ጠዋት ከእንቅልፍህ ስትነቃና ትራስህ ላይ ፀጉርህን ስትመለከት ወይም ፀጉርህን በማበጠሪያ ስታበጥር ትፈራለህ? "ኦህ፣ ጸጉሬ ሁሉ ይጠፋል?" ብለህ ታስባለህ? ጤናማ ሰው በቀን ወደ 100 የሚጠጉ ፀጉሮችን ማጣት የተለመደ ነው። ምክንያቱም የፀጉራችን የእድገት ዑደት አካል ስለሆነ ነው። አዲስ ፀጉር የሚወጣው ፀጉር በሚረግፈው ፀጉር ምትክ ይበቅላል። ነገር ግን የሚወጣው ፀጉር መጠን በማይታሰብ ሁኔታ ቢጨምርና የአዲሱ ፀጉር እድገት ቢቀንስ፣ ስለዚህ ሁኔታ ትንሽ መጨነቅ አለብን። በሕክምና ውስጥ፣ ይህ ሁኔታ አልኦፔሲያ ይባላል።
ዋና ዋና የፀጉር መርገፍ ዓይነቶች ምንድናቸው?
የፀጉር መርገፍ አንዳንድ ጊዜ ጊዜያዊ ነው፣ ይህም ማለት ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ተመልሶ ያድጋል ማለት ነው። ነገር ግን አንዳንድ ዓይነቶች ዘላቂ ሊሆኑ ይችላሉ። በጣም የተለመዱትን ዓይነቶች እንመልከት። ይህንን ለመረዳት ቀላል ለማድረግ እንደዚህ ባለ ሰንጠረዥ ውስጥ አስቀምጣለሁ።
| የፀጉር መርገፍ አይነት | በቀላሉ ለማስቀመጥ... |
|---|---|
| አንድሮጅኒክ አልኦፔሲያ | ይህ ሁላችንም የምናውቀው በዘር የሚተላለፍ ራሰ በራነት ነው። የወንዶች ፀጉር በግንባራቸው ጎኖች እና በጭንቅላታቸው አናት ላይ መውጣት ይጀምራል። የሴቶች ፀጉር በጭንቅላታቸው ላይ መላጨት ይጀምራል። |
| አሎፔሺያ አሬታ | ይህ የራስ ቅል ላይ ባሉ ቦታዎች ላይ የፀጉር መርገፍን የሚያስከትል ራስን የመከላከል በሽታ ነው። አንዳንድ ጊዜ ፀጉር በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይም ሊወድቅ ይችላል። |
| ቴሎጅን ፍሉቪየም | ከባድ ቀዶ ጥገና ማድረግ፣ ልጅ መውለድ ወይም ከባድ የስሜት ቀውስ ውስጥ መግባት እንዳለብህ አስብ። እንዲህ አይነት ክስተት ከተከሰተ በኋላ ከጥቂት ወራት በኋላ ብዙ ፀጉር በድንገት ሊወድቅ ይችላል። ይህ ዓይነቱ ፀጉር ነው። |
| አናገን ፍሉቪየም | ይህ ሁኔታ አልኦፔሲያ አሬታ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ይህም እንደ ኬሞቴራፒ ባሉ ኃይለኛ የሕክምና ዘዴዎች ለካንሰር ሕመምተኞች በሚሰጡ ሲሆን ይህም የፀጉር መርገፍን በጣም በፍጥነት ሊያስከትል ይችላል። |
ፀጉር በዚህ መልኩ ለምን ይወጣል? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?
የፀጉር መርገፍ አንድ ምክንያት ብቻ ሳይሆን፣ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ብዙ ምክንያቶችም አሉ። ዋናዎቹን እንመልከት።
- የጄኔቲክ ተጽእኖ፡- በእናትዎ ወይም በአባትዎ በኩል ያለ ሰው ራሰ በራነት ካለው፣ እርስዎም ራሰ በራነት የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
- የራስ ቆዳ ላይ የፈንገስ ኢንፌክሽን፡- አንዳንድ ጊዜ "የአፍንጫ ቁስለት" ብለን የምንጠራው የፈንገስ ኢንፌክሽን የፀጉር መርገፍንም ሊያስከትል ይችላል።
- በፀጉርዎ ላይ የሚደረጉ ጎጂ ነገሮች፡- ጸጉርዎን በጣም አጥብቀው የሚጎትቱ ቅጦች (ለምሳሌ፣ ጠባብ ሹራብ፣ ጠባብ የፈረስ ጅራት) ለረጅም ጊዜ ከተሰሩ የፀጉር መርገፍ ሊያስከትሉ ይችላሉ። እንዲሁም የኬሚካል ሕክምናዎች (ፐርምስ፣ ብሊች) ፀጉርዎን ሊያዳክሙ፣ እንዲሰበር ሊያደርጉት እና እንዲወድቅ ሊያደርጉት ይችላሉ።
- የሆርሞን ለውጦች፡- በተለይም በእርግዝና ወቅት፣ ከወሊድ በኋላ እና በማረጥ ወቅት በሆርሞን ለውጦች ምክንያት በሴቶች ላይ የፀጉር መርገፍ የተለመደ ነው።
- የተወሰኑ መድሃኒቶች እና የህክምና ህክምናዎች፡- ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው የኬሞቴራፒ ሕክምና ሁሉ፣ ሌሎች መድሃኒቶችም የፀጉር መርገፍን እንደ የጎንዮሽ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- የአመጋገብ እጥረት፡- አመጋገብዎ በቂ ብረት እና ፕሮቲን ከሌለው፣ በቀጥታ ፀጉርዎን ይጎዳል።
- የአእምሮ ወይም የአካል ጭንቀት፡- ድንገተኛ ከባድ ጉዳት፣ ቀዶ ጥገና ወይም ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ጭንቀት የፀጉር መርገፍንም ሊያስከትል ይችላል።
- የታይሮይድ በሽታ፡- የታይሮይድ ሆርሞን መጠን ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ ቢሆንም፣ የፀጉር መርገፍ ሊያስከትል ይችላል።
የፀጉር መርገፍ ምልክቶች ምንድናቸው?
የፀጉር መውደቅ መንገድ ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል። እንደ መንስኤው እና እንደ አይነት ይለያያል። ነገር ግን አንዳንድ የተለመዱ ባህሪያት አሉ።
- በግንባር በሁለቱም በኩል የፀጉር መርገፍ፡- ይህ በወንዶች ላይ የተለመደ ምልክት ነው። ግንባሩ ቀስ በቀስ እየሰፋ የሚሄድ ይመስላል።
- በጭንቅላቱ ላይ የፀጉር ውፍረት መቀነስ፡- ፀጉርን ሲያበጥሩ በጭንቅላቱ ላይ የሚታየው የፀጉር መጠን ይጨምራል። ይህ በሴቶች ዘንድ የተለመደ ነው።
- በጭንቅላቱ ላይ በክቦች ላይ የፀጉር መርገፍ፡- ልክ እንደ ሳንቲም ባዶ ቦታዎች ይመስላል።
- በጭንቅላትና በሰውነት ላይ የፀጉር መርገፍ፡- በአንዳንድ ሁኔታዎች ፀጉር በጭንቅላት ላይ ብቻ ሳይሆን በዐይን ሽፋሽፍት፣ በቅንድብ እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይም ሊወድቅ ይችላል።
በጣም አስፈላጊው ነገር ጸጉርዎን ማጣት በስሜታዊነት ሊጎዳዎት ይችላል። በጣም የሚያበሳጭ እና አስጨናቂ ሊሆን ይችላል። የተለመደ ነው፣ እና በእሱ ማፈር የለብዎትም።
እንዲሁም ብዙ ፀጉር ሲያበቅሉ የራስ ቆዳዎ ይጋለጣል። በአገራችን የፀሐይ ብርሃን ለፀሐይ መቃጠል እና ለቆዳ ካንሰር የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። ስለዚህ ፣ ወደ ውጭ ሲወጡ፣ ኮፍያ ማድረግ፣ ሻርፕ ማድረግ ወይም በጭንቅላትዎ ላይ የፀሐይ መከላከያ መቀባትን አይርሱ ።
ዶክተር ይህንን እንዴት ያገኛል?
አንዳንድ ጊዜ የፀጉር መርገፍ መንስኤ በጣም ግልጽ ነው፣ ለምሳሌ አንድ ሰው የኬሞቴራፒ ሕክምና ሲያደርግ። ነገር ግን በሌሎች ጊዜያት ዶክተሩ መንስኤውን ለማወቅ አንዳንድ ምርመራዎችን ማድረግ አለበት።
ምርመራ የሚያደርግልዎት ዶክተር የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል፡
- ስለቤተሰብዎ ታሪክ ይጠይቃሉ፡- በቤተሰብዎ ውስጥ እንዲህ አይነት ራሰ በራነት ያለበት ሰው አለ፣ እና በስንት ዓመቱ ነው የጀመረው?
- የሕክምና ታሪክዎ ይገመገማል ፡ ስለሌሎች ሕመሞችዎ እና ስለሚወስዷቸው መድኃኒቶች ይጠየቃሉ።
- የደም ምርመራዎች ይታዘዛሉ፡- በተለይም በሰውነት ውስጥ የታይሮይድ ሆርሞን መጠን እና የብረት መጠንን ለመፈተሽ የደም ምርመራ ያዝዛሉ።
- የራስ ቅልን ይመረምራል፡- ማንኛውንም የኢንፌክሽን ወይም የቆዳ በሽታ ምልክቶች ለማረጋገጥ ጥልቅ ምርመራ ይደረጋል።
- የራስ ቆዳ ባዮፕሲ፡- አንዳንድ ጊዜ ከራስ ቆዳ ላይ በጣም ትንሽ የሆነ የቲሹ ቁራጭ ተወስዶ በአጉሊ መነጽር ሊመረመርና ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ ይቻላል።
ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?
በመጀመሪያ ደረጃ፣ የፀጉር መርገፍዎ በመድኃኒት፣ በሆርሞን አለመመጣጠን፣ በታይሮይድ በሽታ ወይም በአመጋገብ እጥረት ምክንያት ከሆነ፣ ዶክተርዎ በመጀመሪያ ዋናውን መንስኤ ያክማል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ መንስኤው ከተስተካከለ በኋላ የፀጉር መርገፍ በቀላሉ ይቆማል።
እንደ አንድሮጅኒክ አልኦፔሲያ ያሉ በሽታዎች ብዙውን ጊዜ ልዩ ህክምና ያስፈልጋቸዋል። ከእነዚህ ውስጥ ጥቂቶቹ እነሆ፡
- መድሃኒቶች፡- ወደ ራስ ቆዳ የሚወጉ አንዳንድ መድሃኒቶች አሉ (ለምሳሌ ሚኖክሲዲል)። እነዚህ ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉት የመጀመሪያዎቹ ናቸው። ለወንዶች ብቻ የሚመከር ክኒንም አለ (ለምሳሌ ፊናስቴሪድ)። ያለ ዶክተር ምክር ከእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ አንዳቸውንም አይጠቀሙ።
- የፀጉር ንቅለ ተከላ፡- ይህ ፀጉርን ከጭንቅላትዎ ወፍራም ቦታ (ብዙውን ጊዜ ከአንገትዎ ጀርባ) ቆርጦ ፀጉር በሌለባቸው ቦታዎች እንደገና መትከልን ያካትታል።
- የፕሌትሌት-ሪች ፕላዝማ (PRP) ሕክምና፡- ይህ ፕሌትሌትን ከራስዎ ደም መለየት እና ወደ ራስዎ ራስ መልሰው መርፌ ማስገባትን ያካትታል። ይህ የፀጉር መርገፍን ለመቆጣጠር እና አዲስ የፀጉር እድገትን ለማነቃቃት ይረዳል።
የፀጉር መርገፍን ማስቆም አትችልም?
ሁሉንም አይነት የፀጉር መርገፍ መከላከል አይቻልም (ለምሳሌ፣ በዘር የሚተላለፍ የፀጉር መርገፍ)። ነገር ግን ፀጉራችን ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ እና የማይፈለጉ የፀጉር መርገፍን ለመቀነስ ልናደርጋቸው የምንችላቸው ነገሮች አሉ።
- የተመጣጠነ አመጋገብ፡- በቂ ካሎሪ፣ ፕሮቲን እና ብረት የያዘ የተመጣጠነ አመጋገብ ይመገቡ።
- ጭንቀትን መቆጣጠር፡- ጭንቀትን ለመቀነስ መንገዶችን ይፈልጉ። እንደ ማሰላሰል፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ መሳተፍ ያሉ ነገሮች ሊረዱዎት ይችላሉ።
- ሌሎች በሽታዎችን ማስተዳደር፡- እንደ ታይሮይድ በሽታ ያለ የፀጉር መርገፍን የሚያጠቃ ሌላ በሽታ ካለብዎት የዶክተርዎን መመሪያ ይከተሉ እና በደንብ ያስተዳድሩ።
- ለፀጉር ተስማሚ የሆኑ ቅጦችን ይልበሱ፡- ጸጉርዎን በጣም አጥብቀው የሚስቡ ቅጦችን ያስወግዱ።
- በኬሞቴራፒ ወቅት፡- እንዲህ አይነት ህክምና እየወሰዱ ከሆነ፣ ስለ ማቀዝቀዣ ክዳን ሐኪምዎን ይጠይቁ።
በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት ያለብኝ መቼ ነው?
እነዚህ ምልክቶች ከመደበኛ የፀጉር መርገፍ በተጨማሪ ሐኪም ማማከር አለብዎት።
| ሊጠበቁ የሚገቡ ባህሪያት |
|---|
| - በጭንቅላቱ ላይ እብጠት፣ ማሳከክ ወይም ሌላ ምቾት ማጣት ከተሰማዎት። |
| - በየቀኑ የሚወጣው የፀጉር መጠን ከመጠን በላይ ከጨመረ። |
| - ፀጉር በጭንቅላቱ ላይ ብቻ ሳይሆን በሌሎች የሰውነት ክፍሎችም ላይ እየወደቀ ከሆነ። |
| - በአጭር ጊዜ ውስጥ ብዙ ፀጉር በድንገት ከወደቀ። |
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- በቀን ወደ 100 የሚጠጉ ፀጉሮችን ማጣት የተለመደ ነው። ስለሱ አትጨነቅ።
- የፀጉር መርገፍዎ በድንገት ከጨመረ ወይም የፀጉር መርገፍ ምልክቶች ካስተዋሉ ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።
- ለፀጉር መርገፍ ብዙ ምክንያቶች አሉ፤ ከእነዚህም ውስጥ የጄኔቲክስ፣ የአመጋገብ እጥረት፣ የሆርሞን ለውጦች እና ውጥረት ይገኙበታል።
- እንደ መንስኤው ሁኔታ ተገቢ የሆኑ ሕክምናዎች አሉ። ስለዚህ፣ ማድረግ የሚፈልጓቸውን ነገሮች ከማድረግዎ በፊት የሕክምና ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው።
- የፀጉር መርገፍ ትልቅ ሸክም ከሆነብህ፣ ስለሱ ከምታምነው ሰው ጋር መነጋገር ትልቅ እፎይታ ሊሆን ይችላል።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር