ምግብ ከተጣበቀ ሕይወትን እንዴት ማዳን ይቻላል? ስለ ሄይምሊች ማኔውቨር እንማር

ሁላችሁም እንደ ቤተሰብ አንድ ላይ እየተመገባችሁ እንደሆነ አስቡት። በድንገት አንድ ሰው መታነቅ ይጀምራል፣ የመተንፈስ ችግር አለበት፣ እና መናገር እንኳን አይችልም። የሆነ ነገር በጉሮሮዎ ውስጥ ተጣብቋል! እንደዚህ ባሉ ጊዜያት ብዙ ጊዜ እንደነግጣለን፣ አይደል? ነገር ግን ካልተደናገጡ እና ምን ማድረግ እንዳለብዎት በትክክል ካላወቁ ህይወትን ማዳን ይችላሉ። ዛሬ በእንደዚህ አይነት ሁኔታ ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል እና ሁሉም ሰው ማወቅ ያለበት በጣም አስፈላጊ የመጀመሪያ እርዳታ ዘዴን እየተነጋገርን ነው።

የሄይምሊች ማኑቨር ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ በአስቸኳይ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል የመጀመሪያ እርዳታ ዘዴ ነው። ይህ እንደ ምግብ ወይም መጫወቻ ያለ እንግዳ ነገርን ለማስወገድ የሚያገለግል ዘዴ ሲሆን ይህም በአንድ ሰው ጉሮሮ ወይም በንፋስ ቧንቧ (ትራኪያ) ውስጥ ተጣብቆ መተንፈስ የማይቻል ያደርገዋል። ይህ ደግሞ 'የሆድ ግፊት' ይባላል።

በጣም ቀላል በሆነ ሳይንሳዊ መርህ ላይ ይሰራል። በ1974 በዶ/ር ሄንሪ ሄይምሊች የተፈለሰፈው ነው። በአንድ ሰው ሳንባ ውስጥ የቀረውን አየር ለማስወጣት ግፊትን በመጠቀም፣ እገዳውን ማስወገድ እንደሚችሉ ተገነዘበ። ልክ ከጠርሙስ ውስጥ ቡሽ ጨምቆ ማውጣትና መጣል ነው።

ይህንን ዘዴ መቼ መጠቀም አለብዎት?

ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ ዘዴ ጥቅም ላይ መዋል ያለበት ግለሰቡ ንቃተ ህሊናው ሲቀንስ እና የመተንፈስ ችግር ካለበት ብቻ ነው ። አንድ ሰው እየተነፈሰ መሆኑን የሚያሳዩ በርካታ ቁልፍ ምልክቶች አሉ።

መጀመሪያ ሰውየውን "ተቸግረሃል?" ብለህ መጠየቅ አለብህ። ማውራት ካልቻለ ከባድ ሁኔታ ነው።

በአዋቂ ሰው ላይ የሄይምሊች እንቅስቃሴን እንዴት ያከናውናሉ?

እሺ፣ ስለዚህ አንድ ሰው ተጣብቆ ከሆነ እና ከላይ የተጠቀሱትን ከባድ ምልክቶች ካሳየ እነዚህን ደረጃዎች መከተል አለብዎት።

1. ከተያዘው ሰው ጀርባ ቁሙ።

2. እጆችዎን በሰውየው ወገብ ላይ ያድርጉ።

3. እጀታውን በአንድ እጅ ይያዙት ። እጀታውን በሌላኛው እጅዎ በጥብቅ ይያዙት።

4. አሁን የጡጫዎን አውራ ጣት ከጎድን አጥንት በታች፣ ከእምብርት ሁለት ኢንች ያህል በሰውየው ደረት ላይ ያድርጉት። ይህንን ቦታ በትክክል መለየት በጣም አስፈላጊ ነው።

5. አሁን እንደ 'J' ፊደል ቅርጽ በመግፋት አምስት ጊዜ ፈጣን፣ ጠንካራ፣ ወደ ውስጥ እና ወደ ላይ ግፊት ይስጡ።

6. የተጣበቀው ነገር እስኪወጣ ድረስ ወይም ሰውየው ንቃተ ህሊናውን እስኪያጣ ድረስ ይህንን ይድገሙት።

7. ሰውየው ንቃተ ህሊናውን ካጣ ፣ ወዲያውኑ ይህንን አሰራር ያቁሙ፣ መሬት ላይ ያኑሩት እና የልብና የደም ሥር (cardiopulmonary resuscitation) እንቅስቃሴ ይጀምሩ። እንዲሁም ወዲያውኑ 911 ይደውሉ እና አምቡላንስ ይደውሉ።

ይህንን ለትናንሽ ልጆች እና ህፃናት እንዴት ማድረግ ይቻላል?

ይህ በጣም አስፈላጊ ክፍል ነው ምክንያቱም ይህ ዘዴ ለትናንሽ ልጆች እና ለህፃናት የሚከናወንበት መንገድ የተለየ ነው።

ከ1-5 አመት እድሜ ክልል ውስጥ ላለ ልጅ

ይህንን የሚያደርጉት ከ5 ዓመት በታች ለሆነ እና ከ20 ኪሎ ግራም (45 ፓውንድ) በታች ለሆነ ህፃን ከሆነ፣ አንዳንድ ጥቃቅን ማስተካከያዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል።

• በመጀመሪያ፣ ከልጁ ጀርባ ተንበርክከው ወደ ቁመቱ ይድረሱ።
• ሁለተኛ፣ ለአዋቂዎች እንደምትገፉበት ያህል አትግፉ። ትንሽ ያነሰ ኃይል ይጠቀሙ። የተቀሩት እርምጃዎች ለአዋቂዎች ከሚያደርጉት ጋር ተመሳሳይ ናቸው።

ከአንድ አመት በታች ለሆነ ህፃን (ለጨቅላ ህጻናት)

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እነሆ፦

1. ህፃኑን ፊት ወደታች ያዙሩትና በክንድዎ ወይም በጭኑ ላይ ያድርጉት። የህፃኑን አገጭ በእጅዎ በመያዝ የህፃኑን ጭንቅላት ይደግፉት። በጣም አስፈላጊው ነገር የህፃኑ ጭንቅላት ከሰውነት በታች መሆኑን ማረጋገጥ ነው።

2. በእጅዎ ተረከዝ፣ ህፃኑን በትከሻ ቢላዎቹ መካከል አምስት ጠንካራ ግን ረጋ ያሉ ድብደባዎችን ይስጡት።

3. አሁን ህፃኑን ወደታች ያዙሩት (ጭንቅላቱ አሁንም ወደታች መሆን አለበት)፣ አፉን ይክፈቱ፣ እና የሚታይ ነገር ካለ በጣትዎ በጥንቃቄ ያስወግዱት።

4. መተንፈስ ካልቻሉ፣ በሁለቱ የጡት ጫፎች መካከል ባለው መስመር በታች፣ በህፃኑ የጡት አጥንት (የደረት አጥንት) መካከል ግማሽ ኢንች ያህል ወደ ላይ እና ወደ ላይ አምስት ጊዜ በመግፋት የመረጃ ጠቋሚ እና የመሃል ጣቶችዎን ይጠቀሙ።

5. ህፃኑ ንቃተ ህሊናውን እስኪያጣ ወይም ዕቃው እስኪወጣ ድረስ የኋላ ድብደባዎችን እና የደረት መግፋትን መቀያየርዎን ይቀጥሉ። ህፃኑ ንቃተ ህሊናውን ካጣ ወዲያውኑ CPR ይጀምሩ።

ስለ ሌሎች ልዩ አጋጣሚዎችም እንማር።

እርጉዝ ለሆነች እናት ወይም ወፍራም ለሆነች ሴት ምን ማድረግ አለብኝ?

እንደዚህ ባለ ሰው ላይ የሆድ ግፊት ማድረግ አንችልም። ይህ አደገኛ ነው። በምትኩ፣ እጃችንን በደረት አጥንቱ (ደረትነም) መካከል ማድረግ አለብን። በደረት ላይ ሳይሆን በሆዱ ላይ መግፋት አለብን። ልክ በሲፒአር ውስጥ የደረት ግፊት እንደሚደረግ።

ከተጣበቀ ምን ታደርጋለህ?

ብቻዎን በሚሆኑበት ጊዜ ውስጥ ከተቸገሩ፣ ይህንን እራስዎ ማድረግ ይችላሉ። ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ የላይኛውን ሆድዎን በሁለቱም እጆች ወደ ላይ እና ወደ ላይ ይግፉት። ይህ ለማድረግ በጣም ከባድ ከሆነ ሌላ መንገድ አለ። እንደ ወንበር ጠርዝ፣ ጠረጴዛ ወይም የአጥር ምሰሶ ያለ ነገር በላዩ ላይ ያስቀምጡ እና የላይኛውን ሆድዎን በዚያ ጠርዝ ላይ በፍጥነት ይምቱ።

የዚህ ዘዴ አደጋዎች እና ምን ማድረግ እንዳለበት

የሄይምሊች እንቅስቃሴ ህይወትን ለማዳን በጣም አስተማማኝ እና ፈጣን መንገድ ነው። ሆኖም ግን፣ በተሳሳተ መንገድ ከተሰራ ከባድ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል ። በጣም የተለመዱት ችግሮች የጎድን አጥንቶች መሰበር እና የኢሶፈገስ ጉዳቶች ናቸው። ሆኖም፣ በህይወት እና በሞት ሁኔታ ውስጥ፣ ዶክተሮች አደጋውን ወስደው ይህንን እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ ይመክራሉ።

በጣም አስፈላጊ፦

ትናንሽ ልጆች እንዳይጣበቁ እንዴት መከላከል ይቻላል?

መከላከል ሁልጊዜ ከመፈወስ የተሻለ ነው፣ እና ትናንሽ ልጆች ያሏቸው ወላጆች ለዚህ ጉዳይ በተለይ ትኩረት መስጠት አለባቸው።

• ትናንሽ መጫወቻዎችን፣ ሳንቲሞችን፣ ባትሪዎችን፣ አዝራሮችን ወዘተ ልጆች ሊይዟቸው የሚችሉበት ቦታ አትተዉ።
• ምግብ ሲያቀርቡ በጣም በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ።
• በተለይ እንደ ቋሊማ፣ ኦቾሎኒ እና ወይን ያሉ ክብ ቅርጽ ያላቸውን ምግቦች ይጠንቀቁ። ርዝመታቸውን ወደ ሩብ ክፍሎች ይቁረጡ።
• ለትንንሽ ልጆች ጠንካራ ከረሜላ ወይም ማስቲካ አይስጡ።
• ልጆች ሲበሉ ወይም ሲጫወቱ ሁልጊዜ በአዋቂ ሰው ቁጥጥር ስር መሆን አለባቸው። ሲበሉ እንዲሮጡ ወይም እንዲዘሉ አይፍቀዱላቸው።