ብዙ የአስም በሽታ ያለባቸው ልጆችና ጎልማሶች በየቀኑ መድኃኒት እንደሚሰጣቸው ያውቁ ይሆናል። ብዙውን ጊዜ "ለምን በየቀኑ መድኃኒት መውሰድ አለብኝ፣ ምንም እንኳን ሙሉ በሙሉ ደህና ሆኜ በተሰማኝ ቀናትም ቢሆን?" ብለው ሊያስቡ ይችላሉ። እንዲያውም ለዚህ አንድ ወሳኝ ምክንያት አለ። እነዚህ የረጅም ጊዜ የቁጥጥር መድኃኒቶች - ብዙውን ጊዜ የመቆጣጠሪያ መድኃኒቶች ወይም የጥገና መድኃኒቶች - የአየር መተላለፊያዎችዎን ንጹህ፣ ክፍት እና ጤናማ ለማድረግ የተነደፉ ናቸው፣ ይህም በየቀኑ መተንፈስዎን ቀላል ያደርገዋል።
አስም ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ አስም የመተንፈሻ አካላትዎን የሚጎዳ በሽታ ነው—አየር ወደ ሳንባዎ የሚያጓጉዙ መንገዶች። በአስም፣ የአየር መተላለፊያዎችዎ ከመጠን በላይ ስሜታዊ ይሆናሉ፣ ለአነስተኛ ቀስቅሴዎች እንኳን በቀላሉ ምላሽ ይሰጣሉ። ይህ በሚሆንበት ጊዜ የአየር መተላለፊያዎችዎ ውስጥ ሊወጠሩ ይችላሉ፣ እና በዙሪያቸው ያሉት ጡንቻዎች ሊጠነክሩ ይችላሉ። ውስጡ የተነደደ እና ከውጭ የሚጨመቅ ቱቦ ያስቡ፤ በተፈጥሮ አየር ለማለፍ በጣም ከባድ ይሆናል። ለዚህም ነው እንደ ማቃሰት፣ የደረት መወጠር ወይም ሳል ያሉ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት የሚችሉት። የሁሉም ሰው አስም የተለየ ነው፣ ከቀላል፣ አልፎ አልፎ ከሚከሰቱ ብልሽቶች እስከ ብዙ ተደጋጋሚ ችግሮች።
የረጅም ጊዜ የቁጥጥር መድሃኒቶች ምንድናቸው?
አስም ካለብዎት ሐኪምዎ ሁለት ዓይነት መድኃኒቶችን ሊያዝልዎ ይችላል። የመጀመሪያው ማስታገሻ መድሃኒት ሲሆን ምልክቶቹ ሲባባሱ ፈጣን እፎይታ ለማግኘት የሚጠቀሙበት ሲሆን ለምሳሌ የትንፋሽ ማጠር ወይም የመተንፈስ ችግር ሲሰማዎት። ይህንን እንደ ድንገተኛ የእሳት ማጥፊያ በመጠቀም የእሳት ማጥፊያ አድርገው ያስቡበት።
ይሁን እንጂ የረጅም ጊዜ የቁጥጥር መድሃኒቶች በጣም በተለየ መንገድ ይሰራሉ። እነዚህ ለፈጣን ጥገናዎች አይደሉም፤ ይልቁንም እንደ ቤትዎ መሠረት ሆነው ያገለግላሉ። ጠንካራ መሠረት ቤትን የተረጋጋ እንደሚያደርግ ሁሉ፣ እነዚህ መድሃኒቶች በአየር መተላለፊያዎችዎ ውስጥ ያለውን እብጠት እና ስሜታዊነት በጊዜ ሂደት ለመቀነስ ይሰራሉ፣ ይህም አስምዎን በጥሩ ሁኔታ እንዲቆጣጠር ያደርጋል። ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ "ተቆጣጣሪ" ወይም "ጥገና" መድሃኒቶች የሚባሉት።
እነዚህ መድሃኒቶች እንዴት ይሰራሉ? ቀርፋፋ ወይስ ፈጣን እርምጃ የሚወስዱ ናቸው?
ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። የረጅም ጊዜ የመቆጣጠሪያ መድሃኒቶች በጣም በዝግታ ይሰራሉ። ከፈጣን እፎይታ ከሚሰጡ የመተንፈሻ መሳሪያዎች በተለየ፣ ከተጠቀሙባቸው በኋላ ወዲያውኑ ልዩነት አይሰማዎትም። እነዚህ መድሃኒቶች ሙሉ ውጤታቸውን ለመድረስ ጊዜ - አንዳንድ ጊዜ ለብዙ ቀናት ወይም ሳምንታት - ያስፈልጋቸዋል። በአትክልትዎ ውስጥ ዘር እንደ መትከል ያስቡት፤ ለማደግ፣ ለማብቀል እና ፍሬ ለማፍራት ጊዜ ይወስዳል። በየቀኑ ያለማቋረጥ ውሃ ካጠጡትና ሲንከባከቡት ብቻ ይበቅላል። እነዚህ መድሃኒቶች በትክክል የሚሰሩት በዚህ መንገድ ነው።
ዋናው ሚናቸው በአየር መተላለፊያዎችዎ ውስጥ ያለውን ሥር የሰደደ እብጠት መቀነስ እና እንደገና እንዳይታሰሩ ክፍት እንዲሆኑ መርዳት ነው።
ስለዚህ፣ ሙሉ በሙሉ ደህና ብሆንም እንኳ እነዚህን መድሃኒቶች በየቀኑ መውሰድ ያስፈልገኛል?
አዎ፣ በፍጹም! ብዙ ሰዎች የሚሳሳቱበት ቦታ ይህ ነው። “አሁን የአስም ምልክቶች የሉኝም” ወይም “ሳል አላስልኩም፣ ታዲያ ለምን መድሃኒቴን እወስዳለሁ?” ብለው ሊያስቡ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ጥሩ ስሜት የሚሰማዎት ምክንያት የመቆጣጠሪያ መድሃኒቶችዎን ያለማቋረጥ ስለሚጠቀሙ ሊሆን ይችላል።
የስኳር በሽታ ያለበትን ሰው ኢንሱሊን የሚጠቀም ሰው ያስቡበት። ጤናማ ሆኖ ቢሰማቸውም እንኳ ሁኔታው እንዳይባባስ በሐኪማቸው የታዘዘላቸውን መድኃኒት መቀጠል አለባቸው። አስም ከዚህ የተለየ አይደለም።
እነዚህን መድሃኒቶች በየቀኑ ዶክተርዎ እንዳዘዘው ሲወስዱ ሰውነትዎ የመፈወስ እድል ያገኛል። ይህም የመተንፈሻ አካላትዎ እብጠት እና መጥበብ እንዳይኖር ለመከላከል ይረዳል፣ ይህም ለረጅም ጊዜ በቀላሉ እንዲተነፍሱ ያስችልዎታል። መድሃኒቱን ካቆሙ፣ እነዚህ ምልክቶች ከጥቂት ቀናት በኋላ ሊመለሱ ይችላሉ።
የረጅም ጊዜ የቁጥጥር መድኃኒቶች ዋና ዋና ዓይነቶች ምንድናቸው?
በዚህ ምድብ ውስጥ የተለያዩ የመድኃኒት ዓይነቶች አሉ። ሐኪምዎ ከእነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱን ለእርስዎ አዝዞ ሊሆን ይችላል፡
- የተተነፍሱ ኮርቲኮስቴሮይድ (ICS):እነዚህ በጣም የተለመዱ እና ወሳኝ የመቆጣጠሪያ መድሃኒቶች ናቸው። “ስቴሮይድ” በሚለው ቃል አትደናገጡ፤ እነዚህ እንደ ታብሌት ከሚወስዷቸው ስቴሮይድዎች በጣም የተለዩ ናቸው። በቀጥታ ወደ ሳንባዎ በመተንፈሻ አማካኝነት ስለሚደርሱ፣ በሰውነትዎ ላይ ያለው ስልታዊ ተጽእኖ እጅግ በጣም አናሳ ነው። ልክ ቁስልን ለመፈወስ ቅባት መቀባትን ያህል በአየር መተላለፊያዎችዎ ላይ እብጠትን በመቀነስ ይሰራሉ።
- ለረጅም ጊዜ የሚሠሩ ቤታ-አጎኒስቶች (LABA): እነዚህ የሚሰሩት በአየር መተላለፊያዎችዎ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች በማዝናናት እና ክፍት እንዲሆኑ በማድረግ ነው። አልፎ አልፎ ብቻቸውን ጥቅም ላይ አይውሉም፤ ብዙውን ጊዜ በተመሳሳይ መተንፈሻ ውስጥ ከኢንሃሊድ ኮርቲኮስቴሮይድ ጋር ይጣመራሉ። አንድ ላይ ጥቅም ላይ ሲውሉ ለአስም በጣም ጥሩ ቁጥጥር ይሰጣሉ።
- ሌሎች መድሃኒቶች፡- እንደ ሉኮትሪኔ ሞዲፋየሮች ያሉ በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶችም አሉ። አንዳንድ ጊዜ ሐኪምዎ ከሌሎች ሕክምናዎችዎ በተጨማሪ እነዚህን ሊመክርዎት ይችላል።
አብዛኛዎቹ እነዚህ መድሃኒቶች እንደ መተንፈሻ መሳሪያ ሆነው ይመጣሉ፣ ይህም መድሃኒቱን ሲተነፍሱ በቀጥታ ወደ ሳንባዎ ለማድረስ የተነደፈ መሳሪያ ነው። ለአንዳንድ ትንንሽ ልጆች፣ እነዚህ መድሃኒቶች በኔቡላይዘር ሊሰጡ ይችላሉ።
እነዚህን መድሃኒቶች በየቀኑ በትክክል ካልተጠቀምክ ምን ይከሰታል?
ይህ ትኩረት ሊሰጡት የሚገባ ነጥብ ነው። ዶክተርዎ በቀን ሁለት ጊዜ የመተንፈሻ መሳሪያዎን እንዲጠቀሙ ካዘዘዎት፣ ነገር ግን "ዛሬ ጥሩ ስሜት ስለሚሰማዎት" አንድ ጊዜ ብቻ ለመጠቀም ከወሰኑ ወይም ለጥቂት ቀናት መጠኑን ከዘለሉ፣ ሊከሰት የሚችለው ነገር ይኸውና፡
- የአስም ምልክቶች ሊመለሱ ይችላሉ ፡ ሳል፣ ማቃሰት እና የደረት መወጠር ቀስ በቀስ መጨመር ይጀምራል።
- የሌሊት ምልክቶች፡- በሳል ወይም የመተንፈስ ችግር ምክንያት በሌሊት መንቃት ሊጀምሩ ይችላሉ።
- ለከባድ የአስም በሽታ የመጋለጥ እድል ይጨምራል፡- ይህ በጣም አደገኛው አደጋ ነው። መድሃኒትዎን ካልወሰዱ የአየር መተላለፊያዎችዎ መከላከያቸውን ያጣሉ። ይህ ማለት እንደ አቧራ፣ ጭስ ወይም የተለመደው ጉንፋን ያሉ ጥቃቅን ቀስቅሴዎች እንኳን ወደ ከባድ የአስም በሽታ ሊያመሩ ይችላሉ፣ ይህም የድንገተኛ ክፍል ጉብኝት ሊያስፈልግ ይችላል።
- ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የሳንባ ጉዳት፡- በተደጋጋሚ የሚከሰት የአስም በሽታ ከጊዜ ወደ ጊዜ ለሳንባዎ ጎጂ ሊሆን ይችላል።
ስለዚህ፣ የመቆጣጠሪያ መድሃኒቶችዎን መጠን እና ጊዜ በተመለከተ የዶክተርዎን መመሪያዎች መከተል በጣም አስፈላጊ ነው።
የጎንዮሽ ጉዳቶችን በተመለከተ መጨነቅ አለብዎት?
ብዙ ሰዎች “ስቴሮይድ” የሚለውን ቃል ሲሰሙ ወዲያውኑ ይጨነቃሉ። አንዳንድ የስቴሮይድ ዓይነቶች ለረጅም ጊዜ ከተወሰዱ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ እንደሚችሉ እውነት ነው። ሆኖም ግን፣ ለአስም የሚታከሙት የቱርቲኮስቴሮይድ መድኃኒቶች መጠን እጅግ በጣም ዝቅተኛ ነው። ከዚህም በላይ በቀጥታ ወደ ሳንባ ስለሚደርሱ፣ ሰውነትዎ የሚወስደው መጠን እዚህ ግባ የሚባል አይደለም።
ያም ሆኖ፣ አንዳንድ ጥቃቅን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ፣ ለምሳሌ፡
- መለስተኛ የአፍ ወይም የጉሮሮ ኢንፌክሽኖች (ለምሳሌ የአፍ ትራሽ)።
- የድምፅ ጩኸት።
እነዚህን ለመከላከል በጣም ቀላል ናቸው፦
1. የመተንፈሻ መሳሪያዎን ከተጠቀሙ በኋላ አፍዎን ሁል ጊዜ በውሃ በደንብ ያጠቡ።
2. የመተንፈሻ መሳሪያዎን ከስፔሰር መሳሪያ ጋር ይጠቀሙ።(ስለዚህ ጉዳይ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ሐኪምዎን ያማክሩ)።
ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች በጣም አልፎ አልፎ ሊከሰቱ ቢችሉም፣ ዶክተርዎ እነዚህን መድሃኒቶች ያዛል ምክንያቱም ጥቅሞቹ ከአነስተኛ አደጋዎች በጣም የሚበልጡ ናቸው። ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ፣ እባክዎን ከኒሮጊ ላንካ ሐኪምዎ ጋር ለመወያየት አያመንቱ።
ከሐኪምዎ ጋር የመነጋገር አስፈላጊነት
እርስዎ እና ዶክተርዎ አስምዎን ለማስተዳደር በጣም ጥሩውን መንገድ ለመወሰን አብረው ይሰራሉ፡-
- የእርስዎ ልዩ ምልክቶች።
- የአኗኗር ዘይቤዎ።
- መድሃኒቱን በቀላሉ እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ።
ዶክተርዎ ለእርስዎ በጣም ተስማሚ የሆነውን የመቆጣጠሪያ መድሃኒት እና መጠን ለመወሰን እነዚህን ሁሉ ምክንያቶች ግምት ውስጥ ያስገባል። ስለዚህ፣ ማንኛውንም ጥያቄ ወይም ስጋት (ለምሳሌ፣ የመተንፈሻ መሣሪያውን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል፣ ስለ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚያሳስብዎት) ከሐኪምዎ ጋር ለመወያየት ነፃነት ይሰማዎ። ይህ የአእምሮ ሰላም ይሰጥዎታል እና አስምዎን ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲያስተዳድሩ ይረዳዎታል።
ቁልፍ ነጥቦች፡ ማስታወስ ያለብዎት ነገር
ውይይታችንን ለማጠቃለል፣ በኒሮጊ ላንካ የአስም በሽታዎን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማስተዳደር ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነጥቦች እነሆ፡
- የረጅም ጊዜ የቁጥጥር መድሃኒቶች (የመቆጣጠሪያ ትንፋሽ ሰጪዎች) ሙሉ በሙሉ ደህና በሚሰማዎት ጊዜም ሆነ ምንም አይነት ምልክት በማይኖርበት ጊዜም እንኳ በየቀኑ እንዲወሰዱ የተነደፉ ናቸው።
- እነዚህ መድሃኒቶች የመተንፈሻ አካላትዎን እብጠት ለመቀነስ ቀስ በቀስ ይሰራሉ፣ ይህም የአስም ጥቃቶችን ከመጀመራቸው በፊት ለመከላከል አስፈላጊ ነው።
- ድንገተኛ የሕመም ምልክቶች ሲታዩብዎት ብቻ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችዎን ይጠቀሙ። የመቆጣጠሪያ መድሃኒትዎ ለመተንፈሻ አካላት ጤና ዕለታዊ መሰረትዎ መሆኑን ያስታውሱ።
- የታዘዘልዎትን ዕለታዊ መድሃኒት ችላ ማለት አስም እንዲባባስ ሊያደርግ እና ከባድ እና ለሕይወት አስጊ የሆኑ ጥቃቶችን ሊያስከትል ይችላል።
- ሊከሰቱ ስለሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከልክ በላይ አይጨነቁ። የመተንፈሻ መሳሪያዎን በትክክል በመጠቀም እና ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በኋላ አፍዎን በማጠብ፣ በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶችን በቀላሉ መከላከል ይችላሉ።
- የግል የአስም እርምጃ ዕቅድዎን በየጊዜው ለመገምገም እና ለማዘመን ከሐኪምዎ ጋር የቅርብ ግንኙነት ይኑርዎት።
ያስታውሱ፣ በአግባቡ ከተያዘ፣ አስም ንቁ፣ መደበኛ እና አርኪ ሕይወት ከመኖር ሊያግድዎት አይገባም። የረጅም ጊዜ የቁጥጥር መድሃኒትዎን ያለማቋረጥ መጠቀም ቁጥጥርዎን ለመጠበቅ ያለዎት ምርጥ መሣሪያ ነው።
አስም ፣ የረጅም ጊዜ የቁጥጥር መድኃኒቶች፣ የመቆጣጠሪያ መድኃኒቶች፣ የጥገና መድኃኒቶች፣ ወደ ውስጥ የሚተነፍሱ ኮርቲኮስቴሮይድ መድኃኒቶች፣ የአስም አስተዳደር
