ጋዜጣ ሲያነቡ ወይም የአንድን ሰው ፊት ሲመለከቱ እንግዳ የሆነ ተሞክሮ አጋጥሞዎት ያውቃል፤ እዚያም ትክክለኛውን መሃል ሳይሆን ጠርዞቹን ብቻ ማየት ይችላሉ? ምናልባት እንደ የመስኮት ፍሬሞች ያሉ ቀጥ ያሉ መስመሮች የተዘረጉ እና የተሸበሸቡ ይመስላሉ? እነዚህ እንዲሁ የዘፈቀደ ነገሮች አይደሉም። እነዚህ ብዙ ሰዎች ከ50-60 ዓመት ዕድሜ በኋላ የሚከሰቱ የአይን ችግር ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ዛሬ የምንነጋገረው ይህንን ነው።
በቀላል አነጋገር፣ ማኩላር ዲጄኔሬሽን ምንድን ነው?
የማኩላር መበስበስ የዓይን ማዕከላዊ እይታን የሚጎዳ በሽታ ሲሆን ይህም በቀጥታ ስንመለከት የምናየውን ነው። ብዙውን ጊዜ እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ብዙ ጊዜ ይከሰታል። ስለዚህ፣ ከእድሜ ጋር የተያያዘ የማኩላር መበስበስ ወይም “ከእድሜ ጋር የተያያዘ የማኩላር መበስበስ” ወይም “(AMD)”” ተብሎም ይጠራል።
ዓይናችንን እንደ ካሜራ አድርገህ አስብ። በዓይን ውስጥ፣ ከኋላ በኩል፣ 'ሬቲና' የሚባል ክፍል አለ። ልክ እንደ ካሜራው 'ዳሳሽ' የሚሰራው ይሄ ነው። በዚህ 'ሬቲና' መሃል ላይ፣ የምናየውን ነገር በጣም ጥሩ ዝርዝሮችን እና ግልጽ ምስልን የሚይዘው በጣም አስፈላጊው ትንሽ ቦታ 'ማኩላ' ይባላል። መጽሐፍ እናነባለን፣ አንድን ሰው እናውቀዋለን፣ መኪና እንነዳለን፣ እና 'ማኩላ' የሚባለው ይህ ክፍል በእነዚህ ሁሉ ይረዳናል።
በማኩላር ዲግሬሽን ወቅት፣ 'ማኩላ' የሚባለው ክፍል ይጎዳል። ከዚያም ማዕከላዊ እይታችን ደካማ ይሆናል። ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ሙሉ በሙሉ አይነ ስውር አንሆንም። የዳር እይታ አሁንም ጥሩ ነው። ይህ ማለት በቀጥታ የምናየው ነገር ብዥ ያለ ቢመስልም፣ በዙሪያችን ያሉት ነገሮች በተለምዶ ሊታዩ ይችላሉ ማለት ነው።
ይህ ሁኔታ አንድ ዓይን ብቻ ሊጎዳ ይችላል፣ ወይም ሁለቱንም ዓይኖች ሊጎዳ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ በሁለቱ ዓይኖች ላይ የበሽታው ክብደትም ሊለያይ ይችላል።
ይህንን በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማን ነው? (የአደጋ ምክንያቶች)
ስሙ እንደሚያመለክተው፣ እርጅና ዋነኛው የአደጋ መንስኤ ነው። ይህ አደጋ ከ50-60 ዓመት ዕድሜ በኋላ ይጨምራል። ነገር ግን ከዚያ በተጨማሪ ሌሎች በርካታ ምክንያቶች አሉ።
- የቤተሰብ ታሪክ፡- እናትህ፣ አባትህ ወይም ወንድምህ ወይም እህትህ በሽታው ከያዘህ፣ አንተም በበሽታው የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
- ማጨስ፡- የሚያጨሱ ሰዎች ለዚህ በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።
- ከመጠን በላይ ክብደት፡- ጤናማ የሰውነት ክብደትን መጠበቅም አስፈላጊ ነው።
- ከፍተኛ የደም ግፊት (የደም ግፊት): ከፍተኛ የደም ግፊት ካለብዎት በደንብ መቆጣጠር ለዓይኖችዎ በጣም አስፈላጊ ነው።
- ጤናማ ያልሆኑ ምግቦች፡- እንደ ዘይት፣ የተጠበሰ ምግብ እና ፈጣን ምግቦች ያሉ የሳቹሬትድ ስብ የበዛባቸውን ምግቦች አዘውትሮ መመገብ ጥሩ አይደለም።
- ነጭ ሰዎች፡- ጥናቶች እንደሚያሳዩት ነጭ ሰዎች ከሌሎች ሰዎች በበለጠ ለዚህ በሽታ የመጋለጥ እድላቸው በትንሹ ከፍ ያለ ነው።
ሁለት ዋና ዋና የማኩላር ዲግሬሽን ዓይነቶች አሉ፡
ይህ ሁኔታ በሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች ሊከፈል ይችላል፤ ደረቅ እና እርጥብ።
| አይነት | መግለጫ |
|---|---|
| ደረቅ ማኩላር መበስበስ | ይህ በጣም የተለመደው ዓይነት ነው። ከ100 የማኩላር ዲግሬሽን ካለባቸው ሰዎች ውስጥ 90 የሚሆኑት ደረቅ ዓይነት አላቸው። እዚህ ላይ የሚሆነው ድሩሰን የተባለው ቢጫ የፕሮቲን ብክነት በአይን ውስጥ ባለው ማኩላ ስር ይከማቻል። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ይከማቻሉ እና ማኩላውን ደረቅ እና ቀጭን ያደርጉታል። ይህም የእይታ መጥፋት በጣም በዝግታ እና ቀስ በቀስ እንዲከሰት ያደርጋል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ማዕከላዊ እይታ ሙሉ በሙሉ አይጠፋም። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ ይህ ደረቅ ዓይነት ወደ አደገኛ እርጥብ ዓይነት ሊለወጥ ይችላል። |
| የዌት ማኩላር መበላሸት | ይህ በጣም ከባድ እና አደገኛ የሆነ አይነት ነው። ከ100 ሰዎች ውስጥ 10 ያህሉን ይጎዳል። እዚህ ላይ የሚሆነው ያልተለመደ እና ደካማ የደም ሥሮች በሬቲና እና ማኩላ ስር መፈጠራቸው ነው። እነዚህ የደም ሥሮች ደም እና ፈሳሽ መፍሰስ ይጀምራሉ። ይህ ማኩላ እንዲያብጥ ያደርገዋል። ይህ ሁኔታ ማዕከላዊ እይታን በፍጥነት ሙሉ በሙሉ ማጣት ሊያስከትል ይችላል። ይህ የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ነው። |
ስለ በሽታው ደረጃዎችም እንማር።
የአይን መድረቅ ሦስት ዋና ዋና ደረጃዎች አሉ። ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ በኋለኞቹ ደረጃዎች ይታያሉ፣ ነገር ግን የዓይን ሐኪም እነዚህን ለውጦች በምርመራ ወቅት ቀደም ብሎ ሊያገኝ ይችላል።
1. የመጀመሪያ ደረጃ፡- በማኩላ ላይ የሚደረጉ ለውጦች ተጀምረዋል፣ ነገር ግን የማየት ችሎታ አይጎዳም።
2. መካከለኛ ደረጃ ፡ እይታ ትንሽ ብዥ ያለ ይሆናል፣ መጨማደድ መታየት ይጀምራል።
3. ዘግይቶ/ከፍተኛ ደረጃ ፡ ማዕከላዊ እይታ ሙሉ በሙሉ ጠፍቷል ማለት ይቻላል።
ከሁሉም በላይ ደግሞ እርጥብ የሆነው አይነት ሁልጊዜ የበሽታው የመጨረሻ እና ከባድ ደረጃ እንደሆነ ይቆጠራል።
የዚህ በሽታ ምልክቶች ምንድናቸው?
ብዙ ሰዎች በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ምንም አይነት ምልክት አያጋጥማቸውም። እነዚህ ምልክቶች መታየት የሚጀምሩት በሽታው በጣም ከባድ ሲሆን ብቻ ነው። ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም እያጋጠሙዎት እንደሆነ ይመልከቱ።
- ዝቅተኛ ብርሃን ባለበት ወቅት የእይታ መቀነስ፡- በቤት ውስጥ ብርሃን በማይኖርበት ጊዜ የማየት ችሎታው ይቀንሳል።
- የደበዘዘ እይታ፡- በተለይ ፊቶችን ሲያነቡ ወይም ሲያዩ በመሃል ላይ ብዥታ ሊሰማዎት ይችላል።
- የቀለም ግንዛቤ ለውጦች፡- ቀለሞች ጨለማ እና የበለጠ የተዛቡ ሊመስሉ ይችላሉ።
- ቀጥ ያሉ መስመሮች፡- ይህ በጣም አስፈላጊ ባህሪ ነው። እንደ የመስኮት ክፈፎች፣ የበር ክፈፎች እና የንጣፍ መስመሮች ያሉ ቀጥ ያሉ ነገሮች የተሸበሸቡ እና የተዘረጉ ቢመስሉ፣ ችላ አይበሉት።
- በራዕይ መሃል ላይ ጥቁር ወይም ባዶ ቦታዎችን ማየት፡- በሚመለከቱት ነገር መሃል ላይ ጥቁር ቦታ ወይም ባዶ ቦታ ማየት።
ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ወዲያውኑ የዓይን ሐኪም ማማከር በጣም አስፈላጊ ነው።
አንድ ዶክተር ይህንን እንዴት ያውቃል?
የማኩላር መበላሸት ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ምንም አይነት ምልክት ስለሌለው፣ በተለይም ከ50 ዓመት በላይ ከሆኑ በየዓመቱ የአይን ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው። ይህም ዶክተርዎ በሽታውን ቀደም ብሎ እንዲያውቅ እና ህክምናውን በፍጥነት እንዲጀምር ያስችለዋል።
ወደ ሐኪም ሲሄዱ፣ ሬቲናዎን እና ማኩላዎን ለውጦች ይፈትሻል። ከሚከተሉት ምርመራዎች ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ሊያደርግ ይችላል።
- የአምስለር ፍርግርግ ሙከራ፡- ይህ ፍርግርግ ያለው ፍርግርግ ነው። በመሃል ላይ ትልቅ ነጥብ አለ። ዶክተሩ ፍርግርግ ላይ እንዲመለከቱ እና የተዘረጉ፣ የተሰበሩ ወይም የደበዘዙ መስመሮች ካሉ እንዲያዩ ይጠይቅዎታል። ይህ በሽታው እንዳለብዎት ወይም ከባድ እንደሆነ ሀሳብ ሊሰጥዎት ይችላል። ይህንንም በቤት ውስጥ የማየት ችሎታዎን ለመከታተል ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
- የተሰፋ የአይን ምርመራ፡- ዶክተሩ የዓይን ብሌን ለማስፋት የዓይን ጠብታዎችን እና ወደ ውስጥ ለማየት ልዩ ሌንስ ይጠቀማል።
- የፍሎረሰን አንጂዮግራፊ፡- ቢጫ ቀለም በክንድ ውስጥ ባለ የደም ሥር ውስጥ ይወጋል፣ እና ልዩ ካሜራ ቀለሙ በአይን ውስጥ ባሉ የደም ሥሮች ውስጥ ሲያልፍ ፎቶ ያነሳል። ይህም ከማኩላ ስር የሚፈስ ደም ወይም ፈሳሽ መኖሩን ለማወቅ ይረዳል።
- የኦፕቲካል ኮሄረንስ ቶሞግራፊ (ኦሲቲ)፡- ይህ የአይንዎን ውስጣዊ ክፍል ቅኝት እንደመውሰድ ነው። ህመም የለውም። የማሽኑን ሌንስ ሲመለከቱ፣ በአይንዎ ውስጥ ያለውን የሬቲና እና የማኩላ የመስቀለኛ ክፍል በጣም ግልጽ የሆኑ ሶስት አቅጣጫዊ (3D) ምስሎችን ይወስዳል።
ሕክምናዎቹ ምንድን ናቸው?
የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ነገር የማኩላር መበስበስ ሙሉ በሙሉ ሊድን አይችልም የሚለው ነው።ነገር ግን ህክምና የበሽታውን እድገት ሊያዘገይ እና ምልክቶችን ሊቆጣጠር ይችላል።
ሕክምናው የሚወሰነው በየትኛው ዓይነትዎ ላይ ነው።
ለደረቅ አይነት ሕክምና
ለደረቅ አይነት የተለየ ሕክምና የለም። ይሁን እንጂ፣ “AREDS” እና “AREDS2” የተባሉ ትላልቅ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የተወሰኑ የቪታሚኖች እና የማዕድን ውህዶችን መውሰድ የበሽታውን እድገት ሊያዘገይ ይችላል። እነዚህ የአመጋገብ ማሟያዎች ብዙውን ጊዜ የሚከተሉትን ያካትታሉ
- ቫይታሚን ሲ
- ቫይታሚን ኢ
- ሉቲን
- ዜአክሳንቲን
- ዚንክ
- መዳብ
እነዚህን እና በምን መጠን መውሰድ እንዳለቦት ከዓይን ሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት። ቫይታሚኖችን ብቻዎን አይውሰዱ።
ለእርጥበት አይነት የሚደረግ ሕክምና
እርጥብ ዓይነቱ ከባድ ስለሆነ ፈጣን ህክምና ያስፈልገዋል።
- ፀረ-VEGF መርፌዎች ፡ ይህ የሚገኘው ዋናው እና በጣም ውጤታማው ሕክምና ነው። ይህ VEGF የተባለ ፕሮቲን የሚያግድ መድሃኒት ሲሆን ይህም በአይን ውስጥ ደካማ የሆኑ አዳዲስ የደም ሥሮች እንዲያድጉ ያደርጋል። ዶክተሩ ዓይንን ያደነዝዛል እና መርፌውን ያለ ህመም ይወጋል ። እነዚህ መርፌዎች አንዳንድ ጊዜ የጠፋውን ራዕይ ሊመልሱ ይችላሉ።
- የፎቶዳይናሚክ ቴራፒ (PDT): ይህ ማለት ለብርሃን ስሜታዊ የሆነ መድሃኒት ወደ ደም ስር ውስጥ ማስገባት እና ከዚያም አዲስ የተፈጠሩትን ያልተፈለጉ የደም ሥሮች ለማጥፋት ልዩ የሌዘር ጨረር ወደ ዓይን ውስጥ ማስገባትን ያካትታል።
- የሌዘር ፎቶኮጉላጅ፡- ከፍተኛ ኃይል ያለው የሌዘር ጨረር የደም መፍሰስን የሚያስከትል የደም ሥሮችን ለመዝጋት/ለማጥፋት ያገለግላል። ይሁን እንጂ አዳዲስ የ'ፀረ-VEGF' ክትባቶች ከመጡበት ጊዜ ጀምሮ የእነዚህ ዘዴዎች አጠቃቀም በእጅጉ ቀንሷል።
ከዚህ ሁኔታ ራሳችንን እንዴት መጠበቅ እንችላለን?
ሙሉ በሙሉ መከላከል ባይቻልም፣ አደጋውን ለመቀነስ ልናደርጋቸው የምንችላቸው ብዙ ነገሮች አሉ።
- የሚያጨሱ ከሆነ ወዲያውኑ ያቁሙ። ይህ ማድረግ የሚችሉት ምርጥ ነገር ነው።
- ጤናማ ክብደት ይኑርዎት።
- አዘውትረህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድርግ።
- የደም ግፊትዎን እና የኮሌስትሮል መጠንዎን በደንብ ይቆጣጠሩ።
- ጤናማ አመጋገብን ይከተሉ። ተጨማሪ አረንጓዴ አትክልቶችን፣ ፍራፍሬዎችን እና ዓሳዎችን (በተለይም እንደ ሳልሞን እና ማኬሬል ያሉ ቅባት ያላቸው ዓሳዎችን) ይመገቡ።
- ወደ ውጭ ሲወጡ ጥሩ የ UV መከላከያ ያለው የፀሐይ መነፅር ያድርጉ።
ማዕከላዊ እይታ ማጣት በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። መጽሐፍ ማንበብ፣ ፊትን መለየት እና መኪና መንዳት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ይህ ወደ ድብርት እና ጭንቀት ሊያመራ ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት ከቤተሰብ ድጋፍ መፈለግ እና አስፈላጊ ከሆነም የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የማኩላር መበስበስ ከእድሜ ጋር የተያያዘ በሽታ ሲሆን በቀጥታ ወደ ፊት ስንመለከት ማዕከላዊ እይታን ይጎዳል።
- ይህ ሙሉ በሙሉ ዓይነ ስውር አያደርግዎትም፤ የዳርቻ እይታ እንዲኖርዎት ያደርጋል።
- ሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች አሉ፤ ደረቅ ( የተለመደ፣ ቀስ በቀስ የሚያድግ) እና እርጥብ (አልፎ አልፎ፣ በፍጥነት የሚያድግ)።
- ዋናዎቹ ምልክቶች ብዥ ያለ እይታ እና የመርጋት ምልክቶች ናቸው። እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የዓይን ሐኪም ያማክሩ።
- በሽታው ሙሉ በሙሉ ሊድን ባይችልም፣ ሕክምናው የበሽታውን ክብደት መቆጣጠር ይችላል።
- ማጨስን በማስወገድ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመከተል የበሽታ አደጋን መቀነስ ይቻላል።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር