካባቢው በጣም ይቧጭራል። አንዳንድ ጊዜ መቧጨር በአካባቢው ላይ ተጨማሪ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
• ህመም፡ እጅዎን ሲነኩ እንኳን ያማል፣ እና አንዳንድ ጊዜ እዚያው ቆመው እንኳን ትንሽ ህመም ሊሰማዎት ይችላል።
• የውስጥ ሱሪ ሲለብሱ የበለጠ ምቾት ማጣት፡ ጥብቅ ልብስ ከለበሱ ወይም የውስጥ ሱሪዎ በዚያ አካባቢ ላይ ከተነካ ህመሙና ምቾት ማጣትዎ ይጨምራል።
• የቆዳ ቀለም መቀየር፡ ይህ ማለት የቆዳዎ አካባቢ ከወትሮው ትንሽ ጠቆር ያለ ሊሆን ይችላል፤ ምናልባትም ቡናማ፣ ወይንጠጅ ወይም ቀይ ሊሆን ይችላል።
• እብጠት፡ የተጎዳው አካባቢ ትንሽ እብጠት ሊመስል ይችላል።
• በቅርበት ከተመለከቱ፣ ከቆዳው ስር የተጣበቀውን ትንሽ ጥቁር ነጥብ ወይም መስመር ማየት ይችላሉ።

እነዚህ ፀጉሮች ወደ ውስጥ እንዴት ይመለሳሉ? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?

ለዚህ ዋናው ምክንያት በግል አካባቢ ፀጉርን ማስወገድ ነው። ይህ ማለት መላጨት፣ ሰም መቀባት ወይም መንቀል ማለት ነው። ከዚህ አይነት ፀጉር ማስወገጃ በኋላ የሚበቅለው አዲስ ፀጉር በቀጥታ ከቆዳው ገጽ ላይ አይወጣም፣ ነገር ግን ወደ ውስጥ ገብቶ ይጠመጠማል። በግል አካባቢያችን ያለው ፀጉር ከሌሎች የሰውነት ክፍሎች ፀጉር ይልቅ ትንሽ ወፍራም፣ ሻካራ እና ጠመዝማዛ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት እነዚህ ፀጉሮች በቀጥታ ከመምጣት ይልቅ ወደ ቆዳቸው ተመልሰው የመግባት ዕድላቸው ከፍተኛ ስለሆነ ነው። የተጠማዘዘ ሽቦ ከቀጥታ ሽቦ ይልቅ በሆነ ቦታ የመተጣጠፍ ዕድሉ ከፍ ያለ መሆኑን ልብ ይበሉ።

አደጋውን የሚጨምሩ ሌሎች ምክንያቶች አሉ?

አዎ፣ አብዛኛውን ጊዜ የሚከተሉት ነገሮች የዚህን ችግር ተጋላጭነት ሊጨምሩ ይችላሉ፡-

• ጥብቅ ልብስ፡- በተለይ በግል አካባቢ ጥብቅ ልብስ መልበስ በቆዳ ላይ የሚፈጠረውን ግጭት ሊጨምርና ፀጉር እንዳይወጣ መንገድ ሊዘጋ ይችላል።
• የፀጉር እድገትን በተቃራኒ አቅጣጫ መላጨት፡- ፀጉር በሚያድግበት አቅጣጫ ሳይሆን በተቃራኒው አቅጣጫ መላጨት ስንጀምር የፀጉሩ ጫፎች ስለታም ይሆናሉ እና ወደ ቆዳ የመግባት ዕድላቸው ሰፊ ነው።
• ደብዛዛ ምላጭ መጠቀም፡- ምላጩ ደብዛዛ ከሆነ የፀጉር ዘንግ በአግባቡ ላይቆረጥ ይችላል እና ሊጎተት ይችላል። ይህ ደግሞ ቆዳን ሊጎዳ እና ወደ ውስጥ የሚያድጉ ፀጉሮችን ሊያስከትል ይችላል።

ይህ ኢንፌክሽን ሊሆን ይችላል?

አዎ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ፣ እነዚህ የተበቀሉ ፀጉሮች ለባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች የተጋለጡ ናቸው። እንዲህ ዓይነቱ ኢንፌክሽን ከተከሰተ የሚከተሉትን ምልክቶች ይታያሉ፡-

• በመግል የተሞላ አረፋ፡ ልክ እንደ ብጉር፣ በውስጡ ነጭ ወይም ቢጫ መግል ያለበት አረፋ ሊወጣ ይችላል።
• እብጠት መጨመር፡ እብጠቱ ከበፊቱ የበለጠ ሊሆን ይችላል።
• ከባድ ህመም፡ ህመሙ በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ መንቀሳቀስ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።
• በቆዳ ቀለም ላይ ተጨማሪ ለውጦች፡ መቅላት የበለጠ ኃይለኛ ሊሆን ይችላል።

ማስታወሻ፡ እንደዚህ አይነት የኢንፌክሽን ምልክቶች እና ትኩሳት ካለብዎት፣ ወዲያውኑ አቅራቢያዎ የሚገኝ ጤና ጣቢያ (Health Center)፣ ክሊኒክ ወይም የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (Emergency) በመሄድ ዶክተር ማማከር አለብዎት።

ይህንን እንዴት ታውቀዋለህ?

አብዛኛውን ጊዜ፣ በቤት ውስጥ የበቀለ የብልት ፀጉር ምልክቶችን በመመልከት መገንዘብ ይችላሉ። ነገር ግን ማንኛውም ጥርጣሬ ካለዎት ወይም ኢንፌክሽን እንዳለብዎት ካሰቡ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ። ዶክተሩ አካላዊ ምርመራ በማድረግ ምን እየተከናወነ እንዳለ በትክክል ይነግርዎታል።

ይህንን እንዴት ማከም ይቻላል?

ደስ የሚለው ዜና ኢንፌክሽን ከሌለ በስተቀር ይህንን ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ ማከም ይችላሉ። ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡-

• ሞቅ ያለ መጭመቂያ (Warm Compress)፦ ንጹህ ጨርቅ በሞቀ ውሃ ውስጥ አጥብቀው ለ10-15 ደቂቃዎች በተጎዳው አካባቢ ላይ ያድርጉት። ይህንን በቀን ከሶስት እስከ አራት ጊዜ ያድርጉት። ይህ ቆዳን ያለሰልሳል እና የበሰለው ፀጉር በፍጥነት እንዲወጣ ይረዳል።
• በጥንቃቄ መያዝ፡ ትንሽ የፀጉር ክፍል ከቆዳ ላይ ሲወጣ ካዩ፣ በንጹህ ቱዌዘር (tweezers) ቀስ ብለው ይያዙትና ያውጡት። ይህ ፀጉርን ሊሰብር ስለሚችል በጣም ጠንክረው አይጎትቱት። ቆዳውን በኃይል አይሰብሩት።
• ማሸት፡ ቦታውን በንጹህና ሞቅ ባለ ጨርቅ በቀስታ ይቀቡት። ይህም የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳል እና የፀጉር ቀረጢቶች እንዲወጡ ይረዳል።

አስፈላጊ፡- የበሰለው ፀጉር እስኪድን ድረስ በዚያ አካባቢ ፀጉርን ማስወገድ (መላጨት፣ ሰም መቀባት) ማቆም አለብዎት።

እንደዚህ ባለ ቦታ ምን መዘመር (መቀባት) አለብኝ?

እነዚህን ችግሮች ለመከላከል በግል አካባቢዎ ያለውን ቆዳ ጤናማ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው። ማሳከክን የሚቀንሱ ወይም ቆዳን በቀስታ የሚያራግፉ አንዳንድ የመዋቢያ ዓይነቶችን መጠቀም ይችላሉ። እነዚህም የፀጉር ቀረጢቶች እንዲወጡ ይረዳሉ። ለምሳሌ፡- ቤንዞይል ፐርኦክሳይድ፣ ግላይኮሊክ አሲድ እና ሃይድሮኮርቲሶን ክሬም በጥንቃቄ ሊወሰዱ ይችላሉ። ለቆዳዎ አይነት ምን አይነት መዋቢያ እንደሚሻል ሐኪምዎን መጠየቅ ከሁሉ የተሻለ ነው።

ይህንን አረፋ መጭመቅ ወይም መምታት ችግር አለው?

እባክዎን አያድርጉ! እነዚህን የተተከሉ ፀጉሮች አይጭሙ፣ አይምረጡ ወይም በባዶ እጅ አይበልጡት። ይህ የበለጠ ጉዳት ያስከትላል እና ህመሙን ይጨምራል። እንዲሁም ይህን ማድረግ ባክቴሪያዎች ወደ ቆዳ ውስጥ የመግባት እና ኢንፌክሽን የማስከተል እድልን ይጨምራል። ከፈውሱ በኋላ ዘላቂ የቆዳ መጥቆር (ሃይፐርፒግመንቴሽን) ወይም ጠባሳ ሊፈጥር ይችላል።

ይህ እስኪድን ድረስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ለሁሉም ሰው ተመሳሳይ ጊዜ አይፈጅም። አንዳንድ ጊዜ፣ የተበቀለው ፀጉር በጥቂት ቀናት ወይም በሳምንት ውስጥ ብቻውን ሊወጣ ይችላል። ሆኖም፣ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን (እንደ ትኩስ መጭመቂያዎች) የሚጠቀሙ ከሆነ፣ በፍጥነት ሊድን ይችላል። ኢንፌክሽን ካለብዎት ግን ለመዳን የተወሰነ ሳምንታት ሊወስድ ይችላል።

የበቀለ የብልት ፀጉርን እንዴት መከላከል ይቻላል?

በፀጉር ማስወገጃ ልማድዎ ላይ ጥቂት ትናንሽ ለውጦችን በማድረግ፣ ይህንን ችግር የመያዝ እድልዎን በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ፡-

• የመላጫ ክሬም ወይም ጄል ይጠቀሙ፡- የግል ቦታዎን የሚላጩ ከሆነ፣ በመጀመሪያ እርጥበት አዘል ክሬም ይቀቡ።
• ስለታም ምላጭ ይጠቀሙ፡- ሁልጊዜ አዲስ፣ ንፁህ እና ስለታም ምላጭ ይጠቀሙ። ደብዛዛ ምላጭ ዋናው የችግሩ ምንጭ ነው።
• የፀጉር እድገት አቅጣጫ ይላጩ፡- በሚላጩበት ጊዜ ምላጩን ከፀጉሩ እድገት ጋር በተመሳሳይ አቅጣጫ ያንቀሳቅሱት።
• እርጥበት ማድረቂያ ይተግብሩ፡- ፀጉርን ካስወገዱ በኋላ ቀለል ያለ እርጥበት ማድረቂያ በቆዳው ላይ ይተግብሩ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

በቤት ውስጥ ሕክምና ቢደረግም እንኳን ህመሙ ከቀጠለ ሐኪም ያማክሩ። ችግሩን ለማከም እና እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል የሚረዳ ጠንካራ መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ።

በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ ኢንፌክሽን (STI) እንደዚህ ሊመስል ይችላል?

አዎ፣ ብዙ ሰዎች ይህንን ይጠይቃሉ። አንዳንድ ጊዜ የተበቀለ ፀጉር እንደ ብልት ሄርፒስ (Genital Herpes) ካሉ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች ጋር ሊመሳሰል ይችላል። ይሁን እንጂ የሄርፒስ አረፋዎች ፈነድተው ቁስል ይፈጥራሉ እንዲሁም በሽንት ጊዜ ከፍተኛ ማቃጠል ያመጣሉ። የበሰለ ፀጉር ግን በአብዛኛው እንደዛ አያደርግም። ጥርጣሬ ካለዎት ሁልጊዜም ሐኪም ማማከር የተሻለ ነው።

ይህ (የብልት ፀጉር ሲስት) ምንድን ነው?

አንዳንድ ጊዜ፣ በዚህ የበሰለ ፀጉር ምክንያት የፀጉር ቀረጢት በመዘጋቱ ከቆዳው ስር ፈሳሽ የተሞላ ትልቅ ሲስት (Cyst) ሊፈጠር ይችላል። ይህ ሲስት ማሳከክ፣ ቀይ ሊሆን እና ልብስ ሲለብስ ከፍተኛ ምቾት ማጣት ሊያስከትል ይችላል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሙቀት በመጭመቅ ሊቀንስ ቢችልም፣ በጣም የሚያስቸግር ከሆነ ግን ሐኪምዎ ትንሽ ቀዶ ጥገና በማድረግ ሊያስወግድልዎ ይችላል።