እንደምን አደሩ/ዋሉ። ዛሬ ክሊኒካችን ስለመጡ በጣም ደስ ብሎናል። በእርግዝናዎ ጉዞ አጋማሽ ላይ ደርሰዋልና እንኳን ደስ አለዎት! ሆድዎ አሁን በግልጽ እየታየ መጥቷል አይደል? ዛሬ ስለ እርግዝና ሳምንታት 17 እስከ 20 በዝርዝር እንነጋገራለን። በእነዚህ ሳምንታት ውስጥ በሰውነትዎ እና በማህፀንዎ ውስጥ ባለው ህፃን ላይ ምን አስደናቂ ነገሮች እንደሚከሰቱ አብረን እንይ።
📌 ዋና ዋና ነጥቦች
- በእርግዝና ሳምንታት 17-20 መካከል የሕፃኑ ክብደት እየጨመረ፣ ቆዳውና አጥንቶቹ እየጠነከሩ ይሄዳሉ።
- በዚህ ወቅት ከ18 እስከ 22 ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ የሚደረግ የአልትራሳውንድ (Ultrasound) ምርመራ በጣም አስፈላጊ ነው።
- እናትየው የጀርባ ህመም፣ የእግር እብጠት እና የድካም ስሜት ሊሰማት ይችላል፤ ይህም የተለመደ ነው።
- ብዙ ውሃ በመጠጣት እና የተመጣጠነ ምግብ በመመገብ ራስዎን እና ልጅዎን መጠበቅ ይኖርብዎታል።
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ሳምንት 17፡ ህፃኑ በፍጥነት እያደገ ሲሄድ
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
እስቲ አስቡት፣ የልጅዎ ክብደት ባለፉት ሁለት ሳምንታት ውስጥ በእጥፍ ጨምሯል! አሁን ስብ ማከማቸት ጀምሯል። ይህ የስብ ሽፋን የሰውነቱን የሙቀት መጠን ለመቆጣጠር እና ጥንካሬን ለመገንባት ይረዳል። ሳንባዎቹ አሁን የአምኒዮቲክ ፈሳሽን (Amniotic fluid) ለማስወገድ እየተለማመዱ ነው። የደም ዝውውር ስርዓቱ እና የሽንት ስርዓቱ አሁን በጥሩ ሁኔታ እየሰሩ ናቸው። Pretty surprising, right?
የራስጌው ፀጉር፣ ቅንድቡ እና የዐይን ሽፋሽፍቶቹ አሁን እያደጉ ናቸው። ህፃኑ እጆቹን ይዞ ወደ አፉ ማስገባት ጀምሯል። ልቡ በፍጥነት እየመታ ሲሆን በቀን ብዙ ደም ያፈሳል። ትንሹ ልጅዎ ምናልባት አሁን በማህፀን ውስጥ እየተንከባለለ ሊሆን ይችላል።
እናቴ እንዴት ነች?
ሆድዎ አሁን በግልጽ ይታያል። ምናልባት አሁን ከ2 እስከ 4.5 ኪሎ ግራም ያህል ክብደት ጨምሯል። እንዲሁም ትንሽ ረሃብ ሊሰማዎት ይችላል። ማህጸንዎ እየሰፋ ስለሆነ በሌሊት በምቾት ለመተኛት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ይህ የመጀመሪያ ልጅዎ ካልሆነ፣ ህፃኑ ሲንቀሳቀስ ሊሰማዎት ይችላል። ራሳችንን ከማዞር ለመከላከል ከተኛንበት ወይም ከተቀመጥንበት ስንነሳ መጠንቀቅ ይኖርብናል፣ አ አይደል?
ሳምንት 18፡ የሕፃኑ የአካል ክፍሎች መሥራት ይጀምራሉ
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
የሕፃኑ ፈጣን እድገት ትንሽ ቢቀንስም፣ የእሱ ምላሾች በጥሩ ሁኔታ መሥራት ጀምረዋል። አሁን አፉን መክፈት፣ ሰውነቱን ማዞር እና የፊት ገጽታ ማሳየት ይችላል። የጣዕም ቡቃያዎች ማደግ ጀምረዋል፣ እና ጣፋጭ እና መራራ ጣዕሞችን መለየት ይችላል። የዓይን ሬቲና አሁን ለብርሃን ስሜታዊ ነው። ትንንሽ ጆሮዎቹም አሁን እየሰሩ ስለሆኑ የእርስዎን ድምጽ መስማት ይችላሉ።
እናቴ እንዴት ነች?
ማህጸንዎ አሁን ትንሽ የሐብሐብ መጠን አለው። በእርግዝና አጋማሽ ላይ የሚደረግ የአልትራሳውንድ ምርመራ ከ18 እስከ 22 ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ ይከናወናል። ይህ የሕፃንዎን እድገት የሚፈትሽ እና የሚወለድበትን ቀን ያረጋግጣል። በዚህ ጊዜ ልብዎ ከወትሮው ጠንክሮ መሥራት አለበት። ስለዚህ በቀኑ መጨረሻ ላይ የበለጠ ህመም ሊሰማዎት ይችላል።
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ሳምንት 19፡ የሕፃኑ ቆዳ እያደገ ነው
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
የሕፃኑ ቆዳ አሁን እያደገ ሲሆን በጣም ግልጽ ነው። ለዚህም ነው የደም ስሮች በቆዳ በኩል ስለሚታዩ ቀይ የሚመስለው። በሕፃኑ ሳንባ ውስጥ ያሉት ዋና ዋና የመተንፈሻ ቱቦዎች መፈጠር ጀምረዋል። እንዲሁም የሕፃኑን ቆዳ ለመጠበቅ ቬርኒክስ (Vernix) የሚባል ክሬም ያለው ነጭ ሽፋን እየተፈጠረ ነው።
እናቴ እንዴት ነች?
ይህ የመጀመሪያ እርግዝናዎ ካልሆነ፣ የሕፃኑን ምቶች አሁን ሊሰማዎት ይችላል። ልጅዎ እያደገ ሲሄድ፣ በታችኛው የሆድ ክፍልዎ ላይ ትንሽ የመኮማተር ስሜት፣ የጡት ህመም፣ የሆድ ድርቀት እና የጀርባ ህመም ሊያጋጥምዎት ይችላል። እነዚህ ሁሉ የተለመዱ የሰውነት ለውጦች ናቸው።
ሳምንት 20፡ በጉዞው አጋማሽ ላይ!
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
ልጅዎ አሁን ድምጾችን መስማት ይችላል—ድምጽዎን፣ የልብ ምትዎን እና ከውጭ የሚመጡ ድምጾችን። ልጅዎ አሁን ያለማቋረጥ እየተንቀሳቀሰ ነው—እየተጠማዘዘ፣ እግሮቹን እየመታ ነው። መንትዮች ካሉዎት፣ ያለማቋረጥ እርስ በእርስ እየተነቃቁ ሊሆን ይችላል።
እናቴ እንዴት ነች?
እንኳን ደስ አለዎት! አሁን የእርግዝናዎ አጋማሽ ላይ ደርሰሻል። ማህጸንሽ አሁን በእምብርትሽ ደረጃ ላይ ነው። በሽንት ቱቦሽ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ጡንቻዎች ዘና እያሉ ነው፣ ይህም የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን (UTI) የመያዝ እድልን ይጨምራል። ስለዚህ ብዙ ውሃ ይጠጡ እና ሽንትዎን በጭራሽ አይያዙ። ዶክተርዎን በማማከር የኬጄል (Kegel) ልምምዶችን መጀመር ጥሩ ሀሳብ ነው።
በሰውነትዎ ውስጥ የሚከሰቱ ሌሎች አስደናቂ ነገሮች
የልጅዎ ፀጉር በጭንቅላቱ ላይ ሲያድግ፣ ላኑጎ (Lanugo) የሚባል በጣም ስስ የሆነ ለስላሳ ጸጉር ትከሻውን እና ጀርባውን ይሸፍናል። ይህ ህፃኑን ከአካባቢው ይከላከላል። እንዲሁም የሕፃኑ ቆዳ በቬርኒክስ ኬሶሳ (Vernix caseosa) ተሸፍኗል፤ ይህም ረጅም ጊዜ በአምኒዮቲክ ፈሳሽ ውስጥ ሲቆይ ቆዳውን ከጉዳት ይጠብቀዋል።
| የእርግዝና ምልክት ወይም ሁኔታ | ሊያስከትል የሚችለው ምክንያት | ምን ማድረግ አለብዎት? |
|---|---|---|
| የእግር ቁርጠት እና እብጠት | የደም ዝውውር መጨመር እና የክብደት ጫና | እግሮችዎን ከፍ አድርገው ያርፉ፣ በቂ ውሃ ይጠጡ። |
| የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ስጋት | በሆርሞን ምክንያት የሽንት ቱቦ ጡንቻዎች መጥላት | ሽንት አለመያዝ፣ ብዙ ፈሳሽ መጠጣት እና ጤና ጣቢያ መሄድ። |
| የጀርባ ህመም | የማህፀን ክብደት መጨመር እና የبدን አቀማመጥ መለወጥ | ምቹ ጫማዎችን ማድረግ፣ ተስማሚ እረፍት ማግኘት። |
✔️ ማድረግ የሚገቡዎት እና ❌ መደረግ የሌለባቸው ነገሮች
- ማድረግ የሚገቡዎት (Do's): በቂ ውሃ መጠጣት፣ የተመጣጠነ ምግብ (እንደ እንጀራ፣ ክክ፣ አትክልትና ፍራፍሬ ያሉ) መመገብ፣ እና የታዘዙልዎትን የቅድመ ወሊድ ቫይታሚኖች መውሰድ።
- መደረግ የሌለባቸው (Don'ts): አልኮል መጠጣት፣ ማጨስ፣ ያለሐኪም ማዘዣ የሚወሰዱ ኃይለኛ መድኃኒቶችን መውሰድ እና ከባድ ዕቃዎችን ማንሳት።
🚨 አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ማግኘት የሚገባዎት ጊዜ (ቀይ ማዕበሎች)
እባክዎ የሚከተሉት ምልክቶች ከታዩዎት ወዲያውኑ አቅራቢያዎ የሚገኝ ጤና ጣቢያ (Health Center)፣ ክሊኒክ ወይም የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (Emergency) ይሂዱ፤ ወይም በቀይ መስቀል አምቡላንስ 907 ወይም 939 / 911 ይደውሉ፡
- ከባድ እና የማያቋርጥ የሆድ ህመም ወይም የዳሌ መኮማተር
- ከባድ የደም መፍሰስ (በሴት ብልት በኩል)
- ከፍተኛ ራስ ምታት አብሮት የሚከሰት የዓይን ማደብዘዝ
- የፊት፣ የእጅ ወይም የእግር Sudden (ድንገተኛ) ከፍተኛ እብጠት
- የሕፃኑ እንቅስቃሴ በድንገት መቀነስ ወይም መቆም
💡 ማጠቃለያ መልእክት
- እርግዝናዎ አጋማሽ ላይ መድረሱ ትልቅ ምዕራፍ ነው። ራስዎን እና ልጅዎን በደንብ ይንከባከቡ።
- ከ18-22 ሳምንታት ውስጥ የሚደረገውን የአልትራሳውንድ ምርመራ አትርሱ።
- ማንኛውም ያልተለመደ ስሜት ሲሰማዎት ወደ ጤና ተቋም በመሄድ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.