በዙሪያችን ያሉት እነዚህ ትናንሽ ፍጥረታት እነማን ናቸው? ስለ ባክቴሪያዎች በቀላል መንገድ እንማር!

ለዓይናችን የማይታዩ ነገር ግን በየትኛውም ቦታ የሚገኙ ስንት ትናንሽ ፍጥረታት በዚህ ዓለም ውስጥ፣ በሰውነታችን ውስጥም እንኳ እንዳሉ አስበው ያውቃሉ? ባክቴሪያ ለዓይናችን የማይታይ ነገር ግን በሕይወታችን ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል ትንሽ ፍጡር ዓይነት ነው። ምናልባት ይህንን ስም ሰምተው ይሆናል፣ ምናልባት ዶክተር ሲናገር ሰምተው ይሆናል። ስለዚህ፣ ዛሬ፣ ስለእነዚህ ጓደኞች (እና አንዳንድ ጊዜ ጠላቶች!) ባክቴሪያዎች ስለሚባሉት ጥቂት እንነጋገር ?

ባክቴሪያ በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ባክቴሪያዎች ከአንድ ሴል የተሠሩ ትንንሽ ፍጥረታት ናቸው። እስቲ አስቡት፣ ሰውነታችን በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሴሎችን ያቀፈ ነው። ግን ይህ ባክቴሪያ አንድ ሴል ብቻ ነው! ያን ያህል ትንሽ ነው።

ዓይኖቻችን ጨርሶ ሊያዩዋቸው አይችሉም። እነሱን ለማየት ማይክሮስኮፕ ያስፈልግዎታል።

እነዚህ ባክቴሪያዎች በሁሉም ቅርጾችና መጠኖች ይመጣሉ።

• አንዳንድ ሰዎች በትር ቅርጽ ያላቸው (ባሲሊ) ናቸው።
• አንዳንዶቹ እንደ ኳሶች (ኮሲ) ናቸው።
• ሌሎቹ ደግሞ ክብ ቅርጽ ያላቸው (ስፒሪላ) ናቸው።

ታዲያ እነዚህ ሰዎች የት ናቸው?

መገመት ከባድ ነው፣ ነገር ግን በዓለም ላይ ባክቴሪያ የሌለበት ቦታ ማግኘት በእርግጥ ከባድ ነው!

• መሬት ላይ
• በባህር ውሃ፣ በወንዝ ውሃ ውስጥ
• በአየር ውስጥ እንተነፍሳለን
• በቆዳችን ላይ
• በአፋችን ውስጥ
• በአንጀታችን ውስጥ... አዎ፣ አዎ፣ በሰውነታችን ውስጥ በሚሊዮን የሚቆጠሩ አሉ!

ይህ ትንሽ እንግዳ ሊመስል ይችላል፣ ለምሳሌ "ኦህ፣ በሰውነቴ ላይ ብዙ ባክቴሪያዎች አሉኝ?" ግን አይጨነቁ። ስለዚያ በሚቀጥለው እንነጋገራለን።

ሁሉም ባክቴሪያዎች መጥፎ ናቸው? እኛን ያሳምሙናል?

ዋናው ነገር ይኸውልህ። አይ፣ ሁሉም ባክቴሪያዎች መጥፎ አይደሉም። በሰዎች መካከል ጥሩም መጥፎም ሰዎች እንዳሉ ሁሉ፣ እኛን የሚረዱን ጥሩ ባክቴሪያዎች እና እኛን የሚያጠቁን መጥፎ ባክቴሪያዎችም አሉ።

የእኛ ተስማሚ ባክቴሪያዎች

እነዚህ ጥሩ ባክቴሪያዎች ለሰውነታችን እንደ አስፈላጊ ጓደኞች ናቸው። ለእኛ የሚያደርጉልን አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡

• የምግብ መፈጨትን ይረዳል፡- በአንጀታችን ውስጥ ያሉ አንዳንድ የባክቴሪያ ዓይነቶች የምንመገበውን ምግብ እንድንፈጭ ይረዱናል። እነዚህ ባይኖሩ ኖሮ አንዳንድ ምግቦችን መፈጨት እንቸገር ነበር።
• ቫይታሚኖችን ያመነጫል፡- ይህ ብቻ ሳይሆን እነዚህ ጥሩ ባክቴሪያዎች ሰውነታችን የሚፈልገውን የተወሰኑ ቫይታሚኖችን ለማምረት ይረዳሉ፤ ለምሳሌ ቫይታሚን ኬ።
• ከመጥፎ ባክቴሪያዎች ይጠብቀናል፡- ልክ እንደ የሰውነት ጠባቂዎች፣ እነዚህ ጥሩ ባክቴሪያዎች አንዳንድ በሽታዎችን የሚያስከትሉ መጥፎ ባክቴሪያዎችን እድገት ይቆጣጠራሉ እና ከእነሱ ይጠብቁናል።
• ፕሮባዮቲክስ፡- እንደ እርጎ እና የተወገደ ወተት ያሉ ነገሮችን ትመገባለህ? እነዚህም ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን ይይዛሉ። ፕሮባዮቲክስ ብለን እንጠራቸዋለን። እነዚህ ለአንጀት ጤና በጣም ጥሩ ናቸው።

የሚያስጨንቁን ጎጂ ባክቴሪያዎች (በሽታ አምጪ ባክቴሪያዎች)

ግን ከዚያ በኋላ፣ ሊያሳምሙን የሚችሉ አንዳንድ መጥፎ ባክቴሪያዎች አሉ። እኛ ፓቶጂኒክ ባክቴሪያዎች ብለን እንጠራቸዋለን። እነዚህ ለአብዛኛዎቹ በሽታዎች ተጠያቂ ናቸው።

እነዚህ መጥፎ ባክቴሪያዎች እንዴት እኛን ያሳምሙናል?

• ወደ ሰውነት ውስጥ ገብቶ ሕብረ ሕዋሳትን ይጎዳል፡- እነዚህ መጥፎ ባክቴሪያዎች ወደ ሰውነታችን ሲገቡ፣ ሴሎቻችንንና ሕብረ ሕዋሳችንን መጉዳት ይጀምራሉ።
• መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያመነጫሉ፡- አንዳንድ የባክቴሪያ ዓይነቶች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያመነጫሉ፤ እነዚህም እንደ ትኩሳት፣ የሰውነት ህመም፣ ማስታወክ እና ተቅማጥ ያሉ ምልክቶችን የሚያስከትሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያመነጫሉ።

አንዳንድ የተለመዱ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች;

• የጉሮሮ ህመም፡- የጉሮሮ ህመም እና የመዋጥ ችግር ካለብዎት፣ ይህ የሚከሰተው ስትሬፕቶኮከስ በተባለ ባክቴሪያ ምክንያት ሊሆን ይችላል።
• የጆሮ ኢንፌክሽኖች (የኦቲቲስ ሚዲያ): ባክቴሪያ ብዙውን ጊዜ የጆሮ ኢንፌክሽኖች መንስኤ ሲሆን ይህም በትናንሽ ልጆች ላይ የተለመደ ችግር ነው።
• የሳንባ ምች፡- ባክቴሪያዎች ሳንባዎችን የሚነኩ አንዳንድ የሳንባ ምች መሰል ሁኔታዎችን ያስከትላሉ።
• የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች (UTI): እነዚህ ባክቴሪያዎች ብዙውን ጊዜ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖችን ያመጣሉ፣ በተለይም በሴቶች ላይ የተለመዱ ናቸው።
• የቆዳ ኢንፌክሽኖች፡- ባክቴሪያዎች እንደ ቁስል መፈወስ እና የአክታ መፈጠር ባሉ ነገሮች ውስጥም ይሳተፋሉ።
• የምግብ መመረዝ፡- እንደ ሳልሞኔላ እና ኢ. ኮላይ ያሉ ባክቴሪያዎች በአግባቡ ባልተበሰለ፣ በቆሸሸ ምግብ እና ውሃ አማካኝነት ወደ ሰውነት ውስጥ ሊገቡ እና የምግብ መመረዝ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ባክቴሪያዎች ከሰው ወደ ሰው እንዴት ይተላለፋሉ?

እነዚህ በሽታ አምጪ ባክቴሪያዎች በተለያዩ መንገዶች ሊተላለፉ ይችላሉ።

• በቀጥታ በመገናኘት፡- በበሽታው የተያዘን ሰው ወይም የተጠቀሙበትን ነገር (ለምሳሌ ፎጣዎች፣ የበር እጀታዎች) ከነኩ
• በአየር በኩል፦ በበሽታው የተያዘ ሰው ሲያስል ወይም ሲያስነጥስ በሚወጡ ትናንሽ የምራቅ ጠብታዎች በኩል።
• በተበከለ ምግብና ውሃ አማካኝነት፡- ይህ ባክቴሪያዎች የሚተላለፉበት በጣም የተለመደ መንገድ ነው።
• ከቆሻሻ ቦታዎች፡- አንዳንድ ባክቴሪያዎች በበር እጀታዎች፣ ጠረጴዛዎች እና መጫወቻዎች ላይ ለሰዓታት፣ ለቀናት እንኳን ሊኖሩ ይችላሉ። እነዚያን ቦታዎች ብንነካ እና ከዚያም አፋችንን፣ አፍንጫችንን ወይም ዓይኖቻችንን በተመሳሳይ እጃችን ብንነካ፣ ልንበከል እንችላለን።
• በነፍሳት አማካኝነት፡- አንዳንድ የባክቴሪያ በሽታዎች እንደ ትንኞችና ዝንቦች ባሉ እንስሳትም ሊተላለፉ ይችላሉ።

እራስዎን ከባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች እንዴት ይከላከላሉ?

አሁን "ኦህ፣ እነዚህን ባክቴሪያዎች ማስወገድ አልችልም?" ብለህ ታስብ ይሆናል። አትጨነቅ። ጥቂት ቀላል እርምጃዎችን በመከተል ራሳችንን ከእነዚህ አስከፊ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ለመጠበቅ ረጅም መንገድ መሄድ እንችላለን።

• በተደጋጋሚ እጅ መታጠብ፡- ይህ ነውበጣም አስፈላጊው እና ቀላሉ ነገር።
• ምግብ ከመብላትዎ በፊት እና ምግብ ከማዘጋጀትዎ በፊት።
• ወደ መጸዳጃ ቤት ከሄድኩ በኋላ።
• ሲስሉና ሲያስነጥሱ እጅዎን ቢጠቀሙ ኖሮ።
• እንስሳትን ከነካ በኋላ።
• ወጥቶ ከተመለሰ በኋላ።

እጅዎን በሳሙና ቢያንስ ለ20 ሰከንድ በደንብ መታጠብ አለብዎት። እጅዎን በአግባቡ በመታጠብ ብቻ ከብዙ በሽታዎች መራቅ ይችላሉ።

• የምግብ ደህንነት፡
• ምግብ ሲያዘጋጁ ንፁህ ይሁኑ።
• ስጋ፣ አሳ እና እንቁላል በደንብ አብስሉ። ጥሬ ወይም በደንብ ያልበሰለ ምግብ አትብሉ።
• ከመመገብዎ በፊት አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን በደንብ ይታጠቡ።
• የበሰለ እና ጥሬ ምግቦችን ለየብቻ ያስቀምጡ።
• ክትባት መውሰድ፡- ለአንዳንድ ከባድ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች (ለምሳሌ ዲፍቴሪያ፣ ፐርቱሲስ፣ ቴታነስ እና አንዳንድ የሳንባ ምች) የሚከላከሉ ክትባቶች አሉ። ዶክተራቸው እንደመከረው፣ እነዚህን ክትባቶች በሰዓቱ ማግኘታቸው ለልጆችና ለአዋቂዎች በጣም አስፈላጊ ነው።
• ሲያስሉ ወይም ሲያስነጥሱ አፍዎንና አፍንጫዎን ይሸፍኑ፡- አፍዎንና አፍንጫዎን በመሃረብ፣ በቲሹ ወይም ቢያንስ በክርንዎ ይሸፍኑ። ይህ የጀርሞችን ስርጭት ወደ ሌሎች ሰዎች ይቀንሳል።
• ከታመሙ ቤትዎ ይቆዩ፡- የባክቴሪያ ኢንፌክሽን (ትኩሳት፣ ሳል፣ የጉሮሮ ህመም) እንዳለብዎት ካሰቡ ወደ ሌሎች እንዳይተላለፍ ቤት ውስጥ መቆየት ጥሩ ነው።
• የግል እቃዎችን ከማጋራት ይቆጠቡ፡- እንደ ፎጣዎች፣ ምላጭ እና የጥርስ ብሩሽ ያሉ የግል እቃዎችን ከሌሎች ጋር አያጋሩ።

የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች እንዴት ይታከማሉ? አንቲባዮቲኮች ምንድን ናቸው?

የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ካጋጠመን ሐኪም ብዙውን ጊዜ አንቲባዮቲክ የሚባል ዓይነት መድኃኒት ያዝዛል።

አንቲባዮቲኮች ባክቴሪያዎችን ለመግደል ወይም እድገታቸውን ለማስቆም የሚያገለግሉ ልዩ የመድኃኒት ዓይነቶች ናቸው።

ግን እዚህ ማወቅ ያለብዎት ጥቂት በጣም አስፈላጊ ነገሮች አሉ-

1. ሁሉም በሽታዎች አንቲባዮቲኮች አያስፈልጉም ፡ ለምሳሌ፣ እንደ ጉንፋንና ኢንፍሉዌንዛ ያሉ ነገሮች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት ቫይረሶች በሚባሉ ሌሎች ጀርሞች ነው። አንቲባዮቲኮች በቫይረሶች ላይ አይሰሩም። ለዚህም ነው ዶክተር አንቲባዮቲኮችን የሚያዝዘው የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ካለብዎት ብቻ ነው።

2. የሐኪምዎን መመሪያ ይከተሉ፡- አንቲባዮቲኮችን በሐኪም የታዘዘልዎት ከሆነ፣ በትክክለኛው መጠን እና በተወሰነው ጊዜ ውስጥ ብቻ መውሰድ አስፈላጊ ነው። ህመሙ በሁለት ወይም በሦስት ቀናት ውስጥ ስለሚቀንስ ብቻ መድሃኒቱን መውሰድዎን አያቁሙ። የመድኃኒቱን ሙሉ ሂደት ማጠናቀቅ አለብዎት።

3. አንቲባዮቲክ መቋቋም ተብሎ የሚጠራው አደገኛ ሁኔታ

ይህ ዛሬ በዓለም ላይ ካሉት ትላልቅ የጤና ስጋቶች አንዱ ነው። በቀላል አነጋገር፣ አንቲባዮቲኮችን ሳናስብ ስንጠቀም ወይም በዶክተሮቻችን መመሪያ መሠረት ካልወሰድን (ለምሳሌ፣ መጠኑን መቀነስ፣ ለቀናት አንድ መጠን መዝለል)፣ ባክቴሪያዎች ለእነዚያ መድኃኒቶች "ተስማሚ" ወይም "ተከላካይ" ይሆናሉ።

ይህ ማለት በኋላ ላይ ያንን አንቲባዮቲክ በእርግጥ ስንፈልግ በባክቴሪያው ላይ አይሰራም ማለት ነው። በሽታውን አያድንም። ይህ በጣም አደገኛ ሁኔታ ነው። ስለዚህ

• መጀመሪያ ዶክተር ሳይጠይቁ ከፋርማሲ አንቲባዮቲኮችን በጭራሽ አይውሰዱ።
• ለሌላ ሰው የተሰጡ አንቲባዮቲኮችን አይጠቀሙ።
• ቀደም ሲል በሐኪም ትዕዛዝ የተረፈ አንቲባዮቲክ ቢኖርዎትም እንኳ ሐኪምዎን ሳይጠይቁ ለተመሳሳይ ሕመም እንደገና አይጠቀሙባቸው።

ስለ ባክቴሪያ ሌሎች አስገራሚ እውነታዎች

• እስቲ አስቡት፣ በሰውነታችን ውስጥ ካሉት ሴሎች ይልቅ በቆዳችን ውስጥና በቆዳችን ላይ በአስር እጥፍ የሚበልጥ ባክቴሪያዎች አሉ! ይህ ማለት ብቻችንን አይደለንም፤ እንደ ተራማጅ ሥነ-ምህዳር ነን ማለት ነው።
• ባክቴሪያዎች በአካባቢ ላይም ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። የሞቱ እንስሳትንና ተክሎችን ለማዳከምና ንጥረ ነገሮችን ወደ አፈር ለመመለስ የሚረዱት እነዚህ ባክቴሪያዎች ናቸው። ይህንን መበስበስ ብለን እንጠራዋለን።
• ባክቴሪያዎች የምንመገበውን አንዳንድ ምግቦች ለማዘጋጀትም ያገለግላሉ። ለምሳሌ እርጎ፣ አይብ፣ ኮምጣጤ እና አንዳንድ የዳቦ ዓይነቶች የባክቴሪያ እርዳታ ያስፈልጋቸዋል።
• በሽታዎችን ለማከም የምንጠቀምባቸው አንዳንድ አንቲባዮቲኮች ሌሎች የባክቴሪያ ዓይነቶችን በመጠቀም እንደሚመረቱ ስትሰሙ ትገረማላችሁ!

ስለዚህ፣ የመጨረሻው የመልእክት መልእክቱ፡-

ስለዚህ፣ ባክቴሪያዎች ትንሽ የህዋሳት ቡድን ብቻ ​​እንዳልሆኑ አሁን ተረድተህ ይሆናል። በሕይወታችን ውስጥ በብዙ መንገዶች፣ ለበጎ እና አንዳንድ ጊዜ ለመጥፎም ይሳተፋሉ።

• ባክቴሪያዎች በሁሉም ቦታ ይገኛሉ። አንዳንዶቹ ለእኛ ጥሩ ሲሆኑ አንዳንዶቹ ደግሞ መጥፎ ናቸው።
• ጥሩ የንፅህና አጠባበቅ ልምዶች፣ በተለይም በተደጋጋሚ የእጅ መታጠብ፣ ከመጥፎ ባክቴሪያዎች ለመከላከል በጣም ጥሩ መከላከያ ናቸው።
• አንቲባዮቲኮች ጠቃሚ መድኃኒቶች ናቸው። በሐኪምዎ እንደታዘዘው ብቻ፣ በትክክለኛው መጠን እና ለትክክለኛው ጊዜ ይጠቀሙባቸው። ​​አላስፈላጊ በሆነ መልኩ አይጠቀሙባቸው እና ውጤታማነታቸውን ይቀንሱ። ሁላችንም የአንቲባዮቲክ መቋቋምን አደገኛ ሁኔታ የመፍታት ኃላፊነት አለብን።
• ሁሉንም ባክቴሪያዎች አትፍሩ። ለሰውነታችንና ለአካባቢያችን አስፈላጊ የሆኑ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ጠቃሚ ባክቴሪያዎችም አሉ።
• ሕመም እንዳለብዎት ከጠረጠሩ ወይም እንደ ትኩሳት፣ የሰውነት ሕመም ወይም የመተንፈስ ችግር ያሉ ምልክቶች ካሉብዎት ጊዜ ሳያባክኑ ሐኪም ማማከር እና ምክር መጠየቅ ጥሩ ነው።

ይህ መረጃ ለእርስዎ ጠቃሚ እንደሚሆን ተስፋ አደርጋለሁ። ጤናማ ይሁኑ!

ባክቴሪያዎች ፣ ጀርሞች፣ ኢንፌክሽኖች፣ አንቲባዮቲኮች፣ ጤና፣ በሽታዎች፣ ንፅህና