አፍንጫዎ በመታፈን፣ ለመተንፈስ በመቸገር እና እንቅልፍ ሳይወስዱ በሌሊት በአፍዎ ውስጥ መተንፈስ ስለማያስፈልግዎ ሰልችቶዎታል? አንዳንድ ጊዜ የአፍንጫ ፍሳሽ ይወጣል እና ጭንቅላትዎ ይጎዳል። ይህ በጣም የሚያበሳጭ እና የማይመች ሁኔታ አይደለም? ሁላችንም ማለት ይቻላል ይህንን በሕይወታችን ውስጥ በሆነ ወቅት አጋጥሞናል። ስለዚህ ዛሬ፣ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ስለሚያጋጥመው ስለዚህ የአፍንጫ መጨናነቅ እና በህክምና የአፍንጫ መጨናነቅ በመባል ስለሚታወቀው እንነጋገር።
የአፍንጫ መጨናነቅ በእርግጥ ምን ማለት ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የአፍንጫ መታፈን የሚከሰተው በአፍንጫችን ውስጥ ያሉት ስስ ሕብረ ሕዋሳት እና የደም ሥሮች በሆነ ምክንያት ሲያብጡ ነው። በአፍንጫችን ውስጥ ያለውን ይህንን ቲሹ እንደ ስፖንጅ አስቡት። እንደ ቫይረስ ወይም የአቧራ ቅንጣት ያለ ጎጂ ነገር ሲገባ የሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት መዋጋት ይጀምራል።
በዚህ ውጊያ ምክንያት፣ በአፍንጫ ውስጥ ያሉት ሕብረ ሕዋሳት ያብጣሉ እና ተጨማሪ አክታ ይፈጥራሉ። ይህ ያበጠ ሕብረ ሕዋስ እና ከመጠን በላይ የሆነ አክታ ይከማቻል እና በአፍንጫ ውስጥ ያሉትን የአየር መተላለፊያዎች ይዘጋል። "የአፍንጫ መጨናነቅ" የምንለው ይህንን ነው።
ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ውስጥ ቢሻሻልም፣ የአፍንጫ መታፈን ከአንድ ሳምንት በላይ ከቀጠለ፣ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል። ይህ ሁኔታ በአግባቡ ካልተታከመ፣ አንዳንድ ጊዜ እንደ sinusitis፣ የአፍንጫ ፖሊፕ ወይም የመሃል ጆሮ ኢንፌክሽኖች ያሉ በሽታዎች ሊፈጠሩ ይችላሉ።
አፍንጫዎ ሲዘጋ ሰውነትዎ ምን ይሰማዋል?
የአፍንጫ መታፈን ትንሽ ችግር ብቻ አይደለም። ከሌሎች በርካታ ምልክቶች ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል።
- በአፍንጫ በኩል የመተንፈስ ችግር፡- ይህ ዋናው ምልክት ነው።
- የአፍንጫ ፍሳሽ፡- አፍንጫዎ እንደታገደ ውሃ ከአፍንጫዎ መፍሰስ ሊጀምር ይችላል።
- የአፍ መተንፈስ፡- አፍንጫችን ሲዘጋ በአፋችን መተንፈስ አለብን። ይህ ደግሞ የጉሮሮ መድረቅ እና ከንፈሮች መሰባበር ሊያስከትል ይችላል።
- ማስነጠስና ሳል፡- ይህ በአፍንጫ ውስጥ የሚከሰት ችግር ማስነጠስና ሳል ሊያስከትል ይችላል።
- ራስ ምታት፡- የተጨናነቀ አፍንጫ በተለይም በግንባርና በጉንጭ አካባቢ የክብደትና የህመም ስሜት ሊሰማው ይችላል።
በተለይ አፍንጫቸው ሲዘጋ ለህፃናት በጣም ያበሳጫል። ጡት ማጥባት ወይም ጠርሙስ መመገብ ከባድ ነው ምክንያቱም ጡት እያጠቡ እያለ በአፍንጫቸው መተንፈስ ያስፈልጋቸዋል። አፍንጫቸው ሲዘጋ ያንን ማድረግ አይችሉም።
የአፍንጫ መታፈን ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?
አፍንጫዎ ሊዘጋ የሚችልባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ። አፍንጫዎን እንደ የደህንነት ፍተሻ አድርገው ያስቡት። አፍንጫ አቧራ፣ ጀርሞች እና የአበባ ዱቄት ወደ ሰውነትዎ እንዳይገቡ የሚከላከል የመጀመሪያው ማጣሪያ ነው። በአፍንጫዎ ውስጥ ያሉት ትናንሽ ፀጉሮች (ሲሊያ) እነዚህን ጎጂ ንጥረ ነገሮች ያጠምዳሉ እና በንፍጥ ያስወግዷቸዋል። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ወራሪዎች ይህንን የመከላከያ ስርዓት አልፈው ይገባሉ። ችግሮቹ የሚጀምሩት ያኔ ነው።
በዋናነት የአፍንጫ መታፈን መንስኤዎች በሁለት ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ።
1. አለርጂክ ሪህኒስ (በአለርጂዎች ምክንያት የሚመጣ የአፍንጫ መታፈን)
ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው። አለርጂ የሚከሰተው የሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት ምንም ጉዳት ለሌለው ነገር ተገቢ ባልሆነ መንገድ ምላሽ ሲሰጥ ነው። እነዚህን አለርጂዎች ብለን እንጠራቸዋለን።
በብዛት የሚታዩ አለርጂዎች፡-
- የአበባ ዱቄት፡- ዛፎች ሲያብቡ የአበባ ዱቄት ወደ አየር ይለቀቃል፣ በተለይም ጠዋት ላይ። ይህ ወደ አፍንጫ ሲገባ አለርጂ ሊያስከትል ይችላል።
- የአቧራ ብናኞች፡- እነዚህ በዓይን የማይታዩ ትናንሽ ፍጥረታት ናቸው። እንደ ትራስ፣ ፍራሽ፣ የአልጋ ልብስ እና ምንጣፍ ባሉ ቤቶቻችን ውስጥ ይኖራሉ። ቤቱን ጠርገን አልጋውን ስናዘጋጅ አየር ላይ ሊወድቁና ወደ አፍንጫችን ሊገቡ ይችላሉ።
- ሻጋታ ፡ ሻጋታ እንደ መታጠቢያ ቤቶችና ግድግዳዎች ባሉ እርጥብ በሆኑ የቤት ክፍሎች ውስጥ ይበቅላል። ከዚህ ሻጋታ የሚመጡትን ስፖሮች ወደ ውስጥ ማስገባት የአፍንጫ መታፈን ሊያስከትል ይችላል።
- የቤት እንስሳት ዳንደር፡- ብዙ ሰዎች እንደ ውሾችና ድመቶች ባሉ እንስሳት ለሚመጡ ጥቃቅን የቆዳ ቁርጥራጮችና የጸጉር መሸፈኛዎች አለርጂክ ናቸው።
2. አለርጂ የማያመጣ የሩሲተስ በሽታ
የአፍንጫ መታፈን ያለ አለርጂ እንኳን ሊከሰት ይችላል። ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ።
- የቫይረስ ኢንፌክሽኖች፡- እንደ ጉንፋንና ኢንፍሉዌንዛ ያሉ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ሲኖሩዎት የአፍንጫ መታፈን የተለመደ ነው።
- የአካባቢ ተጽዕኖዎች፡- እንደ ጭስ፣ ጠንካራ ሽታዎች (ሽቶዎች፣ የቀለም ጭስ)፣ የተሽከርካሪ ጭስ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦች መጋለጥ (ቅመም ያለበትን ምግብ ከበሉ በኋላ አፍንጫዎ እንዴት እንደሚጠጣ ያስቡ)።
- የተወሰኑ መድሃኒቶች፡- ለከፍተኛ የደም ግፊት እና ለህመም የሚወሰዱ አንዳንድ መድሃኒቶች የአፍንጫ መታፈንን እንደ የጎንዮሽ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- የሆርሞን ለውጦች፡- አንዳንድ ሰዎች በእርግዝና እና በጉርምስና ወቅት በሆርሞን ለውጦች ምክንያት የአፍንጫ መታፈን ያጋጥማቸዋል።
- የተስፋፉ አዴኖይድስ፡- አዴኖይድስ ከአፍንጫችን ጀርባ እና በጉሮሮአችን አናት ላይ የሚገኙ እጢዎች ናቸው። ዋና ተግባራቸው ጀርሞችን መያዝ ነው። እነዚህ እጢዎች በተለይም በትናንሽ ልጆች ላይ ሲያብጡ አፍንጫን ሊያጨናንቁ ይችላሉ።
ዶክተር ይህንን እንዴት ያገኛል?
የአፍንጫዎ የመታፈን ትክክለኛ መንስኤ ለማወቅ፣ ዶክተርዎ በመጀመሪያ ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል። ለምን ያህል ጊዜ እንደቆየ፣ በቀኑ ውስጥ ምን ያህል ጊዜ እንደባሰ እና ሌሎች ምልክቶች እንዳሉዎት ይጠይቅዎታል። ከዚያም አፍንጫዎን፣ ጆሮዎን እና ጉሮሮዎን ይመረምራሉ።
አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ አይነት ምርመራዎች መንስኤውን የበለጠ ግልጽ ለማድረግ ሊደረጉ ይችላሉ።
- የጉሮሮ ባህል፡- ይህ የሚደረገው በጉሮሮ ውስጥ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን መኖሩን ለማረጋገጥ ነው።
- ሲቲ ስካን፡- ይህ በአፍንጫ ውስጥ እንደ ሲስት ያሉ ሌሎች እንቅፋቶች ካሉ ለማየት ይረዳል፣ ለምሳሌ በአፍንጫ ውስጥ ወይም በሳይነስ ጉድጓዶች ውስጥ።
- የአፍንጫ ኢንዶስኮፒ፡- ቀጭን፣ በካሜራ የታጠቀ ቱቦ ወደ አፍንጫው ውስጥ ገብቶ ውስጡን ይመረምራል።
ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?
ሕክምናው የሚወሰነው በአፍንጫዎ መጨናነቅ ምክንያት ነው። ለምሳሌ፣ የድመት አለርጂ ካለብዎት፣ ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር ከድመቶች መራቅ እና ዶክተርዎ የሚያዝዘውን መድሃኒት መውሰድ ነው።
ዶክተሮች ለአፍንጫ መጨናነቅ በብዛት የሚመከሩ አንዳንድ ሕክምናዎች ከዚህ በታች ቀርበዋል።
| የሕክምና ዘዴ | ምን ይደርስበታል? |
|---|---|
| የአፍንጫ ስፕሬይ/ማጠብ | ይህ የአፍንጫውን ውስጠኛ ክፍል እርጥበት ያደርገዋል፣ ወፍራም አክታን ያራግፋል እና እንዲፈስ ያስችለዋል። እንዲሁም በአፍንጫ ውስጥ ያሉትን አለርጂዎች እና ቆሻሻዎች ያጸዳል። |
| የፀረ-ሂስታሚን ዓይነቶች | እነዚህ በአለርጂ ምክንያት የሚመጣ የአፍንጫ መታፈን፣ የአፍንጫ ፍሳሽ እና ማስነጠስን ለመቆጣጠር ይረዳሉ። |
| ኮርቲኮስቴሮይድ የአፍንጫ ስፕሬይ | እነዚህ በአፍንጫ ውስጥ እብጠትን ለመቀነስ በጣም ውጤታማ ናቸው። በሐኪም ምክር መሰረት ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። |
| የአፍንጫ መጨናነቅን የሚያስታግስ የአፍንጫ መርጫ | እነዚህ የአፍንጫ መታፈንን በፍጥነት ያስታግሳሉ፣ ነገር ግን በአንድ ጊዜ ከ 3 ቀናት በላይ አይጠቀሙባቸው።እንዲህ ማድረግ ተጨማሪ የአፍንጫ መታፈን (እንደገና የሚታጠፍ መጨናነቅ) ሊያስከትል ይችላል። |
በጣም አስፈላጊው ነገር ከሐኪምዎ ጋር ሳይነጋገሩ ምንም አይነት መድሃኒት አይጠቀሙ። እነዚህ መድሃኒቶች ከሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ጋር ሊገናኙ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ዶክተር ለእርስዎ በጣም ጥሩውን ህክምና መወሰን አለበት።
የአፍንጫ መታፈንን ለማስታገስ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች
ዶክተር እስኪያዩ ወይም ከመድኃኒት በተጨማሪ እነዚህን ቀላል ነገሮች እስኪሞክሩ ድረስ።
- ብዙ ውሃና ፈሳሽ ይጠጡ፡- ይህ አክታን ያቃልላል እና ከአፍንጫዎ ውስጥ በቀላሉ እንዲወጣ ይረዳል።
- እንፋሎት ይተንፍሱ፡- ሙቅ ውሃ ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ፣ ጭንቅላትዎን በፎጣ ይሸፍኑ እና እንፋሎት ይተንፍሱ። ይህ የአፍንጫዎን ውስጠኛ ክፍል እርጥብ ያደርገዋል እና መጨናነቅን በእጅጉ ይቀንሳል።
- እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ፡- ይህ መሳሪያ በክፍሉ ውስጥ ያለውን አየር እርጥበት ይጨምራል እና ደረቅ አፍንጫዎችን ለመከላከል ይረዳል።
- በአፍንጫ ላይ የሚለጠፉ ቁርጥራጮችን ይጠቀሙ፡- እነዚህ በአፍንጫ ላይ ሲቀመጡ የአፍንጫ ቀዳዳዎችን በትንሹ ይከፍታሉ እና መተንፈስን ቀላል ያደርጉታል።
- ለትንንሽ ሕፃናት ፡ ልጅዎ አፍንጫው ከተዘጋ፣ ጥቂት የሳላይን ጠብታዎችን በአፍንጫው ውስጥ ያስቀምጡ እና አክታን ለማስወገድ የአፍንጫ አምፖል መርፌን በቀስታ ይጠቀሙ። ይህንን ከመመገብዎ በፊት ለ15 ደቂቃዎች ያህል ማድረግ ልጅዎ በቀላሉ እንዲጠባ ይረዳል።
በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት ያለብዎት መቼ ነው?
በጉንፋን ምክንያት የሚፈጠር የአፍንጫ መታፈን ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጠፋል። ሆኖም፣ ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት በእርግጠኝነት ሐኪም ማማከር አለብዎት።
- የአፍንጫ መታፈንዎ ከ10 ቀናት በላይ ከቆየ።
- ከአፍንጫዎ የሚወጣው ንፍጥ ቢጫ ወይም አረንጓዴ ከሆነ ወይም ደም ከያዘ ።
- ትኩሳት ካለብዎት።
- በጉንጭዎ፣ በአይንዎ አካባቢ ወይም በግንባርዎ ላይ ከባድ ህመም ካለብዎት (ይህ የሳይነስ ኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል)።
- አዲስ የተወለደ ሕፃን አፍንጫው ከተዘጋ እና ወተት መምጠጥ ካልቻለ።
የአፍንጫ መታፈን የተለመደ ቢሆንም፣ ችላ ሊባል የሚገባው ነገር አይደለም። መንስኤው ከታወቀ እና በአግባቡ ከታከመ በኋላ፣ እንደገና በቀላሉ መተንፈስ ይችላሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የአፍንጫ መታፈን በአፍንጫ ውስጥ ባሉ ሕብረ ሕዋሳት እብጠት እና የአክታ ክምችት ምክንያት የሚከሰት ሁኔታ ነው።
- የዚህ ዋና መንስኤዎች አለርጂዎች እና የቫይረስ ኢንፌክሽኖች (እንደ ጉንፋን) ናቸው።
- ፊትዎን በእንፋሎት ማሸት እና ብዙ ውሃ መጠጣት ባሉ ቀላል ነገሮች እፎይታ ማግኘት ይችላሉ።
- የአፍንጫ መጨናነቅን የሚያስወግዱ የአፍንጫ መርጫዎች ያለ ሐኪም ምክር ከ 3 ቀናት በላይ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም።
- የአፍንጫ መታፈን ከ10 ቀናት በላይ ከቀጠለ፣ ትኩሳትና ቢጫ/አረንጓዴ አክታ ካለ፣ የሕክምና ምክር መፈለግዎን ያረጋግጡ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር