ከመጠን በላይ ክብደትን ለማስወገድ መፍትሄ - ስለ የጨጓራ ​​​​እጅጌ ቀዶ ጥገና በቀላል መንገድ እንማር!

እርስዎም ከመጠን በላይ በመወፈር ምክንያት ብዙ ምቾት ማጣት እና የተለያዩ በሽታዎች የሚሰቃዩ ሰው ነዎት? ምናልባት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እያደረጉ እና አመጋገብዎን እየተቆጣጠሩ እና አሁን ደክመው ይሆናል። ከሆነ፣ ዛሬ ​​ስለምንነጋገረው የጨጓራ ​​​​እጅጌ ቀዶ ጥገና ማወቅ በጣም አስፈላጊ ይሆናል። ይህ በዓለም ዙሪያ ለውፍረት ሕክምና በስፋት ጥቅም ላይ የሚውል ስኬታማ ቀዶ ጥገና ነው። ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚሰራ እንመልከት።

በቀላል አነጋገር የጨጓራ ​​እጀታ ቀዶ ጥገና ምንድን ነው?

የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና ወይም በሕክምና አገላለጽ የእጅጌ ቀዶ ጥገና (sleeve gastrectomy) ክብደት ለመቀነስ የሚያገለግል የባሪያትሪክ ቀዶ ጥገና ዓይነት ነው። እዚህ የሚሆነው በጣም ቀላል ነው። የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የሆድዎን በጣም ትልቅ ክፍል (በአንጀትዎ ውስጥ ያለውን የሆድዎን ክፍል) ወደ 80% ያወጣል።

ሆድህ እንደ ትንሽ ቦርሳ እንደሆነ አስብ። ከዚህ ቀዶ ጥገና በኋላ የከረጢቱ ትንሽ ክፍል ብቻ ይቀራል። የቀረው ክፍል እንደ ሙዝ ቅርጽ አለው፣ እንደ ቀጭን ቱቦ። "እጅጌ" እንደ ክንድ ነው። ስለዚህ ይህ "የጨጓራ እጅጌ" ይባላል ምክንያቱም ሆዱ እንደ ቀጭን ክንድ ይቀራል።

ይህ ቀዶ ጥገና ክብደት መቀነስ ሊያስከትል የሚችልባቸው ሁለት ምክንያቶች አሉ።

ይህ ክብደት ለመቀነስ እንዴት እንደሚረዳዎት እያሰቡ ይሆናል። ሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ።

1. ትንሽ ሆድ ፡ አሁን ሆድዎ በጣም ትንሽ ነው። ስለዚህ በአንድ ጊዜ የሚበሉት የምግብ መጠን በጣም ያነሰ ነው። እንደበፊቱ አንድ ትልቅ የሩዝ ሳህን መብላት አይችሉም። ትንሽ ከተመገቡ በኋላም እንኳ የመርካት ስሜት ይሰማዎታል። በዚህ ምክንያት በቀን የሚወስዱት የካሎሪ መጠን በተፈጥሮው ይቀንሳል።

2. የሆርሞን ለውጦች፡- ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። እንድንራብና ምግብ እንድንመኘው የሚያደርገን የሆርሞን አይነት ነው። እነዚህ ሆርሞኖች በአብዛኛው የሚመረቱት በቀዶ ጥገና ወቅት የምናስወግደው ትልቅ የሆድ ክፍል ውስጥ ነው። ስለዚህ ያ ክፍል ሲወገድ ረሃብ የሚያስከትሉ ሆርሞኖችም በጣም ይቀንሳሉ። ስለዚህ፣ ያለምክንያት የመመገብ ፍላጎት፣ ከመጠን በላይ የመብላት ፍላጎት ያሉ ነገሮች ቁጥጥር ይደረግባቸዋል። ይህ ደግሞ ክብደት ከቀነሰ በኋላ ያንን ክብደት ለመጠበቅ ትልቅ እገዛ ነው።

ይህ ቀዶ ጥገና ለማን በጣም ተስማሚ ነው?

ይህ ሁሉም ሰው ሊያደርገው የሚችለው ቀዶ ጥገና አይደለም። ለዚህ የተወሰኑ ብቃቶችን ማሟላት ያስፈልግዎታል። ዶክተሮች የጤና ሁኔታዎን በጥንቃቄ ከመረመሩ በኋላ ይህንን ውሳኔ ያደርጋሉ።

በጨጓራ እጀታ ቀዶ ጥገና የሚታከሙ ሌሎች በሽታዎች

የዚህ ቀዶ ጥገና ዋና ዓላማ ክብደት መቀነስ ቢሆንም፣ ከመጠን በላይ ክብደት ምክንያት የሚመጡ ሌሎች በርካታ አደገኛ በሽታዎችን መቆጣጠር እና አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ መፈወስ ይችላል።

• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እና የኢንሱሊን መቋቋም
• የደም ግፊት (የደም ግፊት) እና ተዛማጅ የልብ በሽታዎች
• የደም ውስጥ ከፍተኛ ኮሌስትሮል (ሃይፐርሊፒዲሚያ) እና የደም ቧንቧ በሽታዎች
• አልኮሆል ያልሆነ የሰባ የጉበት በሽታ (አልኮል ያልሆነ የሰባ የጉበት በሽታ)
• እንቅፋት የሆነ የእንቅልፍ አፕኒያ
• የመገጣጠሚያ ህመም እና የጉልበት ህመም (ኦስቲዮአርትራይተስ)

ቀዶ ጥገናው እንዴት ይከናወናል?

አሁን ይህ ቀዶ ጥገና እንዴት እንደሚከናወን እንመልከት። አይጨነቁ፣ ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው በላፓሮስኮፒክ ቀዶ ጥገና ነው። ይህ ማለት ሆዱን እንደበፊቱ አይቆርጡም ማለት ነው። በምትኩ፣ በሆድ ውስጥ 3-4 በጣም ትናንሽ ቀዳዳዎችን ይፈጥራሉ እና ካሜራ እና የቀዶ ጥገና መሳሪያዎችን ያስገባሉ። ይህ "የቁልፍ ቀዳዳ ቀዶ ጥገና" ተብሎም ይጠራል። ይህም ህመምን ይቀንሳል እና ፈጣን የማገገሚያ ጊዜን ያስከትላል።

በቀዶ ጥገናው ወቅት ምን እንደሚከሰት:

1. በመጀመሪያ፣ ሙሉ በሙሉ ማደንዘዣ ይደረግልዎታል። ይህ ማለት ቀዶ ጥገናው እስኪያልቅ ድረስ ምንም ነገር አይሰማዎትም እና ሙሉ በሙሉ ይተኛል ማለት ነው።

2. የቀዶ ጥገና ሐኪሙ በሆድዎ ውስጥ ግማሽ ኢንች ያህል ትንሽ ቀዶ ጥገና ያደርጋል እና ትንሽ ቱቦ ያስገባል።

3. ትንሽ መጠን ያለው የካርቦን ዳይኦክሳይድ ጋዝ በቱቦው በኩል ወደ ሆዱ እንዲገባ ይደረጋል። ይህም በውስጡ ያሉት የአካል ክፍሎች በግልጽ እንዲታዩ ስለሚያደርግ ቀዶ ጥገና እንዲደረግ ያስችላል።

4. ከዚያም ላፓሮስኮፕ የሚባል ካሜራ ይገባል። ከካሜራው የተገኙት ምስሎች በትልቅ ስክሪን ላይ ይታያሉ።

5. የቀዶ ጥገና መሳሪያዎች በሌሎች ትናንሽ ቀዳዳዎች ውስጥ ይገባሉ፣ እና 80% የሚሆነው የሆድ ክፍል ተለያይቶ በልዩ የቀዶ ጥገና ስቴፕለር ይወገዳል።

6. የተወገደው የሆድ ክፍል የመጨረሻው ክፍል ተወግዶ የተሠሩት ትናንሽ ቀዳዳዎች ተሰፋሉ።

አጠቃላይ ቀዶ ጥገናው አብዛኛውን ጊዜ አንድ ሰዓት ወይም አንድ ሰዓት ተኩል ይወስዳል። ከቀዶ ጥገናው በኋላ ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት በሆስፒታል ውስጥ መቆየት ያስፈልግዎታል። ይህ ህመሙን ለማስታገስ እና ሁኔታዎን ለመከታተል ይረዳል።

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ሕይወት እንዴት ነው?

ከቀዶ ጥገና በኋላ ሕይወትዎ በእጅጉ ይለወጣል፣ በተለይም የአመጋገብ ልማድዎ።

• በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ምግብ፡- በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ፈሳሽ ብቻ መመገብ ያስፈልግዎታል። ከዚያም ቀስ በቀስ እንደ ሾርባ ካሉ ከፊል ፈሳሽ ምግቦች ጋር ይተዋወቃሉ፣ ከዚያም ለስላሳ እና የተፈጨ ምግብ ያገኛሉ። መደበኛ ጠንካራ ምግቦችን መመገብ ከመጀመርዎ በፊት ጥቂት ወራት ይወስዳል።
• ቫይታሚኖች እና የአመጋገብ ማሟያዎች፡- የሚመገቡት ምግብ መጠን በጣም ትንሽ ስለሆነ ሰውነትዎ በቂ ንጥረ ነገሮችን ላያገኝ ይችላል። ስለዚህ፣ በህይወትዎ በሙሉ በዶክተርዎ የተመከሩትን የቫይታሚን እና የማዕድን ማሟያዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል።
• የሕክምና ምርመራዎች፡- ከቀዶ ጥገና በኋላ የክብደት መቀነስዎን፣ የጤናዎን እና የአመጋገብ ደረጃዎን በየጊዜው ለመመርመር ሐኪምዎን በየጊዜው ማየት ያስፈልግዎታል።

ጥቅሞቹ እና አደጋዎቹ ምንድናቸው?

እንደማንኛውም ቀዶ ጥገና፣ ይህ ቀዶ ጥገና የራሱ ጥቅሞች እና አንዳንድ ጥቃቅን አደጋዎች አሉት። ነገር ግን ያስታውሱ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት የመኖር አደጋዎች ከዚህ ቀዶ ጥገና አደጋዎች በጣም የሚበልጡ ናቸው።

ምን ያህል ክብደት ይጠፋል?

በተለምዶ፣ ከቀዶ ጥገና በኋላ በመጀመሪያው ወይም በሁለት ዓመት ውስጥ ከጠቅላላ የሰውነትዎ ክብደት ከ25% እስከ 30% ሊያጡ ይችላሉ። ለምሳሌ 120 ኪሎ ግራም ይመዝኑ እንበል። ከዚያ ከ30-36 ኪሎ ግራም ሊያጡ ይችላሉ። ነገር ግን ይህ ከቀዶ ጥገና በኋላ በሚከተሉት የአኗኗር ዘይቤ ላይ የተመሰረተ ነው። አንዳንድ ሰዎች የበለጠ ክብደት ያጣሉ።

ይህ ቀዶ ጥገና የማይቀለበስ ነው። ስለዚህ ቀዶ ጥገና ለማድረግ ከወሰኑ የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤዎን ለመቀየር የዕድሜ ልክ ቁርጠኝነት ለማድረግ ዝግጁ መሆን አለብዎት። ነገር ግን ይህንን ቁርጠኝነት ለማድረግ ዝግጁ ከሆኑ ይህ ቀዶ ጥገና ወደ ጤናማ ህይወት አዲስ መንገድ ይከፍታል።