የኮሌስትሮል ቁጥጥርን የሚከላከሉ የፌኖፊብራት ታብሌቶች - ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ!

ዶክተርዎ የኮሌስትሮል እና የትራይግሊሰርስ መጠንዎ ከፍተኛ መሆኑን ነግሮዎታል? ከዚያ ምናልባት ፌኖፊብራት የሚባል መድሃኒት ታዝዘውዎት ይሆናል። ብዙ ሰዎች ስለዚህ መድሃኒት እርግጠኛ አይደሉም። ስለዚህ ዛሬ ስለሱ እንነጋገራለን። ልክ እንደ ጓደኛ ምክር በቀላሉ ለመረዳት እንሞክር።

ፌኖፊብራት ምን ዓይነት መድሃኒት ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ፌኖፊብራት በደምዎ ውስጥ ከፍተኛ የኮሌስትሮል እና የትራይግሊሰርስ መጠንን ለመቆጣጠር የሚረዳ መድሃኒት ነው። 'ፋይብሬቶች' ከሚባሉ የመድኃኒት ቡድኖች ውስጥ አንዱ ነው።

በደማችን ውስጥ "ጥሩ" ኮሌስትሮል እና "መጥፎ" ኮሌስትሮል አሉ።

• መጥፎ ኮሌስትሮል፡- ይህ እኛ LDL እና ትራይግሊሰርስ ብለን የምንጠራው ነው። እነዚህ ከፍ ባሉበት ጊዜ በደም ስሮች ውስጥ ሊከማቹና ሊዘጉ ይችላሉ። ይህ እንደ የልብ ድካምና ስትሮክ ያሉ ከባድ በሽታዎችን ያስከትላል።
• ጥሩ ኮሌስትሮል፡- ይህ HDL ይባላል። መጥፎ ኮሌስትሮልን ከደም ስሮች ወደ ጉበት ያጓጉዛል እና ከሰውነት ያስወግዳል።

ፌኖፊብራት የሚሠራው መጥፎ ኮሌስትሮል (LDL) እና ትራይግሊሰርስን በመቀነስ እና ጥሩ ኮሌስትሮል (HDL) በመጨመር ነው። ነገር ግን ይህንን መድሃኒት ብቻውን መውሰድ በቂ እንዳልሆነ ያስታውሱ። ከዚህ በተጨማሪ ጥሩ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ በእርግጠኝነት አስፈላጊ ነው።

ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች

ፌኖፊብራትን ከማዘዝዎ በፊት ሐኪምዎ አንዳንድ ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል። ነገር ግን ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት በእርግጠኝነት ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት። ምንም ነገር አይደብቁ፣ ምክንያቱም ለራስዎ ደህንነት ነው።

• ከዚህ በፊት የደም መርጋት ካለብዎት።
• የሐሞት ጠጠር በሽታ ካለብዎት።
• የስኳር በሽታ ካለብዎት።
• የኩላሊት በሽታ ካለብዎት።
• የጉበት በሽታ ካለብዎት።
• የታይሮይድ ዕጢው በቂ እንቅስቃሴ የማያደርግ ከሆነ (ዝቅተኛ የታይሮይድ መጠን)።
• የደም መርጋትን ለመከላከል መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ (ለምሳሌ ዋርፋሪን)።
• ለፌኖፊብራት ወይም ለሌላ ለማንኛውም መድሃኒት፣ ምግብ ወይም ቀለም አለርጂ ካለብዎት።
• እርጉዝ ከሆኑ ወይም እርጉዝ ለመሆን ተስፋ ካደረጉ።
• ጡት የምታጠባ እናት ከሆንሽ።

በዚህ መረጃ ላይ በመመስረት፣ ዶክተርዎ ይህ መድሃኒት ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን ወይም መጠኑን መለወጥ እንዳለበት ይወስናል።

መድሃኒቱን እንዴት መጠቀም አለብኝ?

ይህ ደግሞ በጣም አስፈላጊ ነው። ከመድኃኒቱ ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት፣ በትክክል መጠቀም ያስፈልግዎታል።

• ልክ ዶክተሩ እንዳዘዘው፣ በሰዓቱ።መድሃኒቱን በየቀኑ ይውሰዱ። ጊዜውን አይቀይሩ።
• ክኒኑን አይሰብሩት ወይም አይፍጩት፣ አያኝኩትም ። ክኒኑን ሙሉ በሙሉ በውሃ ይዋጡት።
• ዶክተርዎ እስኪነግርዎት ድረስ መድሃኒቱን መውሰድዎን አያቁሙ። ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም እንኳ መድሃኒቱን መውሰድዎን መቀጠል አለብዎት።
• አንዳንድ የፌኖፊብራት ዓይነቶች ከምግብ ጋር ወይም ያለ ምግብ ሊወሰዱ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ የሆድ ህመም ካለብዎት ከምግብ ጋር ይውሰዱት ። አንዳንድ ዓይነቶች ከምግብ ጋር መወሰድ አለባቸው ። ስለዚህ፣ የሚሰጥዎትን አይነት በትክክል እንዴት እንደሚወስዱ ሐኪምዎን ይጠይቁ።
• ኮሌስትሮልን ለማከም እንደ ኮሌስትራይሚን እና ኮሌሴቬላም ያሉ 'የቢል አሲድ ሴኬስትራንት' የሚወስዱ ከሆነ፣ ፌኖፊብራትን በአንድ ጊዜ አይውሰዱ። የፌኖፊብራትን ታብሌት ከአንድ ሰዓት በፊት ወይም ሌላውን መድሃኒት ከወሰዱ ከ4-6 ሰዓታት በኋላ ይውሰዱ።

የመድኃኒት መጠን ካመለጠዎት ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

አዎ፣ ሊከሰት ይችላል። ያመለጠውን መጠን እንዳስታወሱት ወዲያውኑ ይውሰዱ። ሆኖም፣ ለሚቀጥለው መጠንዎ ጊዜው እየደረሰ ከሆነ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና የሚቀጥለውን መጠን በተያዘለት ጊዜ ይውሰዱ። በጭራሽ ድርብ መጠን አይውሰዱ።

Fenofibrate ን ሲወስዱ ግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት ነገሮች

• መደበኛ የሕክምና ምርመራዎች፡- ወደ ሐኪምዎ ቀጠሮ መሄድዎን ያረጋግጡ። የኮሌስትሮል መጠንዎን ለመፈተሽ የደም ምርመራ ማድረግ ያስፈልገዋል።
• ከባድ የቆዳ ምላሾች፡- አንዳንድ ሰዎች ይህንን መድሃኒት ከጀመሩ ከጥቂት ሳምንታት በኋላም ቢሆን ከባድ የቆዳ ምላሽ ሊያጋጥማቸው ይችላል። እንደ ትኩሳት ወይም ብርድ ብርድ ያሉ ምልክቶች ያሉት ሽፍታ ካለብዎት፣ ሽፍታው ወደ ቀይ/ወይን ጠጅ ከተለወጠ እና አረፋ ከገባ ወይም ቆዳው ከተላጠ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ። እንዲሁም በቆዳዎ ላይ ቀይ ነጠብጣቦች የፊት፣ የከንፈር እብጠት ወይም በአንገትዎ ወይም በብብትዎ ላይ ሽፍታ ካለብዎት ይህ ከባድ ሊሆን ይችላል።
• የልብ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ፡- ቀደም ብለን እንደጠቀስነው፣ ይህ የተሟላ ፕሮግራም አንድ አካል ብቻ ነው። ዶክተርዎ የሚሰጠውን ምግብ በትክክል ይከተሉ። አልኮል መጠጣትና ማጨስን ሙሉ በሙሉ ያቁሙ። ምን አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለእርስዎ ተስማሚ እንደሆነ እና ለምን ያህል ጊዜ ማድረግ እንዳለብዎት ዶክተርዎን ይጠይቁ።
• የጡንቻ ህመም፡- ከጥቁር ቢጫ/ቡናማ ሽንት ጋር ያልተነገረ የጡንቻ ህመም፣ ጥንካሬ ወይም ድክመት ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ። ሐኪምዎ መድሃኒቱን መውሰድዎን እንዲያቆሙ ሊነግርዎት ይችላል።
• ለፀሐይ ስሜታዊነት፡- ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ቆዳዎ ለፀሐይ ብርሃን ትንሽ ስሜታዊ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ በተቻለ መጠን ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃንን ያስወግዱ። ወደ ውጭ ከወጡ ቆዳዎን የሚሸፍን ልብስ ይልበሱ እና የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ።
• ቫይታሚን ቢ12፡ይህ መድሃኒት የቫይታሚን B12 መጠንን በትንሹ ሊቀንስ ስለሚችል፣ ስለ አመጋገብዎ እና ስለሚወስዷቸው የቪታሚኖች ዓይነቶች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ምን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊጠበቁ ይችላሉ?

እንደማንኛውም መድሃኒት፣ ፌኖፊብራት የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ይችላል። አንዳንዶቹ ከባድ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ የተለመዱ ናቸው። እነዚህን ማወቅ አስፈላጊ ነው።

ከመጠን በላይ መውሰድ

በአጋጣሚ ከመጠን በላይ መድሃኒት እንደወሰዱ ካሰቡ፣ ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ። ወይም በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ይደውሉ።

ከዚህ መድሃኒት ጋር ሊገናኙ የሚችሉ ሌሎች መድሃኒቶች (የመድኃኒት መስተጋብር)

የሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ከፌኖፊብራት ጋር ሊገናኙ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች፣ ቅጠላ ቅጠሎች እና ቫይታሚኖች ለሐኪምዎ ይንገሩ። ከሚከተሉት መድሃኒቶች ውስጥ አንዱን የሚወስዱ ከሆነ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ

• የቢሊ አሲድ ሴኬስትራንቶች ፡ ኮሌስቲራሚን፣ ኮሌሴቬላም፣ ኮሌስቲፖል
• ሌሎች የኮሌስትሮል መድኃኒቶች፡- እንደ አቶርቫስታቲን፣ ሎቫስታቲን፣ ሲምቫስታቲን ያሉ ስታቲንስ
• ለስኳር በሽታ የሚያገለግሉ አንዳንድ መድሃኒቶች ፡ ግሊፕዚድ፣ ግሊቡራይድ
• የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች ፡ ሳይክሎፖሪን፣ ታክሮሊመስ
• ኮልቺሲን (ለሪህ የሚሆን መድኃኒት)
• ኢዜቲሚቤ (ሌላ የኮሌስትሮል መድኃኒት)
• ዋርፋሪን (ደም ቀጫጭን)
• እንደ ቀይ እርሾ ሩዝ ያሉ ተጨማሪ ምግቦች

መድሃኒትዎን ደህንነቱ የተጠበቀ እንዴት ነው የሚያቆዩት?

• ከልጆችና ከቤት እንስሳት እጅ ያርቁ ።
• በክፍል ሙቀት (ከ20-25 ዲግሪ ሴልሺየስ) ከእርጥበት ርቆ ያስቀምጡ እና ጠርሙሱን አየር በማያስገባ መያዣ ውስጥ በጥብቅ ይዝጉ።
• ጊዜያቸው ያለፈባቸውን መድኃኒቶች አይጠቀሙ። በአግባቡ ያስወግዱዋቸው። ስለ ማስወገጃ ዘዴው ሐኪምዎን ይጠይቁ።