እርግዝናሽ በግማሽ ሊጠናቀቅ ተቃርቧል። እንኳን ደስ አለሽ! እስካሁን ድረስ ሆድሽ ትንሽ ትልቅ ሆኖ መታየት ጀምሯል እና እናት ልትሆኚ እንደሆነ ሊሰማሽ ነው። ትንሿ ልጅሽ በእነዚህ ሳምንታት ውስጥ በሚያስደንቅ ሁኔታ እያደገች ነው። ስለዚህ በእነዚህ 17፣ 18፣ 19 እና 20 ሳምንታት ውስጥ በእርስዎ እና በማህፀንሽ ውስጥ ባለው ህፃን ላይ ምን እየደረሰብሽ እንደሆነ እንመልከት።
ሳምንት 17፡ ህፃኑ በፍጥነት እያደገ ሲሄድ
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
እስቲ አስቡት፣ የልጅዎ ክብደት ባለፉት ሁለት ሳምንታት ውስጥ በእጥፍ ጨምሯል! አሁን ስብ ማከማቸት ጀምሯል። ይህ የስብ ሽፋን የሰውነቱን የሙቀት መጠን ለመቆጣጠር እና ጥንካሬን ለመገንባት ይረዳል። ሳንባዎቹ አሁን የአምኒዮቲክ ፈሳሽን ለማስወገድ እየተለማመዱ ነው። የደም ዝውውር ስርዓቱ እና የሽንት ስርዓቱ አሁን በጥሩ ሁኔታ እየሰሩ ነው።
የራስጌው ፀጉር፣ ቅንድቡ እና የዐይን ሽፋሽፍቶቹ አሁን እያደጉ ነው። ህፃኑ እጆቹን ይዞ ወደ አፉ ማስገባት ጀምሯል። ልቡ በፍጥነት እየመታ ሲሆን በቀን ወደ 100 ፓይንት ደም ያፈሳል። ትንሹ ልጅዎ ምናልባት አሁን በማህፀን ውስጥ እየተንከባለለ እና እየተንከባለለ ሊሆን ይችላል።
እናቴ እንዴት ነች?
ሆድዎ አሁን በግልጽ ይታያል። ምናልባት አሁን ከ2-4.5 ኪሎ ግራም (5-10 ፓውንድ) ያህል ክብደት ጨምሯል። እንዲሁም ትንሽ ረሃብ ሊሰማዎት ይችላል። ማህጸንዎ እየሰፋ ስለሆነ በሌሊት በምቾት ለመተኛት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ይህ የመጀመሪያ ልጅዎ ካልሆነ፣ ህፃኑ ሲንቀሳቀስ ሊሰማዎት ይችላል። እግሮችዎም በክብደት መጨመር፣ በሰውነትዎ ላይ በሚደረጉ የሆርሞን ለውጦች እና በተወሰነ እብጠት ምክንያት ትንሽ ሊበልጡ ይችላሉ። በእነዚህ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ብዙ ጉልበት ይሰማዎታል እና በጣም ዘና ይላሉ።
ትንሽ ምክር፡- ራስዎን ከማዞር ወይም ከመደንዘዝ ለመከላከል፣ በተራ አቀማመጥ ይቀይሩ። ከተዋሸ ቦታ ወይም ከመቀመጥ ሲነሱ በተለይ ይጠንቀቁ። ራስዎን ከደከሙ፣ በፍጥነት ቁጭ ብለው ጭንቅላትዎን ዝቅ ያድርጉ ወይም ለተወሰነ ጊዜ ይተኛሉ።
ሳምንት 18፡ የሕፃኑ የአካል ክፍሎች መሥራት ይጀምራሉ
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
የሕፃኑ ፈጣን እድገት ትንሽ ቢቀንስም፣ የእሱ ምላሾች በጥሩ ሁኔታ መሥራት ጀምረዋል። አሁን አፉን መክፈት፣ ሰውነቱን ማዞር፣ የፊት ገጽታ ማሳየት እና ማኩረፍ እንኳን ይችላል። የጣዕም ቡቃያዎች ማደግ ጀምረዋል፣ እና ጣፋጭ እና መራራ ጣዕሞችን መለየት ይችላል። አንድ ሰው ከንፈሩን ቢነካ፣ መምጠጥ ይጀምራል። እንዲሁም መዋጥ እና ማንቁርት ሊያዳብር ይችላል።
የዓይን ሬቲና አሁን ለብርሃን ስሜታዊ ነው። ይህ ማለት ደማቅ ብርሃን በሆድዎ ላይ ቢወድቅ ልጅዎ ዓይኖቹን ጨፍኖ ከዚያ ጎን ሊርቅ ይችላል ማለት ነው። ትንንሽ ጆሮዎቹም አሁን እየሰሩ ነው! የእርስዎ ድምጽ እና ልጅዎ አሁን የሚሰማቸውን ሁሉንም ድምፆች።
እናቴ እንዴት ነች?
ማህጸንዎ አሁን ትንሽ የሐብሐብ መጠን አለው። ከሆድዎ በታች ሊሰማዎት ይችላል። በእርግዝና አጋማሽ ላይ የአልትራሳውንድ ምርመራ ከ18 እስከ 22 ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ ሊደረግ ይችላል። ይህ የሕፃንዎን እድገት የሚፈትሽ እና የሚወለድበትን ቀን ያረጋግጣል። ህፃኑ በትክክለኛው ቦታ ላይ ከሆነ፣ ይህ ቅኝት ወንድ ወይም ሴት ልጅ መሆኑን ሊነግርዎት ይችላል።
በዚህ ጊዜ ልብዎ ከወትሮው ከ40% እስከ 50% ጠንክሮ መሥራት አለበት። በቀኑ መጨረሻ ላይ የበለጠ ህመም ሊሰማዎት ይችላል። ሐኪምዎ የማህጸን ጫፍዎን ርዝመት እና የእንግዴ ልጁን አቀማመጥ ለመፈተሽ የሴት ብልት አልትራሳውንድ ሊያደርግ ይችላል። በሆድዎ አዝራር ላይ ጥቁር መስመር (ላይኒያ ኒግራ) ሊፈስ እንደሚችል ሊያስተውሉ ይችላሉ። ይህ ለአብዛኛዎቹ ሰዎች የተለመደ ነው፣ ስለዚህ አይጨነቁ።
ትንሽ ምክር፡- ከተቻለ ባልሽን ወደ ቅኝቱ አምጪው። ልጅዎን ለመጀመሪያ ጊዜ አንድ ላይ ማየት ለሁለታችሁም ትልቅ ደስታ ይሆናል።
ሳምንት 19፡ የሕፃኑ ቆዳ እያደገ ነው
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
የሕፃኑ ቆዳ አሁን እያደገ ሲሆን በጣም ግልጽ ነው። ለዚህም ነው የደም ስሮች በቆዳ በኩል ስለሚታዩ ቀይ የሚመስለው። በሕፃኑ ሳንባ ውስጥ ያሉት ዋና ዋና የመተንፈሻ ቱቦዎች (ብሮንቺዮሎች) መፈጠር ጀምረዋል። እንዲሁም የሕፃኑን ቆዳ ለመጠበቅ ቬርኒክስ የሚባል ክሬም ያለው ነጭ ሽፋን እየተፈጠረ ነው። እነዚህ የሕፃኑን የአካል ክፍሎች በስካን ላይ በግልጽ ለማየት በጣም ጥሩዎቹ ጊዜያት ናቸው።
እናቴ እንዴት ነች?
ይህ የመጀመሪያ እርግዝናዎ ካልሆነ፣ የሕፃኑን ምቶች አሁን ሊሰማዎት ይችላል። ልጅዎ እያደገ ሲሄድ፣ በታችኛው የሆድ ክፍልዎ ላይ ትንሽ የመኮማተር ስሜት፣ ማቅለሽለሽ፣ የጡት ህመም፣ የሆድ ድርቀት፣ የእግር ቁርጠት፣ በቁርጭምጭሚትዎ እና በእግርዎ ላይ ትንሽ እብጠት እና የጀርባ ህመም ሊያጋጥምዎት ይችላል። እነዚህ ሁሉ የተለመዱ ሁኔታዎች ናቸው። በተጨማሪም በተስፋፉ የደም ሥሮች ምክንያት በፊትዎ፣ በትከሻዎ እና በክንድዎ ላይ ትናንሽ ቀይ ነጠብጣቦችን (የሸረሪት ኔቪ) ሊያስተውሉ ይችላሉ። እነዚህም ከወሊድ በኋላ ይጠፋሉ።
ሳምንት 20፡ በጉዞው አጋማሽ ላይ!
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
ልጅዎ አሁን ድምጾችን መስማት ይችላል - ድምጽዎን፣ የልብ ምትዎን፣ ሆድዎን ብቻ ሳይሆን ከውጭም ድምጾችን መስማት ይችላል። በአቅራቢያዎ ከፍተኛ ድምፅ ከሰሙ፣ ልጅዎ ጆሮዎቹን በእጆቹ ሊሸፍን ወይም ወደ ላይ እና ወደ ታች ሊዘል ይችላል። ልጅዎ አሁን ያለማቋረጥ እየተንቀሳቀሰ ነው - እየተጠማዘዘ፣ እየተንከባለለ፣ ብልሃቶችን እየተጫወተ እና እግሮቹን እየመታ። መንትዮች ካሉዎት፣ ያለማቋረጥ እየተንቀሳቀሱ እና እርስ በእርስ እየተነቃቁ ነው። ልጅዎ አሁን ተኝቷል፣ ነገር ግን በጫጫታ እና በእንቅስቃሴ ሊነቃ ይችላል።
እናቴ እንዴት ነች?
እንኳን ደስ አለህ! አሁን የእርግዝናሽ አጋማሽ ላይ ደርሰሻል። ማህጸንሽ አሁን በእምብርትሽ ደረጃ ላይ ነው። የወገብሽ መስመር ሊጠፋ ተቃርቧል። በሽንት ቱቦሽ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ጡንቻዎች ዘና እያሉ ነው፣ ይህም የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን የመያዝ እድልን ይጨምራል። ስለዚህ ብዙ ውሃ ይጠጡ እና ሽንትሽን አይያዙ ። የሽንት መቆጣጠሪያን ለመርዳት የኬጄል ልምምዶችን መጀመር ጥሩ ሀሳብ ነው። ስለዚህ ዶክተርሽን ጠይቂ።
የታይሮይድ ዕጢዎ በዚህ ጊዜ የበለጠ ንቁ ስለሆነ፣ መተንፈስዎ የበለጠ ሊጨምር እና ከወትሮው በበለጠ ላብ ሊሰማዎት ይችላል።
| በዚህ ጊዜ ውስጥ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች | ማድረግ የሚችሏቸው ቀላል የሕክምና ዘዴዎች |
|---|---|
| የጀርባ ህመም | ቀጥ ብለው ይቀመጡ/ይቁሙ። ለረጅም ጊዜ ከመቆም ይቆጠቡ። ሲተኙ ወደ ጎንዎ ያዙሩና በእግሮችዎ መካከል ትራስ ያስቀምጡ። ከባድ ነገሮችን እያነሱ ከሆነ ጉልበቶችዎን ጎንበስ ብለው ያንሱ። |
| የቁርጭምጭሚት/እግሮች እብጠት | በምትቀመጡበት ጊዜ፣ እንደ ወንበር ላይ እግሮችዎን ከፍ አድርገው ይያዙ። ለረጅም ጊዜ በአንድ ቦታ ከመቆም ይቆጠቡ። |
| ማዞር | አቀማመጥዎን ሲቀይሩ (በተለይም ሲነሱ) ቀስ ብለው ይንቀሳቀሱ። ራስዎን ከሳቱ ወዲያውኑ ቁጭ ይበሉ ወይም ይተኛሉ። |
| የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች (UTIs) አደጋ | በየቀኑ ብዙ ውሃ ይጠጡ። ሽንት ሲሸኑ እንደ ማቃጠል ወይም ሽንት ሲሸኑ እንደ ማሽተት ያሉ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ። |
በሰውነትዎ ውስጥ የሚከሰቱ ሌሎች አስደናቂ ነገሮች
የልጅዎ ፀጉር በጭንቅላቱ ላይ ሲያድግ፣ lanugoየሕፃኑን ትከሻ፣ ጀርባ እና ጉንጭ የሚሸፍን በጣም ስስ የሆነ ለስላሳ ከረጢት ስክሮተም ይባላል። ይህ ህፃኑን ይከላከላል እና ብዙውን ጊዜ ከተወለደ በኋላ ባለው የመጀመሪያ ሳምንት መጨረሻ ላይ ይወድቃል።
የሕፃኑ ቆዳ ቬርኒክስ ኬሶሳ በሚባል ነጭ አይብ መሰል ሽፋን ተሸፍኗል። ይህ የሚደረገው ህፃኑ ለረጅም ጊዜ በአምኒዮቲክ ፈሳሽ ውስጥ ስለሚያሳልፍ ቆዳውን ከጉዳት ለመጠበቅ ነው። ይህ ሽፋን ከመወለዱ ትንሽ ቀደም ብሎም ይወድቃል።
የሕፃንዎ እንቅስቃሴ እንዲሰማዎት የሚያደርገው ጡንቻዎቹ እያደጉ በመሆናቸው እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ስለሚጠቀምባቸው ነው። ይህንን የመጀመሪያ እንቅስቃሴ ስሜትም "ማፋጠን" ብለን እንጠራዋለን።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- አሁን የእርግዝናዎን አጋማሽ ላይ ነዎት! ይህ ለእርስዎ እና ለልጅዎ አስፈላጊ የሆነ ምዕራፍ ነው።
- የሕፃንዎ የስሜት ህዋሳት፣ በተለይም የመስማት ችሎታ፣ አሁን በጥሩ ሁኔታ ላይ ናቸው። ይህ ለልጅዎ ለመነጋገር እና ለመዘመር ጥሩ ጊዜ ነው።
- በዚህ ጊዜ የጀርባ ህመም፣ የእግር እብጠት እና ድካም የተለመዱ ናቸው። ነገር ግን ለመሸከም በጣም ከባድ ከሆኑ ሐኪምዎን ያማክሩ።
- ከ18-22 ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ የአልትራሳውንድ ምርመራ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው። ስለ ህፃኑ እድገት ብዙ መረጃ ሊሰጥ ይችላል።
- ሰውነትዎን ይንከባከቡ። ብዙ ውሃ ይጠጡ፣ ገንቢ ምግቦችን ይመገቡ እና በቂ እረፍት ያግኙ። እነዚህ ሁሉ ለእርስዎ እና ለልጅዎ በጣም አስፈላጊ ናቸው።











💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር