ስለ ጉልበት አርትራይተስኮፒ፣ በካሜራ የሚከናወን የቀዶ ጥገና፣ ሁሉንም ነገር እንማር!

የማያቋርጥ የጉልበት ህመም ይሰማዎታል? ሲራመዱ ወይም ጉልበቶዎን ሲያጎነብሱ የጠቅታ ድምጽ ይሰማሉ ወይስ ጉልበቶዎ እንደተጣበቀ ይሰማዎታል? የስፖርት ጉዳት ሊሆን ይችላል። እንደዚህ ባሉ ጊዜያት ዶክተርዎ ስለ 'የቁልፍ ቀዳዳ ቀዶ ጥገና' ሊነግርዎት ይችላል፣ ይህም ካሜራ በጉልበትዎ ውስጥ ማስገባትን ያካትታል። ብዙ ሰዎች ስለዚህ ጉዳይ ሰምተዋል፣ ነገር ግን እንዴት ወይም ለምን እንደሚደረግ በትክክል አያውቁም። አይጨነቁ፣ ዛሬ ስለ ጉልበት አርትራይተስ ምርመራ እየተነጋገርን ነው።

የጉልበት አርትራይተስ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ የጉልበት መገጣጠሚያ ውስጥ ለማየት እና እዚያ ያሉትን ችግሮች ለማከም የሚያገለግል ልዩ የቀዶ ጥገና ሂደት ነው። የዚህ ትልቁ ጥቅም እንደ ባህላዊ ክፍት ቀዶ ጥገና በጉልበት ላይ ትልቅ መቆረጥ አያስፈልገውም።

እስቲ አስቡት፣ ይህ ቀዶ ጥገና በሙሉ በሁለት ወይም በሦስት ትናንሽ ቀዳዳዎች ይከናወናል፣ ልክ እንደ ቁልፍ ቀዳዳ።

• በአንድ ትንሽ ቀዶ ጥገና፣ እንደ እርሳስ መጠን ያለው እና ትንሽ ካሜራ የተገጠመለት መሳሪያ (አርትሮስኮፕ) በጉልበቱ መገጣጠሚያ ውስጥ ይገባል።
• ይህ ካሜራ እንደ cartilage፣ ligaments እና meniscus ያሉ በጉልበት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ነገሮች ያጎላል፣ እና በቀዶ ጥገና ክፍል ውስጥ ባለ የቴሌቪዥን ሞኒተር ላይ በግልጽ ያሳያል።
• ዶክተሩ ችግሩ ምን እንደሆነ በትክክል ሊያውቅ ይችላል፣ እና ህክምና አስፈላጊ ከሆነ ስሱ የቀዶ ጥገና መሳሪያዎችን በሌሎች ትናንሽ ቁስሎች ውስጥ ማስገባት እና ጉዳቱን እዚያው መጠገን ይችላል።

ይህ አነስተኛ ወራሪ ሂደት ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ይህም ማለት በሰውነት ላይ የሚደርሰው ጉዳት እና ጠባሳ በጣም ትንሽ ነው ማለት ነው።

ይህ ቀዶ ጥገና የሚያስፈልገው ማነው?

አብዛኛውን ጊዜ፣ ለጉልበት ህመም የምናደርገው የመጀመሪያው ነገር እረፍት ማድረግ፣ በረዶ ማድረግ፣ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን (NSAIDs) መውሰድ እና የፊዚዮቴራፒ (PT) ማድረግ ነው። ሆኖም፣ እነዚህ ነገሮች ህመሙን የማይቀንሱ ከሆነ እና የጉልበት ተግባር ከተዳከመ፣ ዶክተሩ ይህንን የጉልበት አርትራይተስ ቀዶ ጥገና ሊያጤን ይችላል።

በተለይም በትናንሽ ልጆች ላይ ለስፖርት ጉዳቶች በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል። እነዚህ ጉዳቶች እንደ ቮሊቦል ባሉ ስፖርቶች እና እንደ እግር ኳስ ባሉ ኮንታክት ስፖርቶች ውስጥ የተለመዱ ናቸው።

ይህ ዘዴ ለምን አይነት ነገሮች ጥቅም ላይ ይውላል?

ዶክተሮች ይህንን ቀዶ ጥገና ለሦስት ዋና ዋና ዓላማዎች ይጠቀማሉ። ይህንን በሠንጠረዥ ውስጥ እንረዳው።

ከቀዶ ጥገናው በፊት እና በቀዶ ጥገናው ወቅት ምን ይሆናል?

ከቀዶ ጥገና በፊት

የቀዶ ጥገናዎን ካቀዱ በኋላ ሐኪምዎ ስለሚወስዷቸው ማናቸውም መድኃኒቶች ይጠይቅዎታል። ከቀዶ ጥገናዎ ጥቂት ቀናት በፊት የደም ማቅጠኛዎችን መውሰድ እንዲያቆሙ ሊጠየቁ ይችላሉ። ዶክተርዎ ከቀዶ ጥገናዎ በፊት ባለው ምሽት መቼ መብላትና መጠጣት ማቆም እንዳለብዎት ምክር ይሰጥዎታል።

ቀዶ ጥገናው ከመጀመሩ በፊት ማደንዘዣ ይሰጥዎታል። ስለዚህ በቀዶ ጥገናው ወቅት ምንም አይነት ህመም አይሰማዎትም። ዶክተሩ እንደ ሁኔታዎ ከእነዚህ ዘዴዎች ውስጥ አንዱን ይመርጣል

• የአካባቢ ማደንዘዣ፡- ጉልበቱን ብቻ ያደነዝዛል።
• ክልላዊ ማደንዘዣ ፡ ከወገብ በታች የሚወጣ የሚያደነዝዝ ወኪል (ወደ አከርካሪው የተወጋ መድሃኒት)።
• አጠቃላይ ማደንዘዣ፡- ቀዶ ጥገናው እስኪጠናቀቅ ድረስ ሙሉ በሙሉ እንቅልፍ የሚወስድ ማደንዘዣ።

በቀዶ ጥገና ወቅት

1. በመጀመሪያ፣ እግርዎ በደንብ ይጸዳል እና ጉልበቱ በቀዶ ጥገናው ወቅት እንዳይንቀሳቀስ ለመከላከል በልዩ መሳሪያ ይቆማል።

2. ከዚያም ዶክተሩ በጉልበቱ ላይ ትንሽ ቀዶ ጥገና አድርጎ ቀደም ብዬ የጠቀስኩትን በካሜራ የታጠቀ መሳሪያ (አርትሮስኮፕ) ያስገባል።

3. አሁን ዶክተሩ በቴሌቪዥኑ ስክሪን ላይ በጉልበቱ ውስጥ ያለውን ማየት ይችላል። ችግሩ የት እንዳለ በትክክል ማየት ይችላል፣ እና አስፈላጊ ከሆነም አንድ ወይም ሁለት ተጨማሪ ትናንሽ ቀዳዳዎችን በማድረግ እና ስስ መሳሪያዎችን በእነሱ ውስጥ በማስገባት ማከም ይችላል።

4. እነዚህ መሳሪያዎች የተቀደደ ሕብረ ሕዋስ ለመስፋት፣ የተጎዳውን የ cartilage መፋቅ ወይም የተበጠበጠ ሕብረ ሕዋስ ለማስወገድ ያገለግላሉ።

5. በመጨረሻም፣ እነዚያ ትናንሽ ቀዳዳዎች በስፌት ወይም በልዩ ፕላስተሮች (በቀዶ ጥገና ቁርጥራጮች) ይዘጋሉ፣ እና በጉልበቱ ላይ ትልቅ ማሰሪያ ይተገበራል።

ከቀዶ ጥገና በኋላ ቤት ውስጥ እንዴት መቆየት አለብኝ?

ይህ ብዙውን ጊዜ የተመላላሽ ሕክምና ነው። ቀዶ ጥገናው ብዙውን ጊዜ አንድ ሰዓት ያህል ይወስዳል። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ በሆስፒታል ውስጥ ለአንድ ቀን መቆየት ሊኖርብዎ ይችላል። ወደ ቤትዎ መኪና መንዳት ስለማይችሉ ወደ ቤትዎ የሚያደርስዎት ሰው ያስፈልግዎታል።

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ለሚከተሉት ነገሮች ትኩረት መስጠት አለብዎት:

• በእግርዎ ላይ ክብደት አይጨምሩ፡- ዶክተርዎ እስኪነግርዎት ድረስ በቀዶ ጥገናው እግር ላይ ክብደት አይጨምሩ። ለመራመድ ክራንች መጠቀም ያስፈልግዎታል።
• እግርዎን ከፍ አድርገው ይያዙት ፡ እብጠትን ለመቀነስ እና ህመምን ለመቆጣጠር፣ እግርዎን በተቻለ መጠን ከልብዎ ደረጃ በላይ ከፍ ለማድረግ ይሞክሩ፣ ልክ እንደ ትራስ ላይ።
• የህመም ማስታገሻዎችን በትክክል ይውሰዱ፡- በሐኪምዎ የታዘዘላቸውን የህመም ማስታገሻዎችና ሌሎች መድሃኒቶችን (ለምሳሌ የደም ማቅጠኛዎችን) ልክ እንደታዘዘው እና በትክክለኛው ጊዜ ይውሰዱ።
• ቁስሉን ንፁህ ያድርጉት፡- ማሰሪያውን አያወልቁት። ንፁህና ደረቅ ያድርጉት። ማሰሪያውን መቼ መቀየር እንዳለብዎት እና መቼ ሻወር እንደሚወስዱ ዶክተርዎን ወይም ነርስዎን ይጠይቁ።

ትንሽ ካገገሙ በኋላ ሐኪምዎ ወደ አካላዊ ሕክምና ይመራዎታል። ይህ የግድ አስፈላጊ ነው። እዚያም በጉልበትዎ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች የሚያጠነክሩ እና ጉልበቶዎን በትክክል እንዲያጎንቡ እና እንዲያስተካክሉ የሚያግዙዎትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ያስተምሩዎታል። ይህ በፍጥነት እና ሙሉ በሙሉ ለማገገም በጣም አስፈላጊ ነው።

ከቀዶ ጥገና በኋላ ወዲያውኑ ዶክተር መቼ ማየት እንዳለበት

ከቀዶ ጥገና በኋላ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን መደወል ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) መሄድ አለብዎት።

• ቁስሎቹ ደም መፍሰሳቸውን ከቀጠሉ.
• እንደ ትኩሳት፣ ከመጠን በላይ እብጠት፣ መቅላት እና በቁስሉ ዙሪያ መግል ያሉ የኢንፌክሽን ምልክቶች ካዩ።
• በህመም ማስታገሻዎች እንኳን መቆጣጠር የማይቻል ከባድ ህመም ካለብዎት።
• በእግርዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ወይም በእግርዎ ላይ የቀለም ለውጥ እንዳለ ካስተዋሉ።

ይህ ቀዶ ጥገና በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ህክምና ነው። የዶክተርዎን መመሪያዎች በትክክል ከተከተሉ እና የፊዚዮቴራፒ ሕክምናዎችን በትክክል ካደረጉ፣ በፍጥነት ወደ መደበኛ ህይወትዎ መመለስ ይችላሉ።