ግንቦት-ተርነር ሲንድሮም | የእግር ህመምዎ መንስኤ ይህ ሊሆን ይችላል?

የግራ እግርዎ ከሌላው ትንሽ ያበጠ እና ከባድ ነው? አንዳንድ ጊዜ የሚያም እና የሚወዛወዝ ስሜት ይሰማዎታል? ብዙ ሰዎች ለእነዚህ ምልክቶች ብዙም ትኩረት አይሰጡም። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የዚህ ምክንያት ከምታስቡት በላይ ትንሽ ከባድ ሊሆን ይችላል። ከእነዚህ ምክንያቶች አንዱ 'ሜይ-ተርነር ሲንድሮም' የሚባል ይህ ሁኔታ ሊሆን ይችላል። ምን እንደሆነ በቀላሉ እንመልከት።

በቀላል አነጋገር፣ ሜይ-ተርነር ሲንድሮም ምንድን ነው?

በጣም ቀላል ነው። በሰውነታችን ውስጥ ሁለት ዓይነት የደም ሥሮች አሉ። ኦክስጅን የሞላበት ደም ከልብ ወደ ሰውነት ክፍል የሚያጓጉዙትን ደም መላሽ ቧንቧዎች 'ደም ወሳጅ ቧንቧዎች' ብለን እንጠራቸዋለን። በተመሳሳይ፣ ጥቅም ላይ የዋለ፣ ኦክስጅን የሞላበት ደም ወደ ልብ የሚሸከሙትን ደም መላሽ ቧንቧዎች 'ደም መላሽ ቧንቧዎች' ብለን እንጠራቸዋለን።

በዚህ ተርነር ሲንድሮም በሚባል ሁኔታ፣ ደም ወደ ቀኝ እግርዎ የሚያጓጉዘው ዋናው የደም ቧንቧ (የቀኝ ኢሊያክ ደም ቧንቧ) ከግራ ​​እግርዎ (የግራ ኢሊያክ ደም ቧንቧ) ወደ ልብዎ የሚወስደውን ደም ወደ ዋናው የደም ሥር ያልፋል እና ይጨምቀዋል። እንደ አንድ ሰው በውሃ ቱቦ ላይ እንደረገጠ አድርገው ያስቡት። ከዚያም የውሃ ፍሰቱ ይቋረጣል፣ አይደል? በተመሳሳይ መልኩ፣ ያ የደም ቧንቧ ደም ስር ሲጨምቀው፣ ከግራ እግር የሚወጣው የደም ፍሰት ይቋረጣል። ይህ ሁኔታ `(ኮኬት ሲንድሮም)` ተብሎም ይጠራል።

ይህ ሁኔታ በሰውነት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

ከግራ እግር ወደ ላይ የሚፈሰው የደም ፍሰት ሲደናቀፍ፣ የተወሰነ ደም በግራ እግር ውስጥ መከማቸት ወይም መቆም ይጀምራል። በዚህ ውስጥ በጣም አደገኛው ነገር ደም በአንድ ቦታ ሲከማች፣ በዚያ የደም ሥር ውስጥ የደም መርጋት የመፍጠር እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። በሕክምና አነጋገር፣ ይህንን 'ጥልቅ የደም ሥር ትሮምቦሲስ' (DVT) ብለን እንጠራዋለን።

በተለምዶ እንደዚህ አይነት ምልክቶች የ DVT እድገት ሲከሰት ሊከሰቱ ይችላሉ።

በተጨማሪም፣ አንዳንድ ሴቶች ከሜይ-ተርነር ሲንድሮም ጋር የፔልቪክ መጨናነቅ ሲንድሮም የሚባል በሽታ ሊያጋጥማቸው ይችላል፣ ይህ በሽታ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ባሉ የደም ሥር ውስጥ ያሉ ችግሮች ሥር የሰደደ ሕመም የሚያስከትሉበት ሁኔታ ነው።

ይህንን ሁኔታ የማየት ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማን ነው?

የሜይ-ተርነር ሲንድሮም በሴቶች ላይ ትንሽ የተለመደ ሲሆን ከ20 እስከ 50 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ አዋቂዎች ላይም የተለመደ ነው።

ነገር ግን የሚያስደንቀው ነገር ከአምስት ሰዎች አንዱ "ኢሊያክ ቬይን ኮምፕሬሽን" የሚባል በሽታ አለበት። ነገር ግን ሁሉም ሰው ምልክቶች የሉትም። ብዙ ሰዎች የሜይ-ተርነር ሲንድሮም እንዳለባቸው የሚያውቁት የዲቪቲ በሽታ (DVT) ካጋጠማቸው በኋላ ብቻ ነው። እስከዚያው ድረስ ምንም ምልክት የሌላቸው ሊሆኑ ይችላሉ።

የሜይ-ተርነር ሲንድሮም እንዴት ይገለጻል?

ስለ ምልክቶችዎ ለሐኪምዎ ከነገሩት በኋላ፣ እሱ ወይም እሷ ምርመራ ያደርጉልዎታል እና ሁኔታውን ለማረጋገጥ የደም ሥሮችዎን የሚመረምሩ ልዩ ምርመራዎችን ሊመክሩ ይችላሉ።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

የሜይ-ተርነር ሲንድሮም ሕክምና ዋና ዓላማ የተጨናነቀውን የደም ሥር ወደ መደበኛው መመለስ፣ የደም ፍሰትን ማሻሻል እና የ DVT አደጋን መቀነስ ነው።

ምልክቶች ብቻ ካሉ

በተለምዶ፣ የDVT ችግር የሌለበት እና የእግር እብጠት እና ህመም ያሉ ምልክቶች ብቻ ላሉት ሰው፣ ዶክተሩ የሚከተሉትን ህክምናዎች ሊመክር ይችላል፡

• አንጎፕላስቲ እና ስቴንቲንግ፡- ይህ በጣም ትንሽ የሆነ የፊኛ ጫፍ ያለው ቱቦ ወደ ደም ስር ማስገባት እና በጠባቡ ቦታ ላይ ያለውን ፊኛ ማጋነንን ያካትታል። ይህም ደም ስርን ይከፍታል እና ደም እንዲፈስ ያስችለዋል። ከዚያም ስቴንት የሚባል ፍርግርግ የሚመስል ሲሊንደራዊ መሳሪያ በደም ስር ውስጥ እንደገና እንዳይጠበብ ይከላከላል።
• ቀዶ ጥገና፡- በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ የተጠበበውን የደም ቧንቧ ከደም ስር ለማራቅ ቀዶ ጥገና ሊደረግ ይችላል። ወይም ደግሞ ደም በጠባቡ አካባቢ እንዲፈስ አዲስ መንገድ ለመፍጠር የቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና ሊደረግ ይችላል።

ከዲቪቲ ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ

ከላይ ከተጠቀሱት ሕክምናዎች በተጨማሪ በሜይ-ተርነር ሲንድሮም ምክንያት የDVT ችግር ካለብዎት የሚከተሉትን ማድረግ ይኖርብዎታል፡

• ፀረ-ደም መርጋት፡- እነዚህ መድሃኒቶች የሚሰጡት የደም መርጋት እንዳይፈጠር እና አሁን ያሉት የደም መርጋት እንዳይጨምር ለመከላከል ነው።
• የደም መርጋትን የሚፈታ መድሃኒት፡- አንዳንድ ጊዜ መድሃኒቱን በማሟሟትና በማስወገድ በቀጥታ ወደ ደም መርጋት ውስጥ በካቴተር በኩል ይወጋሉ።
• የቬና ካቫ ማጣሪያ፡- አልፎ አልፎ፣ ማጣሪያ የሚባል መሳሪያ በሰውነታችን ውስጥ በሚገኝ ዋና የደም ሥር (በታችኛው የቬና ካቫ) ውስጥ ለጊዜው ወይም በቋሚነት ይቀመጣል፤ ይህም በእግራችን ላይ የደም መርጋት እንዳይፈጠር እና ወደ ሳንባ እንዳይጓዝ ይከላከላል።

በጣም አደገኛ የሆነው ችግር፡ የሳንባ ኢምቦሊዝም

ስለ ሜይ-ተርነር ሲንድሮም በጣም አደገኛው ነገር የDVT እድገት ነው። የበለጠ አደገኛ የሆነው ደግሞ የDVT ክፍል ሲሰበር፣ ከደሙ ጋር ሲጓዝ እና እዚያ ባለው የደም ሥር ውስጥ ሲጣበቅ ነው። ይህንን 'የሳንባ እብጠት ' ብለን እንጠራዋለን።

• ድንገተኛ የመተንፈስ ችግር (የመተንፈስ ችግር)
• በሚተነፍስበት ጊዜ የሚጨምር ከባድ የደረት ህመም
• ከአክታ ጋር ደም መፍሰስ
• የልብ ምት (የልብ ምት)

አደጋን ለመቀነስ ማድረግ የምንችላቸው ነገሮች

የሜይ-ተርነር ሲንድሮምን ለመከላከል ምንም አይነት የተለየ መንገድ የለም፣ ምክንያቱም ትክክለኛው መንስኤው አይታወቅም። ሆኖም፣ የሚከተለው የደም ዝውውርዎን በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ እና የደም መርጋት አደጋዎን ለመቀነስ ይረዳል፡

• ለረጅም ጊዜ በተመሳሳይ ቦታ ላይ አይቆዩ። በተለይም እንቅስቃሴ አልባ ስራ ካለዎት ቢያንስ በሰዓት አንድ ጊዜ ይንቁ እና ይራመዱ።
• ብዙ ውሃ ይጠጡ።
• አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ፣ በተለይም ኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
• እንደ ስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት ያሉ ሌሎች በሽታዎች ካሉብዎት፣ በሐኪምዎ መመሪያ መሠረት በደንብ ይቆጣጠሩ።
• የሚያጨሱ ከሆነ ወዲያውኑ ያቁሙ።
• ዶክተርዎ ቢመክረው ልዩ የሆነ የመጭመቂያ ስቶኪንጎችን ያድርጉ።

ስለ ሜይ-ተርነር ሲንድሮም ተጨማሪ ጥያቄዎች ካሉዎት ሐኪምዎን ለመጠየቅ አይፍሩ። እሱ ወይም እሷ ሁሉንም ነገር ያብራራልዎታል።